Minyak pohon teh, yang juga dikenal sebagai minyak melaleuca, adalah minyak esensial dan bahan perawatan kulit populer yang berasal dari pohon teh. Ia dikenal karena sifat anti-inflamasi dan kemampuannya untuk melawan jamur dan bakteri. Sebelum menggunakan minyak pohon teh, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak memiliki kondisi mendasar atau masalah kulit yang tidak dapat diobati secara alami. Penting untuk dicatat bahwa minyak pohon teh juga beracun, jadi Anda tidak dapat meminumnya dan Anda harus selalu mengencerkannya sebelum mengoleskannya langsung ke kulit Anda. Yang mengatakan, ada beberapa masalah umum yang dapat dengan aman dan alami diobati dengan minyak pohon teh.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Minyak Pohon Teh dengan Aman
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengidentifikasi kondisi kulit yang mendasari Anda terlebih dahulu
Sebelum Anda mengoleskan minyak pohon teh ke seluruh kulit Anda, jadwalkan janji temu dengan dokter perawatan primer Anda. Ada beberapa kondisi kulit yang mungkin memburuk dengan minyak pohon teh dan tidak ada bukti bahwa itu dapat mengobati berbagai kondisi yang memerlukan arahan medis. Biarkan dokter Anda memeriksanya sebelum beralih ke minyak pohon teh.
Ini sangat penting jika Anda memiliki gejala lain yang terkait dengan kondisi kulit Anda, karena Anda mungkin mengalami sesuatu yang lebih serius. Tidak perlu khawatir, tetapi lebih baik melakukan pemeriksaan terlebih dahulu sebelum melakukan hal lain
Langkah 2. Beli produk organik yang mengandung 5% minyak pohon teh jika memungkinkan
Ketika datang ke kulit Anda, yang terbaik adalah aman dengan mengambil produk yang diatur. Pilih pelembab atau losion dengan minyak pohon teh jika Anda merawat kulit yang tidak rusak. Jika tidak, Anda dapat mengambil larutan minyak pohon teh 2-5% yang dirancang untuk mengobati masalah kulit dan luka ringan.
Tip:
Belilah produk tea tree oil dari sumber terpercaya yang dipantau oleh instansi pemerintah manapun yang mengatur produk perawatan kulit di negara Anda. Dalam kebanyakan kasus, Anda dapat mencari apakah produk tersebut telah disetujui secara federal di situs web perusahaan.
Langkah 3. Segera cuci kulit Anda jika minyak pohon teh mengiritasi Anda
Jika Anda mengoleskan minyak pohon teh ke kulit Anda dan Anda merasa terbakar, perih, atau kondisi kulit Anda memburuk, segera cuci kulit Anda. Jika kulit tidak tertusuk, gunakan sabun untuk menghilangkan minyak. Hal ini dimungkinkan untuk alergi terhadap minyak pohon teh dan dapat mengiritasi kulit Anda tergantung pada kondisi kulit Anda.
Jika ternyata Anda memiliki alergi terhadap minyak pohon teh, jangan gunakan produk dengan minyak pohon teh yang tercantum dalam bahannya dan jelajahi pilihan lain
Langkah 4. Jangan menelan atau minum minyak pohon teh untuk menghindari membahayakan tubuh Anda
Meskipun minyak pohon teh encer umumnya aman untuk kulit Anda, itu dapat membahayakan Anda secara internal jika Anda meminumnya atau menambahkannya ke makanan. Terlepas dari apa yang Anda rencanakan untuk dirawat, jangan menelannya. Ini bisa menjadi racun bagi manusia dalam dosis tinggi, jadi Anda lebih baik menggunakannya hanya untuk aromaterapi atau kulit.
Jika Anda menggunakannya sebagai obat kumur atau untuk merawat sesuatu di sekitar mulut Anda, berhati-hatilah. Jumlah yang sangat kecil mungkin tidak akan menghasilkan apa-apa, tetapi bisa berbahaya dalam jumlah besar
Metode 2 dari 3: Mengobati Kondisi Umum
Langkah 1. Gunakan minyak pembawa untuk membuat solusi 2-5% sendiri
Anda dapat membuat perawatan kulit sendiri dengan mencampurkan minyak pohon teh dengan minyak non-reaktif lainnya agar aman untuk kulit Anda. Minyak kelapa, alpukat, zaitun, dan jojoba adalah pilihan bagus yang tidak akan memiliki efek samping negatif. Campurkan minyak esensial secukupnya dengan minyak pembawa sehingga produk baru Anda kira-kira 2-5% minyak pohon teh.
- Jangan pernah menaruh minyak esensial murni pada kulit Anda. Ini dapat memicu reaksi serius atau merusak kulit Anda lebih lanjut.
- Jika Anda mengobati luka bakar atau goresan yang menyakitkan di mana kulitnya tidak rusak, Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai gantinya jika Anda mau.
- Setiap tetes dari botol penetes kira-kira 0,25-0,1 mililiter (0,051-0,020 sdt). Untuk membuat larutan 2%, isi botol kecil dengan 30 mililiter (6,1 sdt) minyak pembawa Anda dan tambahkan 18 tetes minyak pohon teh. Campurkan larutan secara menyeluruh sebelum menggunakannya.
Langkah 2. Oleskan minyak pohon teh ke kulit Anda untuk mengobati kasus jerawat ringan
Minyak pohon teh melawan peradangan yang menjadikannya pilihan tepat untuk mengobati jerawat. Ambil produk minyak pohon teh Anda dan tuangkan beberapa tetes ke bola kapas. Gosokkan bola kapas dengan lembut pada jerawat dan sekitar kulit di sekitarnya. Lakukan ini setiap hari selama minimal 6 minggu untuk mengurangi ukuran dan kelembutan jerawat Anda.
- Minyak pohon teh tidak akan efektif untuk jerawat kistik atau nodul, yaitu jerawat yang berubah menjadi merah terang atau meradang sehingga terasa sakit. Anda harus menemui dokter kulit untuk menemukan pengobatan untuk jenis jerawat ini.
- Jauhkan minyak dari mata Anda jika Anda melakukan ini.
Langkah 3. Oleskan sesendok kecil untuk mengobati luka dingin di tepi mulut Anda
Meskipun tidak mengobati virus lain, minyak pohon teh memang melawan herpes simpleks, untaian virus yang bertanggung jawab atas luka dingin. Celupkan kapas ke dalam minyak pohon teh Anda dan dengan lembut bersihkan luka dingin dengan minyak pohon teh Anda. Lakukan ini setiap hari selama beberapa hari sampai sakit dingin mulai sembuh secara alami.
Peringatan:
Jangan mengoleskan minyak pohon teh pada alat kelamin Anda jika Anda menderita herpes. Bagaimanapun, itu tidak akan membantu, karena itu adalah untaian virus herpes yang berbeda yang menyebabkan herpes genital.
Langkah 4. Gunakan minyak pohon teh untuk mengobati nyeri otot atau peradangan ringan
Jika Anda meregangkan otot atau terlalu memaksakan diri di gym, tuangkan sedikit minyak pohon teh ke tangan Anda. Kemudian, gosok otot yang sakit dengan tangan Anda dengan gerakan melingkar yang halus. Terus oleskan minyak pohon teh ke dalam kulit Anda sampai tidak ada lagi minyak di permukaan. Lakukan ini sesuai kebutuhan sampai peradangan mereda dan otot Anda mulai terasa lebih baik.
- Ambil cuti beberapa hari dari rutinitas latihan Anda jika Anda memiliki otot yang tegang atau tertarik.
- Cuci tangan Anda dengan sabun dan air setelah melakukan ini.
Langkah 5. Oleskan lapisan tipis minyak pohon teh ke luka ringan untuk mempercepat penyembuhan
Jika Anda memiliki potongan yang lebih tipis dari 1⁄4 dalam (0,64 cm) dan lebih pendek dari 2–3 inci (5,1–7,6 cm), Anda dapat menggunakan minyak pohon teh untuk membantu menyembuhkan luka. Tempatkan sesendok minyak di atas luka Anda dan letakkan perban perekat di atasnya. Memang tidak akan seefektif salep antibiotik lainnya, tetapi akan berdampak positif pada luka Anda asalkan bisa sembuh dengan sendirinya.
- Jangan gunakan pelembab atau lotion untuk mengobati luka terbuka. Anda harus menggunakan produk pohon teh yang dicampur dengan minyak pembawa yang tidak akan membakar atau membahayakan kulit Anda.
- Jika luka Anda tidak berhenti berdarah setelah 2-3 menit tekanan yang diberikan atau menimbulkan bau aneh, segera temui dokter. Luka mungkin berisiko terinfeksi.
- Ganti perban Anda dan periksa luka untuk infeksi setiap 12-24 jam.
Langkah 6. Coba gunakan minyak pohon teh untuk mengobati infeksi jamur sedang
Ambil 1–2 sendok teh (4,9–9,9 mL) produk minyak pohon teh di tangan Anda dan oleskan produk tersebut dengan lembut ke area yang terinfeksi. Biarkan kulit mengering dan ulangi proses ini setiap 1-2 hari. Minyak pohon teh dapat membunuh mikroba yang membantu pertumbuhan infeksi jamur, yang membuatnya ideal untuk memerangi masalah jamur kecil seperti kutu air dan kurap.
- Minyak pohon teh juga dapat memerangi onikomikosis, tinea pedis, dan kandidiasis oral. Ada beberapa infeksi jamur yang tidak dapat diobati dengan minyak pohon teh, jadi temui dokter setelah beberapa hari jika infeksi tidak hilang atau terus menyebar.
- Jika Anda gatal, itu mungkin pertanda bahwa minyak pohon teh tidak dapat mengobati infeksi jamur. Sebagian besar jamur yang memicu garukan tidak dapat diobati dengan minyak pohon teh karena minyak tidak akan membantu kondisi mendasar yang menyebabkan gatal.
- Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air setelah mengoleskan minyak pohon teh dengan tangan Anda.
Langkah 7. Gunakan sampo berbahan dasar minyak pohon teh untuk meminimalkan ketombe
Gunakan sampo yang mencantumkan minyak pohon teh dalam bahannya untuk mencuci rambut jika Anda berketombe. Ketombe adalah bentuk umum dari dermatitis yang menyebabkan kulit Anda mengering. Karena minyak pohon teh mengurangi peradangan dan memulihkan kulit, itu akan membantu meminimalkan ketombe. Oleskan sampo ke rambut Anda dengan cara yang sama seperti biasanya. Lanjutkan menggunakan sampo sampai gejala Anda mereda.
- Jangan gunakan larutan berbasis minyak pembawa di rambut Anda. Ini akan memasukkan terlalu banyak minyak ke rambut Anda dan dapat merusaknya.
- Anda biasanya dapat menambahkan 2-3 tetes minyak pohon teh ke satu sendok sampo standar jika Anda mau. Ini mungkin tidak seefisien sampo yang diproduksi dengan minyak pohon teh.
Langkah 8. Tambahkan setetes minyak pohon teh ke dalam air untuk membersihkan mulut Anda
Isi cangkir dengan 30 mililiter (6,1 sdt) air hangat dan tambahkan 6-9 tetes minyak pohon teh. Campur bahan bersama-sama dan bawa ke mulut Anda. Kumur campuran di sekitar mulut Anda selama 3-5 menit sebelum meludahkannya. Minyak pohon teh akan meminimalkan jumlah bakteri di mulut Anda. Setelah selesai, gosok gigi Anda dengan pasta gigi dan benang gigi untuk membersihkan mulut Anda sepenuhnya.
- Minyak pohon teh tidak akan berfungsi sebagai pengganti pasta gigi atau kebersihan gigi standar. Itu juga tidak akan mengobati plak jika ini perhatian utama Anda.
- Jangan menelan minyak pohon teh. Ini bisa menjadi racun dalam dosis tinggi. Meskipun Anda mungkin tidak akan menelan cukup banyak untuk menyebabkan bahaya serius, sebaiknya Anda tidak menelannya.
Metode 3 dari 3: Kapan Mencari Perawatan Medis
Langkah 1. Temui dokter jika Anda memiliki gejala virus
Jika Anda demam, kedinginan, sakit tenggorokan, atau kelelahan, hubungi dokter perawatan primer Anda untuk menjadwalkan janji temu. Di luar sariawan, tidak ada virus yang bisa diobati dengan minyak pohon teh. Meskipun minyak pohon teh sangat bagus untuk banyak kondisi kulit, itu bukan pilihan terbaik untuk mengobati virus yang menyebabkan gejala pada kulit Anda.
Ini juga berarti bahwa minyak pohon teh membuat pembersih tangan yang buruk
Langkah 2. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan minyak pohon teh
Meskipun minyak pohon teh umumnya aman, itu tidak tepat untuk semua orang. Ini dapat memperburuk kondisi kulit tertentu, dan dapat mengganggu perawatan Anda yang lain. Bicaralah dengan dokter Anda untuk memastikan minyak pohon teh aman untuk Anda gunakan.
Beri tahu mereka tentang perawatan lain yang Anda gunakan, serta alergi apa pun yang Anda miliki
Langkah 3. Konfirmasikan diagnosis Anda sebelum Anda mulai merawat suatu kondisi kulit
Beberapa kondisi kulit memiliki gejala yang serupa, jadi penting untuk mendapatkan diagnosis dari dokter Anda. Beri tahu dokter Anda tentang semua gejala Anda, dan biarkan mereka memeriksa kulit Anda. Mereka mungkin merekomendasikan melakukan tes diagnostik untuk membantu mereka mengkonfirmasi diagnosis Anda. Kemudian, Anda dan dokter Anda dapat membuat rencana perawatan yang sesuai untuk Anda.
Anda masih bisa mengobati kondisi Anda secara alami. Pergi ke dokter bukan berarti harus minum obat. Penting untuk memiliki semua informasi yang memungkinkan sebelum memilih perawatan Anda
Langkah 4. Dapatkan perawatan segera jika Anda mengalami efek samping yang serius
Meskipun tidak umum, Anda mungkin mengalami efek samping saat menggunakan minyak pohon teh. Ini biasanya tidak serius, tetapi mereka dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan. Jika Anda melihat efek samping, sebaiknya segera temui dokter Anda untuk memastikan Anda tidak memerlukan perawatan tambahan.
Temui dokter Anda jika Anda mengalami efek samping berikut:
Iritasi kulit
Kemerahan
Kulit kering
Ruam
Gatal
Pedas
Pembakaran
penskalaan
