Bahkan dengan rutinitas perawatan kulit yang paling ketat, Anda masih bisa berakhir dengan kulit kering di atau di sekitar hidung Anda. Kabar baiknya adalah Anda biasanya dapat mengatasi masalah ini sendiri dalam beberapa hari. Jika kulit kering tidak membaik setelah satu atau dua minggu, Anda mungkin ingin mengunjungi dokter kulit untuk memastikan tidak ada kondisi yang lebih serius yang menyebabkan kulit kering Anda. Setelah Anda menyingkirkan kulit kering, ambil tindakan untuk mencegahnya terjadi lagi.
Langkah
Metode 1 dari 3: Merawat Kulit Kering
Langkah 1. Cuci kulit kering dengan lembut dan keringkan
Jika hidung Anda terkelupas atau terkelupas, Anda mungkin tergoda untuk menggosok serpihan tersebut atau menggunakan pembersih eksfoliasi yang keras. Namun, merawat kulit kering dan bersisik seperti itu dapat memperburuk kondisi. Sebagai gantinya, gunakan pembersih pelembab yang lembut dan tepuk kulit Anda hingga kering.
Berhati-hatilah untuk tidak menggosok kulit atau mendorong pengelupasan atau pengelupasan lebih lanjut. Anda mungkin ingin memercikkan air ke wajah Anda untuk mencucinya, daripada menggunakan spons atau waslap
Langkah 2. Melembabkan hidung Anda setidaknya 3 sampai 4 kali sehari
Menjaga hidung tetap lembab pada akhirnya akan menyembuhkan kulit kering. Selalu cuci kulit Anda dengan lembut sebelum mengoleskan kembali pelembab, lalu ketuk atau oleskan pelembab pada kulit yang kering. Lakukan ini lebih sering jika kulit tampak kering atau bersisik atau gatal.
Berhati-hatilah untuk tidak menggosok pelembab ke kulit Anda terlalu keras. Ini mungkin memperburuk pengelupasan atau pengelupasan
Tip:
Kulit kering seringkali terasa gatal. Hindari menggaruk hidung Anda sebanyak mungkin. Anda mungkin ingin menggunakan pelembab dengan lidah buaya, yang akan membantu menenangkan rasa gatal dan peradangan.
Langkah 3. Minum banyak air agar tetap terhidrasi dengan baik
Jika tubuh Anda mengalami dehidrasi, kulit Anda mungkin mulai mengering juga. Untuk mengetahui berapa banyak air yang harus Anda minum setiap hari, timbang berat badan Anda dan kalikan berat badan Anda dengan 0,5. Hasilnya adalah jumlah ons air yang harus Anda minum setiap hari untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi dengan baik.
- Misalnya, jika berat Anda 140 pon, Anda harus minum 70 ons air sehari. Ini kira-kira enam gelas 12 ons air.
- Jika Anda berolahraga secara teratur, tambahkan 12 ons air untuk setiap 30 menit olahraga sedang.
Langkah 4. Gunakan krim kental atau salep selama bulan-bulan musim dingin
Krim adalah minyak dalam air, sedangkan salep adalah air dalam minyak. Karena minyak yang terkandung dalam kedua produk ini lebih tahan lama di kulit Anda dan tidak perlu sering-sering diganti. Namun, karena padat dan akan terasa lebih berat di hidung dan kulit Anda, mereka mungkin tidak cocok untuk cuaca yang lebih hangat.
- Minyak melindungi dan melindungi kulit Anda dari udara dingin, yang dapat membantu memastikan bahwa kulit kering di hidung Anda tidak bertambah parah.
- Bahkan di bulan-bulan yang lebih hangat, krim atau salep yang lebih berat akan membantu kulit Anda sembuh lebih cepat. Namun, Anda mungkin merasa tidak nyaman karena kemungkinan akan membuat hidung Anda terasa berminyak.
Metode 2 dari 3: Mengidentifikasi Penyebabnya
Langkah 1. Pertimbangkan apakah Anda menderita pilek atau alergi akhir-akhir ini
Jika Anda mengalami pilek karena pilek atau alergi, tiupan hidung yang terus-menerus mungkin menyebabkan hidung Anda pecah-pecah. Krim atau salep pelembab akan membantu menyembuhkan kulit kering ini.
Selama Anda tidak lagi pilek, kulit kering di hidung Anda akan hilang dengan sendirinya tanpa banyak perhatian dari Anda
Tip:
Jika Anda sering mengalami hidung pecah-pecah setelah pilek atau alergi, Anda mungkin ingin mendapatkan tisu yang mengandung pelembab atau losion. Menempatkan petroleum jelly di bagian luar hidung Anda juga dapat membantu melindungi kulit Anda jika Anda harus sering meniup hidung.
Langkah 2. Hilangkan kemungkinan kondisi kulit yang lebih serius
Kulit kering di hidung Anda mungkin merupakan gejala dari kondisi kulit yang lebih serius, seperti dermatitis atau eksim. Hidung kering dan bersisik juga bisa menjadi tanda rosacea.
Jika Anda menduga Anda mungkin memiliki kondisi kulit yang lebih serius, buatlah janji dengan dokter kulit sesegera mungkin. Mereka akan memeriksa kulit Anda dan mendiagnosis kondisinya
Langkah 3. Evaluasi diet dan konsumsi kafein atau alkohol Anda
Jika Anda makan atau minum makanan dan minuman yang membuat Anda dehidrasi, ini dapat menyebabkan kulit kering di hidung atau di tempat lain. Makanan asin juga dapat menyedot kelembapan dalam tubuh Anda, yang menyebabkan kulit kering.
Minuman tertentu, termasuk kopi, teh, dan minuman beralkohol, menyebabkan dehidrasi parah. Untuk setiap 8 ons minuman ini, Anda bisa kehilangan 16 hingga 24 ons air yang harus diganti
Langkah 4. Periksa bahan-bahan dalam kosmetik dan produk kulit Anda
Jika Anda memakai kosmetik atau memiliki produk kulit khusus untuk wajah Anda, mereka mungkin mengeringkan kulit di hidung Anda. Carilah alkohol, yang merupakan bahan pengeringan.
- Kosmetik dan produk kulit berbasis tanah liat juga dapat menyedot kelembapan dari kulit Anda, yang menyebabkan kulit terkelupas.
- Jika Anda menduga bahwa kosmetik atau produk kulit Anda mungkin menjadi masalah, beralihlah ke sesuatu untuk kulit kering atau sensitif dan lihat apakah kondisi kulit Anda membaik.
Langkah 5. Tentukan apakah hidung Anda baru saja terbakar sinar matahari
Sunburn dapat menyebabkan kulit kering dan mengelupas. Terkadang, Anda akan berakhir dengan kulit kering dan bersisik meskipun hidung Anda tidak pernah merah. Jika Anda berada di luar tanpa tabir surya, hidung Anda mungkin terbakar sinar matahari.
Tidak harus cerah dan cerah, atau bahkan hangat, agar hidung Anda terbakar sinar matahari. Hidung Anda bisa terbakar sinar matahari pada hari berawan jika Anda berada di luar tanpa memakai tabir surya. Lindungi kulit Anda dari sinar matahari setiap kali Anda berada di luar
Langkah 6. Kunjungi dokter kulit jika kondisi berlanjut
Jika kulit kering di hidung Anda memburuk atau tidak hilang setelah satu atau dua minggu, meskipun Anda telah menjaga hidung Anda terlindungi dan terhidrasi dengan baik, Anda mungkin memiliki kondisi kulit yang lebih serius. Seorang dokter kulit dapat mengevaluasi kulit Anda dan menentukan cara terbaik untuk menghilangkan kulit kering.
Dermatologis dapat meresepkan pelembab obat yang mungkin dapat menghilangkan kulit kering Anda lebih cepat daripada obat yang dijual bebas
Metode 3 dari 3: Mencegah Kulit Kering di Hidung
Langkah 1. Tutupi hidung Anda dengan syal dalam cuaca dingin
Cuaca yang kering dan dingin dapat menyebabkan kulit di hidung menjadi kering. Anda dapat melindunginya dengan menutupi hidung Anda dengan syal tipis atau balaclava saat Anda berada di luar.
Pastikan Anda memakai tabir surya bahkan jika Anda menutupi hidung Anda. Tidak semua kain menghalangi sinar UVA dan UVB dari matahari
Tip:
Gunakan syal katun atau wol lembut jika memungkinkan. Kain sintetis dan wol kasar dapat mengiritasi hidung Anda, menyebabkan kulit kering kembali.
Langkah 2. Kenakan tabir surya setiap kali Anda berada di luar
Tabir surya melindungi hidung Anda dari sinar UVA dan UVB, yang dapat menyebabkan kulit Anda mengering dan menyebabkan pengelupasan dan pengelupasan. Carilah tabir surya dengan pelembab sehingga Anda dapat melindungi kulit Anda dan melembabkannya pada saat yang bersamaan.
Jika Anda berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama, ingatlah untuk mengoleskan kembali tabir surya Anda setiap beberapa jam - terutama tengah hari, saat sinar matahari paling kuat
Langkah 3. Gunakan pelembab bebas pewangi secara teratur
Setelah kulit kering di hidung Anda sembuh, pastikan tetap terhidrasi dengan baik dengan mengoleskan pelembab beberapa kali sehari. Carilah pelembap tanpa pewangi atau pewarna, yang dapat mengeringkan kulit Anda atau menyebabkan reaksi.
Cuci muka dengan sabun lembut sebelum mengoleskan pelembap. Tepuk-tepuk hingga kering dan segera gunakan pelembab
Langkah 4. Pilih riasan yang tidak mengandung pewarna atau pewangi
Riasan dengan pewarna atau wewangian dapat mengiritasi kulit Anda dan menyebabkan pengelupasan atau kekeringan, terutama jika kulit Anda sensitif terhadap zat aditif tertentu. Anda juga ingin menghindari produk makeup dan perawatan kulit yang mengandung alkohol dan bahan pengering lainnya.
