Anda mungkin tahu bahwa minum teh hijau baik untuk Anda, tetapi tahukah Anda bahwa itu dapat membantu kulit Anda? Anda dapat menggunakan teh hijau untuk membuat produk perawatan kulit Anda sendiri dan Anda dapat menambahkannya ke pembersih favorit Anda untuk membantu kulit Anda dan melawan jerawat. Dengan toner teh hijau, masker wajah, pembersih, dan perawatan uap, Anda dapat memiliki kulit yang lebih cerah dan bersih hanya dengan satu perawatan.
Langkah
Metode 1 dari 4: Membuat Toner Teh Hijau
Langkah 1. Panaskan panci atau ketel air sampai hampir mendidih
Panaskan air dengan api besar sampai Anda melihat gelembung mulai naik dari bawah. Kemudian, keluarkan air dari api untuk digunakan untuk teh Anda.
Air tidak perlu mendidih. Jika mulai mendidih, tidak apa-apa. Namun, teh Anda akan membutuhkan waktu lebih lama untuk diseduh dan didinginkan
Langkah 2. Tempatkan kantong teh hijau dalam cangkir
Gunakan cangkir berukuran 8 hingga 12 fl oz (240 hingga 350 mL) untuk menyeduh teh hijau sehingga Anda memiliki banyak toner. Letakkan tas di bagian bawah cangkir dan gantungkan tali di sampingnya.
Jika Anda lebih suka menggunakan teh longgar, masukkan sekitar 1-2 sdm (2-4 g) teh ke dalam saringan, lalu masukkan ke dalam cangkir
Langkah 3. Tuangkan air panas di atas kantong teh
Gunakan handuk untuk melindungi tangan Anda saat Anda perlahan-lahan menuangkan air ke dalam cangkir. Setelah cangkir hampir penuh, letakkan panci di atas kompor atau handuk yang dingin. Kemudian, goyangkan kantong teh Anda dengan lembut ke dalam cangkir untuk mendistribusikan teh hijau.
Air Anda akan segera berubah warna menjadi hijau keruh
Langkah 4. Biarkan teh Anda terendam selama sekitar 5-10 menit
Gantungkan tali pada kantong teh atau saringan Anda kembali ke tepi cangkir Anda. Kemudian, atur timer selama 5-10 menit dan biarkan teh Anda terendam. Setelah pengatur waktu berbunyi, keluarkan kantong teh dan buang atau simpan daun teh untuk perawatan lain.
Anda bisa membuat masker menggunakan daun teh yang sudah diseduh. Lihat resep di bawah ini di bagian tentang masker
Langkah 5. Tunggu teh hijau menjadi dingin, yang memakan waktu sekitar 30 menit
Jangan menaruh teh hijau panas di wajah Anda. Sebagai gantinya, atur timer selama 30 menit dan biarkan mug menjadi dingin. Setelah penghitung waktu berbunyi, uji teh dengan ujung jari Anda untuk memastikannya benar-benar dingin.
Tidak apa-apa jika tehnya sedikit hangat
Tip:
Untuk perawatan kulit yang cepat, gosokkan kantong teh hijau dingin ke wajah Anda yang bersih. Biarkan teh mengering di kulit Anda alih-alih membilasnya. Ini dapat mengurangi kemerahan, mencerahkan kulit Anda, dan membantu mengobati jerawat.
Langkah 6. Tambahkan 5-10 tetes minyak pohon teh jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat
Meskipun ini opsional, ini dapat membantu merawat kulit berminyak atau berjerawat. Cukup pegang botol minyak pohon teh Anda di atas teh hijau dan taburkan 5-10 tetes ke dalam teh yang diseduh. Aduk perlahan campuran untuk menggabungkan bahan.
Anda dapat menemukan minyak esensial pohon teh di toko makanan kesehatan setempat atau online
Langkah 7. Tuangkan teh dingin ke dalam botol bersih yang dapat digunakan kembali
Gunakan botol semprot atau wadah kedap udara untuk menampung toner Anda. Pegang wadah Anda di atas bak cuci, lalu tuangkan perlahan toner dari cangkir ke dalam wadah. Terakhir, kencangkan tutupnya.
Tip:
Jika Anda memiliki corong, gunakan untuk memindahkan toner ke dalam botol agar tidak tumpah.
Langkah 8. Gunakan jari Anda untuk mengoleskan toner ke kulit Anda setelah dibersihkan
Tuang sedikit toner ke tangan, lalu gunakan jari untuk mengoleskannya ke wajah. Oleskan lebih banyak toner ke kulit Anda seperlunya untuk menutupi seluruh wajah Anda.
- Jika Anda menggunakan botol semprot, Anda cukup menyemprotkan toner ke wajah Anda.
- Gunakan toner Anda sekali atau dua kali sehari setelah mencuci muka.
Metode 2 dari 4: Mengukus Wajah Anda dengan Teh Hijau
Langkah 1. Tuangkan air mendidih ke dalam mangkuk tahan panas di meja Anda
Panaskan panci berisi air dengan api besar sampai gelembung-gelembung beriak di permukaan. Kemudian, keluarkan air dari api dan tuangkan ke dalam mangkuk tahan panas. Gunakan handuk atau tempat pot untuk meletakkan mangkuk di atas meja di depan kursi.
Hati-hati dengan air panas karena Anda bisa membakar diri sendiri
Langkah 2. Buka kantong teh hijau dan tuangkan daunnya ke dalam air mendidih
Gunakan gunting untuk membuka kantong teh atau sobek dengan jari Anda. Kemudian, taburkan daun teh di atas air. Mereka akan mulai curam segera.
Gunakan semua daun teh untuk hasil terbaik
Tip:
Jika mau, tidak apa-apa mencelupkan kantong teh ke dalam air. Ini akan lebih mudah dibersihkan tetapi mungkin tidak berfungsi dengan baik karena teh hijau tidak akan tersebar merata di sekitar mangkuk.
Langkah 3. Biarkan teh hijau diseduh selama 1-2 menit sebelum Anda mengukus wajah Anda
Teh hijau akan terus diseduh saat Anda mengukus. Namun, sebaiknya beri waktu sekitar 1-2 menit agar Anda bisa mendapatkan manfaat teh hijau di awal steam Anda. Plus, ini memberi waktu air Anda untuk mendinginkan sedikit sehingga Anda tidak akan melepuh kulit Anda. Tonton jam atau gunakan timer saat Anda menunggu.
Anda akan melihat air berubah warna saat teh melepaskan sifat-sifatnya ke dalamnya
Langkah 4. Gantungkan handuk di atas kepala Anda dan condongkan tubuh ke mangkuk
Letakkan handuk mandi besar di bagian belakang kepala dan bahu Anda. Kemudian, condongkan tubuh ke atas mangkuk sehingga wajah Anda langsung berada di atas uap. Handuk akan menjebak uap di sekitar wajah Anda sehingga bisa merawat kulit Anda.
- Pastikan handuk mengelilingi mangkuk di semua sisi untuk menjebak uap sepenuhnya.
- Jika Anda terlalu panas, angkat handuk untuk mengeluarkan uapnya.
Langkah 5. Steam wajah Anda selama 5-10 menit
Tahan wajah Anda di atas mangkuk hingga 10 menit. Tarik napas dalam-dalam dan cobalah rileks untuk menciptakan pengalaman spa. Ini memberi waktu uap untuk menembus kulit Anda dan menghilangkan kotoran.
- Jika Anda mulai merasa panas, tidak apa-apa untuk menghentikan perawatan lebih awal.
- Sebaiknya atur waktu selama 5-10 menit agar Anda tahu persis berapa lama Anda telah mengukus wajah.
Langkah 6. Bilas wajah Anda dengan air dingin untuk menghilangkan kotoran
Setelah uap Anda, pergi ke wastafel dan nyalakan air dingin. Kemudian, percikkan air dingin ke wajah Anda untuk menghilangkan keringat dan kotoran yang dikeluarkan oleh perawatan uap.
Jika Anda suka, Anda juga bisa mencuci muka dengan krim pembersih. Namun, ini tidak perlu
Langkah 7. Keringkan wajah Anda dengan handuk bersih yang lembut
Gunakan handuk mandi atau handuk tangan untuk mengeringkan wajah Anda dengan ringan. Kemudian, Anda dapat melanjutkan dengan rutinitas perawatan wajah normal Anda.
Ulangi perawatan ini sesering seminggu sekali
Metode 3 dari 4: Mencampur Masker Teh Hijau
Langkah 1. Campurkan daun teh hijau bekas dengan madu untuk masker cepat
Seduh secangkir teh hijau, lalu keluarkan kantong teh dan biarkan dingin. Buka kantong teh dan buang daun teh basah ke dalam mangkuk. Tambahkan sekitar 1 sendok makan (15 mL) madu ke daun teh dan gabungkan untuk membuat pasta. Oleskan pasta ke wajah bersih Anda dan rileks selama 15 menit sebelum membilas masker dengan air hangat.
- Tindak lanjuti dengan pelembab wajah favorit Anda.
- Masker ini dapat mengelupas kulit, mengurangi kemerahan, dan mengobati jerawat.
- Gunakan masker ini sesering seminggu sekali.
Langkah 2. Campurkan masker teh hijau, minyak kelapa, madu, dan jus lemon untuk mencerahkan
Tambahkan 1 sdm (2 g) daun teh hijau, 2 sdm (30 mL) madu, 1 sdt (4,9 mL) minyak kelapa, dan 2 sdm (30 mL) jus lemon ke dalam mangkuk. Kemudian, gunakan pengocok atau sendok untuk menggabungkan bahan-bahan tersebut sampai halus. Oleskan masker ke wajah Anda dengan jari-jari Anda, lalu rileks selama 5-10 menit. Terakhir, bilas masker dengan air hangat.
- Oleskan pelembab setelah Anda membilas masker.
- Masker ini dapat melembabkan kulit Anda dan dapat menutrisinya saat stres atau terbakar sinar matahari.
- Gunakan masker ini sesering sekali atau dua kali seminggu.
Langkah 3. Buat masker lembar menggunakan teh hijau dan kertas nasi
Seduh secangkir teh hijau, lalu tuangkan ke dalam loyang kecil. Letakkan kertas nasi Anda di atas teh hijau, pastikan itu benar-benar jenuh. Biarkan kertas nasi terendam selama 1-2 menit, lalu tarik keluar dari teh hijau. Tempatkan kertas nasi di atas wajah Anda dan rileks selama 10-15 menit sebelum melepas lembaran. Jangan khawatir tentang membilas wajah Anda.
- Masker ini melawan peradangan dan penuaan sambil melembabkan kulit Anda.
- Ikuti masker dengan pelembab wajah favorit Anda.
- Gunakan masker ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Langkah 4. Buat masker teh hijau dan yogurt untuk mengelupas dan menutrisi kulit Anda
Seduh sekantong teh hijau selama sekitar 5 menit. Keluarkan teh celup dan biarkan dingin. Kemudian, masukkan sekitar 1 sdm (2 g) daun teh basah ke dalam mangkuk. Tambahkan sekitar 1 sendok makan (15 mL) yogurt penuh lemak ke dalam mangkuk dan campur bahan-bahan tersebut sampai tercampur. Gunakan jari Anda untuk mengoleskan masker ke wajah Anda yang bersih dan rileks hingga 30 menit. Terakhir, basahi masker dengan air hangat, lalu gosok dengan jari.
- Setelah Anda membilas wajah, oleskan pelembab wajah favorit Anda.
- Gunakan masker ini paling banyak seminggu sekali.
Metode 4 dari 4: Menambahkan Teh Hijau ke Pembersih Anda
Langkah 1. Kosongkan kantong teh hijau ke dalam mangkuk kecil
Anda tidak perlu menyeduh teh sebelum menggunakannya. Cukup potong atau sobek sekantong teh hijau, lalu tuangkan ke dalam mangkuk Anda.
Anda juga bisa menggunakan teh hijau longgar. Tuangkan sekitar 1-2 sendok makan (2-4 g) teh hijau longgar ke dalam mangkuk Anda
Langkah 2. Tambahkan sekitar 1 sendok makan (15 mL) krim pembersih wajah ke dalam mangkuk
Anda bisa menggunakan krim pembersih wajah apa saja dengan teh hijau. Gunakan sendok takar untuk mengukur pembersih dan tambahkan ke mangkuk Anda.
Sebaiknya gunakan pembersih bebas pewangi karena teh hijau akan menambah aroma ringan
Langkah 3. Aduk teh hijau ke dalam pembersih sampai tercampur secara konsisten
Gunakan sendok atau jari Anda untuk mengaduk teh dan pembersih untuk menggabungkannya. Campuran sudah siap ketika serpihan daun teh hijau terlihat tersebar merata di pembersih.
Langkah 4. Gunakan jari Anda untuk mengoleskan pembersih ke wajah Anda
Sendok teh hijau ke jari-jari Anda, lalu oleskan ke kulit Anda. Gosok wajah dengan lembut dengan gerakan memutar menggunakan jari. Pastikan Anda benar-benar menutupi wajah Anda dengan lapisan pembersih yang rata.
Ini akan mengelupas kulit Anda dengan ringan saat Anda membersihkannya
Langkah 5. Biarkan di kulit Anda selama 5 menit untuk pengelupasan ekstra
Meskipun bersifat opsional, membiarkan pembersih set seperti masker akan membantu mengelupas sel-sel kulit mati. Masker akan melembutkan sel-sel kulit mati, lalu Anda akan menggosoknya saat membilasnya. Atur timer selama 5 menit dan rileks untuk hasil terbaik.
Jika Anda tidak memiliki waktu luang 5 menit, tidak apa-apa untuk melanjutkan dan mencuci muka. Namun, membiarkannya duduk akan memberikan manfaat lebih
Langkah 6. Basahi pembersih dengan air hangat dan gosok dari kulit Anda
Percikkan air hangat di atas masker untuk membasahinya, lalu gunakan ujung jari Anda untuk menggosoknya dengan gerakan melingkar. Bilas kulit Anda secara menyeluruh menggunakan air hangat untuk menghilangkan semua masker.
Anda dapat menggunakan teh hijau dalam pembersih Anda setiap hari jika Anda mau. Namun, biarkan saja selama 5 menit sekali atau dua kali seminggu. Jika tidak, itu mungkin mulai membuat kulit Anda stres
Tips
- Jika Anda terus menggunakan teh hijau dan menjadikannya rutinitas yang teratur, Anda akan memiliki kulit yang segar dan bersih. Ini akan mulai menunjukkan hasil yang lebih besar ketika Anda menggunakannya sepanjang waktu.
- Minum teh hijau setiap hari juga membantu Anda memiliki kulit yang lebih baik. Cobalah meminumnya dua kali sehari untuk melihat hasilnya.
