Jatuh cinta dan tetap mencintai adalah bagian dari perjalanan sebuah hubungan. Sementara hal-hal ini mungkin datang secara alami bagi sebagian orang, orang lain harus lebih memperhatikan perilaku kita untuk mengalami hal-hal ini. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda jatuh cinta dan bertahan, seperti pergi kencan yang mendebarkan, penasaran, membuat niat Anda diketahui, saling menghargai, dan mengakui peran Anda dalam konflik. Perlu diingat bahwa jatuh cinta dan tetap cinta membutuhkan waktu, energi, dan orang yang tepat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengembangkan Hubungan
Langkah 1. Temui seseorang
Jika Anda telah memutuskan bahwa Anda siap untuk cinta, maka Anda harus menempatkan diri Anda dalam situasi di mana Anda dapat bertemu seseorang yang memiliki minat yang sama. Jika seseorang memiliki minat yang sama dengan Anda, cobalah melakukan hal-hal bersama seperti berjalan-jalan di taman atau mengobrol di kafe. Anda juga dapat menikmati dan mempertimbangkan untuk membuat profil di situs kencan online.
- Misalnya, jika Anda menyukai binatang, berikan waktu Anda secara sukarela di penampungan hewan setempat. Jika Anda suka berlari, bergabunglah dengan klub lari lokal. Temukan sesuatu yang memungkinkan Anda melakukan apa yang Anda sukai dan berinteraksi dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama dengan Anda.
- Anda juga dapat mencoba bertemu seseorang melalui situs kencan online. Situs-situs ini dapat membantu Anda menentukan apakah orang tersebut memiliki minat yang sama dengan Anda sebelum Anda bertemu dengannya, yang dapat memudahkan Anda untuk terhubung dengan orang tersebut.
Langkah 2. Menggoda
Untuk menunjukkan minat Anda pada seseorang, Anda perlu menunjukkan minat Anda melalui ekspresi wajah, bahasa tubuh, dan komentar Anda. Menggunakan hal-hal seperti bahasa tubuh, kontak mata, dan komentar genit dapat membantu menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda tertarik padanya. Jika Anda seorang pemula dalam menggoda, buatlah sederhana untuk memulai. Beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menggoda antara lain:
- Tersenyum. Tersenyum adalah cara mudah untuk menggoda dan juga bisa membuat Anda terlihat lebih menarik.
- Melakukan Kontak Mata. Pertahankan kontak mata yang baik adalah cara sederhana lain untuk menunjukkan minat Anda pada teman kencan Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa kontak mata yang lama dapat meningkatkan perasaan ketertarikan antara dua orang.
- Mencerminkan Posisi Tubuh. Berdiri atau duduklah dengan cara yang mencerminkan teman kencan Anda. Misalnya, jika teman kencan Anda condong ke arah Anda dengan satu tangan di atas meja, Anda bisa melakukan hal yang sama.
Langkah 3. Pergi kencan yang mendebarkan
Penelitian telah menunjukkan bahwa menempatkan diri Anda ke dalam situasi yang mendebarkan dapat meningkatkan perasaan ketertarikan antara dua orang. Pastikan Anda merencanakan beberapa kencan yang menyenangkan saat pertama kali mengenal seseorang untuk meningkatkan rasa ketertarikan. Pergi menonton film aksi bersama, menghabiskan hari di taman hiburan, atau bungee jumping.
Langkah 4. Lakukan secara perlahan
Ketika Anda pertama kali mengenal seseorang, penting untuk menghindari terlalu banyak berbagi tentang diri Anda terlalu cepat. Beberapa orang berbagi terlalu banyak tentang diri mereka pada tahap awal suatu hubungan karena mereka ingin terlihat jujur dan terus terang. Tetapi berbagi terlalu banyak terlalu cepat dapat membuat orang lain kewalahan dan juga membuat Anda tidak terlalu misterius. Misalnya, Anda harus menghindari membahas topik seperti mantan, konflik keluarga, atau keuangan pribadi Anda.
Langkah 5. Jadilah penasaran
Penting untuk mengetahui apakah Anda cocok dengan orang lain untuk jatuh cinta, jadi ajukan pertanyaan untuk mendapatkan informasi itu. Pertanyaan yang Anda ajukan tidak boleh bersifat invasif atau terlalu pribadi. Mereka harus ramah dan mau berdiskusi. Misalnya, beberapa pertanyaan yang mungkin Anda tanyakan pada kencan pertama meliputi:
- Apakah Anda bersemangat tentang apa pun? Jika demikian, apa?
- Apakah Anda memiliki film atau acara TV favorit?
- Apakah Anda lebih dari orang pagi atau orang malam?
- Liburan seperti apa yang kamu suka?
Bagian 2 dari 3: Maju Bersama Seseorang
Langkah 1. Nilai kesiapan Anda untuk jatuh cinta
Sebelum Anda memutuskan untuk pergi mencari cinta, luangkan waktu untuk mempertimbangkan apakah Anda benar-benar siap atau tidak. Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin tidak siap untuk jatuh cinta, tetapi beberapa yang paling umum termasuk:
- Baru saja putus hubungan. Jika Anda baru saja putus dari suatu hubungan dan Anda masih mengalami perasaan kehilangan, maka mencari cinta mungkin bukan ide yang baik dulu. Jika Anda belum sepenuhnya melupakan hubungan lama Anda, maka Anda mungkin akan kesulitan memasuki hubungan baru. Beri diri Anda lebih banyak waktu jika Anda membutuhkannya.
- Tidak yakin siapa Anda atau apa yang Anda inginkan. Mengetahui siapa diri Anda dan apa yang Anda inginkan dari kehidupan sangat penting untuk hubungan jangka panjang yang sehat. Jika Anda masih tidak yakin seperti apa hidup Anda 5, 10, atau 20 tahun dari sekarang, Anda mungkin perlu meluangkan waktu untuk memikirkannya. Luangkan waktu untuk mengenal diri sendiri sebelum Anda pergi mencari cinta.
- Anda sedang menghadapi depresi atau kondisi kesehatan mental serius lainnya. Jika Anda melihat jatuh cinta sebagai cara untuk mengatasi perasaan kesepian dan depresi, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali. Ketika jatuh cinta tidak berhasil, itu dapat menyebabkan perasaan stres emosional dan depresi. Oleh karena itu, Anda mungkin tidak dapat menangani potensi kekecewaan jika Anda sudah mengalami depresi. Jika Anda merasa depresi atau menghadapi beberapa jenis masalah kesehatan mental lainnya, bicarakan dengan terapis dan sembuhkan diri Anda.
Langkah 2. Jaga diri Anda
Ketertarikan fisik bukanlah segalanya, tetapi penting bagi Anda untuk melihat dan merasakan yang terbaik untuk menarik seseorang. Pastikan Anda memenuhi kebutuhan dasar Anda, seperti diet, olahraga, tidur, dan perawatan, sebelum Anda pergi mencari cinta.
- Kunjungi salon atau toko tukang cukur untuk potong rambut jika Anda sudah lama tidak melakukannya.
- Belikan diri Anda beberapa pakaian baru jika pakaian Anda sudah usang atau ketinggalan zaman.
- Berusahalah untuk menjadi sehat dengan memperbaiki pola makan dan berolahraga lebih banyak.
- Pastikan Anda memberi diri Anda cukup waktu untuk beristirahat dan bersantai setiap hari.
Langkah 3. Terus sediakan waktu untuk Anda
Adalah umum bagi orang untuk menjadi begitu terbungkus dalam hubungan baru sehingga mereka berhenti melakukan hal-hal yang penting bagi mereka. Tetapi tidak menyediakan cukup waktu untuk Anda dan minat Anda bisa berdampak buruk bagi Anda dan buruk bagi hubungan baru Anda. Ingatlah untuk menyediakan waktu yang cukup untuk Anda dan minat Anda, tidak peduli seberapa besar Anda ingin melewatkannya untuk menghabiskan waktu ekstra dengan minat cinta baru Anda.
Langkah 4. Buat niat Anda diketahui
Penting untuk memberitahukan niat Anda kepada orang lain jika Anda ingin terus bertemu dengannya. Jika Anda menikmati menghabiskan waktu bersama orang tersebut, beri tahu mereka. Anda tidak perlu menyatakan niat jangka panjang pada tahap awal hubungan, tetapi Anda perlu mengatakan bahwa Anda menikmati menghabiskan waktu bersama orang tersebut dan ingin terus bertemu dengannya.
Coba katakan, “Saya bersenang-senang di beberapa kencan terakhir kami dan saya ingin terus bertemu Anda jika itu adalah sesuatu yang Anda minati.”
Langkah 5. Tahu kapan harus pergi
Jika Anda tidak menikmati waktu Anda dengan seseorang atau Anda merasa tidak cocok, jangan memperpanjang hal yang tak terhindarkan. Beri tahu orang itu bagaimana perasaan Anda dan lanjutkan. Putus hubungan dengan seseorang memang tidak mudah, tetapi itu lebih baik daripada melanjutkan hubungan yang tidak Anda nikmati.
- Pastikan Anda tidak membuat kesalahan dengan putus melalui teks, email, atau media sosial. Ini mungkin tampak lebih mudah bagi Anda, tetapi akan lebih menjengkelkan bagi orang di ujung sana.
- Jika Anda perlu putus dengan seseorang, cobalah mengatur pertemuan dengan orang tersebut di tempat yang netral seperti taman atau kafe. Coba katakan sesuatu seperti, "Maaf, tapi menurutku itu tidak berhasil di antara kita, jadi kurasa kita tidak perlu berkencan lagi." Berbelas kasihlah jika orang tersebut menanggapi dengan air mata atau frustrasi, tetapi jangan berubah pikiran karena kasihan.
- Jangan buang waktu Anda untuk seseorang yang tidak merasakan hal yang sama tentang Anda seperti yang Anda rasakan terhadap mereka. Jika orang lain menunjukkan bahwa mereka tidak tertarik untuk terus melihat Anda, jangan mencoba mengejarnya atau berubah pikiran. Penting untuk menemukan seseorang yang akan membalas perasaan Anda dan memperlakukan Anda sebagaimana Anda pantas diperlakukan.
Bagian 3 dari 3: Memelihara Cinta
Langkah 1. Berkomitmen satu sama lain
Pada titik tertentu setelah Anda berkencan dengan seseorang untuk sementara waktu, Anda harus memutuskan untuk membuat komitmen satu sama lain. Komitmen ini mungkin datang dalam bentuk label seperti pacar atau pacar atau Anda mungkin sangat jatuh cinta sehingga bertunangan adalah langkah selanjutnya. Apa pun langkah selanjutnya untuk Anda, penting untuk membicarakannya dan memastikan bahwa Anda berdua berada di halaman yang sama.
Coba katakan sesuatu seperti, “Aku tidak ingin menekanmu, tapi aku suka bersamamu. Saya ingin melanjutkan hubungan kami dan saya tahu bahwa suatu hari nanti saya ingin menikah/memiliki anak/dll. Bagaimana menurutmu?"
Langkah 2. Bangun kepercayaan
Untuk memastikan cinta yang langgeng, Anda harus dapat dipercaya dan dapat memercayai pasangan Anda sebagai balasannya. Membangun kepercayaan mengharuskan Anda dan pasangan untuk saling rentan, saling memahami, menepati janji, dan menjaga jalur komunikasi tetap terbuka. Setiap kali Anda memercayai pasangan Anda untuk mengurus sesuatu untuk Anda atau untuk menepati janjinya, Anda memberikan kesempatan bagi pasangan Anda untuk menindaklanjuti dan mendapatkan lebih banyak kepercayaan dari Anda.
Misalnya, jika pasangan Anda bertanggung jawab untuk membayar tagihan listrik setiap bulan, jangan terus-menerus mengingatkan mereka untuk melakukannya. Percaya bahwa tagihan akan dibayar. Jika ya, maka Anda akan memiliki ikatan yang lebih dalam di antara Anda
Langkah 3. Beri ruang satu sama lain
Menghabiskan terlalu banyak waktu bersama dapat menyebabkan masalah dalam suatu hubungan. Jika Anda menghabiskan setiap momen terjaga dengan pasangan Anda, maka Anda mungkin tidak terlalu menghargai waktu yang Anda miliki bersama. Pastikan untuk merencanakan kegiatan secara terpisah dan pertahankan kemandirian Anda saat Anda melanjutkan hubungan Anda.
Cobalah menyisihkan malam atau hari setiap minggu di mana Anda berdua melakukan sesuatu sendiri atau dengan teman-teman
Langkah 4. Habiskan waktu bersama
Meskipun penting untuk memiliki waktu terpisah dari pasangan Anda sekarang dan nanti, waktu bersama juga sangat penting. Pastikan Anda menyisihkan waktu setiap hari untuk mengejar ketinggalan, mungkin sambil minum kopi pagi, makan malam, atau jalan-jalan sore.
Anda juga harus meluangkan waktu untuk melakukan hal-hal bersama seperti yang Anda lakukan di masa-masa awal pacaran. Misalnya, Anda dapat merencanakan film malam, perjalanan hiking, atau kunjungan ke museum lokal
Langkah 5. Kejutkan satu sama lain
Untuk mempertahankan percikan dalam suatu hubungan, temukan cara untuk saling mengejutkan. Anda dapat melakukan sesuatu yang sederhana seperti membawa pulang beberapa bunga atau menyiapkan makan malam khusus untuk pasangan Anda. Atau, Anda dapat melakukan sesuatu yang lebih rumit seperti mengatur pesta ulang tahun kejutan atau merencanakan liburan impian untuk Anda berdua. Cari cara untuk mengejutkan pasangan Anda yang akan membantu mereka merasa istimewa.
Langkah 6. Menghargai satu sama lain
Cinta bisa memudar dalam suatu hubungan jika salah satu atau kedua pasangan tidak merasa dihargai. Pastikan Anda memberi tahu pasangan Anda apa yang Anda hargai tentang mereka secara teratur. Jadilah spesifik dan pastikan bahwa hal-hal yang Anda sebutkan adalah tentang pasangan Anda, bukan tentang Anda. Jika Anda menghargai pasangan Anda secara teratur, kemungkinan besar Anda juga akan dihargai sebagai balasannya.
Misalnya, Anda dapat memberi tahu pasangan bahwa Anda menghargai dia sebagai pendengar yang baik atau bahwa Anda menghargai cara dia selalu mengatakan sesuatu yang positif saat Anda pulang kerja
Langkah 7. Ciptakan tradisi
Memiliki tradisi bersama adalah cara yang bagus untuk memperkuat ikatan antara dua orang atau di antara keluarga. Anda dan pasangan dapat menciptakan beberapa tradisi yang akan memperkuat ikatan Anda saat hubungan Anda terus berkembang.
Misalnya, Anda mungkin memulai tradisi mengunjungi kembali restoran yang Anda kunjungi pada kencan pertama Anda pada peringatan kencan pertama Anda setiap tahun. Atau Anda dapat memulai tradisi liburan khusus, seperti menonton film horor secara maraton di Halloween sambil membagikan permen kepada para trick-or-treaters
Langkah 8. Bagikan hal-hal dengan pasangan Anda
Saat hubungan Anda berkembang, Anda dapat membangun ikatan yang lebih dalam dengan berbagi hal-hal dengan pasangan Anda yang belum Anda katakan kepada mereka. Beri tahu pasangan Anda tentang ketakutan, harapan, dan impian Anda untuk masa depan dan tanyakan tentang mereka. Pertimbangkan hal-hal yang dibagikan pasangan Anda kepada Anda, bahkan jika hal itu tampaknya tidak mungkin atau tidak menarik bagi Anda.
Langkah 9. Bertanggung jawab atas peran Anda dalam konflik
Dalam setiap hubungan, konflik akan muncul dan Anda perlu menemukan cara untuk mengatasinya sehingga Anda berdua merasa puas. Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi konflik adalah mengetahui kapan Anda bersalah (atau setidaknya sedikit bersalah) dan mengakuinya. Mengambil tanggung jawab atas peran Anda dalam konflik yang muncul dalam hubungan Anda akan membantu membuat konflik lebih mudah diselesaikan.
Misalnya, jika Anda dan pasangan sering berdebat tentang uang, jadilah yang pertama mengatakan bagaimana Anda telah berkontribusi pada masalah keuangan Anda dan undang pasangan Anda untuk mengidentifikasi beberapa cara mereka berkontribusi juga. Mengidentifikasi kekurangan bersama Anda memberikan kesempatan bagi Anda dan pasangan untuk menemukan cara untuk menyelesaikan masalah yang Anda berdua miliki mengenai uang, daripada saling menyalahkan karena menyebabkan masalah
Tips
- Lakukan yang terbaik untuk menepati janji Anda. Gagal menepati janji Anda dapat menghancurkan suatu hubungan bahkan sebelum hubungan itu berjalan. Tunjukkan keandalan Anda dengan menepati janji Anda. Misalnya, jika Anda berencana untuk pergi berkencan lagi dengan orang tersebut atau Anda mengatakan bahwa Anda akan menelepon, pastikan Anda menindaklanjutinya.
- Jujurlah tentang siapa Anda dan apa yang Anda sukai. Jangan menampilkan diri Anda sebagai seseorang bukan hanya untuk membuat orang tersebut menyukai Anda. Katakan yang sebenarnya tentang siapa Anda dan apa yang Anda sukai.
- Pergi berkencan dengan orang yang berbeda. Anda mungkin kehilangan pasangan yang sempurna untuk Anda jika Anda tidak membiarkan diri Anda bertemu dengan cukup banyak orang.
