Jika Anda pernah mengalami infeksi jamur atau kutu air, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sebenarnya memiliki jamur kulit. Jamur adalah sekelompok organisme yang membuat spora. Jamur, kata untuk lebih dari satu jamur, hidup paling banyak di mana-mana dan biasanya tidak menyebabkan infeksi atau pertumbuhan kulit. Namun, terkadang Anda mungkin mengalami pertumbuhan jamur pada kulit, seperti kurap, kutu air, gatal di selangkangan, atau infeksi jamur pada vagina. Jangan khawatir. Infeksi jamur pada kulit tidak mengancam jiwa dan biasanya tidak menyebabkan kerusakan atau kerusakan yang berarti. Dan, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko terkena jamur kulit.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengurangi Risiko Anda
Langkah 1. Pelajari siapa yang berisiko terkena infeksi jamur
Ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko infeksi jamur, seperti berbagi pakaian atau produk perawatan pribadi (sikat/sisir) dengan orang yang terinfeksi. Tetapi, beberapa orang juga lebih mungkin terkena infeksi, berdasarkan faktor risiko. Individu yang berisiko termasuk:
- Orang yang memiliki sistem kekebalan yang tertekan akibat obat-obatan, steroid, infeksi atau penyakit lain
- Orang yang memakai antibiotik jangka panjang atau obat imunosupresan
- Orang atau bayi yang mengompol atau tidak dapat menahan air seninya (ini menciptakan lingkungan genital yang lembab)
- Orang yang berkeringat banyak
- Individu yang bekerja atau menghabiskan waktu di lingkungan di mana mereka bersentuhan dengan orang-orang yang berisiko tinggi, seperti perawat, guru sekolah, pasien rawat inap, pelajar, dan pelatih.
Langkah 2. Kenali area kulit Anda yang berisiko terkena infeksi jamur
Bagian kulit Anda yang lembab lebih berisiko terkena infeksi jamur karena jamur membutuhkan kelembapan untuk berkembang. Bagian-bagian ini termasuk area di antara jari-jari kaki, di bawah jaringan payudara, di area genital (termasuk area vagina), dan di antara lipatan kulit.
Langkah 3. Berhati-hatilah di tempat umum
Karena infeksi jamur menular, Anda bisa mendapatkannya dari paparan sel-sel kulit yang terinfeksi. Cobalah untuk mengurangi paparan Anda ke tempat umum di mana orang lain yang mungkin terkena infeksi jamur. Jika Anda menggunakan ruang ganti umum, pancuran, atau kolam renang, kenakan sandal jepit. Anda juga tidak boleh berbagi handuk atau sisir di ruang ganti.
Jangan pernah menyentuh infeksi orang lain atau berbagi sepatu
Langkah 4. Jaga agar kulit Anda tetap bersih dan kering
Jamur hidup di daerah yang hangat dan lembab, seperti di antara jari kaki atau di selangkangan. Dengan menjaga kulit Anda bersih dan kering, Anda mengurangi potensi infeksi. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk tetap kering.
- Ganti kaus kaki Anda sekali sehari atau dua kali sehari jika Anda banyak berkeringat. Biarkan handuk mandi Anda benar-benar kering sebelum digunakan untuk kedua kalinya.
- Bersihkan dan keringkan area lipatan kulit seperti di bawah payudara atau di bawah perut. Oleskan bedak tabur atau obat pada lipatan kulit saat Anda berolahraga atau akan berada di lingkungan yang panas.
- Anda juga harus mengganti sepatu agar benar-benar kering di antara waktu pemakaian, terutama jika berkeringat. Juga, cuci pendukung atletik Anda setelah digunakan.
Langkah 5. Tingkatkan sistem kekebalan Anda
Anda lebih mungkin terkena infeksi jamur jika Anda memiliki sistem kekebalan yang tertekan. Untuk meningkatkan sistem kekebalan Anda, minum suplemen vitamin setiap hari dan pertimbangkan untuk mengonsumsi probiotik. Cobalah untuk makan makanan seimbang yang tinggi lemak sehat dan kurangi asupan karbohidrat Anda. Anda juga harus tetap terhidrasi dengan minum air putih. Urin Anda harus berwarna kuning muda. Sistem kekebalan Anda juga dapat memperoleh manfaat dari tidur 8 jam semalam.
Sistem kekebalan Anda mungkin tidak dalam kondisi terbaik, bahkan jika Anda tidak memiliki kondisi medis atau sedang mengonsumsi obat yang dapat menekannya. Ini membuatnya penting untuk memperkuat sistem kekebalan Anda
Langkah 6. Mencegah infeksi saat ini menyebar
Jika Anda sudah memiliki infeksi jamur, cegah agar tidak menyebar ke lebih banyak bagian tubuh Anda atau ke anggota keluarga Anda. Anggota keluarga lainnya harus diperiksa dan diobati, jika dicurigai adanya infeksi. Karena infeksi jamur menular, lakukan tindakan pencegahan berikut untuk mencegah penyebaran infeksi:
- Hindari menggaruk infeksi Anda. Sering-seringlah mencuci tangan dan jaga agar tetap kering.
- Gunakan sandal jepit di kamar mandi jika Anda memiliki kaki atlet.
- Cuci semua handuk dengan air sabun hangat dan keringkan di pengering. Gunakan handuk bersih setiap kali Anda mandi atau bersih-bersih.
- Bersihkan wastafel, bak mandi, dan lantai kamar mandi Anda dengan baik setelah digunakan.
- Kenakan pakaian bersih dan kering setiap hari dan hindari berbagi pakaian atau kaus kaki.
- Rawat semua hewan peliharaan yang terinfeksi.
- Anak-anak dan orang dewasa mungkin ingin menggunakan sampo obat 2 sampai 3 kali seminggu selama 6 minggu untuk mencegah tinea capitis (gatal/kurap pada kulit kepala).
- Rendam sisir dan sikat selama 1 jam sehari dalam campuran setengah pemutih dan setengah air selama 3 hari jika Anda menderita tinea capitis. Jangan berbagi sisir, sikat, topi, bantal, helm, atau handuk dengan orang lain.
Bagian 2 dari 3: Mengenali Gejala
Langkah 1. Tentukan apakah Anda menderita kurap
Meskipun memiliki beberapa nama yang berbeda tergantung pada lokasi di tubuh, semua disebabkan oleh jamur yang sama (bukan cacing parasit, terlepas dari namanya). Jika Anda memiliki kutu air, gatal selangkangan atau kurap jamurnya sama, lokasinya berbeda. Gejalanya mungkin sedikit berbeda tergantung pada lokasi infeksi jamur.
Langkah 2. Kenali gejala penyakit kaki atlet
Kaki atlet, juga disebut tinea pedis, menyebabkan kulit merah atau gatal di sekitar dan di antara jari-jari kaki, dan lebih jarang di telapak kaki. Anda mungkin mengalami rasa sakit yang membakar atau menyengat dan kulit akan melepuh dan berkerak. Anda mungkin juga menemukan benjolan merah bersisik di antara jari-jari kaki Anda.
Langkah 3. Pelajari gejala Jock Itch
Jock Itch, juga disebut tinea cruris, sering terjadi pada remaja laki-laki dan pria dewasa. Gejalanya meliputi bercak merah bersisik dengan batas tegas yang melepuh di selangkangan. Mereka lebih merah di bagian luar dan lebih banyak daging berwarna di bagian dalam, memberi mereka penampilan cincin kurap klasik. Mereka juga dapat menyebabkan pigmentasi gelap atau terang yang tidak normal pada kulit yang bisa permanen.
Infeksi ini lebih sering terjadi pada anak laki-laki yang bermain atletik dan menghabiskan waktu di ruang ganti umum. Mereka mungkin juga memiliki kaki atlet dari jamur yang sama dengan yang mereka infeksi ulang di selangkangan
Langkah 4. Periksa tubuh Anda untuk kurap
Tinea corporis adalah infeksi kurap yang muncul di tubuh, tetapi tidak di kulit kepala, di dalam janggut, di kaki atau di daerah selangkangan. Ini dimulai sebagai area merah kecil yang terlihat seperti jerawat kecil. Ini gatal dan cepat menjadi bersisik. Ruam perlahan akan berubah menjadi bentuk cincin klasik menjadi kurap dengan tepi luar lebih merah dan bagian tengah berwarna daging.
Anda juga harus mencari dermatofitid (ruam). Ruam ini mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda dan dapat menyertai kurap tubuh. Anda mungkin mengalami ruam bergelombang gatal di jari-jari Anda yang berhubungan dengan reaksi alergi terhadap jamur. Ini bukan hasil dari menyentuh area yang terinfeksi
Langkah 5. Lihatlah rambut wajah untuk kurap
Tinea barbae adalah kurap yang ditemukan di rambut wajah pria. Ini dapat menyebabkan infeksi yang lebih dalam pada folikel janggut pria dan dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen akibat jaringan parut akibat infeksi folikel. Gejalanya meliputi area kemerahan pada kulit yang terasa gatal dan bisa menjadi bersisik. Tergantung pada lokasinya, Anda dapat melihat karakteristik cincin klasik dengan batas yang lebih merah dan interior yang lebih berwarna daging. Pria juga akan kehilangan pertumbuhan rambut dengan infeksi jamur aktif.
Anda juga harus mencari dermatofitid (ruam). Ruam ini mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda dan dapat menyertai kurap wajah. Anda mungkin mengalami ruam bergelombang yang gatal di jari-jari Anda yang berhubungan dengan reaksi alergi terhadap jamur. Ini bukan hasil dari menyentuh area yang terinfeksi
Langkah 6. Perhatikan gejala kurap di kulit kepala Anda
Tinea capitis adalah kurap yang ditemukan di kulit kepala dan mungkin melibatkan sebagian kecil atau seluruh kepala. Daerah yang terinfeksi akan terasa gatal dan merah, sering meradang dan dapat memiliki luka berisi nanah. Ini juga dapat menyebabkan banyak penskalaan kulit kepala, baik di satu area, atau sebagian besar kulit kepala. Anda juga dapat mencari 'titik hitam', yaitu rambut patah yang disebabkan oleh kurap di kulit kepala. Individu dengan tinea capitis akan kehilangan rambut mereka selama infeksi aktif dan infeksi dapat menyebabkan jaringan parut yang langgeng dan rambut rontok permanen jika tidak ditangani dengan benar. Individu juga mungkin mengalami demam tingkat rendah di bawah 101 derajat Fahrenheit atau pembengkakan kelenjar getah bening di daerah leher saat tubuh Anda melawan infeksi.
Anda juga harus mencari dermatofitid (ruam). Ruam ini mempengaruhi bagian lain dari tubuh Anda dan dapat menyertai tinea capitis, atau kurap di kulit kepala Anda. Anda mungkin mengalami ruam bergelombang gatal di jari-jari Anda yang berhubungan dengan reaksi alergi terhadap jamur. Ini bukan hasil dari menyentuh area yang terinfeksi
Langkah 7. Kenali apakah Anda memiliki infeksi jamur vagina
Ragi sebenarnya adalah jamur dan dapat menyebabkan infeksi vagina bagi wanita. Vagina, labia, dan vulva semuanya bisa terkena infeksi jamur. Anda tidak boleh mencoba mengobati gejala di rumah jika Anda mengalami lebih dari 4 infeksi dalam setahun terakhir, sedang hamil, menderita diabetes yang tidak terkontrol, memiliki sistem kekebalan yang tertekan, atau mengalami robekan, retakan, retakan, atau luka di vagina. daerah. Sebagian besar gejala infeksi jamur berkisar dari ringan hingga sedang dan meliputi:
- Gatal dan iritasi pada vagina atau di pintu masuk vagina
- Kemerahan atau bengkak di pintu masuk vagina
- Vagina sakit dan nyeri
- Sensasi terbakar dengan buang air kecil atau hubungan seksual
- Keputihan yang menyerupai keju cottage dan berwarna putih, kental dan tidak berbau
Bagian 3 dari 3: Mengobati Jamur Kulit
Langkah 1. Rawat kaki atlet
Bubuk atau krim antijamur yang dijual bebas efektif dalam mengendalikan atau menghilangkan infeksi. Cari produk yang mengandung miconazole, clotrimazole, terbinafine, atau tolnaftate. Ikuti petunjuk kemasan dan gunakan obat setidaknya selama 2 minggu dan tambahan 1-2 minggu setelah infeksi sembuh untuk mencegahnya kembali. Cuci kaki Anda dua kali sehari dengan sabun dan air. Pastikan untuk mengeringkan kaki dan sela-sela jari kaki, lalu kenakan kaus kaki bersih setiap selesai mencuci.
- Kenakan sepatu yang berventilasi baik dan terbuat dari bahan alami. Anda juga harus mengganti sepatu Anda setiap hari untuk memberi mereka waktu untuk benar-benar kering.
- Jika Anda memiliki kaki atlet yang tidak merespons pengobatan di rumah, dokter Anda mungkin meresepkan obat oral setelah menguji infeksi Anda dengan mengambil kultur.
Langkah 2. Mengobati Gatal Jock
Gunakan produk antijamur yang dijual bebas untuk membantu mengendalikan infeksi. Obat-obat ini harus mengandung miconazole, tolnaftate, terbinafine atau clotrimazole. Anda akan melihat infeksi mulai hilang dalam beberapa minggu. Jika berlangsung lebih dari 2 minggu, parah, atau sering kembali (lebih dari 4 kali setahun), Anda harus menemui dokter Anda. Jika tidak merespon pengobatan di rumah, dokter Anda mungkin meresepkan obat oral setelah menguji infeksi Anda dengan mengambil kultur.
- Hindari mengenakan pakaian ketat atau apa pun yang menggosok atau mengiritasi kulit.
- Cuci semua pakaian dalam dan pendukung atletik setelah satu kali digunakan.
Langkah 3. Mengobati kurap pada tubuh
Gunakan krim yang dijual bebas yang mengandung oksikonazol, mikonazol, klotrimazol, ketokonazol, atau terbinafin. Ikuti instruksi yang dikemas selama 10 hari. Secara umum, Anda harus mencuci dan mengeringkan area tersebut, lalu mengoleskan krim dari luar ke pusat infeksi. Cuci dan keringkan tangan Anda setelah mengoleskan krim. Jangan membalut kurap karena akan menjaga kelembapan kulit Anda.
- Jika Anda memiliki kurap di kulit kepala atau janggut Anda, Anda harus menemui dokter Anda untuk perawatan. Jika Anda memiliki kurap di tubuh yang tidak merespon pengobatan di rumah, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat oral setelah menguji infeksi Anda dengan mengambil kultur.
- Jika Anda merawat anak usia sekolah untuk kurap, mereka dapat kembali ke kelas setelah pengobatan dimulai.
Langkah 4. Mengobati infeksi vagina
Infeksi jamur vagina yang tidak rumit dapat diobati dengan preparat yang dijual bebas. Gunakan krim supositoria vagina antijamur, busa, tablet, atau salep dari kelas azole. Ini termasuk butokonazol, mikonazol, klotrimazol, dan terkonazol. Anda mungkin melihat sedikit rasa terbakar atau iritasi pada area tersebut saat Anda mengoleskan obat. Selalu ikuti instruksi yang dikemas.
Sifat berbasis minyak dari krim ini dapat melemahkan kondom atau diafragma lateks. Jika ini adalah bentuk pengendalian kelahiran Anda, sadari bahwa itu mungkin tidak seefektif saat menggunakan obat
Langkah 5. Mengobati komplikasi dari infeksi vagina
Anda mungkin memerlukan terapi vagina jangka panjang yang mencakup penggunaan krim vagina resep dalam keluarga "azole" yang lebih kuat daripada yang dapat dibeli tanpa resep. Anda akan menggunakan krim selama 10 sampai 14 hari. Jika Anda memiliki komplikasi dari infeksi jamur vagina, dokter Anda mungkin akan meresepkan flukonazol (Diflucan) untuk diminum 1 kali melalui mulut. Atau, Anda mungkin diberikan 2 sampai 3 dosis flukonazol melalui mulut, bukan krim. Ini tidak dianjurkan untuk wanita hamil.
Jika Anda mengalami infeksi berulang, Anda dapat mengambil dosis pemeliharaan flukonazol seminggu sekali selama 6 bulan atau supositoria vagina klotrimazol
Langkah 6. Temui dokter Anda jika Anda menderita diabetes atau sistem kekebalan yang tertekan
Dokter Anda perlu membantu Anda mengobati infeksi jamur karena diabetes atau sistem kekebalan yang tertekan dapat meningkatkan risiko Anda mengalami gejala yang lebih parah dari infeksi jamur.
Temui dokter Anda untuk perawatan dini guna mengurangi potensi masalah kesehatan atau infeksi sekunder yang signifikan akibat garukan
Langkah 7. Temui dokter Anda jika ada infeksi jamur di kulit kepala atau janggut Anda
Dokter Anda akan memberi Anda obat oral yang mencakup griseofulvin, terbinafine atau itraconazole. Minum obat sesuai dengan instruksi dokter Anda, biasanya selama minimal 4 minggu dan hingga 8 minggu. Anda dapat meningkatkan peluang keberhasilan pengobatan dengan:
- Menjaga area tetap bersih dan kering
- Mencuci rambut dan jenggot dengan sampo obat yang mengandung selenium sulfida atau ketoconazole. Ini akan membantu menghentikan penyebaran tetapi tidak akan menyingkirkan infeksi saat ini.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Rawat infeksi jamur sejak dini untuk berpotensi mengurangi penyebaran infeksi ke bagian lain dari tubuh Anda dan orang lain. Perawatan dini juga meningkatkan peluang Anda untuk berhasil mengobati jamur.
- Jika infeksi jamur Anda belum sembuh dalam 2 hingga 3 minggu, temui dokter Anda untuk perawatan medis yang lebih kuat dan untuk memastikan bahwa ruam bukan dari hal lain, seperti psoriasis atau infeksi bakteri. Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik jika mungkin ada infeksi bakteri sekunder akibat garukan.
- Infeksi lain, termasuk infeksi menular seksual, dapat menyebabkan beberapa gejala yang mirip dengan infeksi jamur vagina. Penting untuk menemui dokter Anda jika Anda tidak membaik dengan pengobatan, untuk memastikan Anda tidak memiliki sesuatu yang lebih serius.
- Jika Anda memiliki infeksi vagina, setiap pasangan seksual biasanya tidak perlu diobati.
