Alis tebal adalah hal yang populer akhir-akhir ini, tetapi itu tidak terjadi dalam semalam. Jika Anda telah merawat alis Anda untuk waktu yang lama, Anda mungkin tidak memiliki banyak hal untuk dikerjakan. Ada kabar baik: Anda bisa menumbuhkan alis yang indah dengan cepat! Dengan sedikit kesabaran, produk yang tepat, dan sedikit usaha, Anda dapat merangsang folikel rambut dan menumbuhkan kembali alis dengan cepat. Untuk hasil terbaik, Anda dapat menggunakan lebih dari beberapa metode sekaligus.
Langkah
Metode 1 dari 2: Melapisi Alis Anda Semalam
Langkah 1. Pilih produk yang ingin Anda gunakan
Untuk mempercepat pertumbuhan alis Anda, Anda perlu menyegel kelembapan saat Anda tidur. Ada banyak produk yang dapat mencapai tujuan ini, beberapa di antaranya mungkin sudah Anda miliki di rumah. Beberapa opsi bagus meliputi:
- Minyak jarak - Minyak jarak mengandung protein yang mendorong pertumbuhan, tetapi dapat mengiritasi kulit.
- Minyak zaitun atau minyak kelapa - Salah satu dari minyak ini menyegel kelembapan untuk mendorong pertumbuhan. Mereka alami dan murah.
- Petroleum jelly -- Petroleum jelly akan membantu menyegel kelembapan. Hindari penggunaan petroleum jelly jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat atau Anda mungkin berjerawat.
- Serum pertumbuhan alis -- Serum pertumbuhan mengandung vitamin dan peptida untuk mendorong pertumbuhan. Ini bekerja dengan sangat baik, tetapi harganya bisa berkisar antara $20-80 per botol.
Langkah 2. Lakukan uji tempel
Sebelum Anda mengoleskan produk pada alis Anda dan pergi tidur, disarankan untuk menguji produk pada area kulit Anda yang kurang terlihat. Letakkan sedikit produk di bagian belakang pergelangan tangan atau sisi leher Anda. Tunggu 4-6 jam. Periksa apakah ada kemerahan, iritasi, atau ruam. Jika ada, hentikan penggunaan produk ini.
- Yang terbaik adalah menguji setiap produk satu per satu, untuk menghindari kebingungan.
- Serum pertumbuhan, minyak jarak, dan petroleum jelly lebih sering menyebabkan iritasi kulit daripada minyak atau minyak kelapa, tetapi Anda dapat memiliki reaksi alergi terhadap salah satu dari mereka.
Langkah 3. Cuci muka sebelum tidur
Bersihkan kulit Anda di malam hari, berikan perhatian ekstra pada area di sekitar alis Anda. Bilas wajah Anda dengan air dingin, pastikan semua pembersih wajah telah dihilangkan.
- Pembersih wajah apa pun yang biasa Anda gunakan akan bekerja dengan baik.
- Jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi kulit Anda beberapa kali seminggu setelah Anda mencucinya.
Langkah 4. Oleskan produk ke alis Anda
Jika Anda menggunakan serum pertumbuhan, gunakan aplikator yang disediakan untuk mengaplikasikannya ke alis Anda. Jika Anda menggunakan produk lain (minyak jarak, minyak kelapa, minyak zaitun, atau petroleum jelly) gerakkan sesendok seukuran uang receh di jari-jari Anda untuk menghangatkannya, lalu oleskan ke alis dengan jari-jari Anda.
- Pijat membantu merangsang pertumbuhan rambut, jadi luangkan satu atau dua menit untuk benar-benar menggosok produk.
- Jika Anda tidak ingin menggunakan tangan, Anda dapat menggunakan kapas untuk mengaplikasikan produk.
- Hindari mendapatkan produk di mata Anda. Jika Anda mendapatkannya di mata Anda, bilas dengan air.
Langkah 5. Cuci kembali wajah Anda di pagi hari
Saat bangun tidur, bersihkan wajah secara menyeluruh. Pastikan untuk mencuci produk dengan hati-hati dari alis Anda. Bilas alis Anda, dan seluruh wajah Anda, dengan air dingin.
Metode 2 dari 2: Merangsang Pertumbuhan Alis
Langkah 1. Berhentilah merawat alis Anda setidaknya selama 12 minggu
Diperlukan waktu hingga satu tahun agar alis Anda tumbuh sepenuhnya, tetapi beberapa bulan pertama adalah bagian tersulit. Berkomitmen untuk membiarkan alis Anda sendiri selama 12 minggu. Hindari mencabut, waxing, threading atau perawatan alis Anda selama waktu ini.
- Gunakan pensil alis dan/atau bedak untuk mengisi tambalan saat tumbuh.
- Oleskan concealer di sekitar alis Anda untuk menutupi janggut.
Langkah 2. Sisir alis Anda dengan sikat spoolie setiap hari
Menyisir alis membantu merangsang pertumbuhan. Beli sikat spoolie dari toko peralatan kecantikan setempat, dan gunakan untuk menyisir alis dengan lembut setiap hari. Ini juga membantu Anda mengatur alis jika mulai terlihat tidak teratur.
Langkah 3. Lakukan eksfoliasi area alis 3 kali seminggu
Pengelupasan area alis Anda juga merangsang folikel dan mendorong pertumbuhan. Beli scrub wajah atau buat sendiri. Setelah dibersihkan, oleskan scrub pilihan Anda ke alis dan kulit di sekitarnya. Pindahkan dalam lingkaran. Bilas produk sepenuhnya.
Pastikan bahwa produk benar-benar dihapus dari alis Anda
Langkah 4. Makan makanan yang mendorong pertumbuhan rambut
Makanan yang mengandung asam lemak omega-3, vitamin E dan A, serta asam laktat semuanya bermanfaat untuk pertumbuhan rambut. Cobalah untuk memasukkan lebih banyak makanan yang mengandung vitamin dan asam ini dalam diet Anda.
- Salmon, kenari, kubis brussel, bayam, dan kangkung semuanya memiliki asam lemak omega-3.
- Wortel, ubi jalar, kangkung, dan bayam semuanya kaya akan vitamin A.
- Almond, alpukat, tomat, zaitun, dan brokoli semuanya mengandung vitamin E tingkat tinggi.
Langkah 5. Makan makanan yang kaya biotin
Vitamin B yang disebut biotin sangat baik untuk membantu rambut Anda tumbuh. Makan makanan tinggi biotin dan/atau pertimbangkan untuk menambahkan suplemen biotin ke dalam diet Anda. Orang dewasa harus mencoba mengonsumsi 25-30 mcg per hari. Beberapa makanan tinggi biotin meliputi:
- Telur - 8 mcg per telur
- Yogurt - 4 mcg per 1 cangkir (240 ml)
- Salmon - 4-5 mcg per 4 ons (110 g)
- Almond = 14 mcg per 0,25 cangkir (59 ml)
Langkah 6. Berolahraga setiap hari untuk meningkatkan sirkulasi Anda
Olahraga setiap hari akan membuat darah Anda terpompa dan meningkatkan sirkulasi dalam tubuh Anda, yang dapat membantu rambut Anda tumbuh lebih cepat. Olahraga setiap hari juga dapat membantu mendistribusikan minyak alami rambut Anda, yang dapat membuat rambut Anda lebih sehat dan mendorong pertumbuhan baru.
Langkah 7. Kelola stres Anda
Stres dapat menyebabkan segala macam efek samping pada tubuh Anda, termasuk memperlambat pertumbuhan rambut. Jika Anda berada di bawah banyak stres, ambil beberapa langkah untuk mencoba dan menguranginya. Jika tingkat stres Anda parah, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan terapis. Beberapa metode manajemen stres antara lain:
- Meditasi
- Yoga
- Pijat
- Jurnal
- Berbicara dengan seorang teman
- Pergi jalan-jalan
Langkah 8. Temui dokter Anda
Gangguan hormonal, alergi, kondisi kesehatan lainnya dapat menyebabkan pertumbuhan rambut melambat atau bahkan rambut rontok. Selain itu, obat-obatan tertentu dapat menyebabkan efek samping yang berhubungan dengan rambut. Jika Anda mengalami hal ini, kunjungi dokter untuk mengetahuinya.
