Sangat penting untuk bertindak segera dalam merawat korban serangan panas. Heat stroke dapat menyebabkan cacat permanen, termasuk gagal ginjal atau hati. Bahkan bisa menyebabkan kematian. Jika Anda mencurigai seseorang menderita serangan panas, segera hubungi layanan darurat. Sambil menunggu tenaga medis datang, berikan pertolongan pertama. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menurunkan suhu tubuh inti yang secara dramatis dapat meningkatkan hasil bagi korban serangan panas.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendapatkan Bantuan
Langkah 1. Hubungi 911 atau layanan darurat
Waktu sangat penting jika heat stroke terlibat. Jika Anda tidak sendirian, satu orang dapat memulai pertolongan pertama sementara yang lain menelepon. Jika Anda sendirian, maka setelah Anda mengetahui bahwa bantuan sedang dalam perjalanan, Anda dapat berkonsentrasi menggunakan berbagai teknik pendinginan yang tercantum untuk membantu korban sengatan panas - tetapi pastikan Anda meminta bantuan terlebih dahulu.
Langkah 2. Berikan lokasi yang akurat
Berhati-hatilah untuk memberikan petunjuk arah yang jelas dan akurat ke lokasi Anda (atau alamat yang akurat) saat Anda menelepon layanan darurat. Ini harus menjadi informasi pertama yang Anda berikan. Meskipun waktu sangat penting, tetap tenang. Bicara pelan-pelan. Pastikan operator memahami dengan jelas di mana Anda berada.
Langkah 3. Tetap dekat dengan korban saat Anda menelepon
Anda mungkin diminta untuk memberikan informasi tambahan tentang kondisi korban sengatan panas. Ini mungkin memerlukan berbicara dengan korban, atau mengamati gejala dari jarak dekat dan menghubungkannya dengan operator.
- Jika kondisi fisik korban memburuk dengan cepat, Anda harus berada dalam posisi untuk mengenali hal ini sehingga Anda dapat menelepon dengan cepat dan segera merawat korban.
- Operator mungkin dapat memandu Anda tentang cara terbaik untuk membantu korban saat Anda menunggu bantuan.
Metode 2 dari 3: Mengenali Gejala Serangan Panas
Langkah 1. Perhatikan tanda-tanda fisik heat stroke
Anda mungkin dapat mendiagnosis serangan panas dengan mengamati perilaku dan tubuh seseorang dengan cermat. Tanda-tanda serangan panas mungkin termasuk:
- Wajah merah
- Tersandung atau jatuh
- Napas cepat atau terengah-engah
Langkah 2. Ajukan pertanyaan kepada korban apakah dia bisa berbicara
Anda harus mengajukan pertanyaan kepada korban untuk menentukan apakah dia menunjukkan gejala serangan panas. Pertanyaan untuk ditanyakan meliputi:
- Apakah Anda merasa pusing?
- Apakah Anda sakit kepala?
- Apakah Anda mengalami mual?
Langkah 3. Cari gejala kebingungan, disorientasi, dan agitasi
Ketika suhu inti tubuh naik, tubuh menunjukkannya. Dan ketika tubuh kepanasan, otak, yang beroperasi dalam kisaran suhu yang sempit, mulai gagal. Heat stroke dapat mempengaruhi perilaku korbannya. Beberapa gejalanya tidak kentara.
Langkah 4. Letakkan tangan Anda di kulit korban untuk melihat apakah kulitnya kering dan panas
Suhu tubuh dapat naik hingga 106°F (41,1°C) atau lebih tinggi pada korban serangan panas dan dapat terjadi dengan cepat - dalam sepuluh hingga lima belas menit. Kulit korban sengatan panas mungkin tampak memerah atau merah. Mungkin juga kering karena korban sudah berhenti berkeringat. Secara lisan, suhu bisa di atas 103°F (39.4°C).
Langkah 5. Ambil denyut nadi korban dan periksa kecepatannya
Ini dapat dilakukan dengan menempatkan jari telunjuk Anda di atas arteri radial, yang terletak di sisi telapak tangan dan tepat di bawah ibu jari. Saat panas tubuh meningkat, pembuluh darah permukaan membesar dan denyut nadi meningkat, yang memberi tekanan pada jantung dan sistem peredaran darah. Detak jantung bisa meningkat hingga 180 denyut per menit.
Metode 3 dari 3: Mengobati Serangan Panas
Langkah 1. Pindahkan orang tersebut ke tempat yang sejuk
Jika memungkinkan, rumah yang sejuk dan ruangan ber-AC akan sangat ideal. Sebuah rumah juga akan mencakup bahan-bahan, seperti bak mandi, pancuran, dan/atau es, yang diperlukan untuk metode perawatan lainnya.
Pindahkan orang tersebut ke tempat teduh jika fasilitas dalam ruangan tidak tersedia. Tujuan utamanya adalah untuk mendinginkan orang tersebut seefektif dan secepat mungkin. Semakin sedikit waktu seseorang mengalami heat stroke, semakin baik kemungkinan kerusakan berkurang
Langkah 2. Tempatkan kantong es di atas tubuh sebanyak mungkin
Tempat-tempat di tubuh di mana pembuluh darah besar dekat dengan permukaan kulit harus ditargetkan. Ini termasuk daerah leher, ketiak, dan selangkangan. Pijat lembut otot-otot orang tersebut dengan kompres es untuk membantunya menjadi lebih dingin lebih cepat. Sekali lagi, semakin cepat suhu tubuh diturunkan semakin baik.
Langkah 3. Gunakan air
Benamkan korban dalam bak air dingin jika Anda memiliki akses ke salah satunya. Air dingin menghilangkan panas dari tubuh 20 hingga 30 kali lebih cepat daripada udara pada suhu yang sama.
- Tempatkan korban di pancuran air dingin jika korban dapat berdiri dengan aman.
- Gunakan botol semprot untuk mengaburkan kulit korban sengatan panas. Saat air menguap, itu akan mendinginkan kulit.
- Terus tuangkan air es langsung ke orang tersebut untuk membantunya menjadi dingin.
- Rendam satu atau dua lembar dalam air dingin. Tutupi korban dengan seprai yang direndam air dingin. Membasahi pakaian dengan air hangat juga dapat membantu.
Langkah 4. Cari metode apa pun untuk mendinginkan orang tersebut dengan cepat
Mengandalkan akal sehat. Cobalah melonggarkan atau melepas pakaian, mengipasi korban, atau bahkan mendinginkan korban dengan selang taman. Ingat, Anda bekerja dengan sistem pendingin tubuh. Sistem telah gagal dan Anda memberinya dorongan dengan cara apa pun yang Anda bisa, dengan tujuan menurunkan suhu inti korban sengatan panas.
Langkah 5. Lindungi saluran udara orang tersebut jika mereka mengalami kesulitan bernapas
Heat stroke dapat membuat orang tersebut sulit bernapas. Kendurkan pakaian ketat apa pun untuk membantu mereka mengatur napas sedikit lebih mudah. Pantau pernapasan orang tersebut dan hubungi layanan darurat jika gejalanya memburuk.
Tips
- Tetap terhidrasi. Begitu tubuh kehabisan pasokan garam dan air, keringat berhenti, dan dengan itu, kemampuan untuk mengurangi suhu tubuh.
- Obat antipiretik yang digunakan untuk menurunkan demam, seperti acetaminophen, tidak akan bekerja untuk mengobati heat stroke.
- Kenakan pakaian yang longgar dan ringan.
- Gunakan tabir surya untuk menghindari sengatan matahari.
Peringatan
- Jangan pernah meninggalkan anak atau anjing di dalam mobil yang diparkir.
- Jangan bekerja terlalu keras selama bagian terpanas hari itu.
- Anak-anak kecil dan orang tua berada pada peningkatan risiko serangan panas. Anak-anak kecil bergantung pada orang dewasa untuk membimbing mereka tentang cara berpakaian yang tepat untuk cuaca panas. Orang tua kurang sensitif terhadap perubahan suhu dan lebih rentan terhadap serangan panas.
- Saat menangani heat stroke dengan bahan pendingin, perlambat proses pendinginan jika terjadi menggigil. Menggigil menghasilkan lebih banyak panas dan meningkatkan suhu inti.
- Hindari obat-obatan dan zat yang dapat menyebabkan stroke panas. Alkohol, amfetamin, antihistamin, beta-blocker, diuretik, dan pencahar adalah beberapa zat yang harus dihindari.
