Seperti namanya, bakterial vaginosis (BV) disebabkan oleh pertumbuhan berlebih dari bakteri di vagina. Sebagai peradangan bakteri, satu-satunya pengobatan yang terbukti secara medis untuk kondisi ini adalah antibiotik. Namun, banyak wanita menggunakan pengobatan alami di rumah untuk mengobati BV. Temui dokter ketika Anda mengalami gejala BV tetap dianjurkan. Mereka dapat membantu memastikan Anda merawat kondisi yang tepat, karena BV dapat menunjukkan gejala yang mirip dengan komplikasi vagina lainnya. Jika tidak diobati, BV dapat menyebabkan ketidaknyamanan, rasa sakit, dan kemungkinan infeksi dan infertilitas yang memburuk.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Perawatan Topikal
Langkah 1. Mandi dengan cuka sari apel
Cuka sari apel telah lama digunakan sebagai pengobatan untuk vaginosis bakteri. Bantu meredakan gejala BV dengan menambahkan setengah cangkir (sekitar 118 ml) cuka sari apel ke dalam bak mandi air panas dan biarkan tubuh bagian bawah berendam setidaknya selama 10 menit.
- Cuka bisa membuat kulit menjadi kering dan kasar, jadi disarankan untuk mencoba perawatan ini sekali sehari.
- Anda juga dapat minum sedikit cuka sari apel untuk membantu menjaga pH yang tepat untuk vagina Anda.
- Jika Anda merasakan perih atau terbakar di sekitar labia akibat cuka, segera tiriskan bak mandi dan bilas tubuh bagian bawah dengan air bersih dan hangat.
- Jangan memasukkan cuka langsung ke dalam vagina Anda.
Langkah 2. Masukkan yogurt langsung ke dalam vagina Anda
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa probiotik dalam yogurt, bila digunakan secara topikal, dapat membantu mengembalikan keseimbangan alami vagina. Gunakan jari yang bersih untuk mengoleskan yogurt tawar tanpa rasa secara topikal ke labia Anda untuk membantu mengobati gejala seperti gatal. Untuk mengobati gejala di dalam vagina, rendam tampon dalam yogurt tawar tanpa rasa selama lima hingga sepuluh menit, lalu masukkan ke dalam vagina hingga satu jam.
- Jika memungkinkan, gunakan kepala pancuran genggam untuk membilas yogurt. Jika tidak, cuci vagina Anda dengan air hangat menggunakan metode apa pun yang biasa Anda gunakan untuk mencucinya.
- Ulangi aplikasi topikal atau perawatan tampon seperlunya ketika Anda merasakan gejala termasuk rasa sakit atau gatal.
- Yogurt dapat menyebabkan gatal atau terbakar di sekitar vagina Anda. Jika ini terjadi, hentikan pengobatan. Bilas yogurt.
- Jangan biarkan tampon yang direndam yogurt semalaman.
Langkah 3. Gunakan bawang putih langsung pada vagina Anda
Sementara penelitian medis masih berlangsung, bawang putih dianggap sebagai antibakteri alami yang kuat. Anda mungkin dapat mengobati BV dengan menggunakan bawang putih langsung di vagina Anda. Yang mengatakan, obat ini sebagian besar belum teruji. Anda dapat melakukannya dengan risiko Anda sendiri. Untuk melakukan ini:
- Kupas satu siung bawang putih dan buat potongan kecil di bagian mana saja pada siung dengan pisau.
- Bungkus cengkeh dalam satu lapisan kain kasa steril.
- Ikat kain kasa dengan seutas tali yang tidak diwarnai atau benang gigi tanpa rasa, sisakan panjang yang cukup untuk menghilangkan bawang putih dengan nyaman sesudahnya.
- Masukkan bawang putih ke dalam vagina, melewati leher rahim, dan biarkan di sana selama 30 menit hingga satu jam.
Metode 2 dari 3: Membuat Perubahan Pola Makan
Langkah 1. Makan satu porsi yogurt setiap hari
Mengkonsumsi yogurt memiliki banyak manfaat seperti mengoleskannya secara topikal. Makan satu porsi yogurt biasa atau yogurt Yunani setiap hari dapat membantu menyeimbangkan ekosistem vagina Anda dan membantu membangun populasi bakteri baik di tubuh Anda.
- Kandungan lemak yogurt tidak masalah. Hindari menggunakan yogurt rasa, karena tambahan gula bisa berdampak buruk bagi kesehatan vagina.
- Ini dapat dilakukan sebagai tambahan atau alih-alih menggunakan yogurt secara topikal.
- Makan yogurt bukanlah perbaikan cepat. Yogurt bekerja paling baik bila diminum bersama dengan antibiotik yang diresepkan dari dokter Anda. Banyak wanita melaporkan yogurt membutuhkan waktu beberapa hari dan bahkan lebih dari seminggu untuk bekerja.
- Terus makan yogurt setelah Anda sembuh. Yogurt dapat membantu mencegah Anda terkena BV lagi.
Langkah 2. Ambil suplemen bawang putih setiap hari
Sama seperti yogurt, bawang putih juga dapat membantu saat dicerna. Karena penelitian sedang berlangsung, saat ini tidak ada jumlah bawang putih yang direkomendasikan untuk dikonsumsi untuk membantu mengobati BV. Namun, menambahkan bawang putih segar ke makanan biasa Anda dan mengonsumsi suplemen bawang putih sekali sehari dianggap membantu BV.
Langkah 3. Tambahkan fenugreek ke yogurt Anda atau celupkan sebagai teh
Fenugreek memiliki sejarah panjang digunakan untuk mengobati masalah kewanitaan. Tambahkan satu sendok makan (14,18 g) biji fenugreek ke dalam sajian yogurt harian Anda untuk membantu meningkatkan perawatan di rumah Anda. Sebagai alternatif, Anda dapat merendam jumlah biji yang sama dalam secangkir air panas selama lima hingga sepuluh menit. Saring bijinya, dan minum airnya sebagai teh penyembuhan.
Jika Anda tidak peduli dengan rasa fenugreek, Anda bisa mengonsumsi suplemen fenugreek setiap hari. Ini tersedia di sebagian besar apotek dan toko makanan kesehatan
Metode 3 dari 3: Mengenali BV
Langkah 1. Tentukan apakah gejala Anda berhubungan dengan bakterial vaginosis
BV memiliki gejala yang mirip dengan komplikasi vagina lainnya, terutama infeksi jamur. Infeksi BV dan jamur keduanya menyebabkan rasa sakit dan gatal di vagina dan di sekitar labia, serta keputihan. Namun, ada beberapa perbedaan gejala yang dapat membantu Anda mengenali BV:
- Keputihan yang disebabkan oleh BV biasanya encer, berair, dan berwarna putih atau abu-abu. Keputihan yang disebabkan oleh infeksi jamur adalah kental, kental, putih atau kuning muda.
- PH vagina menjadi lebih basa dengan BV. Infeksi ragi tidak mempengaruhi pH vagina.
- BV dapat menyebabkan kulit vulva menjadi merah muda atau merah, terkadang dengan tanda putih.
- Baik infeksi BV dan jamur dapat menyebabkan rasa sakit saat buang air kecil atau hubungan seksual.
Langkah 2. Cari faktor risiko BV
Penyebab vaginosis bakteri tidak sepenuhnya dipahami, tetapi ada beberapa faktor risiko yang dapat membantu Anda menentukan apakah gejala Anda disebabkan oleh BV. Jika Anda mengalami gejala, periksa diri Anda untuk faktor risiko termasuk:
- Memiliki banyak pasangan seksual
- Memiliki pasangan seksual baru
- Douching biasa
Langkah 3. Ketahui kapan harus menemui dokter
Sementara beberapa infeksi BV dapat diobati di rumah, yang lain mungkin memerlukan intervensi medis. Jika gejala tidak hilang dalam waktu seminggu, cari diagnosis medis untuk memastikan Anda menderita BV dan bukan komplikasi lain. Satu-satunya cara untuk mendiagnosis BV adalah melalui apusan vagina yang dilakukan oleh dokter Anda.
- Jika gejala tidak berhenti atau memburuk, Anda mungkin memerlukan resep antibiotik untuk mengobati BV Anda. Dokter mungkin juga akan meresepkan pessarium untuk dimasukkan ke dalam vagina dan krim untuk membantu mengatasi rasa gatal.
- Segera temui dokter jika Anda hamil dan perhatikan keluarnya cairan atau rasa sakit yang mungkin terkait dengan BV.
- Jika Anda mengalami rasa sakit yang cukup kuat untuk mencegah Anda melakukan aktivitas sehari-hari, segera cari bantuan medis.
