"Miswak" adalah jenis khusus ranting pembersih gigi yang secara tradisional digunakan untuk kebersihan mulut di banyak negara Timur Tengah dan Afrika dengan cara yang mirip dengan cara sikat gigi modern digunakan. Miswak (istilah yang juga mengacu pada penggunaan ranting khusus ini) kadang-kadang ditetapkan sebagai bagian dari ritual penyucian Muslim tertentu (meskipun sikat gigi juga dapat digunakan untuk tujuan ini). Bagi mereka yang menggunakannya, ranting siwak menawarkan cara yang murah dan efektif untuk menjaga kebersihan mulut yang, menurut beberapa penelitian, mungkin sama efektifnya dengan menggunakan sikat gigi (meskipun hal ini masih diperdebatkan).
Langkah
Metode 1 dari 3: Membersihkan Gigi dengan Siwak
Langkah 1. Kunyah kulit dari salah satu ujung ranting
Menggunakan ranting siwak untuk menyikat gigi itu mudah dan menyenangkan! Jika Anda memiliki ranting "segar" - yang belum digunakan - mulailah dengan mengunyah kulit kayu di kedua ujung ranting. Berhentilah saat Anda telah mengekspos satu inci atau lebih kayu di bawahnya. Ludahkan dan buang kulitnya.
Sedikit rasa "pedas" atau "membakar" bisa dihasilkan dari mengunyah ranting siwak. Meskipun beberapa orang menganggap ini sedikit tidak menyenangkan, itu tidak berbahaya
Langkah 2. Kunyah bagian tengahnya sampai lunak dan membentuk bulu
Saat Anda membuka kayu di bawah kulit kayu di ujung ranting Anda, mulailah mengunyahnya. Anda bertujuan untuk melunakkan kayu ini sehingga patah menjadi bulu tipis berserat. Ini hanya akan memakan waktu satu atau dua menit - Anda akan tahu bahwa Anda sudah siap ketika ujung kayu cukup lunak sehingga dapat diratakan sedikit seperti kuas kecil.
Idealnya, Anda menginginkan sedikit daya tahan pada bulunya (mirip dengan apa yang Anda dapatkan dari sikat gigi berbulu lembut)
Langkah 3. Rendam ujungnya dalam air
Secara tradisional, miswak dilakukan tanpa pasta gigi atau produk kesehatan mulut lainnya, meskipun Anda dapat menggunakannya jika diinginkan. Untuk melakukan siwak dengan gaya tradisional, cukup celupkan ujung ranting yang berbulu ke dalam air (seperti yang Anda lakukan sebelum menambahkan pasta gigi ke sikat gigi).
Sebagai alternatif, banyak praktisi miswak tradisional menggunakan air mawar sebagai pengganti air biasa karena aromanya yang menyenangkan
Langkah 4. Pegang ranting siwak dengan satu ibu jari di bawahnya
Anda sekarang siap untuk menyikat. Anda dapat memegang stik namun terasa nyaman bagi Anda - ingatlah bahwa Anda akan menyikat dengan ujung stik, bukan samping, seperti dengan sikat gigi. Secara tradisional, tongkat siwak dipegang dengan meletakkan ibu jari tangan kanan tepat di bawah dan di belakang ujung berbulu, meletakkan jari kelingking di bawah punggung tongkat, dan membungkus tiga jari yang tersisa di atasnya.
Langkah 5. Sikat gigi Anda dengan ujung berbulu
Sekarang, mulailah menyikat! Tekan ujung tongkat yang berbulu ke gigi Anda dan gerakkan perlahan ke atas dan ke bawah untuk menggosok permukaan depannya. Bergerak perlahan di sekitar mulut Anda, luangkan waktu Anda dan pukul setiap permukaan gigi Anda dengan bulu. Jangan menekan terlalu keras - tujuan Anda adalah menggosok gigi dengan lembut, bukan mengikis atau mencungkilnya. Untuk seseorang yang terbiasa menggunakan sikat gigi, siwak mungkin terasa agak canggung pada awalnya, tetapi setelah beberapa kali mencoba dengan cepat menjadi intuitif.
Jangan lupa untuk membersihkan bagian belakang gigi Anda seperti yang Anda lakukan dengan sikat gigi
Langkah 6. Potong bulu lama setiap beberapa hari
Jaga agar tongkat siwak Anda tetap segar dengan menggunakan pisau (atau tangan kosong Anda) untuk memotong atau mematahkan bulunya yang lama saat sudah aus. Bergantung pada seberapa sering Anda membersihkan gigi dan jenis stik yang Anda gunakan, umur rata-rata bulu sikat Anda akan bervariasi. Secara umum, Anda pasti ingin memotong bulu tongkat Anda setiap kali terlihat seperti sapu tua yang usang. Biasanya, ini berarti memotongnya setiap beberapa hari.
Ada beberapa pengecualian penting untuk aturan ini. Beberapa jenis stik miswak yang diproses dan dijual secara komersial memiliki masa pakai lebih dari enam bulan karena bahan pengawet yang ditambahkan ke dalamnya
Langkah 7. Simpan ranting di tempat yang kering
Setelah selesai membersihkan gigi, bersihkan siwak dari kotoran dengan cepat dan bilas sebentar. Simpan siwak di tempat yang bersih tetapi terbuka, bukan di dalam tas atau wadah, yang dapat mendorong pertumbuhan jamur dengan menjebak uap air di sebelah tongkat. Jauhkan tongkat siwak dari wastafel atau toilet untuk menghindari perpindahan bakteri secara tidak sengaja karena cipratan.
Metode 2 dari 3: Menggunakan Siwak dalam Konteks Islam
Langkah 1. Gunakan siwak sebagai bagian dari wudhu
Bagi sebagian orang, siwak hanyalah salah satu cara untuk menjaga kebersihan gigi. Namun, bagi umat Islam yang taat, siwak sering memainkan peran yang lebih serius dalam ibadah keagamaan. Umat Islam diwajibkan untuk membasuh diri dalam bentuk ritual penyucian (wudhu) sebelum melakukan ibadah tertentu (paling umum, doa harian yang dikenal sebagai salat). Meskipun membersihkan gigi tidak secara eksplisit diperlukan sebagai bagian dari ritual wudhu seorang Muslim, itu dianggap opsional dan seringkali sangat dianjurkan. Jadi, bagi umat Islam yang serius, penggunaan tongkat untuk melakukan siwak sebelum shalat adalah sesuatu yang dapat dilakukan beberapa kali dalam sehari.
Langkah 2. Pahami pentingnya pemurnian mulut
Mencapai keadaan suci sebelum shalat sangat penting bagi umat Islam. Al-Qur'an secara eksplisit menyatakan bahwa "[Tuhan] menyukai orang-orang yang menyucikan diri." Membersihkan diri menunjukkan pengabdian kepada Tuhan, ketaatan terhadap kitab suci Islam, dan meniru Nabi Muhammad, yang mempraktekkan siwak dan merekomendasikan agar orang lain melakukannya.
Selain itu, penggunaan siwak sebelum salat sering dianggap membuat salat lebih berharga atau diinginkan di mata Tuhan. Menurut salah satu hadis, "Prioritas untuk sholat yang menggunakan 'siwak' (miswak) daripada sholat yang tidak menggunakannya adalah tujuh puluh kali."
Langkah 3. Pelajari penggunaan siwak dalam hadis
Meskipun penggunaan siwak untuk kemurnian lisan tidak dibahas panjang lebar dalam Al-Qur'an, itu dirujuk berkali-kali dalam Hadis (catatan kitab suci tentang praktik dan ucapan nabi Muhammad). Di bawah ini adalah beberapa kutipan dari Hadits di mana penggunaan siwak disebutkan sebagai sesuatu yang sangat diinginkan atau terpuji di mata Muhammad:
- "Rasulullah SAW bersabda, 'Seandainya aku tidak menganggapnya sulit bagi umatku, aku akan memerintahkan mereka untuk menggunakan siwak sebelum setiap salat.'"
- “Hal pertama yang dilakukan Rasulullah (semoga Allah memberkatinya dan memberinya kedamaian) saat memasuki rumah, adalah Siwak.”
- “Berwudhu adalah bagian dari iman dan menggunakan siwak adalah bagian dari wudhu.”
- “Ada obat untuk setiap penyakit di Miswak selain kematian.”
Langkah 4. Sebagai alternatif, gunakan sikat gigi biasa untuk wudhu
Jika Anda seorang Muslim yang taat tetapi Anda tinggal di suatu tempat yang sulit untuk mendapatkan tongkat siwak asli atau Anda ragu menggunakan ranting untuk membersihkan gigi, jangan khawatir! Banyak Muslim mencapai tingkat kemurnian mulut yang sama dengan menggunakan sikat gigi biasa (dengan atau tanpa pasta gigi) seperti yang mereka lakukan dengan praktik miswak tradisional. Aspek terpenting dari wudhu adalah niat tulus untuk menyucikan diri di mata Tuhan dan berusaha sebaik mungkin untuk melakukannya. Alat yang tepat yang Anda gunakan untuk membersihkan gigi tidak sepenting fakta sederhana bahwa Anda membersihkan gigi sebagai tanda pengabdian kepada Tuhan.
Praktik Islam bahkan memberikan kelonggaran khusus bagi orang-orang yang tidak memiliki alat pembersih mulut sebelum mereka berdoa. Dalam hal ini, umumnya disarankan untuk melakukan pekerjaan terbaik yang Anda bisa dengan jari telunjuk Anda
Metode 3 dari 3: Membuat Ranting Miswak Sendiri
Langkah 1. Temukan pohon yang secara tradisional diambil ranting miswaknya
Salah satu hal hebat tentang menggunakan siwak untuk membersihkan gigi adalah tongkat yang Anda gunakan berpotensi bebas! Meskipun sebagian besar negara mayoritas Muslim akan menjual stik miswak yang murah dan mudah didapat, Anda juga dapat membuat stik miswak Anda sendiri seperti yang dilakukan oleh para praktisi tradisional. Untuk memulai, temukan pohon yang cocok. Secara tradisional, batang siwak diambil dari pohon Salvadora Persica (juga disebut pohon "sikat gigi" atau "arak"). Di bawah ini adalah beberapa alternatif yang cocok yang berasal dari Mediterania, Timur Tengah, dan Levant di mana siwak paling sering dipraktikkan:
- Pohon zaitun
- pohon-pohon palem
- Pohon kenari
Langkah 2. Potong ranting kecil yang kokoh dari pohon
Selanjutnya, cukup ambil ranting kecil atau tongkat dari cabang pohon atau akar yang terbuka menggunakan pisau atau tangan kosong. Tongkat Anda tidak perlu terlalu besar - secara tradisional, tongkat siwak berukuran sekitar sepanjang tangan Anda lebar. Berhati-hatilah untuk tidak mengambil lebih dari yang Anda butuhkan atau menyakiti pohon lebih dari yang diperlukan - ini boros dan tidak sopan.
Langkah 3. Cuci bersih sebelum digunakan
Ketika Anda mengambil produk tanaman apa pun dari alam liar, Anda berisiko membuat diri Anda terpapar bahan kimia atau kuman berbahaya, tidak peduli seberapa bersih tanaman itu. Untuk mengurangi kemungkinan risiko ini terjadi pada Anda, pastikan untuk mencuci semua batang siwak yang Anda potong langsung dari pohonnya sebelum digunakan. Gunakan sabun desinfektan atau zat antibakteri yang setara untuk membersihkan tongkat dan bilas dengan air untuk menghilangkan sabun. Ulangi beberapa kali untuk kebersihan.
Pastikan untuk menyimpan tongkat siwak Anda di tempat yang bersih dan kering sebelum digunakan. Karena Anda baru saja mencucinya, mereka akan basah dan berpotensi membawa kotoran atau debu jika Anda tidak hati-hati
Langkah 4. Hindari pohon beracun atau berbahaya. Tidak pernah ambil tongkat siwak Anda dari pohon yang Anda tahu beracun atau berbahaya. Tidak peduli seberapa banyak Anda membersihkan tongkat siwak dari pohon beracun, menggunakan tongkat akan membuat Anda terkena bahan kimia yang dapat membuat Anda sakit. Anda juga akan ingin menghindari pohon yang Anda tahu telah diperlakukan dengan pestisida atau bahan kimia berbahaya lainnya. Di bawah ini adalah beberapa jenis pohon dari mana Anda jangan ambil batang siwak (daftar ini tidak lengkap, jadi konsultasikan dengan sumber botani jika Anda tidak yakin apakah pohon tertentu tidak aman).
- Pohon delima
- Pohon bambu
- Pohon Chambelle
- Pohon Raihaan
- Pohon murad
Langkah 5. Jika ragu, beli atau pesan ranting miswak
Meskipun orang-orang di beberapa bagian dunia telah mengambil batang siwak mereka sendiri dari alam selama ribuan tahun, bagi yang tidak berpengalaman, ini bisa menjadi tugas yang menakutkan. Jika Anda pernah khawatir tentang apakah tongkat siwak tertentu aman digunakan atau tidak, pertimbangkan untuk membeli milik Anda dari vendor yang memiliki reputasi baik. Tongkat siwak tersedia secara online dan dari toko khusus (paling umum di negara dan komunitas Muslim) - di negara maju dengan peraturan kesehatan modern, tongkat yang dijual secara komersial ini akan bersih dan aman digunakan.
Peringatan
- Siwak dapat menyebabkan sensasi terbakar pada bibir dan bagian dalam mulut Anda.
- Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan dokter gigi sebelum menggunakan. Aman karena telah digunakan selama ribuan tahun tetapi yang terbaik adalah berada di sisi yang aman.
