Vaginosis bakterial terdengar seperti sesuatu yang menakutkan, tetapi ini adalah infeksi yang cukup rutin yang dialami banyak wanita di beberapa titik, jadi jangan khawatir! Namun, itu masih mengganggu dan membuat stres. Pertumbuhan bakteri yang berlebihan dapat menyebabkan rasa sakit, terbakar, gatal, dan keputihan. Untungnya, infeksinya mudah diobati dan antibiotik harus menanganinya. Jika Anda tertarik untuk mencoba perawatan alami, ada beberapa, tetapi dokter tidak merekomendasikannya dan tidak seefektif perawatan medis. Sebaiknya temui dokter Anda untuk perawatan untuk menghindari komplikasi dan menyingkirkan infeksi secepat mungkin.
Langkah
Metode 1 dari 3: Perawatan Alami yang Tidak Terverifikasi
Itu normal jika Anda merasa sedikit malu dan ingin menghindari pergi ke dokter untuk infeksi Anda. Tetapi Anda harus ingat bahwa pengobatan alami tidak memiliki tingkat keberhasilan yang besar dan tidak memiliki penelitian yang cukup untuk membuktikan bahwa obat tersebut bekerja. Anda dapat mencoba langkah-langkah ini untuk melihat apakah mereka berhasil. Secara keseluruhan, bagaimanapun, yang terbaik adalah menemui dokter Anda untuk perawatan terbaik.
Langkah 1. Ambil tablet bawang putih untuk melawan infeksi
Ini mungkin terdengar aneh, tetapi ada beberapa bukti bahwa tablet bawang putih dapat melawan bakterial vaginosis serta beberapa obat. Jika Anda ingin mencobanya sendiri, cobalah mengonsumsi suplemen bawang putih 500 mg dua kali sehari selama 7 hari untuk melihat apakah ini membantu Anda.
Jangan pernah menggunakan minyak esensial murni pada kulit Anda. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan peradangan
Langkah 2. Dapatkan lebih banyak probiotik dalam diet Anda
Vagina Anda membutuhkan bakteri baik, terutama Lactobacillus, agar tetap sehat, dan kekurangan bakteri ini dapat memicu vaginosis bakteri. Meskipun tidak pasti, ada bukti bahwa mendapatkan lebih banyak probiotik dalam makanan Anda dapat membantu melawan dan mencegah infeksi. Mendapatkan lebih banyak probiotik tidak memiliki banyak efek samping, jadi Anda dapat mencoba dan melihat apakah ini berhasil untuk Anda.
- Makanan probiotik yang baik termasuk yogurt, miso, kefir, tempe, asinan kubis, kimchi, dan acar.
- Anda juga dapat mengonsumsi suplemen probiotik dengan Lactobacillus untuk mendapatkan dosis yang lebih tinggi.
Langkah 3. Tanyakan kepada dokter Anda tentang penggunaan pessarium vagina yang mengandung minyak pohon teh
Minyak pohon teh adalah antibakteri alami, dan beberapa bukti menunjukkan bahwa itu dapat membunuh bakteri berbahaya tanpa menyakiti bakteri sehat di vagina Anda. Tanyakan kepada dokter Anda tentang melapisi pessary, atau sisipan vagina untuk menopang struktur vagina Anda, dengan konsentrasi minyak pohon teh 0,5% yang lemah dan memasukkannya ke dalam vagina Anda untuk melihat apakah ini membantu membunuh bakteri.
- Jangan mencoba ini tanpa meminta dokter Anda terlebih dahulu. Menggunakan obat yang salah di vagina Anda bisa berbahaya.
- Anda mungkin memerlukan dokter Anda untuk membuat pessary khusus agar pas dengan Anda.
Metode 2 dari 3: Perawatan yang Disetujui
Walaupun bakterial vaginosis bisa sangat tidak nyaman, kabar baiknya adalah cukup mudah untuk menghilangkannya dengan perawatan yang tepat. Dokter melihat infeksi ini sepanjang waktu dan telah menetapkan cara untuk mengobatinya. Jika Anda mengalami gejala bakterial vaginosis, maka sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda untuk diagnosis
Vaginosis bakteri dapat tampak mirip dengan infeksi lain, jadi penting untuk menemui dokter atau ginekolog Anda untuk pemeriksaan jika Anda memiliki jenis infeksi vagina apa pun. Gejala utama bakterial vaginosis adalah keputihan berwarna abu-abu, putih, atau hijau, rasa terbakar dan gatal, serta bau amis. Mungkin juga demam. Hubungi dokter Anda dan buat janji jika Anda melihat gejala-gejala ini.
- Vaginosis bakterial terkadang tidak memiliki gejala utama. Anda mungkin hanya melihat bau amis setelah berhubungan seks.
- Selama pemeriksaan, dokter Anda mungkin akan mengambil kultur dari vagina Anda dan mengujinya. Ini harus mengkonfirmasi jika Anda memiliki vaginosis bakteri.
Langkah 2. Ambil antibiotik oral yang diresepkan dokter Anda
Putaran antibiotik adalah pengobatan yang paling umum untuk vaginosis bakteri. Ini membersihkan sebagian besar infeksi tanpa masalah lebih lanjut. Obat-obatan umum yang mungkin diresepkan dokter Anda termasuk metronidazol dan tinidazol. Minum obat yang diresepkan persis seperti yang diarahkan oleh dokter Anda.
- Antibiotik dapat mengganggu perut Anda jika Anda minum alkohol saat meminumnya, jadi jangan minum sejak Anda memulai pengobatan hingga 1-3 hari penuh setelah Anda berhenti.
- Jangan berhenti minum antibiotik sebelum Anda seharusnya, bahkan jika Anda merasa lebih baik.
Langkah 3. Masukkan krim antibakteri ke dalam vagina Anda jika dokter Anda memberi tahu Anda
Beberapa obat lain untuk bakterial vaginosis datang sebagai krim atau salep. Yang umum adalah klindamisin. Masukkan krim ke dalam vagina Anda sesuai dengan instruksi dokter Anda untuk melawan infeksi.
- Sama seperti antibiotik oral, jangan berhenti menggunakan krim sebelum Anda seharusnya melakukannya.
- Clindamycin dapat melemahkan kondom hingga 3 hari setelah Anda menyelesaikan perawatan.
Langkah 4. Dorong setiap pasangan seks wanita untuk menemui dokter mereka
Sementara vaginosis bakteri tidak menyebar dari wanita ke pria, itu bisa menyebar ke wanita lain. Jika Anda memiliki pasangan seksual wanita, mereka juga dapat terinfeksi, jadi dorong mereka untuk mengunjungi dokter untuk pemeriksaan.
Langkah 5. Pantau diri Anda untuk infeksi lain
Sayangnya, bakterial vaginosis biasanya muncul kembali 3-12 bulan setelah infeksi awal, bahkan dengan pengobatan. Lanjutkan memantau diri Anda untuk gejala dan jika mereka kembali, kunjungi dokter Anda lagi untuk putaran perawatan lainnya.
Jika Anda mengalami infeksi berulang, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan metronidazol dalam jangka panjang
Metode 3 dari 3: Mencegah Lebih Banyak Infeksi
Sayangnya, dokter tidak sepenuhnya yakin bagaimana bakterial vaginosis menyebar atau dimulai. Ini pasti membuat frustrasi jika Anda ingin menghindari infeksi di masa depan. Meskipun penyebab pastinya tidak pasti, untungnya ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan risiko terkena infeksi lain.
Langkah 1. Cuci vagina Anda dengan air hangat biasa
Anda mungkin berpikir bahwa membersihkan vagina akan mencegah infeksi, tetapi ini tidak selalu benar. Iritasi apa pun dapat membuat Anda berisiko terkena bakterial vaginosis, dan bahkan sabun ringan pun dapat menyebabkan iritasi. Gunakan hanya air hangat biasa untuk mencuci alat kelamin Anda.
Langkah 2. Hindari penggunaan sabun atau deodoran beraroma di dekat vagina Anda
Semua produk ini memiliki wewangian dan dapat menyebabkan iritasi. Yang terbaik adalah menjauhkannya dari vagina Anda.
Langkah 3. Gunakan kondom setiap kali berhubungan seks
Meskipun bakterial vaginosis tidak dianggap sebagai IMS, tampaknya seks menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi. Kenakan kondom setiap saat untuk mengurangi risiko terkena infeksi, termasuk IMS.
Jika Anda memiliki pasangan seks wanita, Anda bisa menggunakan bendungan gigi untuk menghindari kontak vagina langsung
Langkah 4. Lap dari depan ke belakang
Ini menjauhkan kotoran atau bakteri dari vagina Anda.
Langkah 5. Cuci semua mainan seksual bersama jika Anda memiliki pasangan seks wanita
Vaginosis bakteri dapat menyebar di antara wanita, jadi pastikan untuk mencuci mainan bersama yang Anda gunakan dengan hati-hati untuk mencegah infeksi.
Langkah 6. Hindari douching untuk menjaga bakteri sehat di vagina Anda
Douching memang menghilangkan bakteri dari vagina Anda. Masalahnya adalah menghilangkan bakteri sehat juga, menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk vaginosis bakteri. Hindari douching sepenuhnya untuk mengurangi risiko infeksi.
Langkah 7. Kenakan pakaian dalam berbahan katun atau berbahan katun
Bakteri tumbuh lebih baik di tempat yang lembab. Kapas menyerap kelembapan, yang membuat bakteri lebih sulit tumbuh di vagina Anda.
Bawa pulang medis
Vaginosis bakteri adalah infeksi yang mengganggu, tetapi untungnya Anda dapat mengobatinya dengan mudah dengan antibiotik. Sayangnya, pengobatan alami dan rumahan tidak memiliki tingkat keberhasilan yang besar dalam menghilangkan infeksi. Ini adalah ide yang jauh lebih baik untuk menemui dokter Anda untuk obat resep. Ini harus membersihkan infeksi dan membiarkan Anda melanjutkan hidup Anda.
