Epididimitis adalah peradangan pada tabung di bagian belakang testis Anda, menyebabkan mereka menjadi bengkak dan teriritasi. Kondisi ini bisa sangat menyakitkan, tetapi umumnya mudah diobati dengan antibiotik. Temui dokter untuk diagnosis dan minum antibiotik yang mereka resepkan untuk Anda. Sementara Anda menunggu infeksi hilang, hilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan dengan strategi perawatan di rumah. Kemudian, gunakan tindakan pencegahan untuk menghindari epididimitis lagi di masa depan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Perhatikan gejala epididimitis
Gejala epididimitis muncul secara bertahap selama 1 hingga 2 hari dan termasuk rasa sakit dan pembengkakan skrotum, biasanya hanya pada satu sisi. Rasa sakit di skrotum Anda dapat dikurangi dengan mengangkatnya. Gejala lain dari epididimitis mungkin termasuk:
- Kemerahan dan kehangatan di skrotum Anda
- Nyeri saat buang air kecil atau sering ingin buang air kecil
- Keluarnya cairan dari ujung penis
- Nyeri rendah di perut atau panggul
- Darah dalam air mani Anda
- Demam (jarang)
Langkah 2. Buat janji bertemu dengan dokter Anda dan dapatkan diagnosis
Jika Anda memiliki gejala epididimitis, hubungi kantor dokter Anda untuk membuat janji segera atau kunjungi klinik gratis di daerah Anda. Dokter Anda perlu menyeka penis Anda untuk memeriksa Anda untuk gonore atau klamidia, yang merupakan penyebab umum epididimitis. Anda juga harus menjalani tes urin dan darah serta USG untuk menyingkirkan torsi testis.
Peringatan: Meskipun jarang, torsi testis adalah keadaan darurat medis yang memerlukan perawatan segera atau Anda dapat mengalami kerusakan permanen pada testis Anda. Tanda-tandanya mungkin termasuk testis naik yang asimetris, pembengkakan testis, dan tidak adanya refleks kremaster, yang dapat diperiksa oleh dokter Anda dengan mencubit atau membelai paha Anda dan mengamati testis Anda. Segera temui dokter jika Anda mengalami gejala epididimitis.
Langkah 3. Minum antibiotik sesuai petunjuk jika dokter meresepkannya
Epididimitis dapat disebabkan oleh infeksi, kondisi autoimun, atau trauma. Jika tes urin atau kultur memastikan bahwa epididimitis Anda disebabkan oleh infeksi, mereka kemungkinan akan meresepkan antibiotik untuk mengobatinya. Gejala Anda akan membaik dalam 2 hingga 3 hari setelah memulai antibiotik, tetapi pastikan untuk terus meminumnya sampai Anda menyelesaikan kursus. Jika tidak, infeksi mungkin kembali dan antibiotik mungkin tidak bekerja dengan baik di masa depan.
- Dosis intramuskular tunggal ceftriaxone 250 mg dan dosis 100 mg doxycycline oral dua kali sehari selama 10 hari adalah pengobatan yang direkomendasikan untuk pria yang aktif secara seksual berusia 14 hingga 35 tahun.
- Pria yang memiliki infeksi yang lebih kuat atau yang melakukan hubungan seks anal mungkin memerlukan suntikan 250 mg ceftriaxone bersama dengan antibiotik yang lebih kuat, seperti 500 mg levofloxacin atau 300 mg ofloxacin sekali sehari selama 10 hari.
- Pria di atas usia 35 hanya membutuhkan 500 mg levofloxacin atau 300 mg ofloxacin sekali sehari selama 10 hari.
Langkah 4. Hubungi dokter Anda jika gejala Anda tidak membaik dalam 72 jam
Jika Anda tidak mulai merasa lebih baik dalam 72 jam setelah dosis antibiotik pertama Anda, hubungi dokter Anda. Ini mungkin menunjukkan bahwa Anda memerlukan obat yang lebih kuat untuk mengobati infeksi atau ada masalah lain yang memerlukan perawatan.
Peringatan: Jangan menunggu untuk melihat apakah kondisi Anda membaik jika Anda masih merasa tidak enak badan setelah 72 jam. Epididimitis dapat menyebabkan abses (kantung berisi nanah) di skrotum Anda dan bahkan dapat menyebabkan skrotum pecah jika memburuk. Hal ini dapat menyebabkan kemandulan, sehingga pengobatan yang cepat sangat penting.
Metode 2 dari 3: Menghilangkan Rasa Sakit dan Ketidaknyamanan
Langkah 1. Beristirahatlah dengan kaki terangkat
Berbaringlah di sofa atau tempat tidur dengan kaki disangga di atas beberapa bantal. Ini akan membantu meningkatkan aliran darah ke skrotum dan mengurangi pembengkakan.
Anda juga dapat mengangkat kaki dengan duduk di kursi malas atau kursi dengan sandaran
Langkah 2. Kenakan tali atletik untuk menopang skrotum Anda
Tali atletik akan membantu mengangkat dan menopang skrotum Anda, yang dapat membantu meringankan beberapa rasa sakit dan ketidaknyamanan. Kenakan tali pada siang hari jika Anda tidak dapat beristirahat, atau kapan pun itu membantu Anda merasa lebih nyaman.
Langkah 3. Oleskan es ke skrotum Anda untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan
Bungkus kompres es dengan kain atau handuk kertas dan letakkan di atas skrotum Anda. Biarkan kompres es di tempatnya hingga 10 menit setiap kali dan kemudian lepaskan sampai kulit Anda kembali ke suhu normal, yang memakan waktu sekitar 1 hingga 2 jam. Ulangi ini sesuai kebutuhan untuk 2 hingga 3 hari pertama pemulihan Anda.
Jangan biarkan kompres es terlalu lama atau oleskan kompres es tanpa handuk di sekitarnya. Terlalu banyak terpapar dingin dapat menyebabkan radang dingin dan kerusakan kulit
Tip: Jika Anda tidak memiliki kompres es, sekantong kacang polong atau jagung beku juga berfungsi dengan baik. Bungkus kain atau handuk kertas di sekitarnya sebelum Anda meletakkannya di skrotum Anda.
Langkah 4. Ambil pereda nyeri yang dijual bebas jika diperlukan untuk mengatasi rasa sakit
Untuk meringankan rasa sakit yang disebabkan oleh epididimitis, minum ibuprofen atau asetaminofen. Ikuti instruksi pabrik untuk digunakan dan jangan melebihi dosis yang disarankan.
Jika pereda nyeri yang dijual bebas tidak membantu, hubungi dokter Anda untuk sesuatu yang lebih kuat
Langkah 5. Tetap terhidrasi dengan baik dengan minum air putih
Jangan mengurangi asupan cairan Anda bahkan jika buang air kecil terasa sakit. Minum air dan tetap terhidrasi dengan baik baik untuk kesehatan Anda secara umum. Ini juga dapat membantu mempercepat penyembuhan dan membuat Anda merasa lebih baik.
Cobalah menyimpan botol air di sebelah Anda setiap saat dan menyesapnya sepanjang hari
Metode 3 dari 3: Mencegah Epididimis
Langkah 1. Hindari berhubungan seks sampai infeksi Anda sembuh
Epididimitis sendiri tidak menular, tetapi penyakit yang menyebabkannya menular. Sadarilah bahwa jika Anda menderita gonore atau klamidia, Anda dapat menularkannya kepada siapa pun yang berhubungan seks dengan Anda. Ini berarti bahwa mereka tidak hanya akan terkena infeksi menular seksual, Anda juga akan berisiko terinfeksi lagi saat Anda berhubungan seks dengan orang itu lagi. Untuk melindungi diri sendiri dan orang lain, sebaiknya hindari hubungan seksual atau kontak seksual kulit-ke-kulit sampai infeksi Anda benar-benar hilang.
Jika Anda telah dites positif untuk gonore atau klamidia, beri tahu pasangan seksual Anda untuk dites juga
Langkah 2. Lakukan seks aman dan lakukan tes secara teratur
Ketika Anda melanjutkan berhubungan seks setelah infeksi Anda hilang, lakukan hubungan seks yang aman dengan memakai kondom dan lakukan pemeriksaan rutin untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki IMS. Epididimitis berulang sering terjadi, tetapi Anda dapat mencegahnya dengan melakukan hubungan seks yang aman.
Pastikan pasangan Anda juga dites secara teratur
Langkah 3. Bangun dan bergerak lebih sering jika Anda memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak
Duduk dalam waktu lama merupakan faktor risiko epididimitis. Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda menghabiskan waktu berjam-jam di meja atau jika Anda biasanya tidak banyak bergerak, cari cara untuk bangun dan bergerak lebih sering, seperti sekali setiap jam sepanjang hari.
Tip: Coba atur pengingat di ponsel Anda untuk bangun dan berjalan-jalan selama 5 menit sekali setiap jam.
Langkah 4. Jangan mengangkat benda berat atau melakukan aktivitas berat
Mengerahkan diri secara fisik adalah faktor risiko lain untuk epididimitis, jadi hindari aktivitas yang mendorong Anda ke batas Anda. Kurangi sesi angkat berat yang intens atau mintalah peran yang tidak terlalu berat di tempat kerja Anda.
