Tidur malam yang baik sangat penting jika Anda ingin terlihat dan merasakan yang terbaik. Selain memastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup, ada banyak hal lain yang dapat Anda lakukan untuk memaksimalkan manfaat kecantikan Anda. Tubuh Anda beregenerasi sendiri saat Anda tidur, dan Anda dapat memanfaatkan proses alaminya untuk mendapatkan kulit, rambut, dan banyak lagi yang tampak lebih baik! Bahkan ada beberapa cara mudah untuk menata rambut saat Anda tidur.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendapatkan Rambut Cantik
Langkah 1. Oleskan masker rambut yang dibeli di toko
Jika Anda memiliki rambut kering atau rusak, Anda dapat mengisinya kembali saat Anda tidur dengan menggunakan masker rambut. Sebagian besar akan mengharuskan Anda untuk mencuci rambut keesokan paginya, jadi pastikan Anda punya waktu untuk melakukannya.
- Untuk menyimpan produk di rambut Anda, Anda mungkin ingin membungkusnya dengan handuk, t-shirt, atau bahkan bungkus plastik.
- Produk-produk ini mungkin menodai sarung bantal Anda, jadi pastikan untuk melindunginya dengan handuk jika Anda khawatir bungkusnya tidak menempel.
Langkah 2. Buat perawatan pengkondisian Anda sendiri
Jika Anda tidak ingin membeli masker rambut yang mahal, Anda bisa membuatnya sendiri di rumah. Masker rambut buatan sendiri bahkan lebih berantakan daripada yang dibeli di toko, jadi pastikan untuk membungkus rambut Anda dengan aman dan beri diri Anda banyak waktu untuk mencucinya keesokan paginya. Anda dapat menemukan berbagai resep secara online, tetapi beberapa bahan pelembab yang umum adalah sebagai berikut:
- Alpukat
- mayones
- Minyak zaitun
- Telur mentah
- mentega shea
- Lidah buaya
- yogurt
- Labu
- pisang
- Minyak kelapa
- susu
Langkah 3. Buat gelombang
Untuk bangun di pagi hari dengan ombak yang indah, coba jepit rambut Anda dengan sanggul kecil atau kepang sebelum Anda tidur. Anda juga dapat mencoba membungkus rambut Anda dengan ikat kepala. Di pagi hari, biarkan rambut Anda terurai, oleskan sedikit produk penata rambut jika perlu, dan Anda akan siap untuk beraktivitas.
Tergantung pada jenis rambut Anda, Anda mungkin ingin menerapkan semprotan rambut ringan, produk pengeriting, atau bahkan minyak penyamakan untuk membantu menahan gelombang
Langkah 4. Usir keriting
Apa pun jenis rambut yang Anda miliki, Anda dapat membantu membuatnya tetap terlihat bagus di antara keramas dengan mengikatnya dengan syal sutra sebelum tidur.
Jika Anda tidak ingin memakai syal ke tempat tidur, cobalah tidur di atas sarung bantal sutra. Ini akan menciptakan lebih sedikit gesekan daripada sarung bantal katun, yang berarti lebih sedikit keriting
Skor
0 / 0
Metode 1 Kuis
Jika Anda tidak ingin memakai syal ke tempat tidur, apa yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi rambut kusut?
Sarung bantal sutra
Ya! Sarung bantal sutra mengurangi gesekan antara rambut dan kain. Ini menghasilkan lebih sedikit rambut kusut di pagi hari! Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Handuk
Belum tentu! Kebanyakan handuk terbuat dari katun, penyebab utama rambut kusut. Jika Anda ingin menghilangkan rambut kusut, cobalah kain yang akan mengurangi gesekan. Pilih jawaban lain!
Sarung bantal katun
Tidak! Ketika Anda menggosok kapas pada sesuatu, itu menciptakan listrik statis. Jika Anda tidur di atas sarung bantal katun, listrik statis ini dapat membuat rambut Anda keriting. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 2 dari 3: Mendapatkan Kulit Cantik Saat Anda Tidur
Langkah 1. Jaga kebersihan wajah Anda
Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda di malam hari adalah mencucinya. Menghapus semua kotoran dan riasan dari kulit Anda akan memungkinkannya untuk beregenerasi dan akan mencegah berjerawat.
Jauhkan wajah Anda dari minyak di malam hari dengan menjauhkan rambut dari kulit Anda. Membungkusnya dengan syal sutra akan melindungi kulit dan rambut Anda
Langkah 2. Tidur telentang
Gesekan antara wajah dan sarung bantal dapat menyebabkan munculnya kerutan, jadi cobalah tidur telentang.
- Jika tidak ada cara bagi Anda untuk berhenti tidur miring, cobalah beralih ke sarung bantal yang terbuat dari sutra atau satin. Bahan-bahan ini menciptakan lebih sedikit gesekan, sehingga mengurangi risiko kerutan.
- Penting juga untuk mengganti sarung bantal Anda setiap beberapa hari karena minyak dari wajah Anda dapat menumpuk dengan cepat.
Langkah 3. Tinggikan kepala Anda
Mata beberapa orang cenderung bengkak di pagi hari, bahkan jika mereka sudah tidur nyenyak. Ini mungkin karena akumulasi cairan, jadi cegah dengan sedikit meninggikan kepala saat Anda tidur. Dua bantal harus melakukan trik.
Langkah 4. Gunakan krim mata
Apakah Anda khawatir tentang bengkak atau lingkaran hitam di bawah mata Anda, hilangkan dengan mengoleskan krim mata dalam jumlah banyak sebelum tidur.
Langkah 5. Melembabkan
Untuk kulit yang tampak sehat dengan dewy glow, pastikan untuk mengoleskan pelembap dalam jumlah banyak ke kulit Anda sebelum tidur. Ini sangat penting di musim dingin.
- Untuk pelembab wajah, pastikan untuk menggunakan produk yang tidak akan menyumbat pori-pori Anda.
- Jika Anda memiliki masalah kulit lainnya, seperti bintik hitam atau kerutan, Anda dapat menemukan krim malam yang diformulasikan khusus untuk mengatasinya sekaligus memberi nutrisi pada kulit Anda dengan kelembapan yang dibutuhkannya.
- Untuk melembabkan kaki, oleskan lotion atau petroleum jelly dalam jumlah banyak, lalu tutupi kaki Anda dengan kaus kaki mewah.
Langkah 6. Hidrasi
Tambahan rejimen pelembab Anda dengan minum banyak air dan menggunakan pelembab di bulan-bulan musim dingin yang kering.
Langkah 7. Oleskan masker wajah buatan sendiri
Untuk kulit bercahaya dan ternutrisi, cobalah tidur dengan masker buatan sendiri di wajah Anda. Ingatlah bahwa ini kemungkinan besar akan berantakan, jadi Anda mungkin ingin meletakkan handuk di atas bantal Anda. Ada banyak resep yang tersedia secara online, dan beberapa bahan umum termasuk yang berikut:
- Minyak zaitun
- teh
- Havermut
- Sayang
- gula merah
- Jus lemon
- Alpukat
- Minyak esensial
Langkah 8. Melawan jerawat
Jika Anda memiliki kulit berjerawat, lawan bakteri penyebab noda dengan mengoleskan krim jerawat yang mengandung asam salisilat setiap malam.
- Untuk noda membandel, coba aplikasikan masker tanah liat sebelum tidur.
- Untuk perawatan yang lebih alami, coba oleskan campuran kayu manis dan madu ke wajah sebelum tidur.
Skor
0 / 0
Metode 2 Kuis
Bahan apa yang bisa Anda gunakan untuk membuat masker wajah buatan sendiri?
Sayang
Hampir! Madu adalah bahan yang sangat baik untuk masker wajah buatan sendiri karena memiliki sifat antibakteri. Ini membuatnya sempurna untuk mengobati jerawat. Namun, ada bahan lain yang bisa Anda gunakan untuk membuat masker wajah buatan sendiri. Tebak lagi!
Havermut
Menutup! Oatmeal mengobati kulit kering dan gatal, itulah sebabnya mandi oatmeal digunakan untuk mengobati cacar air! Campur dengan air dan oleskan ke kulit Anda. Namun, ada bahan lain yang bisa Anda gunakan untuk membuat masker wajah buatan sendiri. Coba jawaban lain…
Minyak zaitun
Coba lagi! Olive adalah pelembab yang fantastis. Gunakan jika Anda memiliki kulit kering atau hanya ingin melembabkan! Namun perlu diingat bahwa ada bahan lain yang bisa Anda gunakan untuk membuat masker wajah buatan sendiri. Tebak lagi!
Alpukat
Anda benar sebagian! Alpukat menghaluskan dan menghidrasi kulit Anda. Campur dengan air dan oleskan ke wajah Anda! Tapi ingat bahwa ada bahan lain yang bisa Anda gunakan untuk membuat masker wajah buatan sendiri. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Semua yang di atas
Benar! Anda bisa menggunakan madu, oatmeal, minyak zaitun, dan alpukat untuk membuat masker wajah buatan sendiri. Bahan lain yang dapat Anda gunakan termasuk teh, gula merah, jus lemon, dan minyak esensial. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Metode 3 dari 3: Menuai Manfaat Kecantikan Lainnya
Langkah 1. Oleskan kondisioner bibir
Bibir Anda membutuhkan kelembapan agar tetap halus, jadi beri mereka cinta dengan perawatan deep conditioning. Ada banyak pilihan yang tersedia di toko kecantikan.
Anda juga bisa membuat perawatan bibir semalaman dengan minyak zaitun dan madu. Jika Anda ingin terkelupas juga, tambahkan gula merah dan pijat campuran ke bibir Anda
Langkah 2. Perbarui kutikula Anda
Anda dapat mengoleskan minyak atau balsem kutikula yang dibeli di toko untuk melembutkan dan meminimalkan tampilan kutikula kasar yang tidak sedap dipandang.
Anda juga bisa membuatnya sederhana dan mengoleskan petroleum jelly ke dasar kuku Anda di malam hari. Untuk hasil yang lebih baik, kenakan sarung tangan tipis saat tidur
Langkah 3. Tan saat Anda tidur
Jika Anda ingin bangun dengan penampilan seperti menghabiskan malam di pantai yang cerah, coba gunakan masker penyamakan kulit semalaman. Anda akan memiliki kulit bercahaya halus dan lembab semua dari satu produk.
Langkah 4. Rawat bulu mata Anda
Jika Anda ingin bulu mata yang sehat dan panjang, oleskan minyak jarak sebelum tidur setiap malam.
Langkah 5. Memutihkan gigi Anda
Setelah menyikat gigi seperti biasa, celupkan sikat gigi ke dalam soda kue dan gosok lagi. Jangan bilas mulut Anda.
- Jangan lakukan ini lebih dari sekali seminggu atau Anda dapat merusak gigi Anda!
- Anda dapat melakukan ini kapan saja sepanjang hari, tetapi Anda harus menghindari makan atau minum apa pun setidaknya selama satu jam setelah aplikasi, yang membuat waktu tidur ideal.
Skor
0 / 0
Metode 3 Kuis
Seberapa sering Anda harus mengoleskan soda kue untuk memutihkan gigi?
Sekali sehari
Tidak terlalu! Terlalu sering menggunakan soda kue dapat mengikis enamel pada gigi Anda. Gunakan lebih jarang dari sekali sehari. Ada pilihan yang lebih baik di luar sana!
Sekali seminggu
Benar! Setelah menyikat gigi dengan pasta gigi, taruh soda kue di sikat gigi Anda dan gosok gigi lagi. Jangan dibilas. Anda tidak boleh makan atau minum apa pun selama satu jam setelah perawatan ini, jadi cobalah melakukannya sebelum tidur. Baca terus untuk pertanyaan kuis lainnya.
Sekali sebulan
Tidak tepat! Anda dapat mengoleskan soda kue untuk memutihkan gigi lebih sering dari sebulan sekali. Anda dapat menggunakan perawatan ini kapan saja di siang hari, tetapi banyak orang memilih untuk melakukannya sebelum tidur karena Anda tidak boleh makan atau minum apa pun selama satu jam setelah aplikasi. Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Sekali setahun
Tentu saja tidak! Gigi Anda tidak akan terlalu putih jika Anda hanya mengoleskan soda kue setahun sekali! Coba terapkan lebih sering untuk hasil yang lebih baik! Klik pada jawaban lain untuk menemukan yang benar…
Ingin kuis lainnya?
Terus menguji diri sendiri!
Tips
- Selalu hindari ramuan yang dibeli di toko atau buatan sendiri di mata Anda.
- Berhati-hatilah dengan masker buatan sendiri! Mereka cenderung menodai tempat tidur dan pakaian Anda.
- Soda kue dapat merusak email Anda. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda terlebih dahulu, dan hentikan jika Anda merasakan peningkatan sensitivitas atau rasa sakit apa pun.
