Antihistamin bekerja dengan memblokir histamin, zat yang diproduksi oleh sel-sel Anda sebagai respons terhadap reaksi inflamasi atau alergi. Biasanya, histamin adalah mekanisme pertahanan yang hebat. Namun, jika dipicu oleh zat yang tidak berbahaya, seperti serbuk sari, dapat menyebabkan gejala tidak nyaman dan menjengkelkan yang dikenal sebagai alergi. Untungnya, Anda dapat mengonsumsi antihistamin untuk meredakan gejala Anda. Antihistamin berguna untuk alergi tertentu, tetapi juga memiliki kegunaan lain, jadi penting untuk mengetahui kapan Anda harus meminumnya.
Langkah
Metode 1 dari 4: Memahami Antihistamin
Langkah 1. Waspadai efek samping umum dari antihistamin
Efek samping yang umum dari penggunaan antihistamin termasuk kantuk, pusing, mulut kering, perasaan gembira atau gugup, nafsu makan berkurang, sakit perut, sembelit, dan penglihatan kabur. Mengetahui potensi efek samping akan membantu Anda mengantisipasinya dan mempersiapkannya.
Misalnya, jika Anda tahu antihistamin akan membuat Anda mengantuk, hindari mengendarai mobil atau mengoperasikan mesin berat saat Anda menggunakannya
Langkah 2. Hindari penggunaan antihistamin dengan obat-obatan dan alkohol tertentu
Antihistamin dapat berinteraksi secara negatif dengan obat lain, jadi bicarakan dengan dokter Anda tentang antihistamin mana yang terbaik untuk Anda jika Anda sudah minum obat. Alkohol dapat meningkatkan efek samping kantuk dan berpotensi berbahaya jika Anda minum sambil mengonsumsi antihistamin.
- Antihistamin dapat berinteraksi dengan pelemas otot seperti carisoprodol dan cyclobenzaprine, serta obat tidur dan obat penenang seperti zolpidem dan benzodiazepin.
- Jika Anda menderita glaukoma, kandung kemih terlalu aktif atau kesulitan buang air kecil, masalah pernapasan seperti asma, masalah jantung atau tekanan darah tinggi, masalah ginjal atau hati, atau penyakit tiroid, pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum mengambil antihistamin.
Langkah 3. Pilih antara antihistamin over-the-counter (OTC) dan resep
Gunakan antihistamin OTC untuk gejala alergi ringan hingga sedang seperti bersin, mata gatal atau berair, pilek, atau gatal-gatal ringan. Jika antihistamin OTC tidak efektif atau Anda mengalami efek samping yang tidak menyenangkan, bicarakan dengan dokter Anda tentang resep untuk membantu mengobati gejala Anda.
Langkah 4. Minum antihistamin sesuai petunjuk untuk menghindari komplikasi
Selalu ikuti petunjuk dan ambil dosis yang dianjurkan yang tercantum pada label antihistamin, atau sesuai petunjuk dari dokter Anda untuk mengurangi risiko komplikasi atau overdosis. Jika gejala Anda tidak membaik setelah beberapa hari, hubungi dokter Anda.
Jika Anda berusia lanjut, memiliki kondisi kesehatan lain, sedang mengonsumsi obat atau suplemen, atau merawat anak karena alergi, hubungi dokter sebelum mengonsumsi antihistamin yang dijual bebas. Dokter Anda mungkin menentukan bahwa obat atau perawatan lain mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk Anda
Langkah 5. Gunakan antihistamin kekuatan anak untuk anak-anak
Beberapa antihistamin tersedia dalam versi yang dirancang khusus agar aman bagi anak-anak. Dokter anak atau apoteker Anda dapat memberi tahu Anda mana yang tepat untuk anak Anda. Jangan pernah memberi anak kecil antihistamin kekuatan dewasa atau itu bisa berbahaya bagi mereka.
Antihistamin anak-anak tersedia dalam bentuk kaplet, sirup, kunyah, dan tablet leleh untuk memudahkan pemberian dosis
Catatan:
Selalu ikuti petunjuk pada label. Umumnya, antihistamin kekuatan anak disetujui untuk digunakan pada anak-anak berusia 2 tahun ke atas. Beberapa disetujui untuk semuda 6 bulan. Konsultasikan dengan dokter anak Anda jika anak Anda lebih muda dari 2 tahun.
Metode 2 dari 4: Memilih Antihistamin yang Tepat untuk Gejala Anda
Langkah 1. Ambil antihistamin oral untuk gejala alergi
Jika Anda memiliki gejala seperti bersin, mata gatal dan berair, atau pilek, Anda mungkin menderita rinitis alergi, juga dikenal sebagai demam. Antihistamin dapat meredakan gejala Anda dan membuat alergi Anda jauh lebih mudah dikelola. Ambil dosis yang direkomendasikan pada kemasan untuk mengobati gejala alergi Anda.
- Antihistamin OTC yang umum termasuk diphenhydramine Benadryl dan chlorpheniramine.
- Banyak antihistamin oral dapat menyebabkan kantuk.
- Jika Anda tidak yakin antihistamin mana yang harus digunakan, bicarakan dengan dokter Anda atau mintalah rekomendasi apoteker Anda.
Langkah 2. Semprotkan semprotan hidung antihistamin untuk pilek dan gejala hidung yang berhubungan dengan alergi
Semprotan hidung antihistamin digunakan untuk secara langsung mengobati gejala hidung yang berhubungan dengan pilek dan alergi. Gunakan semprotan hidung antihistamin untuk gejala seperti hidung gatal atau berair, bersin, hidung tersumbat atau postnasal drip. Anda dapat menggunakan versi OTC, atau meminta dokter Anda untuk meresepkan semprotan antihistamin yang lebih kuat.
- Banyak semprotan hidung antihistamin termasuk kortikosteroid, yang juga efektif untuk mengobati masalah sinus yang berhubungan dengan pilek dan alergi.
- Efek samping dari semprotan hidung mirip dengan histamin oral, tetapi juga termasuk rasa pahit di mulut Anda, dan mungkin sensasi terbakar di lubang hidung Anda.
Langkah 3. Gunakan obat tetes mata antihistamin untuk mata gatal dan berair yang disebabkan oleh alergi
Obat tetes mata antihistamin sangat efektif meredakan gejala alergi pada mata seperti mata merah, gatal, dan berair. Oleskan tetes mata seperti yang diarahkan langsung ke mata Anda untuk meredakannya.
- Obat tetes mata antihistamin tersedia tanpa resep di apotek setempat.
- Potensi efek samping termasuk sakit kepala dan sensasi terbakar di mata Anda.
- Pastikan Anda mencuci tangan dengan sabun dan air hangat terlebih dahulu.
- Lepaskan lensa kontak Anda jika Anda memakainya.
Langkah 4. Kombinasikan antihistamin dengan obat flu untuk meredakan gejala
Jika Anda pilek dengan banyak masalah sinus seperti hidung tersumbat, bersin, dan pilek, minum obat flu yang mengandung antihistamin dapat membantu meringankan gejala Anda. Cari obat flu yang mengandung antihistamin untuk membantu mengobati pilek Anda.
- Minum obat sesuai petunjuk dengan segelas air.
- Fexofenadine dan pseudoephedrine atau loratadine dan pseudoephedrine adalah contoh obat flu yang dikombinasikan dengan antihistamin.
- Beberapa obat tersedia sebagai pengobatan 12 atau 24 jam untuk bantuan jangka panjang.
Langkah 5. Cobalah antihistamin untuk batuk kering
Jika Anda mengalami batuk kering yang tidak dapat Anda kendalikan, antihistamin dapat membantu memecah lendir untuk membuat batuk Anda lebih produktif dan membantu mengeluarkan lendir. Cari antihistamin OTC di apotek setempat dan gunakan sesuai petunjuk untuk mengobati batuk kering.
Cobalah diphenhydramine, cetirizine, atau fexofenadine untuk mengobati batuk kering Anda
Langkah 6. Cegah mabuk perjalanan dengan antihistamin tertentu
Beberapa antihistamin dapat digunakan untuk mengobati mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan. Mengkonsumsi antihistamin sebelum Anda terbang di pesawat atau berlayar di atas kapal dapat mencegah Anda mabuk perjalanan. Anda juga dapat minum antihistamin untuk memperbaiki gejala jika Anda sudah mabuk perjalanan.
- Antihistamin yang efektif untuk mengatasi mabuk perjalanan antara lain dimenhydrinate (Dramamine, Gravol, Driminate), meclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen, dan Sea Legs), dan cyclizine (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- Promethazine (Phenergan) juga dapat diresepkan untuk mengobati mual atau muntah, mabuk perjalanan, dan reaksi alergi, tetapi dapat menyebabkan lebih banyak kantuk.
Langkah 7. Obati ruam atau gatal-gatal yang gatal dengan antihistamin oral
Ruam dan gatal-gatal mungkin disebabkan oleh produksi histamin yang terlalu banyak, atau sebagai reaksi alergi, jadi antihistamin adalah cara yang efektif untuk mengobatinya. Ambil beberapa antihistamin OTC dari apotek setempat dan bawa sesuai petunjuk untuk membantu mengobati ruam atau gatal-gatal Anda.
Langkah 8. Oleskan krim antihistamin untuk ruam gatal atau gigitan serangga
Antihistamin topikal adalah krim atau losion yang dapat dioleskan langsung ke area yang terkena untuk mengobati ruam, gatal-gatal, atau Anda memiliki gigitan serangga yang gatal. Cari krim antihistamin di apotek setempat dan gunakan sesuai petunjuk. Jika ruam atau gatal-gatal Anda tidak hilang setelah menggunakan krim, hubungi dokter Anda untuk memastikan tidak ada masalah mendasar.
- Jika Anda mengalami rasa sakit, kemerahan, bengkak, gatal-gatal, atau kesulitan bernapas setelah gigitan serangga, segera hubungi layanan darurat.
- Jika Anda memiliki nanah, bengkak, atau jika ruam Anda bertambah besar, berubah warna, atau tidak hilang dalam beberapa hari, hubungi dokter Anda. Ini mungkin merupakan tanda dari kondisi kulit yang berbeda atau infeksi yang mungkin memerlukan obat resep.
- Jangan gunakan antihistamin topikal dengan antihistamin oral yang dapat meningkatkan konsentrasi antihistamin dalam tubuh Anda.
- Jangan mengoleskan antihistamin topikal ke area kulit yang sangat luas atau kulit yang pecah atau melepuh.
- Jika Anda mengalami gigitan serangga atau ruam di sebagian besar tubuh Anda, cobalah antihistamin oral sebagai gantinya. Hubungi dokter Anda jika gigitan atau ruam Anda sangat parah.
Langkah 9. Carilah antihistamin yang membuat Anda mengantuk jika Anda sulit tidur
Banyak histamin menyebabkan kantuk, jadi Anda bisa meminumnya untuk membantu Anda jika Anda kesulitan tidur. Pilih histamin oral OTC yang mencantumkan rasa kantuk sebagai efek samping untuk digunakan sebagai bantuan tidur ringan.
- Anda dapat mengembangkan toleransi terhadap rasa kantuk yang disebabkan oleh antihistamin, sehingga semakin banyak atau lama Anda menggunakannya, semakin kurang efektif obat tersebut.
- Pilihannya termasuk diphenhydramine (Benadryl, Unisom SleepGels) atau doxylamine succinate (Unisom).
Peringatan:
Hanya minum antihistamin yang menyebabkan kantuk sebelum Anda tidur. Jangan mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah mengonsumsi antihistamin yang menyebabkan kantuk.
Metode 3 dari 4: Mengambil Langkah Pencegahan
Langkah 1. Hindari alergen yang memicu gejala Anda
Pemicu alergi yang umum termasuk makanan tertentu, debu, gigitan serangga, bulu hewan peliharaan, obat-obatan, lateks, jamur, dan kecoak. Perhatikan hal-hal yang memicu alergi Anda sehingga Anda dapat melakukan yang terbaik untuk menghindarinya.
- Saat Anda makan di luar, beri tahu server Anda tentang alergi makanan apa pun yang Anda miliki. Restoran biasanya memiliki kebijakan ketat untuk membantu menghindari reaksi alergi.
- Kenakan masker wajah dan pelindung mata jika Anda melakukan pekerjaan pekarangan. Mandi segera setelahnya untuk menghilangkan debu atau serbuk sari.
- Oleskan obat nyamuk ketika Anda pergi ke luar untuk menghindari gigitan serangga.
Langkah 2. Jaga kebersihan rumah Anda untuk mengurangi alergen di dalamnya
Debu dan vakum rumah Anda secara teratur untuk mencegah serbuk sari, kotoran, dan alergen lainnya memengaruhi Anda. Setiap kali Anda tiba di rumah, ganti pakaian Anda dan mandi agar tidak melacak alergen. Ganti sprei dan sarung bantal Anda secara teratur juga.
- Gunakan pembersih antibakteri untuk dapur dan kamar mandi Anda. Beri ventilasi pada dapur dan kamar mandi Anda dengan menjalankan tudung ventilasi dan kipas angin untuk menghindari pertumbuhan jamur.
- Mandikan hewan peliharaan berbulu Anda seminggu sekali untuk mengurangi ketombe. Jika Anda memiliki alergi hewan peliharaan yang buruk, jangan tidur dengan hewan peliharaan Anda.
- Cuci seprai dengan air panas setiap satu atau dua minggu untuk membantu membunuh tungau debu.
Langkah 3. Temui ahli alergi untuk mendapatkan tes alergi
Jika Anda tidak dapat meredakan gejala atau alergi Anda terlalu parah, carilah ahli alergi online di dekat Anda atau mintalah rujukan dari dokter Anda. Ahli alergi akan dapat menguji Anda untuk melihat dengan tepat apa yang membuat Anda alergi sehingga Anda bisa mendapatkan suntikan untuk membantu mengelola gejala Anda dan membuatnya tidak terlalu parah.
Tes alergi dapat dilakukan baik sebagai tes kulit atau tes darah. Tes kulit cepat dan memungkinkan banyak alergen untuk diuji pada saat yang bersamaan. Tes darah sering digunakan jika Anda memiliki kondisi kulit yang parah atau cenderung memiliki reaksi alergi yang parah terhadap tes kulit
Langkah 4. Cobalah pengobatan herbal sebagai cara alami untuk mengobati gejala Anda
Beberapa obat herbal telah terbukti membantu mengobati gejala alergi Anda. Namun, sebelum Anda mencoba obat herbal apa pun, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikannya aman untuk Anda. Beberapa obat herbal dapat berinteraksi secara negatif dengan obat-obatan tertentu dan dapat mengakibatkan komplikasi yang berbahaya.
- Suplemen vitamin C (2.000 mg setiap hari) dapat membantu memperbaiki gejala alergi.
- Spirulina, sejenis ganggang biru-hijau, dapat membantu mengurangi gejala seperti hidung tersumbat, bersin, dan hidung tersumbat. Ambil 4-6 500mg tablet sehari.
- Butterbur (Petasites hybridus) telah terbukti efektif mengurangi gejala alergi seperti mata gatal. Ini juga dapat meredakan alergi hidung. Wanita hamil dan menyusui serta anak kecil tidak boleh menggunakan butterbur. Ambil 500mg sehari atau seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
- Biminne adalah formulasi herbal dalam pengobatan tradisional Tiongkok. Telah terbukti efektif dalam memperbaiki gejala alergi. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengambil biminne.
Langkah 5. Cobalah akupunktur untuk mengobati gejala alergi Anda
Akupunktur melibatkan memasukkan jarum kecil ke lokasi tertentu dan dapat membantu mengobati gejala Anda. Cari online untuk ahli akupunktur berlisensi dan bersertifikat di daerah Anda yang dapat Anda kunjungi untuk perawatan.
Metode 4 dari 4: Mencari Perhatian Medis
Langkah 1. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami efek samping setelah minum antihistamin
Setelah Anda mulai menggunakan antihistamin, bicarakan dengan dokter Anda jika gejala Anda parah atau memburuk. Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika Anda mengalami mimisan atau gejala hidung lainnya. Beri tahu dokter Anda jika gejalanya tidak berkurang atau hilang. Gejala umum meliputi:
- Pusing
- Mulut kering
- Merasa mudah tersinggung, gelisah, atau bersemangat
- Perubahan penglihatan, termasuk penglihatan kabur
- Kehilangan selera makan
- Jika Anda mulai mengalami sesak napas atau kesulitan bernapas, segera hubungi layanan darurat. Anda mungkin mengalami reaksi anafilaksis.
Langkah 2. Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan antihistamin untuk mengelola Parkinson
Antihistamin dapat membantu dengan gerakan abnormal pada pasien dengan Parkinson. Diphenhydramine kadang-kadang dapat digunakan karena memblokir neurotransmiter. Ini membantu mengontrol gerakan abnormal yang terkait dengan Parkinson tahap awal atau sebagai efek samping obat. Bicaralah dengan dokter Anda tentang penggunaan antihistamin untuk membantu Parkinson Anda.
Langkah 3. Dapatkan perhatian medis darurat jika anak Anda menunjukkan tanda-tanda overdosis
Anak-anak sangat rentan terhadap overdosis obat. Jika Anda melihat salah satu dari gejala berikut setelah memberi anak Anda antihistamin, segera bawa ke ruang gawat darurat. Tanda-tanda overdosis antihistamin meliputi:
- Rasa kantuk yang ekstrim
- Kebingungan
- Agitasi
- Kelemahan otot
- Kejang
- Halusinasi
