Luka terbuka di wajah Anda bisa membuat frustrasi karena Anda tidak bisa menyembunyikannya semudah di bagian tubuh lainnya. Luka ini mungkin dari jerawat, luka dingin, atau lecet. Untuk menyembuhkan luka dengan cepat, jaga kebersihannya, jaga kelembapannya, dan usahakan untuk tidak mengiritasinya.
Langkah
Metode 1 dari 4: Merawat Luka Anda
Langkah 1. Cuci tangan Anda
Sebelum menyentuh atau merawat luka di wajah, pastikan Anda mencuci tangan terlebih dahulu. Gunakan air hangat dan sabun antibakteri. Keringkan dengan kain bersih. Jangan menyentuh apapun setelah mencuci tangan karena dapat mencemarinya.
Menyentuh luka terbuka di wajah Anda dengan tangan kotor dapat memindahkan kotoran dan bakteri ke luka, yang dapat memperlambat proses penyembuhan
Langkah 2. Bersihkan luka
Cuci luka di wajah Anda dengan air hangat. Hindari menggunakan air panas karena dapat menyebabkan luka berdarah. Jangan gunakan sabun karena dapat menyebabkan luka menjadi iritasi. Bersihkan semua kotoran atau kotoran dari luka.
Mencuci luka juga dapat menghilangkan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi
Langkah 3. Oleskan salep
Menjaga kelembapan luka membantu mempercepat proses penyembuhan. Anda bisa menggunakan petroleum jelly atau salep antibiotik. Anda bisa mengoleskan salep pada luka dengan jari bersih atau dengan kapas.
Langkah 4. Tutup luka dengan perban
Luka terbuka sangat rentan. Mereka terkena kotoran, puing-puing, dan kontaminan yang dapat menyebabkan infeksi. Untuk membantu melindungi luka terbuka di wajah Anda dan memastikan luka itu sembuh lebih cepat, pasang perban di atasnya.
- Cobalah untuk menemukan perban yang bisa bernapas, seperti kain kasa. Ini membantu udara tetap mencapai luka, yang akan membuatnya lebih cepat sembuh daripada jika tidak mendapat udara.
- Perban bisa membantu menjaga kelembapan luka agar bisa sembuh.
Langkah 5. Jaga kebersihan kulit di sekitar luka
Untuk melindungi luka dan mencegah infeksi, jaga kebersihan kulit di sekitar luka terbuka. Anda dapat membersihkan bagian wajah tersebut dengan sabun cuci muka atau sabun antibakteri.
Anda juga harus mengeringkan area itu dengan baik setelah Anda selesai dan menjaga kulit tetap kering
Metode 2 dari 4: Mencari Perhatian Medis
Langkah 1. Perhatikan tanda-tanda infeksi
Luka terbuka rentan terhadap infeksi. Pantau luka Anda untuk infeksi. Gejala infeksi termasuk kemerahan, bengkak, atau kehangatan di sekitar luka. Setiap nanah atau cairan berwarna menunjukkan infeksi.
- Anda juga mungkin mengalami demam, kedinginan, atau kelelahan jika infeksi memburuk atau menyebar. Cari pertolongan medis jika ini terjadi.
- Infeksi yang tidak rumit di wajah Anda terkadang bisa berubah menjadi selulitis wajah. Ini adalah infeksi pada lapisan kulit yang lebih dalam dan jaringan di bawahnya, dan dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak ditangani. Perhatikan kemerahan, nyeri dan bengkak, serta nanah berwarna kuning atau hijau.
Langkah 2. Temui dokter jika Anda memiliki suatu kondisi
Beberapa orang sembuh lebih lambat atau berisiko mengalami komplikasi infeksi, termasuk mereka yang mengalami obesitas, diabetes, memiliki aliran darah yang buruk karena arteriosklerosis, merokok, menggunakan alkohol secara berlebihan, atau sedang stres.
Temui dokter tentang luka wajah Anda jika Anda termasuk dalam salah satu kategori ini. Dia dapat memberi tahu Anda tentang rencana perawatan terbaik
Langkah 3. Pergi ke dokter untuk luka wajah yang dalam
Hanya luka ringan yang harus dirawat di rumah. Temui dokter jika Anda memiliki luka yang dalam dengan tepi yang kasar atau tidak rata, jika Anda tidak dapat menyatukan tepinya, atau jika Anda tidak dapat membersihkan luka dengan benar. Anda mungkin memerlukan jahitan untuk menyatukan kembali kulit, atau Anda mungkin berisiko terkena infeksi.
- Jika luka tidak berhenti berdarah, Anda juga harus pergi ke dokter karena ini menunjukkan luka yang lebih serius.
- Temui dokter juga, jika area di sekitar luka menjadi sangat bengkak, merah, dan nyeri saat disentuh. Anda mungkin memerlukan antibiotik oral.
Langkah 4. Minum obat antivirus untuk luka dingin
Jika luka terbuka di wajah Anda disebabkan oleh cold sore, dokter dapat meresepkan antivirus untuk membantu menyembuhkan cold sore. Obat ini mungkin dalam bentuk pil atau krim. Pil umumnya menyembuhkan luka dingin lebih cepat daripada krim.
Jika Anda tidak ingin pergi ke dokter, Anda dapat membeli krim yang dijual bebas untuk menyembuhkan sakit dingin
Metode 3 dari 4: Mempromosikan Lingkungan yang Menyembuhkan
Langkah 1. Hilangkan tekanan apa pun dari area yang terkena
Beberapa luka wajah disebabkan oleh tekanan sesuatu yang menggosok kulit halus wajah. Ini mungkin karena tabung oksigen atau bahkan kacamata. Jika ini adalah penyebab luka di wajah Anda, singkirkan sumber luka untuk beberapa waktu, terutama saat sedang dalam masa penyembuhan.
Jika Anda tidak yakin bagaimana mengubah cara Anda memakai kacamata atau tabung oksigen, bicarakan dengan dokter Anda
Langkah 2. Tingkatkan protein Anda
Diet dapat mempengaruhi sifat penyembuhan alami tubuh Anda. Untuk membantu memastikan luka wajah Anda sembuh secepat mungkin, tingkatkan asupan protein Anda. Coba tambahkan daging, susu, biji-bijian, kacang-kacangan, dan sayuran ke dalam makanan Anda.
- Daging tanpa lemak adalah sumber protein yang bagus. Cobalah dada ayam, ikan, babi, telur, atau daging sapi tanpa lemak.
- Produk susu juga mengandung banyak protein. Yoghurt Yunani, keju cottage, dan keju rendah lemak dapat menjadi camilan yang baik untuk meningkatkan protein Anda.
- Biji-bijian utuh, seperti quinoa dan bulgur, mengandung banyak protein, seperti halnya kacang hitam, lentil, kacang kedelai, kacang merah, atau kacang merah. Cobalah sayuran hijau untuk protein, seperti bayam atau brokoli.
- Hindari junk food yang meningkatkan peradangan dan menghambat penyembuhan.
Langkah 3. Gunakan suplemen
Salah satu cara untuk membantu luka sembuh dengan cepat adalah dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan suplemen makanan. Ini termasuk vitamin seperti vitamin C, B, D, dan E. Minyak ikan dan seng juga membantu mempercepat penyembuhan dan menghentikan infeksi pada kulit.
Langkah 4. Hindari memetik keropeng
Saat luka terbuka Anda mulai berkeropeng, jangan memencet keropeng. Memetiknya dapat memperlambat proses penyembuhan dan menyebabkan jaringan parut. Meninggalkan bekas luka itu sendiri.
Lanjutkan menambahkan petroleum jelly ke luka untuk membantu menjaga keropeng tetap lembab
Langkah 5. Hindari larutan keras pada luka wajah
Saat merawat luka di wajah Anda, jangan mencoba membersihkannya dengan larutan keras. Hal ini dapat merusak jaringan yang terluka atau mengiritasi luka, yang akan memperlambat proses penyembuhan.
Jangan gunakan larutan antibakteri, hidrogen peroksida, atau larutan yodium
Langkah 6. Jangan terlalu banyak menggerakkan otot wajah
Saat luka Anda sedang sembuh, cobalah untuk membatasi seberapa banyak Anda menggunakan otot-otot di sekitar luka. Jika Anda menggerakkan otot, Anda dapat mengiritasi dan menarik luka, yang dapat memperlambat proses penyembuhan.
Cobalah untuk tidak tersenyum, mengunyah, atau berbicara dengan gerakan berlebihan. Tenang saja saat lukamu sembuh
Langkah 7. Gunakan kompres es
Jika luka terbuka Anda bengkak di sekitarnya, coba gunakan kompres es. Ambil kompres dingin atau es yang dibungkus handuk dan letakkan di atas luka selama sekitar 10 hingga 20 menit. Anda dapat melakukan ini beberapa kali sehari.
Jangan pernah meletakkan es langsung di atas luka. Ini bisa menyebabkan wajah Anda terbakar
Langkah 8. Hindari panas pada luka
Untuk mengurangi iritasi dan pembengkakan di sekitar luka Anda, Anda harus menghindari mengoleskan panas ke area tersebut. Jangan mencuci muka dengan air panas atau mandi air panas. Anda juga tidak boleh menggunakan bantalan pemanas, makan makanan panas atau pedas, atau minum cairan panas.
Metode 4 dari 4: Menyembuhkan Luka Secara Alami
Langkah 1. Buat kompres chamomile
Chamomile juga membantu penyembuhan karena memiliki sifat antibiotik dan antiseptik. Rendam kain dalam teh chamomile hangat dan tekan pada luka.
Anda juga dapat meletakkan kantong teh dingin langsung ke luka
Langkah 2. Cobalah lidah buaya
Lidah buaya dapat digunakan untuk mengobati luka karena sifat penyembuhannya. Cobalah salep yang mengandung lidah buaya. Anda juga dapat memotong sepotong daun lidah buaya dari tanaman. Geser bagian dalam daun yang seperti gel melintasi luka Anda.
Langkah 3. Oleskan minyak pohon teh
Minyak pohon teh adalah minyak esensial yang memiliki sifat antimikroba dan antibakteri. Untuk menggunakannya untuk luka Anda, masukkan dua tetes minyak ke dalam secangkir air hangat. Tempatkan bola kapas dalam larutan dan kemudian oleskan pada luka.
- Karena begitu kuat, perlu diencerkan dengan air.
- Anda mungkin ingin menguji minyak pohon teh pada sepetak kecil kulit sebelum mengoleskannya pada luka Anda. Beberapa orang sensitif terhadap minyak pohon teh.
Langkah 4. Gunakan minyak esensial
Minyak esensial yang berbeda dapat membantu menyembuhkan luka Anda. Campur beberapa tetes salah satu minyak esensial dengan minyak pembawa, seperti minyak zaitun atau almond.
