Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda mungkin pernah mengalami kulit kemerahan, terbakar, gatal, atau mengelupas. Mengadopsi rutinitas kecantikan alami untuk kulit sensitif bisa menjadi sedikit coba-coba karena kulit setiap orang berbeda, tetapi upaya itu sepadan. Anda dapat menemukan cara untuk merawat kulit Anda tanpa menggunakan bahan kimia yang keras, yang dapat mencegah reaksi alergi dan ruam yang mengiritasi. Periksa dengan dokter Anda jika kulit Anda tidak membaik atau Anda memiliki reaksi alergi.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menemukan Produk yang Tepat
Langkah 1. Cari produk yang bebas pewangi untuk mengurangi iritasi
Jika Anda telah menentukan bahwa Anda memiliki kulit sensitif, salah satu hal pertama yang perlu Anda cari adalah produk yang diberi label bebas pewangi. Wewangian menyebabkan reaksi alergi, yang melemahkan kulit.
- Cari produk yang diberi label sebagai uji alergi atau dirancang khusus untuk kulit sensitif.
- Produk bebas pewangi mungkin juga lebih alami karena tidak mengandung pewangi sintetis.
- Cobalah untuk menemukan pembersih dan pelembab yang bebas pewangi.
Langkah 2. Pilih produk krim daripada lotion atau gel
Krim biasanya lebih menenangkan dan lebih baik untuk kulit sensitif. Mereka juga biasanya memiliki lebih sedikit wewangian dan bahan tambahan yang dapat mengiritasi. Saat Anda mencari pelembab dan pembersih, cobalah untuk tetap menggunakan produk krim.
- Krim juga biasanya lebih tebal dan lebih melembapkan.
- Anda dapat menemukan krim pembersih dan pelembab.
Langkah 3. Hindari toner, karena dapat mengiritasi kulit Anda
Toner sering digunakan untuk menghaluskan penampilan dan warna kulit. Jika Anda memiliki kulit sensitif, jauhi produk seperti ini untuk menghindari reaksi negatif. Toner seringkali keras dan mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat mengeringkan atau mengiritasi kulit Anda.
Langkah 4. Pilih kosmetik yang bebas pewarna dan pengawet
Anda tetap bisa memakai riasan dengan kulit sensitif, namun Anda harus berhati-hati dengan produk yang Anda pilih. Misalnya, menggunakan bedak mineral adalah pilihan yang aman untuk kulit sensitif karena biasanya tidak mengandung pewarna dan pengawet.
- Hindari maskara tahan air karena akan sulit untuk menghilangkannya di malam hari, seringkali membutuhkan produk dengan bahan yang keras.
- Gunakan eyeliner pensil daripada eyeliner cair, jika Anda bisa. Eyeliner cair biasanya dibuat dengan lateks, yang dikenal sebagai alergen.
- Buang kosmetik lama karena yang kedaluwarsa dapat menumbuhkan bakteri. Ganti setelah 3 bulan untuk maskara dan eyeliner cair, 6 bulan untuk riasan cair dan eye shadow krim, dan 2 tahun untuk riasan bubuk dan eyeshadows, eyeliner pensil, dan semua lipstik dan lip liner.
Langkah 5. Uji produk di leher atau siku Anda sebelum Anda menggunakannya
Tunggu selama 48 hingga 72 jam dan periksa apakah ada pembengkakan, gatal, atau rasa terbakar pada atau di sekitar area tersebut. Jika kulit Anda tidak bereaksi, maka produk tersebut aman digunakan.
Bahan-bahan seperti alkohol, witch hazel, minyak kayu putih, minyak peppermint, dan mentol dapat mengiritasi dan dapat memberikan reaksi buruk
Tip:
Tuliskan bahan produk yang menyebabkan reaksi untuk membantu mempersempit bahan mana yang Anda sensitif.
Metode 2 dari 3: Menjaga Kesehatan Kulit
Langkah 1. Cuci wajah Anda setiap hari dengan air hangat dan ujung jari Anda
Ketika tiba saatnya untuk mencuci muka, apapun pembersih yang Anda gunakan, gunakan air hangat saja. Air panas dapat membakar dan mengeringkan kulit sensitif, dan air dingin dapat menutup pori-pori, mencegahnya terbuka dan dibersihkan dari kotoran.
- Pilih larutan pembersih yang dibuat untuk kulit sensitif tetapi tidak akan sulit untuk dibersihkan.
- Untuk membersihkan pembersih, percikkan wajah Anda dengan air daripada menggosoknya dengan kain.
- Keringkan kulit Anda dengan handuk lembut, tetapi jangan menggosok wajah Anda dengan handuk.
Langkah 2. Lakukan eksfoliasi kulit Anda seminggu sekali
Pilih produk pengelupasan dengan bahan yang agak abrasif, seperti soda kue atau bubuk kopi. Gunakan ini untuk mencuci muka seminggu sekali, atau kurang jika kulit Anda bereaksi negatif. Penting untuk tidak melakukan eksfoliasi berlebihan untuk menghindari kerusakan kulit.
Pengelupasan kulit terlalu banyak dapat menyebabkan jerawat atau kulit kering
Langkah 3. Oleskan obat topikal apa pun setelah wajah Anda kering setiap hari
Keringkan wajah Anda dengan handuk dan tunggu sekitar 30 menit sebelum Anda mengoleskan krim atau salep topikal. Jika obat Anda menyebabkan perih, ini berarti wajah Anda masih terlalu lembab.
Langkah 4. Melembabkan wajah Anda setiap hari dengan minyak atau lotion
Setelah mengoleskan obat kulit sensitif, oleskan pelembab kulit sensitif. Pastikan pelembab yang Anda beli lembut dengan mengujinya di bagian tubuh lain, seperti leher atau siku.
Langkah 5. Lindungi kulit Anda dengan tabir surya bebas pewangi setiap hari
Setelah selesai mencuci dan melembabkan wajah Anda, adalah bijaksana untuk menerapkan tabir surya di bawah riasan Anda, bahkan jika itu bukan hari yang cerah. Gunakan tabir surya alami dengan bahan-bahan sederhana untuk meminimalkan paparan Anda terhadap reaksi alergi terhadap lotion tabir surya.
Carilah bahan aktif seperti seng oksida dan titanium dioksida. Ini cenderung menyebabkan reaksi
Peringatan:
Bahan aktif seperti oxybenzone, octocrylene, dan octinoxate lebih cenderung menyebabkan reaksi pada kulit sensitif.
Langkah 6. Kurangi aktivitas penyebab kerutan untuk mencegah kerutan secara alami
Stres, merokok, paparan sinar matahari, dan pola makan yang buruk semuanya dapat menyebabkan keriput, terutama jika Anda berusia di atas 30 tahun. Cobalah untuk mengelola tingkat stres Anda, makan makanan yang seimbang, berhenti merokok, dan kenakan tabir surya setiap hari untuk menjaga elastisitas kulit Anda.
Makanan seperti blueberry, bayam, kacang Brazil, hazelnut, paprika, pepaya, brokoli, wortel, dan teh hijau semuanya mengandung antioksidan kuat yang dapat membantu kulit Anda pada tingkat sel
Metode 3 dari 3: Kapan Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter kulit Anda jika rutinitas kecantikan alami Anda tidak membantu
Meskipun rutinitas perawatan kulit Anda tidak akan menyembuhkan sensitivitas kulit Anda, itu akan membantu Anda menghindari gatal, iritasi, dan ketidaknyamanan. Jika Anda masih merasa terganggu dengan kulit sensitif Anda setelah menerapkan rutinitas kecantikan alami Anda, temui dokter kulit untuk mendapatkan saran. Mereka dapat membantu Anda membuat perubahan tambahan sehingga Anda dapat menemukan kelegaan.
Beri tahu mereka seberapa sering Anda mencuci, mengelupas, dan melembabkan wajah Anda
Tip:
Bawa daftar semua produk yang Anda gunakan di wajah Anda sehingga Anda dapat menunjukkannya ke dokter kulit Anda.
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter kulit sebelum menggunakan produk dengan bahan yang kuat
Beberapa produk perawatan kulit dapat menyebabkan kulit sensitif Anda bereaksi, meskipun terbuat dari produk alami. Dokter kulit Anda dapat membantu Anda menentukan apakah produk tertentu adalah pilihan yang baik untuk Anda. Tanyakan kepada mereka tentang produk yang ingin Anda coba untuk mengetahui apakah produk tersebut umumnya aman untuk kulit sensitif.
Mendapatkan saran dari dokter kulit Anda dapat menghemat uang Anda dalam jangka panjang karena ini akan membantu Anda menghindari membeli produk yang tidak dapat Anda gunakan. Selain itu, ini akan menghemat waktu dan kejengkelan Anda dalam menangani kulit yang teriritasi
Langkah 3. Temui dokter Anda jika Anda memiliki reaksi alergi
Meskipun menggunakan produk alami mungkin kurang memicu kulit sensitif Anda, Anda mungkin mengalami reaksi alergi terhadap produk komersial atau perawatan buatan sendiri. Karena kulit Anda sensitif, itu lebih rentan terhadap reaksi. Jika ini terjadi, sebaiknya temui dokter Anda untuk mendapatkan saran dan perawatan yang diperlukan. Kunjungi dokter Anda jika Anda memiliki gejala berikut:
- Ruam
- Kekeringan ekstrim
- Gatal
- Pembengkakan
Langkah 4. Dapatkan perawatan segera untuk kulit yang rusak atau bersisik
Meskipun Anda mungkin tidak perlu khawatir, yang terbaik adalah menemui dokter Anda untuk perawatan jika Anda melihat bahwa kulit Anda rusak. Kulit yang rusak dapat terinfeksi, dan penskalaan mungkin tidak hilang tanpa perawatan topikal. Kunjungi dokter Anda atau pusat perawatan darurat untuk memeriksakan kulit Anda dan mempelajari tentang pilihan perawatan Anda.
