Hubungan dokter-pasien yang hebat adalah sesuatu yang mungkin Anda inginkan. Bagaimanapun, dokter Anda adalah seseorang yang Anda percayai kesehatan Anda juga, jadi adalah kunci untuk berbagi hubungan yang positif dan saling percaya dengannya. Dengan mempraktikkan komunikasi terbuka, serta dipersiapkan dan diatur untuk janji temu Anda, Anda dapat meningkatkan hubungan dokter-pasien Anda dan menuai manfaat untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda.
Langkah
Metode 1 dari 3: Berkomunikasi Secara Terbuka dengan Dokter Anda
Langkah 1. Bagikan kekhawatiran emosional Anda serta masalah kesehatan fisik Anda
Salah satu elemen kunci dari hubungan dokter-pasien yang hebat adalah tingkat kenyamanan yang Anda rasakan saat berbagi kekhawatiran emosional Anda. Bagi banyak orang, kekhawatiran emosional yang mengelilingi masalah kesehatan fisik mungkin yang paling menyedihkan - hal-hal seperti bertanya-tanya bagaimana penyakit atau kondisi tertentu dapat mempengaruhi kualitas hidup Anda, kuantitas hidup Anda, kemampuan Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, atau hanya kemampuan Anda untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
- Dokter dilatih untuk mengatasi masalah emosional yang mungkin mengelilingi masalah kesehatan Anda, jadi tidak apa-apa untuk membuka diri kepada dokter Anda tentang ketakutan mendasar Anda dan emosi yang Anda rasakan di sekitar diagnosis.
- Komponen emosional seringkali sangat tinggi dalam daftar pasien ketika mereka menilai kualitas hubungan dokter-pasien mereka.
- Jangan meremehkan pentingnya hal ini, karena memiliki dokter yang dapat mengatasi masalah emosional Anda selain masalah fisik Anda menawarkan pendekatan yang jauh lebih holistik untuk kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan.
Langkah 2. Buat tujuan dan akuntabilitas kesehatan bersama dengan dokter Anda
Terlalu banyak orang meninggalkan kantor dokter dengan diagnosis dan rencana perawatan, tetapi merasa sangat kesepian dalam hal dukungan yang mereka terima dalam menerapkan strategi kesehatan dan perawatan baru ini dalam hidup mereka. Salah satu ciri dari hubungan dokter-pasien yang hebat adalah perasaan terinspirasi dan termotivasi oleh dokter Anda, dan merasakan energi positif dan rasa tanggung jawab dengannya.
- Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan kondisi kesehatan kronis, seperti diabetes atau kondisi terkait (termasuk tekanan darah tinggi, obesitas, dan kolesterol tinggi), memiliki hasil kesehatan yang lebih baik ketika mereka berbagi hubungan positif dan rasa tanggung jawab dengan dokter mereka yang membantu untuk memotivasi mereka untuk mencapai tujuan kesehatan mereka.
- Manfaat dari hubungan dokter-pasien yang positif telah terbukti setara dengan obat resep, dalam hal perbedaan yang dihasilkannya dalam hasil kesehatan!
Langkah 3. Beri tahu dokter Anda tentang area di mana dia tidak memenuhi kebutuhan Anda
Penting untuk mengungkapkan kepada dokter Anda apa yang sebenarnya Anda cari untuk keluar dari hubungan dokter-pasien. Beberapa hal dalam daftar keinginan Anda mungkin tidak dapat dicapai, karena terbatasnya jangka waktu yang disediakan dokter untuk setiap kunjungan. Namun, Anda dapat mengomunikasikan bahwa dasar-dasar memahami Anda sebagai pribadi dan memberikan dukungan emosional seputar tantangan yang mungkin Anda hadapi dengan kesehatan Anda adalah penting bagi Anda.
- Setelah mengkomunikasikan kebutuhan dan keinginan Anda, jika Anda merasa bahwa hubungan dokter-pasien Anda tetap tidak memuaskan dan tidak mungkin membaik, Anda dapat mencari dokter baru.
- Setiap orang berhak untuk merasa bahwa perawatan kesehatan mereka memiliki kualitas tertinggi di semua bidang, tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional.
- Dokter Anda adalah seseorang yang Anda percayai hidup Anda, jadi itu adalah kunci bahwa dia adalah seseorang dengan siapa Anda berbagi hubungan positif.
Metode 2 dari 3: Diorganisir Untuk Janji Temu Anda
Langkah 1. Siapkan janji temu Anda
Jika Anda ingin mengoptimalkan bantuan yang dapat Anda terima dari dokter Anda dalam satu kunjungan, dan juga meningkatkan hubungan Anda dengan dokter Anda, ada baiknya untuk datang ke janji temu Anda dengan persiapan. Jika Anda baru saja dirawat di rumah sakit atau menerima perawatan dari dokter lain karena alasan apa pun, bawalah catatan medis Anda sehingga dokter Anda dapat meninjaunya dan mendapatkan informasi terbaru tentang perawatan medis yang Anda terima. Juga bawalah daftar lengkap obat-obatan Anda, termasuk dosis serta alasan Anda meminum setiap obat. Terakhir, Anda akan ingin memastikan bahwa dokter Anda mengetahui riwayat medis lengkap Anda, termasuk operasi sebelumnya, rawat inap di masa lalu, dan kondisi kesehatan kronis yang sedang Anda alami.
- Bergantung pada berapa lama Anda mengenal dokter Anda, dia mungkin sudah memiliki informasi ini di arsip; namun, jika tidak, penting untuk diorganisir dan mempresentasikan semuanya di muka.
- Juga, tuliskan semua informasi mengenai masalah kesehatan Anda saat ini secara terorganisir sebelum janji Anda. Anda dan dokter Anda dapat frustasi jika informasi ini tidak tersedia, atau jika Anda lupa detail penting karena Anda tidak siap. Hal ini, pada gilirannya, dapat mengurangi kualitas hubungan dokter-pasien Anda.
Langkah 2. Prioritaskan masalah Anda
Salah satu tantangan utama bagi dokter dan pasien adalah terbatasnya waktu yang harus dihabiskan dokter Anda dengan Anda selama satu pertemuan. Untuk memaksimalkan apa yang dapat dicapai dalam satu kunjungan, dan pada gilirannya mencapai tingkat kepuasan tertinggi bagi Anda dan dokter Anda, penting untuk memprioritaskan masalah Anda sebelum tiba untuk janji temu dan memberi tahu dokter Anda segera apa masalah yang Anda miliki. Sangat ideal jika Anda dapat membawa daftar bernomor dengan kekhawatiran Anda yang tercantum di dalamnya, jika Anda memiliki lebih dari satu. Tunjukkan daftar ini kepada dokter Anda ketika Anda tiba, dan tanyakan padanya berapa banyak masalah yang dapat dicakup dalam satu kunjungan.
- Ini penting pertama-tama karena memungkinkan dokter Anda untuk mengidentifikasi apa yang dianggapnya sebagai masalah yang paling mengkhawatirkan terlebih dahulu, dan tidak membiarkan sesuatu yang berpotensi berbahaya bagi kesehatan Anda menyelinap di bawah radar.
- Ini juga memungkinkan dokter Anda untuk mengetahui sebelumnya masalah apa yang ada sehingga ia dapat menangani sebanyak mungkin selama satu kunjungan.
- Jika Anda memiliki banyak hal yang harus dicakup, penting untuk menghormati jadwal dokter Anda dan memesan janji temu kedua jika semuanya tidak dapat dicakup sekaligus.
- Memiliki rasa hormat terhadap jadwal dokter Anda akan membantunya menyelesaikan dan menyelesaikan masalah yang dibahas selama kunjungan ini. Ini juga akan memungkinkan dia untuk bersantai, mengetahui bahwa sisa masalah Anda dapat diatasi dalam kunjungan berikutnya.
Langkah 3. Buat catatan selama janji temu
Sering kali, banyak informasi penting dapat tercakup selama kunjungan dokter, dan mungkin sulit untuk mengingatnya setelah fakta. Ini bisa membuat frustasi baik bagi dokter maupun pasien untuk melewatkan instruksi penting karena alasan ini. Jika Anda membawa pena dan kertas ke janji temu Anda dan menuliskan instruksi penting, itu dapat membantu memaksimalkan manfaat yang Anda peroleh dari kunjungan tersebut, serta memungkinkan dokter Anda merasa efektif dan dihargai dalam saran dan rekomendasi mereka.
- Anda dapat membawa anggota keluarga ke janji temu Anda untuk membuat catatan untuk Anda, jika ini membantu.
- Mungkin sangat membantu untuk membawa anggota keluarga jika janji temu membahas masalah emosional, seperti menyampaikan diagnosis yang menantang, atau merencanakan perawatan untuk kondisi seperti kanker.
- Ketika emosi Anda meningkat, akan jauh lebih sulit untuk mengingat detail setelah kejadian; untuk alasan ini, kehadiran anggota keluarga atau teman dapat membantu.
Metode 3 dari 3: Menemukan Diri Anda Seorang Dokter
Langkah 1. Teliti dokter di daerah Anda yang menerima pasien baru
Langkah pertama dalam menemukan diri Anda seorang dokter keluarga adalah untuk meneliti dokter mana di daerah Anda yang menerima pasien baru. Tergantung pada lokasi Anda, ini mungkin tugas yang sulit atau tugas yang mudah. Itu tergantung pada jumlah dokter yang berpraktik di sana dibandingkan dengan jumlah pasien yang mencari dokter keluarga. Anda mungkin memiliki banyak pilihan yang tersedia, atau Anda mungkin kesulitan menemukan dokter keluarga yang saat ini menerima pasien baru.
Anda dapat mencari di Internet untuk meneliti dokter keluarga yang menerima pasien baru di daerah Anda
Langkah 2. Pertimbangkan apakah jadwal dokter itu cocok untuk Anda
Anda seharusnya dapat mengetahui dengan menelepon resepsionis di kantor dokter apakah jam kerja dokter bekerja untuk Anda, serta memastikan bahwa asuransi Anda berlaku di tempat praktik. Klinik yang berbeda dioperasikan dengan cara yang berbeda, dan penting untuk menemukan klinik yang sesuai dengan jadwal dan gaya hidup Anda.
Langkah 3. Berdayakan diri Anda untuk mencari kualitas yang Anda cari
Jika Anda mencari dokter keluarga baru karena Anda tidak merasa bahwa hubungan dengan dokter Anda saat ini memenuhi standar yang Anda harapkan, penting untuk secara aktif mencari kualitas yang Anda cari. Banyak dokter keluarga akan menawarkan janji temu pertama sebagai "temu dan sapa," yang memberi Anda dan dokter kesempatan untuk terhubung dan untuk melihat apakah Anda berdua cocok untuk hubungan perawatan kesehatan profesional yang bergerak maju.
- Selama kunjungan awal ini, Anda dapat mengemukakan aspek-aspek hubungan dokter-pasien yang penting bagi Anda.
- Anda dapat menggunakan kunjungan ini untuk menilai apakah dokter baru itu cocok untuk Anda atau tidak.
