Pembuluh darah kapiler yang pecah sebenarnya adalah pembuluh darah kapiler yang mengalami pelebaran sehingga menimbulkan munculnya bintik-bintik merah pada wajah. Mereka paling umum di antara orang-orang yang memiliki kulit yang adil, tipis, sangat sensitif atau pada orang yang menderita kondisi kulit yang disebut rosacea. Terapi laser dan perawatan cahaya berdenyut intens adalah teknik paling efektif yang digunakan untuk menghilangkan kapiler yang rusak; beberapa perawatan biasanya diperlukan untuk menghilangkan kapiler untuk selamanya dan tidak mencegah yang baru berkembang atau yang sudah ada kembali. Pengobatan alami dan metode pencegahan juga dapat membantu kulit Anda tetap bebas dari kapiler yang rusak.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menerima Perawatan Laser
Langkah 1. Bicarakan dengan dokter kulit tentang berbagai jenis perawatan
Perawatan laser menggunakan sinar energi terkonsentrasi untuk memanaskan kapiler di bawah kulit, menargetkan masing-masing secara individual untuk berhasil menghilangkannya. Terapi cahaya berdenyut intens (IPL) serupa, tetapi menargetkan area yang lebih luas. Dokter kulit Anda akan bekerja dengan Anda untuk memutuskan perawatan mana (atau kombinasi keduanya) yang paling efektif dalam situasi Anda.
- Saat Anda bertemu dengan dokter kulit, ajukan banyak pertanyaan. Pastikan orang tersebut telah melakukan prosedur sebelumnya dengan hasil yang memuaskan.
- Yang terbaik adalah memilih dokter kulit yang Anda kunjungi atas rekomendasi orang lain. Pastikan Anda memercayai orang tersebut untuk menggunakan prosedur yang tepat untuk Anda.
Langkah 2. Persiapkan kulit Anda untuk perawatan
Anda tidak boleh menerima perawatan ini saat Anda memiliki cokelat atau jika kulit Anda teriritasi; laser dan IPL menargetkan pigmen di kapiler dan bintik-bintik coklat, dan jika kulit Anda berwarna gelap, mereka tidak akan dapat "melihat" tempat yang seharusnya mereka targetkan. Selain memastikan kulit Anda bebas pigmen, ikuti instruksi lain dari dokter kulit Anda sebelum hari pengangkatan.
Secara umum, pada hari-hari menjelang perawatan Anda juga harus menghindari pengelupasan kimia, pengelupasan kulit yang keras atau abrasif, dan produk dengan retin-A
Langkah 3. Perhatikan potensi efek samping
Perawatan laser dan IPL dapat menyebabkan sedikit kemerahan dan pembengkakan pada kulit selama beberapa hari setelah perawatan. Anda sebaiknya menjadwalkan janji temu beberapa minggu sebelum acara sosial penting sehingga wajah Anda punya waktu untuk kembali ke keadaan normal.
Dalam kasus yang jarang terjadi, perawatan laser dan IPL dapat menyebabkan kerusakan kulit dan hiperpigmentasi. Ini lebih sering terjadi pada orang dengan kulit lebih gelap daripada mereka yang berkulit putih. Pastikan untuk mendiskusikan semua kemungkinan efek samping dengan dokter kulit Anda sebelum melanjutkan perawatan
Langkah 4. Jauhi sinar matahari setelah Anda menjalani perawatan
Kulit Anda membutuhkan waktu untuk pulih setelah perawatan, jadi Anda harus menghindari sinar matahari selama beberapa hari. Ikuti dengan cermat instruksi setelah perawatan yang diberikan kepada Anda oleh dokter kulit Anda untuk memastikan kulit Anda sembuh dengan benar.
Pastikan untuk menyiapkan tabir surya di rumah. Tabir surya harus diterapkan setiap hari dan Anda harus menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan setelah perawatan. Umumnya, selama dua minggu pertama Anda ingin membatasi paparan Anda menjadi sekitar 10 menit
Langkah 5. Periksa kulit Anda untuk kapiler yang lebih rusak
Biasanya dibutuhkan tiga hingga lima perawatan untuk menghilangkan semua kapiler yang rusak. Jika suplai darah ke kapiler yang rusak sebelumnya tidak terputus, atau jika kulit Anda sangat rentan terhadap kapiler yang rusak, Anda mungkin harus mendapatkan perawatan laser sesekali untuk membersihkannya.
Metode 2 dari 3: Mencoba Solusi Alami
Langkah 1. Cobalah mengonsumsi suplemen vitamin C dan lisin
Tidak ada penelitian konklusif yang menyatakan bahwa vitamin C dan lisin menghilangkan kapiler yang rusak, tetapi beberapa orang melaporkan melihat pengurangan setelah memasukkan suplemen ini ke dalam rutinitas harian mereka. Sebelum Anda mulai mengonsumsi suplemen, konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan itu adalah pilihan yang sehat untuk Anda.
Terlalu banyak vitamin C bisa menjadi masalah. Jika Anda memutuskan untuk mengonsumsi suplemen, pastikan Anda tidak melebihi dosis harian yang direkomendasikan
Langkah 2. Gosok wajah Anda dengan minyak biji anggur
Ini adalah produk rumah tangga biasa yang dapat membantu menenangkan kapiler yang rusak. Perawatan ini mungkin tidak akan menghilangkan kapiler, tetapi akan menenangkan kulit yang kering dan tipis dan dapat menguranginya dalam jangka panjang. Namun, perlu diingat bahwa perawatan ini tidak disarankan untuk kulit berminyak atau berjerawat.
Langkah 3. Ambil sedikit minyak vitamin E
Minyak vitamin E dikenal bergizi untuk kulit. Ini membantu kulit mengisi kembali dirinya sendiri, mengurangi terjadinya kapiler yang rusak dan tanda-tanda kerusakan lainnya. Mengkonsumsi suplemen vitamin E dapat membantu membuat kapiler yang rusak tidak terlalu terlihat.
Langkah 4. Hidrasi kulit Anda dengan lidah buaya
Aloe menenangkan kulit terbakar, tentu saja, tetapi juga dapat membantu meringankan jenis peradangan kulit lainnya. Pastikan untuk mengoleskan lidah buaya ke wajah Anda setelah menghabiskan waktu di luar di bawah sinar matahari untuk melembabkan kulit Anda dan membantu menyembuhkan kerusakan akibat sinar matahari.
Langkah 5. Cobalah krim dengan ekstrak biji berangan kuda
Zat ini dikenal untuk membantu sirkulasi dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah. Menggunakan krim yang mengandung itu di wajah Anda akan melembabkan wajah Anda dan meningkatkan sirkulasi, mengurangi jumlah kapiler rusak yang Anda temukan di sana. Tidak ada studi konklusif untuk membuktikannya bekerja, tetapi banyak yang melaporkan melihat hasil setelah menggunakan ekstrak ini.
Metode 3 dari 3: Mencegah Pembuluh Darah Rusak
Langkah 1. Lindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari
Jika kulit Anda putih, tipis, atau menua, sangat rentan terhadap kerusakan akibat sinar matahari. Saat kulit Anda lemah, kapiler lebih cenderung melebar dan terlihat di permukaan kulit Anda. Pastikan untuk memakai tabir surya setiap kali Anda pergi keluar di bawah sinar matahari. Di bawah terik matahari, kenakan topi dan kacamata hitam untuk perlindungan ekstra.
- Sinar UV matahari dapat menyebabkan kerusakan di musim dingin, bukan hanya di musim panas. Pakailah tabir surya sepanjang tahun.
- Hindari angin kencang juga. Kenakan syal di sekitar wajah Anda jika Anda tahu Anda akan terkena angin kencang.
Langkah 2. Kurangi konsumsi alkohol
Banyak yang melaporkan bahwa mengonsumsi alkohol meningkatkan jumlah kapiler yang rusak pada kulit. Alkohol menyebabkan kulit menjadi merah dan sedikit membengkak, menyebabkan kerusakan yang lebih tinggi. Pastikan untuk tidak terlalu banyak minum alkohol, dan ganti minuman jika Anda melihat salah satunya menyebabkan hasil yang tidak menyenangkan. Anggur merah, khususnya, dikatakan menyebabkan peradangan.
Jika Anda sangat rentan terhadap kapiler yang rusak, bahkan minum dalam jumlah sedang dapat menyebabkan masalah
Langkah 3. Hindari suhu ekstrim
Sistem peredaran darah cukup responsif terhadap perubahan suhu. Kapiler Anda menyempit dan mengembang tergantung pada suhu, dan suhu ekstrem dapat menyebabkan lebih banyak kapiler yang rusak. Ketika Anda harus terkena panas atau dingin yang ekstrim, pastikan untuk melindungi wajah Anda agar tidak bersentuhan langsung dengan udara yang sangat dingin atau sangat panas.
- Di rumah, jaga agar termostat tetap stabil agar suhu di rumah Anda tidak naik atau turun terlalu banyak.
- Gunakan air hangat saat mencuci muka, daripada menggunakan air yang sangat panas atau sangat dingin.
Langkah 4. Berhenti merokok
Merokok melemahkan pembuluh darah Anda, yang dapat dengan cepat menyebabkan kapiler pecah. Hindari merokok produk tembakau sebagai bagian dari perawatan pencegahan harian Anda. Jika saat ini Anda merokok, pertimbangkan untuk mendapatkan bantuan atau bergabung dengan program dukungan untuk berhenti.
Langkah 5. Makan makanan yang seimbang
Masukkan lebih banyak buah dan sayuran sehat ke dalam diet Anda. Makanan tinggi vitamin C dan K dianggap sangat bermanfaat untuk sirkulasi dan kesehatan kulit secara keseluruhan. Ini termasuk buah jeruk, sayuran hijau, brokoli, mentimun, dan buah-buahan dan sayuran segar lainnya.
