Jika Anda berjuang dengan jerawat, Anda mungkin memiliki kotoran, minyak, atau kotoran lain yang terperangkap di pori-pori Anda. Meskipun ukuran dan penampilan sebenarnya dari pori-pori Anda bersifat genetik dan tidak dapat diubah, ada beberapa cara untuk membersihkan kulit secara mendalam dan menghilangkan komedo yang dapat membuat pori-pori Anda tampak lebih terlihat. Untuk melembutkan kotoran dan debu, misalnya, Anda dapat mencoba mengukus wajah sebelum mencucinya, meskipun hal ini dapat mengeringkan kulit jika terlalu sering dilakukan. Anda juga bisa menggunakan masker atau peeling untuk mendapatkan kulit yang benar-benar bersih.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengukus Kulit Anda
Langkah 1. Cuci wajah Anda dengan pembersih favorit Anda
Untuk mendapatkan manfaat terbaik dari perawatan uap Anda, mulailah dengan mencuci muka. Itu akan memungkinkan uap menembus lebih dalam ke pori-pori Anda, membantu membersihkan kotoran dan minyak yang mungkin terperangkap di dalamnya.
Jika kulit Anda kering atau Anda rentan terhadap rosacea, Anda mungkin tidak ingin menggunakan uap. Ini berpotensi mengeringkan kulit Anda dan memperburuk kemerahan
Langkah 2. Isi panci besar dengan air dan panaskan sampai mendidih
Temukan panci besar, seperti yang Anda gunakan untuk pasta atau membuat sup dalam jumlah besar, dan isi sekitar 2/3 penuh dengan air. Letakkan panci di atas kompor dengan api besar, dan didihkan airnya.
Hindari mengisi panci sampai ke atas. Mungkin mendidih, dan akan sulit untuk memindahkan panci tanpa menumpahkan air
Tip:
Cobalah memasukkan kelopak mawar, rosemary lavender, atau daun kayu putih untuk aroma dan sifat detoksifikasinya. Anda juga dapat menggunakan minyak esensial jika Anda mau.
Langkah 3. Letakkan panci di atas tikar tahan panas atau handuk yang dilipat
Cobalah untuk menemukan tempat di mana Anda dapat dengan nyaman duduk, berdiri, atau berlutut ketika Anda memutuskan di mana menempatkan pot. Namun, pastikan untuk meletakkan handuk terlipat di bawahnya agar panci panas tidak menghanguskan permukaan apa pun yang Anda gunakan.
Misalnya, Anda mungkin ingin berlutut di kursi di meja makan Anda, atau Anda mungkin ingin meletakkan panci di meja kamar mandi Anda
Langkah 4. Gantungkan handuk di atas kepala Anda
Ambil handuk besar dan tebal dan gantungkan di atas kepala Anda, tetapi atur agar tidak menutupi wajah Anda. Ini akan membantu menjebak uap, memungkinkan lebih banyak uap untuk bersentuhan dengan kulit Anda.
Handuk tebal akan menahan uap lebih baik daripada handuk tipis, tetapi Anda dapat menggunakan apa pun yang Anda miliki
Langkah 5. Pegang wajah Anda sedekat mungkin dengan uap selama 5-10 menit
Turunkan wajah Anda ke arah panci sehingga handuk tersampir di kedua sisinya. Jangan mendekatkan wajah Anda lebih dekat dari (46 cm) 18 inci dari air atau Anda bisa melepuh kulit Anda. Bidik sekitar 20 hingga 24 inci (51 hingga 61 cm) dari air. Tetap di sana selama sekitar 5 menit, atau 10 menit jika Anda cukup nyaman.
- Jika Anda terlalu tidak nyaman untuk memegang wajah Anda 20 hingga 24 inci (51 hingga 61 cm) dari air, tidak apa-apa untuk mundur sedikit.
- Berlawanan dengan pendapat umum, uap tidak membuka pori-pori Anda. Ini melemaskan otot-otot di bawah kulit Anda dan membuatnya lebih mudah dibersihkan, sehingga dapat membantu Anda mengeluarkan kotoran yang terperangkap jauh di dalam.
Langkah 6. Cuci kembali wajah Anda dengan pembersih yang lembut
Mengukus wajah Anda dapat mengeluarkan kotoran dan minyak ke permukaan kulit Anda. Selain itu, hal itu menyebabkan Anda berkeringat, yang juga dapat mendorong kotoran keluar dari kulit Anda. Untuk memastikan ini tidak kembali ke pori-pori Anda, lanjutkan dengan pembersih yang lembut.
Coba gunakan pembersih wajah yang ringan dan tidak beraroma untuk ini
Langkah 7. Melembabkan wajah Anda untuk mengatasi kekeringan yang disebabkan oleh uap
Karena panas bisa sangat mengeringkan kulit Anda, penting untuk melembabkan setelah Anda selesai mengukus dan mencucinya. Anda tidak perlu menggunakan pelembab khusus untuk ini; setiap pelembab wajah ringan akan bekerja.
Kecuali Anda memiliki kulit yang sangat kering, Anda dapat mengulangi perawatan ini hingga seminggu sekali
Metode 2 dari 3: Membersihkan Wajah Anda
Langkah 1. Bersihkan wajah Anda untuk menghilangkan kotoran dari pori-pori Anda
Jika Anda melihat banyak komedo, yang terjadi ketika minyak dan kotoran terperangkap di pori-pori Anda, mulailah dengan membersihkan kulit Anda. Cuci wajah Anda dengan lembut dengan pembersih biasa dan air hangat untuk menghilangkan kotoran di pori-pori Anda.
- Ikuti cuci muka Anda dengan toner untuk membantu menyeimbangkan kembali pH kulit Anda.
- Hindari mencuci wajah Anda dua kali karena ini menghilangkan terlalu banyak minyak alami dari wajah Anda dan dapat menyebabkan kulit Anda menjadi terlalu kering.
Langkah 2. Lakukan eksfoliasi wajah seminggu sekali untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati
Pengelupasan berarti dengan lembut menggosok sel-sel kulit mati tua, minyak, dan kotoran yang terkumpul di permukaan kulit Anda. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan. Namun, yang terbaik adalah menggunakan exfoliant kimia jika Anda memiliki kulit berjerawat. Produk-produk ini lebih efektif daripada exfoliant fisik dalam menghilangkan sel-sel kulit mati dan membersihkan pori-pori Anda tanpa menyebabkan iritasi.
- Berhati-hatilah untuk tidak menggosok terlalu keras, karena Anda dapat mengiritasi kulit Anda.
- Jika Anda memiliki kulit sensitif, Anda tidak boleh melakukan eksfoliasi lebih dari sekali seminggu atau dua minggu sekali.
- Selalu pelembap setelah Anda melakukan eksfoliasi.
Tahukah kamu?
Anda bisa membuat scrub wajah sendiri dari bahan-bahan seperti teh hijau, madu, dan gula, atau minyak kelapa, gula, dan lemon.
Langkah 3. Gunakan masker wajah untuk mengeluarkan kotoran dari kulit Anda
Banyak masker dibuat untuk mengencangkan saat mengering, yang dapat membantu menarik kotoran keluar dari pori-pori Anda yang tersumbat. Kunjungi toko kotak besar atau toko peralatan kecantikan untuk menemukan masker yang cocok untuk jenis kulit Anda. Kemudian, oleskan dan biarkan sesuai dengan petunjuk kemasan. Setelah selesai, Anda mungkin perlu mengupas atau membilas masker, atau Anda bisa melepasnya jika menggunakan masker lembar.
- Masker tanah liat sangat bergizi, dan masker yang terbuat dari arang aktif sangat baik untuk mendetoksifikasi kulit Anda.
- Jika mau, Anda bisa membuat masker wajah sendiri di rumah!
Langkah 4. Cobalah pengelupasan kimia untuk menghilangkan lapisan atas kulit Anda
Pengelupasan ini melibatkan penggunaan bahan kimia kuat untuk melarutkan minyak, kotoran, dan sel-sel di lapisan atas kulit Anda, membuat kulit Anda tidak tersumbat dan tampak segar. Jika Anda belum pernah melakukan pengelupasan kimia sebelumnya, yang terbaik adalah mengunjungi dokter kulit atau ahli kecantikan untuk melakukannya. Namun, Anda dapat membeli bantalan kulit kimia untuk digunakan di rumah.
- Jika Anda memilih pengelupasan kimia di rumah, ikuti instruksi dengan tepat. Kegagalan untuk melakukannya dapat menyebabkan kulit yang rusak, kemerahan, dan iritasi.
- Apakah Anda melakukan pengelupasan di rumah atau dilakukan secara profesional, kulit Anda kemungkinan akan menjadi lembut dan sensitif selama satu atau dua hari sesudahnya.
Langkah 5. Kunjungi dokter kulit untuk ekstraksi jika Anda memiliki pori-pori tersumbat yang membandel
Dokter kulit Anda dapat menggunakan alat ekstraksi untuk menghilangkan kotoran dari pori-pori Anda dengan cepat dan tepat. Jika Anda menderita komedo atau jerawat yang berkelanjutan, dokter juga dapat merekomendasikan rencana perawatan kulit yang disesuaikan.
- Layanan lain yang mungkin ditawarkan dokter kulit Anda untuk komedo termasuk microneedling, yang melibatkan memasukkan jarum kecil ke dalam kulit Anda, atau mikrodermabrasi, di mana dokter menggunakan perangkat genggam kecil untuk mengelupas lapisan atas kulit Anda.
- Untuk menghindari risiko iritasi yang menyakitkan atau bahkan infeksi, hindari melakukan ekstraksi di rumah.
Langkah 6. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang kemungkinan penyebab pori-pori tersumbat
Pori-pori Anda juga bisa tersumbat akibat keringat berlebih, hormon, atau obat-obatan. Beri tahu dokter kulit Anda jika Anda mengalami tingkat jerawat yang lebih tinggi atau pori-pori tersumbat dari biasanya sehingga mereka dapat mencari solusi. Dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan perawatan untuk jerawat, perubahan dalam rutinitas pembersihan Anda, atau mungkin perawatan kulit khusus untuk membantu mengurangi pori-pori tersumbat Anda.
- Misalnya, jika Anda memiliki pori-pori tersumbat karena berkeringat berlebihan, dokter kulit Anda mungkin menyarankan agar Anda lebih sering mencuci muka.
- Jika pori-pori Anda tersumbat karena penuaan dan kulit kendur meregangkan pori-pori Anda, dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan perawatan untuk membantu mengencangkan kulit Anda.
Metode 3 dari 3: Mencoba Perawatan Alami
Langkah 1. Rebus peterseli untuk menghilangkan kotoran dari kulit Anda
Masukkan segenggam peterseli ke dalam panci berisi air dan didihkan. Setelah air mendidih dengan kuat, matikan api dan biarkan air dan peterseli menjadi dingin. Saat air masih hangat tetapi nyaman untuk disentuh, celupkan waslap ke dalam air dan peras kelebihannya, lalu letakkan di wajah Anda selama 10-15 menit.
- Peterseli adalah zat, yang berarti membersihkan dan mengencangkan kulit. Ekstrak dari peterseli bahkan digunakan dalam beberapa produk kosmetik.
- Anda juga bisa menggunakan thyme jika Anda mau.
- Anda dapat mengulangi perawatan ini setiap hari.
Langkah 2. Buat pasta dari baking soda untuk membersihkan kulit Anda
Dalam mangkuk kecil, campurkan 2 sdt (12 g) soda kue dan 1 sendok teh (4,9 mL) air hingga membentuk pasta. Pijat pasta ke wajah Anda dan biarkan selama sekitar 5 menit, lalu bilas. Saat soda kue mengering, ia akan menarik kotoran dari kulit Anda.
Anda dapat melakukan ini seminggu sekali
Langkah 3. Gosokkan lemon ke wajah Anda untuk pengelupasan yang lembut
Potong lemon menjadi dua, lalu sapukan sisi yang terpotong di atas kulit tempat Anda mengalami pori-pori tersumbat atau komedo. Biarkan jus lemon di kulit Anda selama sekitar 5 menit, lalu bilas wajah Anda dengan air dingin.
- Keasaman lemon akan membantu memecah kotoran, kotoran, dan sel-sel kulit tua. Namun, itu dapat mengiritasi kulit Anda jika Anda membiarkannya lebih dari 5 menit.
- Jika Anda mengalami ketidaknyamanan sebelum 5 menit berlalu, bilas kulit Anda dengan air dingin.
Langkah 4. Gunakan air mawar sebagai toner
Oleskan air mawar secukupnya pada bola kapas agar lembap, lalu gosokkan bola kapas pada kulit Anda. Air mawar akan mengencangkan kulit Anda dengan lembut tanpa menyebabkan iritasi. Ini memiliki sifat anti-inflamasi dan bahkan dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
Anda dapat membeli toner air mawar atau membuatnya sendiri
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
