Apa artinya menjadi bersemangat? Ketika kita memikirkan orang-orang yang penuh semangat, kita memikirkan individu yang berkemauan keras dan lincah, namun menyenangkan, dengan semangat hidup. Kata "feisty" sebenarnya berasal dari abad ke-19 feist, yang berarti "anjing kecil", sehingga mudah untuk melihat dari mana citra orang yang penuh semangat sebagai orang yang suka bersenang-senang, berani, dan bersemangat berasal. Menjadi lebih bersemangat dengan memupuk kualitas-kualitas ini dalam diri Anda dapat menjadi cara untuk meningkatkan kenikmatan hidup Anda sendiri dan juga membuat diri Anda lebih menarik bagi orang lain untuk berteman atau berkencan, jadi jika Anda berada di pagar, baca terus! Lihat Langkah 1 di bawah untuk memulai.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Bertindak Berani dan Tegas
Langkah 1. Biarkan pendapat Anda diketahui
Orang yang bersemangat bukanlah bunga yang halus dan mengecil. Mereka tidak ragu untuk memberi tahu siapa pun apa yang mereka pikirkan. Jika Anda ingin menjadi bersemangat, mulailah dari sini. Semua orang yang bersemangat membiarkan pendapat mereka diketahui dengan satu atau lain cara. Baik Anda hanya sekedar mengobrol dengan teman atau berpartisipasi dalam debat serius, Anda pasti ingin orang-orang di sekitar Anda tahu apa yang Anda pikirkan, bahkan jika itu adalah sesuatu yang tidak mereka setujui. Ini memiliki manfaat lebih dari sekadar membuat Anda tampak bersemangat - ekspresi pendapat Anda yang tanpa rasa takut dapat membuat orang lain menghormati Anda karena keberanian Anda, bahkan jika mereka tidak setuju dengan Anda.
Meskipun Anda tidak akan ragu untuk mengatakan apa yang ada di pikiran Anda, etiket sosial biasa tetap berlaku untuk Anda meskipun Anda sedang bersemangat, jadi hindari bersikap kasar saat mengungkapkan pendapat. Misalnya, jika Anda bersama teman-teman Anda dan mereka ingin menonton film yang menurut Anda tidak akan Anda sukai, saat makan malam, Anda dapat mengatakan sesuatu yang ringan dan sarkastik seperti, "Wow, romansa remaja paranormal lagi? Kedengarannya luar biasa, teman-teman!" Anda tidak ingin mengatakan sesuatu seperti, "Kalian tolol. Saya tidak percaya kalian idiot seperti sampah itu." Ingat, orang yang penuh semangat memiliki pendapat, tetapi mereka tidak kejam
Langkah 2. Biarkan emosi Anda terlihat
Sebagai individu yang penuh semangat, sama seperti Anda ingin orang-orang di sekitar Anda tahu apa yang Anda pikirkan, Anda juga ingin memberi tahu mereka bagaimana perasaan Anda. Sampai tingkat tertentu, cara Anda merasa di dalam seharusnya menjadi cara Anda berperilaku di luar. Jika Anda ingin tertawa, tertawalah. Jika Anda ingin menangis, menangislah. Jika Anda ingin berteriak di depan seseorang, maju dan teriak di depan mereka (dengan asumsi mereka pantas mendapatkannya dan situasinya sesuai, tentu saja). Jangan buang waktu untuk mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang emosi Anda. Jika mereka asli, mereka akan menghormati Anda untuk mereka.
Namun, sekali lagi, Anda harus bersikap masuk akal tentang seberapa ekstrem Anda dengan ekspresi emosi Anda. Jika Anda frustrasi selama ujian matematika, jangan mengerang keras dan menyela siswa lain. Jika Anda berada di pemakaman, hindari tertawa terbahak-bahak, meskipun lelucon yang Anda pikirkan benar-benar lucu. Ukuran akal sehat yang sehat adalah kuncinya di sini - orang-orang yang bersemangat terbuka tentang emosi mereka, tetapi mereka bukan perusak emosi
Langkah 3. Percaya diri
Dua nasihat di atas (bersikap terbuka tentang apa yang Anda pikirkan dan rasakan) lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama jika Anda secara alami pemalu. Bagian besar dari menjadi bersemangat adalah memiliki kepercayaan diri untuk terbuka tentang hal-hal ini. Keyakinan memungkinkan Anda untuk menjadi asli tanpa rasa takut, untuk mengekspresikan diri Anda tanpa syarat, dan untuk peduli tentang apa yang orang lain pikirkan dengan cara yang tidak bergantung pada persetujuan mereka untuk kepuasan Anda. Sebagai alat sosial yang hebat, kepercayaan diri juga dapat membantu interaksi sosial Anda berjalan lancar secara umum, memastikan, misalnya, bahwa Anda terlihat bersemangat, bukan konfrontatif.
- Mendapatkan kepercayaan diri dalam situasi sosial tertentu adalah sesuatu yang hampir semua orang perjuangkan. Buku, artikel, dan sumber daya lain yang tak terhitung jumlahnya telah ditulis tentang masalah ini. Meskipun mendapatkan kepercayaan diri adalah proses yang terlalu panjang dan mendetail untuk dibahas secara mendalam di sini, ide dasarnya adalah Anda ingin memalsukan kepercayaan diri pada awalnya dengan meniru perilaku percaya diri secara harfiah (menggunakan kontak mata, berdiri dengan postur yang baik, dan sebagainya.). Pada akhirnya, Anda akan dapat menginternalisasi kepercayaan diri eksternal ini dan mulai fokus pada kekuatan Anda, bukan pada kelemahan Anda, sambil secara bersamaan bekerja untuk meningkatkan diri Anda sendiri. Ini adalah proses yang tidak jelas, tetapi menjadi lebih mudah dengan latihan.
- Untuk informasi lebih lanjut, lihat artikel How to Be Confident kami yang fantastis.
Langkah 4. Nikmati argumen yang bersahabat
Tidak dapat dihindari - jika Anda percaya diri dan terbuka tentang apa yang Anda pikirkan dan rasakan, pada akhirnya, Anda akan bertemu dengan seseorang yang berpikir atau merasakan kebalikan dari apa yang Anda lakukan. Konflik adalah bagian alami dari menjadi bersemangat, jadi jangan lari darinya. Sebaliknya, merangkulnya. Orang-orang yang bersemangat menikmati kemungkinan debat yang bersemangat (tapi bersahabat), jadi jangan ragu untuk terlibat dalam perdebatan kecil yang baik hati ketika ada kesempatan. Ini bukan hanya kesempatan untuk meregangkan otot mental dan verbal Anda, tetapi juga kesempatan untuk mendapatkan sudut pandang baru, menjalin hubungan dengan orang lain, dan bahkan menggoda, selama Anda terbuka terhadap kemungkinan ini. Namun, seperti biasa, "kegigihan" Anda bukanlah alasan untuk bersikap kasar, jadi berhati-hatilah dengan perasaan orang lain saat Anda berdebat.
Bagian yang sulit dari berdebat sebagai orang yang penuh semangat adalah menyeimbangkan emosi asli Anda sendiri dengan kebutuhan untuk mempertahankan argumen sipil. Meskipun Anda tidak memiliki kewajiban untuk melontarkan pendapat yang menurut Anda menjijikkan (seperti, misalnya, prasangka rasis atau seksis), Anda harus bersikap sopan tentang pendapat masuk akal yang mungkin dimiliki lawan Anda. Sebagai aturan umum, boleh saja menyerang pendapat seseorang, tetapi bukan orang itu sendiri (misalnya, lebih menyukai frasa seperti "itu tidak akan berhasil" daripada yang seperti "Anda bodoh karena berpikir itu akan berhasil")
Langkah 5. Berpakaianlah sesuai keinginan Anda, bukan seperti yang diinginkan orang lain
Kedengarannya dangkal, pakaian yang kita pilih untuk dipakai adalah cara penting untuk mengekspresikan diri. Jika Anda datang ke wawancara kerja dengan mengenakan setelan bisnis, Anda menampilkan citra yang jauh lebih profesional daripada jika Anda muncul dengan pakaian berkeringat dan kaus oblong. Sementara orang-orang yang penuh semangat harus tetap memperhatikan konvensi sosial dalam hal berpakaian untuk acara-acara penting seperti pernikahan, wawancara, wisuda, dan sebagainya, ketika tidak ada harapan sosial yang jelas tentang apa yang harus Anda kenakan, terserah Anda!
Berpakaian sesuka Anda - jika Anda ingin mengenakan warna-warna cerah, kenakan warna-warna cerah. Jika Anda merasa ingin mengenakan sesuatu yang gelap dan tidak bersuara, pakailah itu. Jadikan pakaian Anda sebagai lambang kepribadian batin Anda - ini adalah cara yang agak dangkal tetapi diakui nyata untuk mengekspresikan diri Anda kepada semua orang yang Anda temui
Langkah 6. Percaya diri, tapi tidak sombong
Semua saran di atas telah merekomendasikan agar Anda mendengarkan pikiran dan perasaan batin Anda dalam hal mengekspresikan diri Anda, daripada orang lain. Untuk orang yang bersemangat, umumnya lebih penting untuk jujur dan terbuka tentang diri sendiri daripada melunakkan pendapat Anda karena orang lain mungkin tidak setuju dengan mereka. Namun, saat melakukan ini, sangat penting untuk mempertahankan sikap positif dan ramah, atau Anda berisiko dianggap arogan atau angkuh. Khawatir tentang apa yang Anda harapkan dari diri sendiri lebih dari apa yang orang lain harapkan dari Anda adalah pola pikir yang bagus untuk dimiliki, tetapi pendapat orang lain tidak sepenuhnya tanpa manfaat, jadi jangan langsung mengabaikannya! Orang yang tidak pernah mendengarkan orang lain tidak bersemangat, mereka hanya berpikiran tertutup.
Masukan orang lain dapat membantu Anda melihat masalah dari perspektif baru atau bahkan sampai pada pemahaman baru tentang diri Anda sendiri. Misalnya, jika Anda sedang berdebat dengan seorang teman tentang perilaku berkencan yang pantas dan tidak, jika Anda mendengarkan apa yang dia katakan (tanpa membiarkan dia menguasai Anda), Anda dapat mempelajari sesuatu yang dapat memenangkan Anda lebih banyak tanggal di masa depan. Anda juga mungkin tidak, tetapi jika Anda tidak mendengarkan, Anda pasti tidak akan mendengarkan
Bagian 2 dari 3: Memiliki Sikap Menyenangkan
Langkah 1. Memiliki rasa kenakalan
Seperti dibahas di atas, orang-orang yang penuh semangat berkemauan keras dan berpendirian keras, tetapi mereka tidak keras kepala. Faktanya, orang-orang yang penuh semangat biasanya senang berada di dekat mereka karena mereka hanya suka bersenang-senang! Jika Anda ingin menjadi lebih bersemangat, mulailah dengan rasa nakal Anda. Orang-orang yang bersemangat terus-menerus mencari kesempatan untuk menjadi lebih baik dari orang lain dengan cara yang baik dan menyenangkan. Pranks dan lelucon praktis adalah roti dan mentega Anda di sini, meskipun Anda juga dapat memberikan kesan nakal hanya dengan mengatakan hal-hal nakal. Sebagai permulaan, cobalah salah satu hal berikut:
- Dengan sengaja menafsirkan hal-hal yang dikatakan teman Anda dengan cara yang paling buruk (misalnya, dengan lelucon seperti "itu yang dia katakan" dan seterusnya).
- Meninggalkan pesan konyol di komputer seseorang setelah dia meninggalkan ruangan.
- Meniru seorang telemarketer ketika orang tua menjawab panggilan Anda.
- Memberi tahu orang-orang yang Anda temui di sebuah pesta nama yang sebenarnya bukan milik Anda.
- Lelucon praktis yang lebih rumit ala yang ada di Cara Menarik Lelucon yang Tidak Berbahaya.
Langkah 2. Lihat humor dalam hidup
Meskipun orang-orang yang bersemangat menikmati pertengkaran sesekali, di hati mereka, mereka adalah orang-orang yang baik hati dan bahagia. Mencapai jenis kepuasan bahagia ini paling mudah jika Anda memiliki selera humor yang kuat. Jika Anda secara alami agak serius atau muram, ini bisa jadi rumit, tetapi bukan tidak mungkin. Menghafal beberapa lelucon kalengan atau cerita lucu bisa menjadi pemecah kebekuan yang baik, memberi Anda "masuk" ke dalam percakapan sehingga Anda bisa lengah dan mulai menikmati diri sendiri. Cobalah untuk tetap santai dan berpikiran terbuka selama pertemuan sosial. Berempati dengan orang lain - sadari bahwa sebagian besar sama seperti Anda. Yang terpenting, berlatihlah dengan melakukan percakapan ringan dengan teman-teman Anda dan dengan orang-orang yang baru saja Anda temui. Selera humor itu seperti otot: Anda harus menggunakannya agar menjadi kuat.
Sulit untuk memiliki selera humor yang baik jika Anda stres, lelah, atau terganggu. Ini berarti bahwa, untuk menjadi sekuat mungkin, Anda harus memiliki pegangan yang kuat pada aspek-aspek lain dalam hidup Anda, seperti karier dan tanggung jawab keluarga Anda. Ironisnya, cara terbaik untuk memiliki selera humor yang baik adalah dengan serius memastikan bahwa segala sesuatu dalam hidup Anda berjalan dengan baik sehingga Anda dapat bersantai dan menikmati diri sendiri
Langkah 3. Menggoda
Orang yang bersemangat memiliki reputasi sebagai penggoda tanpa ampun, dan dengan alasan yang bagus. Menggoda ringan adalah cara yang bagus untuk mengendalikan ego orang lain sambil secara halus membangun ego Anda sendiri. Dengan kata lain, itu benar-benar menyenangkan! Namun, saat Anda menggoda, penting untuk menjaga agar duri Anda tetap lembut dan menjauh dari topik yang sensitif secara pribadi untuk menghindari menyakiti perasaan penerima. Penting juga untuk siap menerima sedikit godaan Anda sendiri. Jangan membuangnya jika Anda tidak bisa menerimanya!
Salah satu cara paling bersemangat untuk menggoda seseorang adalah membalas dengan jawaban yang sempurna setelah dia mengatakan sesuatu yang kurang ajar atau tidak curiga. Melakukan hal ini membutuhkan kecerdasan yang cepat dan waktu komedi yang sangat baik - itu tidak mudah, tetapi dengan latihan, adalah mungkin untuk menjadi lebih baik dalam hal itu. Untuk informasi lebih lanjut, lihat Cara Memikirkan Comeback Cerdas Cepat
Langkah 4. Rayuan
Salah satu keuntungan terbesar menjadi orang yang penuh semangat adalah lisensi gratis untuk menjadi penggoda yang tak tahu malu! Menggoda harus menjadi kesempatan yang menyenangkan, menggairahkan, dan kesempatan sempurna untuk memamerkan kehebatan Anda, bukan sesuatu yang harus ditakuti. Jangan malu - ingatlah bahwa orang yang bersemangat tidak menyimpan pendapat mereka untuk diri mereka sendiri.
- Seperti menjadi percaya diri, spesifikasi flirting sangat luas sehingga tidak ada cukup ruang untuk melakukannya dengan adil dalam artikel ini. Ide dasarnya adalah Anda ingin bercanda dan menggoda orang yang membuat Anda tertarik, menunjukkan perhatian khusus kepada mereka sambil tetap "sulit didapat". Rasa percaya diri sangat penting untuk keterampilan menggoda yang baik, meskipun penampilan, kecerdasan, dan kepribadian yang baik juga merupakan nilai tambah yang besar.
- Jika Anda mencari panduan lebih lanjut, Anda mungkin juga ingin melihat Cara Menggoda.
Langkah 5. Jadilah sarkastik
Cepat! Buat daftar orang atau karakter paling bersemangat yang Anda kenal. Sekarang, berapa banyak dari mereka yang memiliki selera humor sarkastik? Kemungkinannya adalah sebagian besar melakukannya! Dari Putri Leia hingga Danny DeVito hingga Hermione Granger, orang-orang yang penuh semangat dikenal karena rasa sarkasme mereka yang luar biasa. Pada dasarnya, sarkasme mengatakan kebalikan dari apa yang Anda pikirkan dengan cara yang lucu yang membuatnya jelas bahwa Anda sedang bercanda. Sarkasme adalah alat yang hebat untuk bercanda, menggoda, dan menggoda dan merupakan senjata percakapan yang ampuh di tangan individu yang penuh semangat.
Sebagai contoh sarkasme, Anda bisa dengan sinis mengatakan, "Wah, ayam ini seperti yang biasa dibuat nenek" jika menurut Anda rasanya kurang enak. Anda mungkin tidak akan hanya mengatakan, "Ayam ini enak" sebagai lelucon sarkastis, karena sebenarnya tidak ada bagian lucunya di sini selain yang menurut Anda tidak enak. Sarkasme membutuhkan humor untuk bekerja dengan baik - sarkasme demi sarkasme bisa sangat menjengkelkan
Langkah 6. Lihat interaksi sebagai kesempatan untuk bersenang-senang
Lebih dari segalanya, orang yang bersemangat melihat kemungkinan berinteraksi dengan orang lain sebagai cara untuk menikmati diri mereka sendiri. Menggoda, menggoda, bercanda, dan bercakap-cakap semuanya sangat menyenangkan bagi pria atau wanita yang penuh semangat, yang menjadikan melakukan kegiatan ini sebagai tujuan yang menghibur dalam dan dari diri mereka sendiri, daripada sarana untuk sesuatu yang lain. Dengan menikmati bolak-balik percakapan yang baik dan mengejar interaksi baru yang menarik di mana pun Anda berada, Anda akan membuat koneksi baru, menemukan teman baru, dan dengan cepat mendapatkan reputasi sebagai orang yang bersemangat.
Bagian 3 dari 3: Menjadi Berenergi Tinggi
Langkah 1. Diet dan olahraga
Menjadi bersemangat membutuhkan banyak energi. Memperlakukan setiap percakapan seperti kesempatan baru yang menarik, terus-menerus mencari cara untuk bercanda dan menggoda, dan berusaha keras untuk memastikan bahwa semua orang di sekitar Anda tahu apa yang Anda pikirkan dapat menuntut secara mental dan fisik. Karena itu, paling mudah untuk menjadi bersemangat jika tubuh Anda dapat memenuhi tuntutan yang diberikan oleh kepribadian baru Anda yang penuh semangat. Tetap bugar dengan berusaha berolahraga setiap hari dan menghindari makanan manis dan berlemak. Anda tidak harus menjadi binaragawan untuk menjadi bersemangat - Anda hanya harus cukup bugar untuk memiliki energi untuk menerkam setiap kesempatan untuk mengekspresikan diri.
Untuk saran kebugaran terperinci, lihat pilihan artikel kami tentang kebugaran pribadi
Langkah 2. Dapatkan banyak istirahat dan waktu istirahat
Sama pentingnya untuk menjaga tubuh Anda dalam kondisi yang baik sehingga Anda memiliki energi untuk menjadi sekuat mungkin, penting juga untuk memberikan diri Anda istirahat yang cukup sehingga, ketika Anda kehabisan energi, Anda dapat mengisinya kembali.. Setiap orang lelah dari interaksi sosial pada tingkat yang berbeda - beberapa orang dapat pergi dari pesta ke pesta tanpa kehilangan waktu, sementara yang lain perlu memulihkan diri dalam kesendirian setelah beberapa jam keluar dan sekitar. Hanya Anda yang akan tahu berapa banyak istirahat yang Anda butuhkan untuk menjadi yang paling bersemangat, jadi dengarkan tubuh Anda. Jika Anda menemukan diri Anda mengeluh secara internal memikirkan berinteraksi dengan manusia lain, beri diri Anda waktu sendiri sebelum menjelajah.
Perlu dicatat bahwa istirahat juga sangat penting pada tingkat fisik dasar. Sebagian besar sumber daya medis merekomendasikan bahwa orang dewasa harus tidur sekitar 7 hingga 9 jam per malam. Gagal mendapatkan cukup tidur dapat menyebabkan kelelahan kronis, stres, dan lekas marah, yang semuanya dapat membuat Anda bertindak lebih kesal daripada bersemangat
Langkah 3. Pacu diri Anda saat Anda merasa kurang energi
Sementara menjaga sisi fisik persamaan dengan berolahraga, makan bergizi, dan istirahat yang cukup adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda memiliki energi untuk bersemangat setiap saat, sebenarnya, kadang-kadang bahkan orang yang paling bersemangat pun kesulitan memotivasi diri mereka sendiri.. Jika Anda merasa tidak memiliki energi untuk menghadapi dunia dengan kepribadian penuh semangat yang Anda tahu ada di dalam diri Anda, coba gunakan salah satu strategi pemompaan berikut:
- Dengarkan lagu favorit Anda. Poin bonus jika itu adalah lagu motivasi di sepanjang baris "Eye of the Tiger".
- Tonton adegan film yang menginspirasi atau menegangkan. Pilihan yang baik termasuk pidato sarat senonoh Alec Baldwin dari Glengarry Glen Ross dan kebuntuan Meksiko pada akhir The Good, the Bad, and the Ugly.
- Lakukan ledakan singkat aktivitas fisik yang intens, seperti jumping jacks atau sprint.
- Dengarkan komedian favorit Anda.
- Hubungi teman yang sudah lama tidak Anda ajak bicara.
- Kirim teks genit ke pasangan Anda.
- Tonton video jump-scare online untuk mengejutkan diri sendiri saat bangun.
Tips
- Jangan jadi pengganggu. Pengganggu adalah pengecut yang memilih orang yang lebih lemah dari mereka. Orang yang penuh semangat percaya diri dan tidak perlu mengorbankan orang lain untuk menunjukkannya.
- Siapkan comeback yang cerdas dan menghina sebagai tanggapan atas penghinaan.
Peringatan
- Berhati-hatilah untuk tidak berubah menjadi salah satu dari orang-orang yang mengancam akan meninju wajah orang karena melihat ke arah mereka selama 2 detik. Kegagalan untuk mengikuti tip ini akan mengakibatkan ISS atau suspensi rumah.
- Jangan terlalu di depanmu
- Jangan melecehkan orang secara emosional.
- Ingatlah bahwa Anda tidak tahu segalanya. Berani bukan berarti sombong dan tidak mau menerima pendapat orang lain.
