Lensa ortografis (Ortho-k) adalah lensa kontak medis (disetujui oleh FDA) yang dipakai pada malam hari. Saat Anda tidur, kontak Ortho-k membentuk dan membentuk kembali kornea Anda untuk sementara, sehingga Anda dapat melihat dengan jelas keesokan harinya tanpa bantuan kacamata. Beberapa individu bahkan dapat pergi dua atau tiga hari tanpa memakai lensa kontak atau kacamata setelah semalaman memakai lensa kontak Ortho-k, tergantung pada tingkat keparahan miopia atau astigmatisme mereka. Kontak Ortho-k kaku, tidak seperti lensa kontak resep biasa yang akan Anda pakai di siang hari-ini berarti kontak Ortho-k lebih sulit untuk dipasang dengan benar. Lensa ortho-k juga membutuhkan perawatan yang lebih spesifik daripada lensa kontak biasa.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memasang Lensa di Mata Anda
Langkah 1. Bersihkan wajah dan tangan Anda
Karena Anda akan menyentuh mata Anda secara langsung saat memasukkan lensa kontak, Anda harus menghindari kotoran atau kuman masuk ke mata Anda. Cuci tangan Anda dengan sabun setidaknya selama 30 detik, dan keringkan di atas handuk bersih.
Jika Anda memiliki rambut panjang, ikat saat Anda memakai lensa kontak. Rambut dapat mengalihkan perhatian Anda dengan masuk ke mata Anda, dan juga dapat mengirimkan kotoran dan kuman ke lensa
Langkah 2. Gunakan tangan kiri Anda untuk menahan mata kanan agar tetap terbuka
Letakkan jari telunjuk kiri Anda dengan lembut di kelopak mata kanan Anda, dan tarik perlahan kelopak mata ke atas sehingga mata Anda terbuka sejauh mungkin. Pada saat yang sama, letakkan ibu jari kiri Anda di bawah kelopak mata bawah dan tarik perlahan ke bawah.
Penting bagi Anda untuk menjaga tangan tetap stabil selama prosedur ini. Jauhkan mata Anda dari berkedip saat Anda memasukkan lensa kontak
Langkah 3. Tempatkan lensa dengan lembut di atas iris Anda
Letakkan salah satu lensa kontak Anda di ujung jari telunjuk tangan kanan Anda. Dengan jari telunjuk Anda, angkat dengan hati-hati ke kanan mata Anda. Jika lensa lembap, lensa harus menempel pada jari Anda dan tidak tergelincir. Gerakkan lensa ke depan sampai dengan lembut menutupi kornea Anda dan dengan kuat berada di tengah mata Anda.
- Iris Anda adalah bagian berwarna di tengah mata Anda, yang mengelilingi pupil. Iris melebarkan (membuka dan menutup) pupil untuk menyesuaikan jumlah cahaya yang masuk ke mata Anda.
- Kornea Anda adalah jaringan bening berbentuk kubah yang menutupi bagian depan mata Anda. Kornea memungkinkan cahaya masuk ke pupil Anda, dan membantu memfokuskan sinar cahaya untuk membantu fokus mata.
- Jangan pernah memaksa lensa masuk ke mata Anda.
- Tidak apa-apa untuk mengulangi prosedur beberapa kali jika Anda tidak berhasil menerapkan lensa pertama kali.
Langkah 4. Kedipkan mata Anda ke tengah dan basahi lensa
Tarik jari Anda ke belakang, karena lensa seharusnya menempel pada permukaan mata yang basah pada saat ini. Kedip beberapa kali, dan lensa kontak harus memusatkan dirinya secara alami dengan menyesuaikan bentuk lengkung mata Anda.
Jika lensa tidak terpusat dengan sendirinya saat Anda berkedip beberapa kali, atau jika terasa tidak nyaman atau tidak terpusat di atas kornea, Anda harus menarik lensa keluar dan mencoba lagi. Untuk melepaskan lensa, pegang dengan ringan di sampingnya dan tarik perlahan menjauh dari kornea Anda
Langkah 5. Ulangi proses untuk mata Anda berikutnya
Anda harus menggunakan ibu jari dan jari telunjuk untuk menahan mata kiri agar tetap terbuka, lalu masukkan lensa ke atas iris dengan lembut. Jika lensa Anda bertanda “R” dan “L”, letakkan lensa yang benar di mata yang sesuai.
Jika Anda kidal, Anda mungkin akan lebih mudah membuka kelopak mata dengan tangan kanan, membiarkan jari telunjuk kiri Anda bebas untuk memasukkan lensa
Langkah 6. Pergi tidur
Lensa ortho-k dirancang untuk dipakai dalam jangka waktu yang lama saat Anda tidur, jadi sebaiknya Anda hanya memasangnya segera sebelum tidur. Anda perlu tidur setidaknya 8 jam agar lensa berfungsi.
Metode 2 dari 3: Merawat Lensa Ortho-k Anda
Langkah 1. Jangan bersihkan lensa Ortho-k Anda di dalam air
Meskipun air keran, botol, dan sulingan aman untuk dikonsumsi dan sering digunakan untuk membersihkan kacamata dan lensa kontak standar, lensa Ortho-k harus dijauhkan dari semua jenis air.
- Jika lensa kontak dengan air, dan mata Anda dibiarkan selama 8 jam atau lebih, Anda berisiko terkena infeksi serius yang disebut Acanthamoeba keratoconjunctivitis.
- Sebaliknya, lensa Anda harus disimpan dan dibersihkan dalam larutan garam steril. Solusi seperti itu seharusnya diberikan kepada Anda saat pertama kali membeli lensa Ortho-k, dan larutan garam pengganti dapat dibeli di kantor dokter mata Anda atau di apotek mana pun.
Langkah 2. Bersihkan lensa Ortho-k Anda setelah digunakan
Dokter mata Anda seharusnya memberi Anda satu set pembersih untuk digunakan dengan lensa Ortho-k Anda saat pertama kali membelinya. Kit ini akan berisi larutan pembersih, larutan garam (untuk pembilasan dan penyimpanan), kotak penyimpanan lensa, dan mungkin tetes mata pelumas khusus lensa Ortho.
Langkah 3. Gosokkan larutan pembersih yang disediakan pada setiap lensa kontak
Untuk efek terbaik, teteskan 2-3 tetes larutan pembersih ke setiap lensa, lalu gosok larutan di kedua sisi dengan jari Anda. Gosokkan larutan tersebut setidaknya selama 1 menit. Solusinya akan mulai berbusa saat Anda menggosok lensa.
- Membersihkan lensa Anda akan menghilangkan kotoran atau minyak yang ada di lensa Ortho-k, dan juga menghilangkan minyak, rambut, atau kulit yang mungkin menempel pada lensa saat berada di mata Anda.
- Bilas larutan pembersih menggunakan larutan garam yang disediakan. Sangat penting untuk menghapus larutan pembersih secara menyeluruh, karena bahan kimia pembersih yang abrasif akan berbahaya bagi mata Anda.
Langkah 4. Rendam lensa saat tidak digunakan
Saat Anda tidak tidur, lensa Ortho-k harus disimpan dengan aman di kotak penyimpanan yang telah disediakan untuk Anda. Isi setiap sisi wadah penyimpanan dengan larutan garam (atau larutan penyimpanan lain yang telah disediakan), dan, setelah Anda membersihkan lensa, masukkan perlahan ke dalam larutan dan kencangkan bagian atasnya.
Ini akan menjaga lensa agar tidak rusak, dan memungkinkan lensa tetap steril
Metode 3 dari 3: Memutuskan Apakah Anda Harus Menggunakan Lensa Ortho-K
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter mata Anda apakah mata Anda rabun
Orthokeratology paling sering digunakan untuk mengoreksi miopia (rabun jauh) pada orang dewasa, jadi jika Anda menderita miopia, lensa Ortho-k mungkin menjadi solusi terbaik. Lensa ortho-k juga efektif untuk mengobati astigmatisme dan hiperopia.
- Astigmatisme terjadi ketika mata Anda gagal memfokuskan cahaya yang dibiaskan dengan benar pada retina.
- Hyperopia adalah istilah medis untuk rabun jauh.
Langkah 2. Lakukan orthokeratology sebelum operasi laser refraktif
Meskipun lensa Ortho-k hanya memberikan solusi sementara untuk miopia atau astigmatisme dan perlu dipakai setiap malam (atau setiap malam lainnya), lensa ini jauh lebih murah daripada operasi refraktif laser (seperti LASIK), dan mungkin memiliki hasil yang sebanding.
- Tidak seperti operasi mata, hasil orthokeratology bersifat sementara dan reversibel.
- Perawatan Ortho-k tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak memiliki masa pemulihan.
- Anak-anak dapat menggunakan lensa Ortho-k, sementara operasi hanya tersedia untuk individu di atas 18 tahun.
- Jika Anda ingin mencoba lensa Ortho-k, dokter mata Anda mungkin meminta Anda untuk menyelesaikan masa percobaan dengan lensa Ortho-k sebelum memberi Anda resep lengkap. Ini umumnya akan terdiri dari uji coba 1-2 minggu.
Langkah 3. Pertimbangkan lensa Ortho-k jika anak Anda menderita miopia progresif
Lensa ortho-k bisa sangat efektif. untuk anak-anak dalam rentang usia 8-12 yang menderita miopia progresif (rabun jauh yang memburuk). Untuk anak-anak, lensa Ortho-k tidak hanya dapat meningkatkan penglihatan siang hari (seperti untuk orang dewasa), tetapi lensa juga dapat mencegah atau memperlambat perkembangan miopia dewasa.
Jika Anda mencurigai anak Anda rabun, mintalah mereka diperiksa oleh dokter mata
Tips
- Bersabarlah dengan diri Anda sendiri jika Anda kesulitan memasang lensa. Bahkan jika Anda terbiasa memakai lensa kontak biasa, memasang lensa kaku bisa menjadi pengalaman yang lebih menantang.
- Jika Anda kesulitan memasang lensa mata dengan benar, masukkan beberapa tetes mata saline untuk membantu melembabkan dan merilekskan mata Anda.
