Neti pot adalah alat kecil yang berguna untuk membersihkan sinus yang tersumbat dan tersumbat. Namun, jika digunakan secara tidak benar, mereka dapat menyebabkan iritasi atau bahkan infeksi. Untuk memastikan kebersihan dan keamanan yang tepat, penting untuk mengetahui cara terbaik untuk mensterilkan neti pot Anda setelah digunakan. Untungnya, bahannya yang halus dan konstruksi dasarnya membuatnya mudah dibersihkan. Sebagian besar neti pot dapat dengan mudah dijalankan melalui mesin pencuci piring, atau Anda dapat mencucinya dengan tangan menggunakan sabun cuci piring ringan dan air hangat jika Anda khawatir perangkat Anda akan rusak.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memasukkan Neti Pot Melalui Pencuci Piring
Langkah 1. Tempatkan neti pot di mesin pencuci piring di rak paling atas
Tempatkan panci terbalik sehingga air dapat mengalir melaluinya selama siklus pencucian. Menjaga neti pot pada jarak dari tindakan pencucian paksa akan mencegahnya menjadi rusak. Di rak paling atas, perangkat akan menerima pembersihan yang lebih lembut.
- Melindungi neti pot Anda dari kerusakan sangat penting jika terbuat dari bahan yang mudah pecah seperti keramik atau memiliki banyak potongan kecil dan halus.
- Atur tutupnya, bersama dengan bagian lain yang dapat dilepas, di rak di sebelah pot.
Langkah 2. Atur mesin pencuci piring ke pengaturan panas rendah
Jika mesin pencuci piring Anda memungkinkan Anda untuk mengubah pengaturan suhu, setel serendah mungkin. Panas yang hebat dapat melelehkan atau membengkokkan neti pot yang terbuat dari plastik. Ini adalah alasan lain mengapa ada baiknya untuk memberikan ruang bagi perangkat di rak atas agar tidak terkena air panas secara terus-menerus atau langsung.
Pastikan untuk memeriksa rekomendasi pembersihan dari pabrik yang disertakan dengan perangkat Anda sebelum memasukkannya ke dalam mesin pencuci piring
Langkah 3. Jalankan siklus pencucian ringan
Tidak butuh waktu lama bagi mesin pencuci piring untuk membersihkan neti pot Anda dengan sukses, jadi waktu mencuci yang paling singkat sudah cukup. Setelah selesai, lepaskan perangkat dengan hati-hati dan sisihkan di atas handuk bersih atau rak piring. Biarkan neti pot menyelesaikan pendinginan dan pengeringan sebelum melanjutkan penggunaan.
- Mesin pencuci piring juga akan menangani proses pengeringan, menghemat waktu Anda dibandingkan dengan pengeringan udara.
- Neti pot keramik dan logam akan sangat panas saat pertama kali keluar dari mesin pencuci piring, jadi tangani dengan hati-hati.
Metode 2 dari 3: Membersihkan Neti Pot dengan Tangan
Langkah 1. Lepaskan tutupnya
Lepaskan tutup panci dan bilas bagian bawah panci dengan air panas. Letakkan tutupnya di atas handuk bersih. Anda akan membersihkannya bersama dengan sisa pot.
Jangan abaikan kebersihan tutup panci. Meskipun tidak bersentuhan langsung dengan hidung Anda, ada kemungkinan bakteri dapat menyusup ke dalam panci karena larutan bekas ditarik kembali ke dalamnya
Langkah 2. Bilas bagian dalam pot
Jalankan aliran air panas langsung ke dalam panci. Putar air di sekitar untuk memastikan Anda mengenai keseluruhan interior. Saat Anda mengosongkan air, tuangkan melalui cerat. Ini akan membantu menghilangkan bakteri dan sisa-sisa larutan irigasi bekas.
Pembilasan awal akan menghilangkan sebagian besar kontaminan yang tidak diinginkan dan harus dilakukan segera setelah penggunaan biasa
Langkah 3. Tambahkan beberapa tetes sabun
Disarankan agar Anda menggunakan pembersih ringan, seperti deterjen piring cair atau sabun serbaguna antibakteri. Peras sabun ke bagian bawah panci, lalu isi sekitar tiga perempat penuh dengan air panas. Untuk hasil terbaik, biarkan larutan sabun meresap selama beberapa menit sebelum digosok.
Jangan pernah menggunakan sabun yang mengandung bahan kimia keras atau zat astringen. Selain berbahaya untuk dimasukkan ke dalam tubuh Anda, senyawa ini mampu menyebabkan kerusakan struktural pada perangkat itu sendiri
Langkah 4. Gosok pot dengan sikat botol
Ambil sikat botol yang bersih (atau yang baru saja disterilkan) dan masukkan melalui lubang di bagian atas pot untuk membersihkan bagian dalamnya. Gosok bagian dalam dan luar pot dengan hati-hati, tutupi area permukaan sebanyak mungkin. Menggosok pot akan melonggarkan bakteri yang tidak terlihat dan kemungkinan penumpukan dari larutan irigasi, sementara air sabun membersihkan dan mendisinfeksi.
- Putar neti pot saat Anda menggosok untuk membuat tempat yang sulit dijangkau lebih mudah diakses.
- Jangan lupa untuk memeriksa bagian dalam tutupnya dengan sikat saat Anda melakukannya.
Langkah 5. Bilas panci lagi menggunakan air matang atau suling
Bilas cerat dan area di sekitar tutupnya secara menyeluruh. Isi ulang dan kosongkan pot berulang kali sampai air benar-benar jernih. Seharusnya tidak ada larutan sabun yang tersisa setelah Anda selesai.
- Air keran mungkin mengandung bahan kimia dan kontaminan lain yang berpotensi berbahaya jika masuk ke sinus Anda.
- Bila tidak dibilas dengan benar, sabun dapat membentuk lapisan tipis di bagian dalam neti pot Anda, menyebabkan iritasi pada sinus Anda.
Langkah 6. Biarkan pot mengering
Setelah dibilas, kibaskan sisa air dari panci dan posisikan terbalik agar bisa selesai ditiriskan saat mengering. Dan, tentu saja, biarkan tutupnya terbuka untuk mencegah uap air terperangkap di dalamnya. Saat neti pot Anda benar-benar kering, neti pot dapat diisi ulang dan digunakan kembali.
- Jika uap air terperangkap di dalam neti pot Anda, hal itu dapat menyebabkan pertumbuhan jamur dan bakteri.
- Anda juga dapat mengoleskan bagian luar neti pot hingga kering menggunakan handuk microfiber bersih. Hindari handuk yang terbuat dari katun atau kain serupa-ini dapat meninggalkan serat kecil yang kemudian akan berakhir di larutan irigasi Anda.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Neti Pot Anda dengan Aman dan Benar
Langkah 1. Cuci neti pot Anda setelah digunakan
Biasakan membersihkan neti pot Anda dengan sabun dan air segera setelah Anda selesai menggunakannya. Dengan begitu, Anda tidak perlu khawatir tentang sisa bakteri atau penumpukan mineral. Anda juga harus menjalankan neti pot melalui mesin pencuci piring secara berkala untuk membersihkannya secara menyeluruh.
- Jangan berhemat pada proses pembersihan. Bilas sederhana tidak akan cukup untuk membersihkan bakteri berbahaya secara efektif.
- Mendisinfeksi neti pot Anda adalah kunci untuk mempraktikkan kebersihan yang aman dan bertanggung jawab.
Langkah 2. Gunakan jenis air yang tepat
Mengairi sinus menggunakan air keran biasa bisa berbahaya. Sebagai gantinya, gunakan air suling atau air kemasan murni. Anda juga bisa merebus sekitar satu liter air dan menggunakannya untuk membersihkan saluran hidung setelah didinginkan hingga suhu kamar.
- Segala macam hal busuk, dari bahan kimia kaustik hingga amuba pemakan otak mikroskopis, diketahui bersembunyi di air langsung dari keran.
- Jika Anda menyiapkan air steril untuk neti pot di rumah, pastikan airnya mendidih selama tidak kurang dari satu menit.
Langkah 3. Jangan berbagi neti pot Anda dengan orang lain
Karena sering ada beberapa bakteri yang tersisa di cerat setelah berada di dalam saluran hidung Anda, membiarkan orang lain menggunakan neti pot Anda meningkatkan risiko perpindahan bakteri ini. Hal ini berlaku bahkan jika perangkat telah dibersihkan di antara penggunaan. Mainkan dengan aman dan pastikan sinus Anda adalah satu-satunya yang dilihat neti pot Anda.
Neti pot itu seperti sikat gigi, loofah, atau retainer-setiap orang pasti punya sendiri
Tips
- Bersihkan neti pot Anda setelah setiap kali digunakan, dan sterilkan perangkat sekali atau dua kali sebulan dengan memasukkannya ke dalam mesin pencuci piring.
- Ganti neti pot Anda dengan yang baru setiap beberapa bulan.
- Selain larutan sabun ringan, percikan cuka putih dapat membantu menghilangkan bakteri dan menghilangkan penumpukan mineral dari neti pot Anda.
- Air rebusan dapat disimpan dalam wadah bersih dan disimpan di lemari es hingga seminggu.
Peringatan
- Menggunakan air keran biasa di neti pot Anda dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan bahkan infeksi parah.
- Jangan mengandalkan neti pot Anda untuk menjaga saluran hidung Anda tetap bersih. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan kekeringan kronis dan peningkatan risiko infeksi. Untuk nyeri atau kemacetan sinus yang persisten, temui dokter Anda.
