Kulit di sekitar kuku Anda, juga dikenal sebagai kutikula, dapat dengan mudah rusak. Untuk menjaga kutikula Anda tetap sehat, mulailah dengan menentukan apa yang melukai mereka sejak awal. Jika perlu, bicarakan dengan dokter Anda untuk menyingkirkan penyebab medis yang lebih serius. Hindari memotong kutikula Anda dan cukup dorong ke belakang sesuai kebutuhan. Oleskan minyak kutikula secara teratur. Melakukan pijatan tangan juga dapat membantu meningkatkan aliran darah ke ujung jari Anda, yang dapat mempercepat proses penyembuhan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengobati Setiap Cedera
Langkah 1. Tentukan penyebab cedera
Perhatikan baik-baik kulit di sekitar kuku Anda dan coba tentukan apa masalahnya, karena hal ini akan berdampak langsung pada perawatan Anda. Cari tanda-tanda memetik atau menggigit. Uji tekstur kulit untuk melihat apakah terasa kering atau rapuh. Lihat warnanya, karena warna kekuningan bisa mengindikasikan infeksi atau jamur.
- Kutikula Anda juga harus rata dengan kuku Anda. Benjolan atau tonjolan ekstra bisa menjadi tanda trauma atau bahkan penyakit, seperti penyakit ginjal. Jika Anda melihat ini, bicarakan dengan dokter Anda untuk bimbingan dan pengobatan.
- Jika kuku atau kutikula terasa rapuh, mengoleskan minyak kutikula dan pelembab setiap hari akan membantu menghidrasi kulit dan area kuku.
- Anda seharusnya dapat melihat bentuk setengah bulan di bagian bawah kuku Anda. Jika tidak segera muncul, coba tekan sedikit pada kuku Anda. Jika Anda masih tidak dapat melihatnya, itu mungkin merupakan tanda dari masalah kesehatan mendasar lainnya, seperti hipertiroidisme. Dalam hal ini, konsultasikan dengan dokter.
- Jika Anda melihat tanda-tanda jamur, mulailah dengan mengoleskan krim antijamur, sesuai petunjuk. Jika ini tidak berhasil, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin meresepkan pil yang dapat membantu.
Langkah 2. Rawat luka atau luka terbuka
Tangan Anda bersentuhan dengan segala macam kuman sepanjang hari dan membiarkan luka tidak diobati memungkinkan hal-hal ini masuk ke dalam tubuh Anda. Bersihkan semua luka dengan tisu alkohol yang sudah dikemas sebelumnya. Oleskan sedikit Neosporin lalu tutupi area tersebut dengan bandaid. Jika potongannya kecil, biarkan mengering, tetapi awasi.
Jika Anda menggunakan Band-Aid, pastikan untuk melepas dan menggantinya setiap beberapa jam, sehingga luka Anda bisa bernafas
Langkah 3. Bicaralah dengan dokter
Jika semua kutikula Anda menyebabkan Anda sakit atau jika Anda sepertinya tidak dapat menyembuhkannya, mungkin sudah waktunya untuk membuat janji dengan dokter umum Anda. Ada kemungkinan bahwa infeksi yang lebih serius menyebabkan masalah Anda atau bahkan masalah hormonal. Jika struktur kuku terlihat terluka, dokter Anda mungkin meminta rontgen untuk memeriksa apakah ada tulang yang patah.
- Beri tahu dokter Anda jika Anda baru saja membanting atau membenturkan tangan Anda ke benda lain atau jika Anda bekerja dengan alat konstruksi. Mereka akan memeriksa cedera tangan untuk berjaga-jaga.
- Ketahuilah bahwa kerusakan jangka panjang pada area kutikula dapat menyebabkan kelainan bentuk pada seluruh jari. Itulah mengapa ada baiknya untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda mencurigai sesuatu yang lebih serius atau jika Anda merusak kutikula Anda karena cedera.
- Jika Anda menggigit kuku sampai berdarah atau jika Anda merasa tidak bisa berhenti memetik atau menggigit kutikula, Anda harus berbicara dengan ahli kesehatan mental untuk membantu mengakhiri perilaku ini.
Langkah 4. Cari bantuan darurat
Jika Anda telah merusak dasar kuku dan kutikula karena tergencet atau jika Anda mengalami luka dalam di area ini, maka sebaiknya Anda mencari bantuan medis sesegera mungkin. Meninggalkan cedera serius tanpa perawatan dapat menyebabkan kerusakan pada ujung saraf, di antara komplikasi lainnya.
- Avulsi kuku, atau ketika sebagian kuku ditarik dari kutikula dan kulit di bawahnya, juga merupakan cedera yang membutuhkan perawatan cepat. Avulsi sering disertai dengan fraktur jumbai distal jari setelah trauma tumpul.
- Dalam beberapa kasus, seluruh dasar kuku dapat diangkat untuk memastikan penyembuhan yang tepat. Cobalah untuk tidak khawatir. Kuku akan tumbuh kembali dalam waktu sekitar enam bulan.
Metode 2 dari 3: Membangun Kutikula Lebih Kuat
Langkah 1. Dorong kutikula ke belakang tanpa memotong
Alih-alih memotong atau memotong kutikula Anda, cobalah untuk mendorongnya kembali dengan lembut dengan pendorong kuku, yang dijual di bagian kecantikan di sebagian besar toko. Cobalah membentuk kutikula Anda langsung setelah keluar dari kamar mandi saat sudah lentur. Penting untuk menjaga kutikula tetap utuh jika memungkinkan, karena ini adalah penghalang alami jari Anda terhadap kuman.
Tidak apa-apa untuk memotong hangnail atau potongan besar kulit berlebih dengan gunting kecil yang sudah disanitasi. Berhati-hatilah untuk tidak melukai kulit yang sehat dan menghindari pemotongan jika memungkinkan
Langkah 2. Oleskan krim atau serum kutikula
Setelah Anda mendorong kembali kutikula, oleskan krim kutikula dosis bebas ke kuku dan kulit di sekitarnya. Banyak orang lebih suka memasukkan ini sebagai bagian dari ritual pasca-mandi. Jika kutikula Anda sangat rusak, Anda mungkin ingin mengoleskan krim penyembuhan beberapa kali setiap hari, terutama setelah mencuci tangan.
Jika Anda ingin mengeluarkan sedikit lebih banyak, carilah produk khusus, seperti minyak rose hip, yang mengandung vitamin A tambahan untuk mempercepat penyembuhan
Langkah 3. Pergi tanpa cat kuku
Bahan kimia dalam cat kuku dapat mengiritasi kutikula dan kuku Anda. Cobalah untuk membiarkan kuku Anda terbuka selama beberapa minggu jika Anda melihat bahwa kutikula Anda teriritasi atau rusak. Ketika Anda memutuskan untuk kembali memoles, bicarakan dengan ahli manikur Anda tentang memilih jenis yang baik untuk kuku dan kutikula sensitif.
Langkah 4. Kenakan kaus kaki atau sarung tangan yang melembapkan
Tambahkan pelembab ke kuku Anda di malam hari sebelum tidur. Kenakan sepasang sarung tangan katun atau kaus kaki setelahnya. Ini akan menjaga kelembapan dekat dengan kulit Anda dan juga akan mencegah Anda dari segala sesuatu yang berminyak yang Anda sentuh. Menutupi tangan atau kaki Anda juga melindunginya dari udara kering, yang dapat menyebabkan keretakan.
- Jika Anda menggigit kuku, mengenakan sarung tangan atau kaus kaki dapat membantu mencegah Anda menggigit saat tidur. Ini juga efektif untuk anak-anak yang menggigit kuku mereka.
- Jangan takut untuk menggunakan pelembap yang terlalu berat, karena beberapa di antaranya akan terhapus pada sarung tangan atau kaus kaki.
Langkah 5. Rendam mereka
Siapkan mangkuk dan campur jus lidah buaya, minyak zaitun, dan madu mentah. Tempatkan jari-jari Anda di dalam mangkuk dan lapisi tangan Anda dengan campuran ini. Biarkan mereka berendam selama lima menit atau lebih. Ulangi tiga kali seminggu untuk hasil terbaik.
- Dapatkan sedikit kreatif dengan bahan perendaman, jika Anda suka. Tempatkan jari-jari Anda dalam jus jeruk, susu, atau bahkan minyak kelapa untuk penyembuhan.
- Anda dapat membeli mandi lilin parafin di sebagian besar apotek. Untuk perawatan ini, Anda akan memanaskan lilin, dan merendam tangan hingga lilin mengeras kembali. Lepaskan lilin saat Anda selesai untuk kulit dan kuku yang lebih lembut dan halus.
Metode 3 dari 3: Melindungi Kutikula Anda
Langkah 1. Batasi paparan Anda terhadap zat berbahaya
Kenakan sarung tangan saat bekerja dengan pembersih dan bahan kimia lainnya. Hindari menjaga kuku Anda di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama tanpa penutup atau lapisan pelembab. Gunakan sabun yang sensitif saat mencuci tangan agar tidak kering.
Langkah 2. Berhenti menggigit atau memetik kuku Anda
Banyak orang merobek kuku dan kutikula mereka tanpa menyadarinya. Buat titik untuk menghentikan perilaku ini. Mungkin bermanfaat untuk melapisi kuku Anda dengan zat pahit, seperti minyak lemon. Hadiahi diri Anda dengan manikur yang bagus setelah kutikula Anda sembuh total.
Anda dapat membeli larutan pahit atau cat kuku untuk dioleskan pada kuku Anda. Ini akan membuat kuku Anda terasa tidak enak, mendorong Anda untuk berhenti menggigitnya
Langkah 3. Berhati-hatilah saat melepas cat atau kuku
Aseton adalah cara termudah untuk menghilangkan cat kuku dan kuku palsu, tetapi juga sangat keras pada kulit di sekitarnya. Beristirahat sejenak dari poles dan manikur akan memberi waktu pada kuku Anda untuk sembuh. Namun, sebelum Anda mengambil jeda itu, lakukan perlahan saat melepas cat dan pilihlah larutan penghapus yang lembut dan bebas 10.
Langkah 4. Dapatkan pijatan tangan
Meningkatkan aliran darah ke tangan dan jari Anda juga akan membantu kutikula Anda sembuh dan terus tumbuh. Lakukan pijatan tangan dengan handuk panas sambil merendam jari atau pergi ke tukang pijat profesional.
Langkah 5. Temui ahli manikur
Ketika kutikula Anda sehat kembali, manjakan diri Anda dengan manikur profesional. Menyelesaikan kuku sebenarnya mendorong pertumbuhan yang sehat dan membantu memperbaiki kerusakan. Buat teknisi Anda mengetahui masalah apa pun yang Anda miliki terkait kutikula Anda. Minta mereka mendorong kutikula kembali tanpa memotong.
Langkah 6. Bersabarlah
Sangat frustasi untuk hidup dengan kutikula yang menyakitkan atau rusak. Tapi, mereka kemungkinan akan memakan waktu antara 3-6 bulan untuk sembuh sepenuhnya. Bersikaplah lembut dengan tangan Anda selama waktu ini dan cobalah untuk tidak terburu-buru menggunakan cat baru atau aplikasi kuku yang berpotensi merusak.
