Penelitian menunjukkan bahwa degenerasi makula terkait usia (AMD) merusak penglihatan sentral Anda, yang membuat Anda sulit untuk melihat dengan jelas. AMD adalah penyebab utama kebutaan pada orang di atas usia 60 tahun, tetapi mengetahui kondisi ini lebih awal dapat membantu memperlambat perkembangannya. Para ahli mengatakan degenerasi makula biasanya dimulai dengan penglihatan kabur, dan Anda mungkin melihat garis lurus bergelombang. Meskipun tidak ada obat untuk AMD, Anda mungkin dapat mempertahankan penglihatan Anda dengan perawatan yang tepat, jadi kunjungi dokter Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendeteksi Gejala Umum AMD
Langkah 1. Jangan abaikan penglihatan sentral yang kabur
Gejala AMD biasanya berkembang secara bertahap dan tanpa sakit mata, sehingga sulit untuk dideteksi. Gejala khas AMD adalah area kabur yang berkembang secara progresif di dekat pusat penglihatan Anda, baik di satu mata atau keduanya. Seiring waktu, area tengah yang buram dapat tumbuh lebih besar atau Anda dapat mengembangkan bintik-bintik gelap yang sepenuhnya menghalangi gambar apa pun. Di sisi lain, penglihatan tepi tidak terpengaruh oleh AMD.
- Objek dalam penglihatan sentral Anda mungkin tidak tampak seterang dulu - warna bisa menjadi kusam.
- AMD hanya mempengaruhi bagian tengah dari penglihatan Anda karena di situlah makula berada. Makula berada di tengah retina dan diperlukan untuk penglihatan yang tajam dari objek yang lurus ke depan.
Langkah 2. Waspada terhadap distorsi visual yang aneh
Gejala umum AMD lainnya adalah distorsi visual yang aneh - objek mungkin tampak terdistorsi dalam bentuk, atau garis lurus mungkin terlihat bergelombang, bengkok atau bengkok. Ketika gejala ini berkembang, orang mungkin mengira mereka sedang berhalusinasi. Meskipun penyakit mata lainnya menyebabkan kekaburan, hanya penyakit makula (termasuk AMD, edema makula cystoid, edema makula diabetik, dan lain-lain) yang menciptakan jenis distorsi visual ini.
- Distorsi visual yang terkait dengan AMD tahap lanjut membuat sulit untuk mengemudi, membaca, dan mengenali wajah.
- AMD sering mempengaruhi kedua mata pada saat yang sama, tetapi jika hanya satu yang terpengaruh, sulit untuk melihat perubahan visual karena mata Anda yang baik mengkompensasi mata yang terkena.
Langkah 3. Perhatikan kesulitan beradaptasi dengan kondisi cahaya rendah
Gejala umum lain dari AMD progresif adalah meningkatnya kesulitan beradaptasi dengan situasi cahaya rendah, seperti ruangan dengan penerangan redup, kantor atau restoran. Anda mungkin juga merasakan kebutuhan akan cahaya yang lebih terang saat membaca buku atau melakukan pekerjaan di dekat wajah Anda. Jika Anda mendapati diri Anda atau pasangan menyalakan lampu lebih sering dari sebelumnya, maka itu bisa menjadi tanda AMD.
- Berkaitan dengan melihat sesuatu yang lebih redup adalah merasakan penurunan intensitas atau kecerahan warna. Dunia cenderung mengambil tampilan yang lebih gelap dan menjemukan dengan AMD.
- AMD tidak mempengaruhi penglihatan perifer (samping), sehingga tidak menyebabkan kebutaan total - meskipun orang dengan gejala lanjut sering dicap buta secara hukum dan tidak diperbolehkan mengemudikan mobil atau mengoperasikan alat berat.
Langkah 4. Waspadai faktor risikonya
Penyebab AMD tidak dipahami dengan jelas, tetapi sejumlah faktor risiko telah diperhatikan, seperti: hubungan herediter (genetik), usia lanjut, jenis kelamin perempuan, merokok, obesitas, penyakit kardiovaskular dan ras Kaukasia (warna kulit). Kebanyakan orang dengan AMD memiliki setidaknya beberapa jika tidak sebagian besar dari faktor risiko ini.
- Dalam hal usia, AMD paling sering terjadi pada orang yang lebih tua dari 65 tahun.
- Merokok tembakau dan kelebihan berat badan, terutama jika Anda mengalami obesitas, menempatkan Anda pada risiko AMD yang jauh lebih tinggi. Faktor-faktor ini juga meningkatkan risiko hipertensi dan penyakit kardiovaskular, yang berdampak negatif pada pembuluh darah mata.
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Medis
Langkah 1. Temui dokter atau spesialis mata Anda
Jika Anda melihat salah satu dari gejala mata di atas dan tidak hilang setelah sekitar satu minggu, maka buatlah janji dengan dokter keluarga atau spesialis mata Anda, seperti dokter mata atau dokter mata. Setelah pemeriksaan mata dan berbagai tes, mereka dapat menyingkirkan penyakit mata umum lainnya, seperti retinopati atau katarak, dan memberi Anda gambaran tentang stadium AMD.
- Tahap awal AMD biasanya tidak menyebabkan kehilangan penglihatan atau gejala mata, itulah sebabnya pemeriksaan mata secara teratur penting - terutama jika Anda memiliki faktor risiko untuk itu.
- AMD tahap awal didiagnosis dengan adanya endapan kuning (disebut drusen) di bawah retina.
- Tahap menengah AMD biasanya menyebabkan beberapa kehilangan penglihatan, tetapi tidak banyak gejala lainnya. Tahap ini didiagnosis dengan adanya drusen yang lebih besar dan perubahan pigmen di retina.
- Untuk AMD tahap akhir, kehilangan penglihatan cukup besar, gejala mata lainnya terlihat jelas dan perubahan pada makula/retina signifikan.
Langkah 2. Tanyakan tentang kisi Amsler
Selain mendapatkan tes ketajaman visual dengan grafik mata dan pemeriksaan mata melebar (dilakukan dengan obat tetes mata), dokter mata Anda juga dapat menggunakan kotak Amsler untuk menguji AMD. Kotak Amsler pada dasarnya adalah selembar kertas grafik dengan garis-garis gelap di atasnya membentuk kotak persegi dan sebuah titik di tengah - meskipun beberapa versi memiliki garis putih yang digambar pada latar belakang yang lebih gelap. Kisi Amsler dapat membantu menemukan garis terdistorsi dan/atau penglihatan kabur yang umum terjadi pada AMD.
- Melihat jaringan Amsler membantu deteksi dini, yang penting karena perawatan untuk AMD basah lebih berhasil jika dilakukan sebelum kerusakan terjadi.
- Anda dapat mengunduh kisi Amsler gratis dari online atau mengambilnya dari kantor dokter mata Anda untuk menguji penglihatan Anda di rumah.
- Jika di komputer Anda, duduklah sekitar 14 inci dari layar. Tutupi setiap mata dan lihat titik di tengah. Garis di sekitarnya tidak boleh terlihat buram atau terdistorsi.
Langkah 3. Pertimbangkan tes diagnostik lainnya
Tes diagnostik lain yang digunakan untuk membantu mendiagnosis AMD termasuk angiogram fluorescein (dilakukan dengan pewarna fluoresen yang disuntikkan ke lengan yang kemudian diteruskan ke pembuluh darah di mata Anda), dan optical coherence tomography atau OCT. OCT mirip dengan pencitraan ultrasound terperinci, kecuali bahwa ia menggunakan cahaya, bukan suara. OCT bisa mendapatkan gambar penampang resolusi tinggi dari mata dan semua pembuluh darah kecil.
- Angiografi fluorescein menggunakan pewarna dan kamera khusus untuk melihat pembuluh darah di retina dan koroid, yang merupakan dua lapisan di bagian belakang mata Anda.
- OCT dapat memberi dokter gambar jaringan mata secara real time, yang memungkinkan mereka mendiagnosis AMD pada tahap awal.
Bagian 3 dari 3: Mendapatkan Perawatan Medis untuk AMD
Langkah 1. Minum obat anti-angiogenik
Obat anti-angiogenik adalah bentuk utama pengobatan AMD. Mereka disuntikkan ke mata untuk memblokir perkembangan dan pertumbuhan pembuluh darah baru. Obat ini juga membantu mencegah kebocoran dari pembuluh darah abnormal yang sudah ada di mata yang menyebabkan apa yang disebut AMD basah. Perawatan ini telah efektif pada banyak pasien dan beberapa benar-benar mendapatkan kembali penglihatan mereka yang hilang.
- Obat anti-angiogenik disuntikkan ke mata pada interval empat hingga 12 minggu untuk menyebabkan pembuluh darah menyusut.
- Setelah penyuntikan, dokter Anda mungkin memesan angiogram (foto khusus yang menggunakan pewarna) untuk memastikan tidak ada lagi kebocoran dari pembuluh darah.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen nutrisi
Para peneliti telah menemukan bahwa mengonsumsi vitamin dan mineral tertentu dalam dosis tinggi setiap hari dapat memperlambat perkembangan AMD tahap menengah dan akhir. Lebih khusus lagi, mengonsumsi kombinasi vitamin C dan E, seng dan tembaga dapat mengurangi risiko pengembangan AMD tahap akhir sekitar 25%. Menambahkan senyawa tanaman antioksidan lutein dan zeaxanthin mungkin memiliki efek pencegahan yang lebih baik.
- Untuk vitamin, dosis harian efektif 500 mg vitamin C adalah 400 IU vitamin E.
- Untuk mineral, dosis harian yang efektif adalah 80 mg seng oksida dan 2 mg oksida tembaga (tembaga).
- Sekitar 10 mg lutein dan 2 mg zeaxanthin setiap hari juga bermanfaat.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Wanita cenderung mengembangkan AMD lebih sering dan pada usia lebih dini daripada pria.
- Untuk mengurangi risiko AMD, berhenti merokok, turunkan berat badan, dan hindari paparan sinar UV (pakai kacamata hitam).
- Jika Anda berusia lebih dari 50 tahun dan memiliki riwayat keluarga degenerasi makula, temui dokter mata Anda untuk pemeriksaan mata dilatasi komprehensif setidaknya setahun sekali.
