Selebriti seperti Kate Moss dan Lauren Conrad telah terbuka tentang penggunaan icing kulit sebagai perawatan kosmetik untuk wajah. Lapisan es pada kulit wajah dapat membantu Anda bangun, dan setelahnya merasa segar seperti habis perawatan spa. Proses ini dapat meminimalkan munculnya pori-pori, kerutan, dan kemerahan karena menyebabkan peningkatan aliran darah.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memegang Es ke Wajah Anda
Langkah 1. Buat es batu
Bersihkan nampan es batu dan isi dengan air. Letakkan di tempat datar di dalam freezer. Masukkan ke dalam freezer semalaman atau sampai padat.
- Encerkan air mawar atau jus lemon segar dalam nampan es batu untuk manfaat ekstra. Air mawar bertindak sebagai toner yang menenangkan, menghidrasi, dan mengontrol minyak. Ini juga dapat memerangi jerawat, kulit terbakar, dan penuaan kulit.
- Jus lemon dapat memperbaiki penampilan kulit yang menua, bintik-bintik, bintik hitam, jerawat dan kulit berminyak.
- Pilihan lainnya adalah membekukan teh yang baru diseduh, seperti teh hijau atau chamomile, dalam kubus. Teh dapat mengurangi peradangan, dan mungkin memiliki manfaat anti-penuaan.
Langkah 2. Putuskan kapan akan menerapkan perawatan
Jika Anda melapisi seluruh wajah Anda, lakukan di pagi hari sebelum merias wajah. Jika Anda ingin merawat area tertentu untuk jerawat, lakukan setiap malam sebelum tidur. Either way, bersihkan wajah Anda terlebih dahulu seperti biasa.
Mengobati jerawat di malam hari membantu kulit Anda sembuh dan beregenerasi
Langkah 3. Bungkus es dengan kain
Tempatkan beberapa es batu ke dalam kain kasa atau kain lembut, seperti saputangan halus. Setelah es mulai mencair dan cairan sedikit membasahi kain, oleskan es yang dibungkus ke kulit Anda.
- Jika Anda tidak ingin menggunakan kain, kenakan sarung tangan.
- Jangan langsung mengoleskan es dari freezer. Hal ini dapat merusak kapiler.
- Tempatkan kain ekstra lembut di dekatnya. Anda harus menyiapkan ini untuk menyeka kelebihan air yang mengalir di wajah Anda.
Langkah 4. Oleskan es ke wajah Anda
Pegang es di area kulit Anda selama satu hingga dua menit, gerakkan dengan gerakan melingkar yang lembut. Lakukan ini di dagu, garis rahang, pipi, dahi, hidung, dan di bawah hidung Anda.
Jangan mengoleskan es selama lebih dari lima belas menit
Langkah 5. Oleskan produk kulit yang bermanfaat
Ikuti icing kulit wajah dengan produk kulit, jika diinginkan, seperti pelembab, toner atau perawatan jerawat. Untuk kulit kering, krim lebih melembapkan daripada lotion. Toner adalah pembersih yang dapat membantu mengatasi kulit berminyak.
Metode 2 dari 3: Mencelupkan Wajah Anda ke dalam Air Es
Langkah 1. Isi wastafel atau mangkuk dengan air dingin
Bersihkan wastafel secara menyeluruh terlebih dahulu. Kemudian hentikan saluran pembuangan. Isi baskom dengan air keran dan tambahkan beberapa es batu. Harus ada lebih banyak air daripada es di wastafel atau mangkuk.
- Jika mau, Anda bisa menggunakan mangkuk besar seperti mangkuk punch di mana Anda bisa menenggelamkan wajah Anda sepenuhnya.
- Tambahkan beberapa irisan mentimun atau potongan semangka jika diinginkan.
Langkah 2. Rendam wajah Anda
Tahan napas dan celupkan wajah Anda ke dalam air es selama sepuluh hingga tiga puluh detik. Lakukan ini beberapa kali, dengan jeda beberapa detik hingga beberapa menit.
- Perasaan dari proses ini sangat intens, dan memiliki efek samping sementara berupa ketidaknyamanan atau rasa sakit akibat perubahan suhu yang tiba-tiba. Jika tidak terasa kuat sama sekali, Anda mungkin ingin menambahkan sedikit es.
- Selain ketidaknyamanan sementara, mengoleskan es pada wajah Anda seharusnya tidak menimbulkan efek samping negatif, seperti yang dapat terjadi pada beberapa produk kulit.
- Jangan lakukan ini lebih dari lima belas menit.
Langkah 3. Tindak lanjuti dengan produk perawatan kulit biasa Anda
Setelah lapisan es kulit wajah, oleskan produk kulit jika diinginkan. Misalnya, pelembab, toner atau perawatan jerawat (jika diperlukan). Jika kulit Anda cenderung kering, gunakan pelembab. Jika kulit Anda berminyak, gunakan toner, zat yang menghilangkan lapisan sisa minyak dari pembersih.
Basahi kapas dengan produk kulit dan oleskan ke wajah dan leher Anda
Metode 3 dari 3: Mengobati Peradangan dan Cedera
Langkah 1. Tentukan apakah icing adalah obat yang tepat
Menerapkan kompres es ke kulit Anda dapat mengurangi peradangan, serta membantu mengurangi rasa sakit dan pembengkakan yang terkait dengan keseleo dan ketegangan otot. Membekukan kulit Anda mengobati cedera punggung seperti diskus hernia dan patah tulang, nyeri di tempat suntikan, dan berbagai kondisi yang berhubungan dengan kaki. Ini juga membantu pemulihan dari operasi penggantian sendi lutut.
- Peradangan akut adalah reaksi tubuh terhadap iritasi, cedera, atau pembedahan. Peradangan dapat menyebabkan rasa sakit, bengkak, dan kehangatan/kemerahan pada kulit.
- Lapisan gula kulit mengobati berbagai masalah kaki, seperti capsulitis, Deformitas Haglund, dan penyakit Sever.
Langkah 2. Pilih sekantong es atau paket gel
Gunakan kantong es jika Anda ingin hasil yang lebih cepat. Kantong es memiliki tingkat pendinginan yang jauh lebih tinggi daripada paket gel, dan karenanya lebih efektif pada awalnya.
Langkah 3. Bungkus kompres dengan handuk
Letakkan di atas tempat Anda mengalami cedera. Untuk strain atau keseleo, biarkan di sana selama dua puluh menit, antara empat dan delapan kali per hari.
- Gunakan handuk tipis. Hapus kompres dingin selama setidaknya 40 menit di antara lapisan gula.
- Jika Anda pernah menjalani operasi penggantian lutut, es lutut Anda selama tiga puluh menit sebelum dan sesudah Anda berolahraga atau melakukan aktivitas fisik untuk mengurangi pembengkakan.
Langkah 4. Kompres dan tinggikan luka di antara lapisan gula
Oleskan perban elastis di atas area tersebut saat Anda tidak membekukan cedera Anda. Tetap kompres sepanjang malam, jika memungkinkan, kecuali jika itu mengganggu tidur Anda. Pertahankan area yang cedera setinggi mungkin, yang membantu mengurangi pembengkakan.
Tips
- Sebelum icing wajah, jepit atau jepit rambut Anda ke belakang dan cuci muka Anda. Anda dapat mengoleskan es atau es yang dibungkus langsung ke wajah Anda jika Anda sedang terburu-buru daripada merendam wajah dalam air es.
- Harapkan beberapa pembengkakan sementara setelah proses mencelupkan wajah Anda ke dalam air es.
- Karena mengurangi peradangan dan pembengkakan, facial icing dapat mengobati bengkak, seperti di bawah mata atau bengkak keseluruhan yang berhubungan dengan mabuk.
Peringatan
- Jangan pernah menggosok buah lemon langsung ke wajah Anda atau mengekspos kulit Anda ke sinar matahari dengan perawatan lemon di atasnya.
- Jika Anda merasa mengalami cedera serius, cari bantuan medis. Misalnya, jika Anda kesulitan meletakkan beban pada salah satu anggota badan, atau salah satu anggota badan Anda lemas.
