Untuk terlihat cantik Anda harus terlihat langsing atau kurus bagi kebanyakan orang. Dan untuk melakukan itu Anda harus berolahraga dan makan sehat. Dalam artikel ini, ini akan mengajarkan Anda untuk melakukan hal itu.
Langkah
Langkah 1. Makan sehat
Makan sehat adalah hal yang sangat penting. Makanlah dengan proporsi yang baik. Jangan makan terlalu banyak makanan apa pun karena itu bisa buruk bagi Anda meskipun Anda mungkin makan makanan yang sehat. Mulailah makan roti gandum utuh atau lebih banyak sayuran. Makan lebih sedikit makanan manis dan kurangi makanan berlemak. Mulailah minum lebih banyak air. Anda tidak akan mengalami dehidrasi dan tidak akan mengalami sakit kepala. Makan sehat dapat membantu mengurangi jumlah jerawat di wajah Anda dan menghindari penggunaan riasan untuk menutupinya yang hanya menimbulkan reaksi, dan membantu Anda menjadi lebih kurus. Makan sehat akan membuat Anda kurang lelah dan lebih energik yang biasanya menarik bagi orang. Ini juga dapat membantu Anda berkonsentrasi seperti jika Anda tidur lebih banyak.
Langkah 2. Latihan
Olahraga merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Jika kita tidak berolahraga kita menjadi gemuk dan malas. Mulailah melakukan push-up dan sit-up. Kurangi menonton TV dan kurangi bermain video game. Hanya saja, jangan berlebihan berolahraga. Apa pun yang Anda lakukan terlalu banyak tidak baik untuk Anda.
Langkah 3. Jangan memakai riasan terlalu banyak
Terlalu banyak dapat membuat Anda terlihat seperti badut atau seseorang yang tidak tahu proporsi. Pakailah sedikit lip gloss dan mungkin sedikit perona pipi. Pilih warna-warna terang di eyeshadow seperti warna peach atau mungkin hijau muda. Jika Anda masih anak-anak dan belum remaja, cobalah untuk tidak memakai riasan sama sekali. Ini akan membuat Anda terlihat seperti Anda mencoba untuk tumbuh terlalu cepat. Atau paling banyak, minimalkan jumlah yang Anda kenakan.
Langkah 4. Kenakan pakaian berwarna netral
Warna-warna seperti coklat, abu-abu, dan hitam membuat Anda terlihat lebih kurus dan dewasa. Warna-warna seperti merah tua bisa membuat Anda terlihat berbahaya yang jika Anda suka Anda bisa melakukannya.
Langkah 5. Pastikan untuk percaya pada diri sendiri
Anda harus percaya bahwa Anda cantik untuk menjadi cantik. Ingat, tidak ada orang yang sempurna atau jelek. Setiap orang unik dan istimewa dalam beberapa hal.
Tips
- Jika Anda memiliki tahi lalat dan Anda sadar akan hal itu, pikirkan tentang model. Beberapa model tercantik di dunia memiliki tahi lalat yang dikenal sebagai tanda kecantikan. Jadi jangan takut, tunjukkan!
- Yakin! Jika Anda merasa cantik di dalam, Anda akan terlihat cantik di luar.
- Jangan fokus menjadi kurus. Fokus untuk menjadi sehat.
- Cobalah untuk tidak membandingkan diri Anda dengan orang lain. Anda hanya akan menurunkan motivasi diri Anda dan orang lain juga - lagi pula, setiap orang berbeda.
