Untuk mengambil istirahat dari hidup Anda, menyalurkan pandangan kekanak-kanakan bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan dan menggembirakan. Dengan mengamati kepolosan anak-anak, Anda dapat memperoleh kembali kualitas terbaik masa kanak-kanak Anda, memiliki interaksi positif dan mengubah cara Anda menjalani hidup, membuat segala sesuatunya lebih sederhana, lebih ringan, dan lebih menyenangkan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menjalani Hidup dengan Cara yang Menyenangkan
Langkah 1. Berinteraksilah dengan anak-anak untuk mendapatkan inspirasi
Bermainlah dengan seorang anak yang dekat dengan Anda dan amati bagaimana mereka memandang dunia. Anak-anak penuh dengan kekaguman, kepolosan, dan inspirasi, dan memahami cara mereka melihat dunia akan membawa Anda lebih dekat dengan sifat kekanak-kanakan dalam diri Anda.
Jika ada anak-anak di keluarga Anda, mainkan permainan dengan mereka dan perhatikan bagaimana mereka hidup saat ini
Langkah 2. Ajukan pertanyaan kepada anak-anak dan amati jawaban mereka
Anak-anak percaya diri pada diri mereka sendiri dan seringkali tidak malu dengan pengetahuan mereka yang terbatas. Gunakan kepercayaan diri ini ke dalam hidup Anda sendiri dengan menghilangkan rasa malu.
Langkah 3. Pelajari sesuatu yang baru setiap hari
Cobalah membaca buku baru, atau kunjungi museum secara spontan. Jika Anda membiarkan diri Anda menginvestasikan waktu Anda untuk mempelajari hal-hal baru, keajaiban kekanak-kanakan Anda akan kembali, menumbuhkan rasa ingin tahu dan gairah dalam hal-hal baru.
Gunakan internet untuk mempelajari cara kerja sesuatu, atau lihat gambar tempat yang selalu ingin Anda kunjungi
Langkah 4. Pelajari cara bermain lagi
Cara pertama untuk meninggalkan stres, penyesalan, atau kesedihan adalah dengan menemukan cara baru untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan. Dengan mengamati bagaimana anak-anak bermain dan menyesuaikan sikap riang mereka terhadap objek dan interaksi sehari-hari, Anda akan lebih bersenang-senang dan merasa lebih polos sepanjang hari.
Langkah 5. Ekspresikan diri Anda dengan jujur
Sesuatu yang dimiliki anak-anak adalah kurangnya rasa malu atau malu. Mereka mengekspresikan diri mereka dengan jujur dan terbuka. Untuk mencoba melakukan hal yang sama, ubah cara Anda berpakaian atau potong rambut baru, biarkan diri Anda bermain-main dalam ekspresi diri Anda.
Langkah 6. Jangan terlalu serius
Meskipun beberapa hal dalam hidup perlu ditangani dengan serius, ada banyak hal yang dianggap terlalu serius oleh orang. Biarkan hal-hal kecil pergi dan biarkan diri Anda melepaskan pikiran stres ketika Anda bisa. Bayangkan bagaimana seorang anak akan bereaksi terhadap hal-hal kecil yang biasanya mengganggu Anda dan beradaptasi dengan cara yang santai untuk melihatnya.
Langkah 7. Biarkan diri Anda menertawakan hal-hal konyol
Tertawa adalah cara yang bagus untuk merasa ringan dan bahagia, dan itu adalah sesuatu yang sering dilakukan anak-anak. Temukan beberapa hal yang membuat Anda tertawa setiap hari dan nikmatilah.
Langkah 8. Bawa kreativitas ke dalam kehidupan sehari-hari Anda
Sesuatu yang cenderung hilang seiring bertambahnya usia adalah kemampuan Anda untuk membuang kesadaran diri dan menjadi kreatif, bahkan dalam situasi yang paling biasa pun. Saat memasak, jangan khawatir membuat berantakan. Masak persis apa yang Anda inginkan dan jangan khawatir tentang kekacauan sampai sesudahnya. Memutuskan untuk mengambil lukisan, menulis, atau instrumen, bahkan jika Anda tidak berpikir Anda akan baik dalam hal itu.
- Kreativitas akan mengembalikan keajaiban dan rasa ingin tahu yang mungkin membuat Anda iri dalam perilaku kekanak-kanakan.
- Membiarkan diri Anda untuk berkreasi akan membawa ide-ide segar, inspiratif, dan baru ke dalam hidup Anda, yang dapat bermanfaat bagi segalanya, mulai dari keterampilan memasak hingga karier Anda.
Metode 2 dari 3: Bersikap Baik dan Berbagi dengan Orang Lain
Langkah 1. Bagikan dengan orang-orang di sekitar Anda
Salah satu hal yang dipelajari anak pertama kali di sekolah dasar adalah bagaimana berbagi. Bagikan pikiran, perasaan, impian, dan cinta Anda dengan orang-orang dalam hidup Anda. Mengekspresikan diri secara jujur dan terbuka akan membuat Anda merasa lebih ringan dan polos.
- Cobalah berbagi benda fisik juga, seperti uang, makanan, atau pakaian dengan seseorang yang membutuhkan.
- Berbagi dengan orang lain akan memungkinkan Anda untuk merasa terhubung dengan mereka dan akan memperluas pandangan dunia Anda, mengalihkan pikiran Anda dari diri sendiri dan menghabiskan waktu memikirkan orang lain.
Langkah 2. Maafkan seperti seorang anak memaafkan
Anak-anak bisa berkelahi satu saat, dan kemudian benar-benar melupakan pertengkaran berikutnya, menjadi teman lagi. Kembalikan ingatan jangka pendek Anda dan maafkan orang jika memungkinkan. Cobalah untuk melihat niat orang yang jujur, benar, kekanak-kanakan dan lepaskan dendam Anda.
- Fokus pada niat baik orang, daripada dibutakan oleh niat buruk mereka.
- Orang jarang memperlakukan Anda dengan buruk dengan sengaja, dan memahami dari mana kemarahan atau kesedihan seseorang berasal akan membantu Anda memaafkan dan memahami mereka.
Langkah 3. Lepaskan ide-ide Anda yang sudah terbentuk sebelumnya tentang orang lain
Anak-anak tidak memiliki prasangka apa pun terhadap atau tentang siapa pun, dan menyambut orang baru ke dalam kehidupan mereka dengan tangan terbuka. Saat bertemu orang baru, singkirkan prasangka dan prasangka Anda tentang mereka, anggap mereka apa adanya. Ini akan membuka dunia baru yang menarik untuk Anda jelajahi.
- Perkenalkan diri Anda kepada seseorang yang baru setiap hari dan tanyakan kepada orang baru tentang kehidupan mereka.
- Undang seseorang yang baru untuk makan siang dan perkenalkan teman baru Anda kepada teman lama Anda.
Langkah 4. Alami keindahan dalam hidup dengan seseorang yang Anda cintai
Terlalu sering, mudah bagi Anda untuk menjalani hidup tanpa berbagi sesuatu yang indah dengan seseorang yang Anda cintai. Mintalah orang yang Anda cintai untuk berjalan-jalan dengan Anda, atau menjelajahi lingkungan baru. Terhubung melalui hal-hal indah yang Anda lihat bersama dan bagikan dengan kejujuran. Interaksi ini akan membawa Anda lebih dekat bersama dan membuat hubungan Anda lebih kuat.
Metode 3 dari 3: Merasa Nyaman dengan Diri Sendiri
Langkah 1. Hadir dalam segala hal yang Anda lakukan
Bahkan jika Anda tidak terlibat dalam perilaku kekanak-kanakan, entah itu di tempat kerja atau di lalu lintas, latih kemampuan Anda untuk hadir. Anak-anak tidak pernah melihat ke masa depan atau melihat kembali ke masa lalu. Biarkan diri Anda merasakan perasaan Anda yang sebenarnya, menangis atau tertawa kapan pun diperlukan.
Hadir akan memungkinkan Anda untuk kehilangan hambatan yang tidak perlu dan memungkinkan diri Anda untuk membuat penemuan baru
Langkah 2. Biarkan diri Anda berubah
Anak-anak menjalani hidup dengan bersih dan mudah dipengaruhi, berubah dengan setiap pengalaman baru. Biarkan diri Anda membuat perubahan dalam hidup Anda, mengikuti hasrat Anda dan apa yang Anda sukai. Perubahan ini bisa sesederhana melukis ruangan dengan warna yang membuat Anda senang pindah ke kota impian Anda.
- Anak-anak tidak dibebani oleh gagasan bisa dan tidak bisa, jadi sambut setiap pengalaman baru dengan tangan terbuka dan biarkan diri Anda terpengaruh olehnya.
- Temukan apa yang membuat Anda benar-benar bahagia dan ikuti. Sangat mudah untuk merasa terkurung oleh keputusan yang telah mereka buat di masa lalu, tetapi anak-anak hidup setiap hari seolah-olah itu adalah awal yang baru.
Langkah 3. Jelajahi dunia dengan polos
Melarikan diri dari hari Anda dengan berjalan-jalan dan melihat dunia dalam cahaya baru. Dengan pergi ke tempat-tempat baru dan terbuka terhadap pengalaman baru, Anda akan menyalurkan anak batiniah Anda dan membiarkan diri Anda berdamai. Cobalah untuk melihat dunia melalui mata seorang anak, berhenti sesekali untuk melihat awan di atas Anda atau merasakan angin yang bertiup.
