Anda mungkin pernah mendengar tentang cengkeh sebagai bumbu yang enak untuk dicampur dengan makanan, tetapi cengkeh juga merupakan suplemen kesehatan yang populer. Minyak cengkeh adalah minyak esensial yang diekstrak dari pohon cengkeh dan memiliki semua jenis manfaat kesehatan yang dilaporkan. Namun, tidak ada penelitian yang cukup untuk mengkonfirmasi bahwa itu mengobati masalah kesehatan tertentu. Juga perlu diingat bahwa menelan minyak cengkeh dosis tinggi mungkin tidak aman, jadi dokter tidak menyarankan untuk meminumnya secara oral. Anda masih dapat mencobanya sendiri, dan mungkin memiliki beberapa manfaat jika Anda menggunakannya dengan benar. Berikut adalah beberapa cara menggunakan minyak cengkeh dengan aman dan efektif.
Langkah
Metode 1 dari 3: Penggunaan Gigi
Secara historis, penggunaan minyak cengkeh yang paling populer adalah mengobati sakit gigi dan membersihkan mulut. Jika Anda mencari cara yang mudah dan cepat untuk menggunakan minyak cengkeh, maka ini adalah pilihan terbaik Anda. Ingatlah bahwa dokter gigi dan dokter tidak yakin tentang seberapa efektif minyak cengkeh dibandingkan dengan trik membersihkan mulut lainnya, tetapi ini semua adalah cara aman untuk menggunakan minyak.
Langkah 1. Gosokkan pada gigi Anda jika Anda sedang sakit gigi
Ini adalah penggunaan tertua untuk minyak cengkeh karena efek analgesiknya. Tuang sedikit minyak cengkeh murni ke kapas dan tempelkan pada gigi yang sakit. Ini dapat membantu membuat gigi mati rasa. Jangan gunakan minyak pada gigi atau gusi di sekitarnya, dan simpan pada gigi yang sakit.
- Tidak apa-apa jika Anda menelan sedikit minyak cengkeh ini. Itu hanya mungkin menyebabkan sedikit sensasi hangat di perut Anda.
- Meskipun ini adalah obat tradisional untuk sakit gigi, FDA saat ini tidak menganggap ini sebagai pengobatan yang efektif, jadi bersiaplah untuk mencoba sesuatu yang lain.
Langkah 2. Bilas mulut Anda dengan obat kumur minyak cengkeh untuk mencegah gigi berlubang
Studi menunjukkan bahwa minyak cengkeh dapat membantu membunuh bakteri penyebab penyakit gusi dan bau mulut. Beberapa obat kumur komersial menggunakannya sebagai bahan, jadi sangat cocok untuk berkumur. Kumur obat kumur selama sekitar 1 menit, atau selama produk memberitahu Anda, dan keluarkan semuanya setelahnya.
- Anda juga bisa berkumur dengan minyak cengkeh encer. Tambahkan 1 tetes minyak cengkeh ke dalam segelas air dan desir di sekitar mulut Anda. Pastikan Anda meludahkan semuanya setelah selesai. Ini juga merupakan obat rumah untuk sakit gigi.
- Jangan gunakan minyak cengkeh murni untuk berkumur. Ini bisa mengiritasi gusi Anda.
Langkah 3. Sikat dengan pasta gigi minyak cengkeh untuk mengurangi plak
Minyak cengkeh juga bisa membantu memecah plak pada gigi Anda. Dapatkan pasta gigi komersial dengan minyak cengkeh dan gunakan itu untuk menyikat gigi dan menjaga kebersihan mulut.
Seperti halnya obat kumur, jangan menyikat gigi dengan minyak murni. Ini bisa mengiritasi mulut Anda
Metode 2 dari 3: Penggunaan Topikal
Minyak cengkeh juga merupakan obat topikal yang populer untuk iritasi kulit dan gatal-gatal. Ini karena ia bekerja sebagai analgesik dan membuat kulit mati rasa. Penelitian dicampur tentang seberapa efektif minyak cengkeh dibandingkan dengan perawatan topikal lainnya, tetapi ini mungkin berhasil jika Anda ingin mencobanya. Ingatlah untuk bertanya kepada dokter Anda sebelum mencoba penggunaan minyak cengkeh ini
Langkah 1. Atasi kulit gatal dengan minyak cengkeh
Efek analgesik minyak cengkeh dapat membantu melawan kulit yang teriritasi. Jika Anda memiliki kulit kering, gatal, atau meradang, cobalah mengoleskan gel minyak cengkeh ke tempat tersebut untuk melihat apakah itu membantu Anda.
Jangan gunakan minyak cengkeh murni pada kulit Anda. Ini bisa lebih mengiritasi. Jika Anda ingin menggunakan minyak cengkeh murni, encerkan ke konsentrasi 3-5% dengan minyak pembawa terlebih dahulu
Langkah 2. Oleskan krim minyak cengkeh untuk membantu membersihkan celah anal
Fisura anal adalah robekan yang menyakitkan di anus, dan krim minyak cengkeh secara tradisional digunakan untuk menghilangkan rasa sakit itu. Coba oleskan krim cengkeh 1% komersial selama 6 minggu untuk melihat apakah ini membantu membuat Anda lebih nyaman.
- Jika fisura anus adalah masalah yang konsisten untuk Anda, maka yang terbaik adalah menemui dokter Anda untuk perawatan.
- Jangan pernah menggunakan minyak cengkeh murni untuk ini. Hanya gel komersial yang akan berfungsi.
Langkah 3. Matikan kulit Anda dengan gel minyak cengkeh sebelum disuntik
Karena minyak cengkeh berfungsi sebagai analgesik, minyak cengkeh mungkin membantu membuat Anda lebih nyaman selama suntikan atau prosedur medis lainnya. Cobalah mengoleskan gel minyak cengkeh pada kulit Anda 5 menit sebelum mendapatkan suntikan untuk mengurangi rasa sakit.
Beri tahu dokter Anda sebelum Anda melakukan ini. Mereka mungkin tidak ingin minyak bercampur dengan suntikan dan memberitahu Anda untuk tidak menggunakannya
Metode 3 dari 3: Informasi Keselamatan
Minyak cengkeh adalah suplemen kesehatan, jadi seperti semua suplemen kesehatan lainnya, ada beberapa tips keamanan penting yang perlu diingat saat Anda menggunakannya. Ini mungkin berinteraksi dengan obat-obatan atau datang dengan beberapa efek samping. Selama Anda mengikuti aturan dan petunjuk ini, Anda seharusnya dapat menghindari efek negatif apa pun.
Langkah 1. Tanyakan kepada dokter Anda apakah minyak cengkeh aman untuk Anda sebelum menggunakannya
Minyak cengkeh bisa memiliki efek samping atau interaksi dengan obat-obatan. Selama dokter Anda menyetujui, maka Anda dapat menggunakannya.
Langkah 2. Hindari menelan minyak cengkeh untuk menghindari efek samping
Sementara minyak cengkeh dosis kecil aman dalam makanan, dosis tinggi yang diminum bisa berbahaya. Dokter tidak merekomendasikan menelan minyak cengkeh dalam jumlah yang lebih tinggi daripada yang biasa Anda temukan dalam makanan. Kadar minyak cengkeh dalam makanan biasanya di bawah 0,06%. Ini aman untuk ditelan, tetapi hindari dosis yang lebih tinggi.
Langkah 3. Encerkan minyak sebelum menggunakannya pada kulit Anda
Semua minyak esensial dapat mengiritasi kulit Anda jika tidak diencerkan, jadi jangan gunakan minyak cengkeh murni pada kulit Anda. Tambahkan 3 tetes minyak cengkeh ke 1 sdt (5 cc) minyak pembawa netral seperti minyak zaitun untuk konsentrasi 3%. Ini harus cukup lemah untuk menghindari iritasi.
- Anda dapat membuat larutan sedikit lebih kuat dengan menambahkan 5 tetes, bukan 3 untuk pengenceran 5%, tetapi jangan membuatnya lebih kuat dari itu.
- Anda juga bisa menggunakan air sebagai pembawa, tetapi pastikan untuk mengocok larutan dengan baik setiap kali Anda menggunakannya agar tercampur.
Langkah 4. Tunggu hingga anak berusia minimal 2 tahun sebelum memberikan minyak cengkeh
Minyak cengkeh tidak ditujukan untuk anak di bawah 2 tahun untuk penggunaan apa pun. Tunggu sampai anak Anda setidaknya berusia 2 tahun sebelum menggunakannya pada mereka.
Ini berlaku untuk perawatan topikal dan oral. Jangan gunakan minyak cengkeh sama sekali pada anak di bawah 2 tahun
Langkah 5. Jangan mengonsumsi minyak cengkeh jika sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau obat diabetes
Minyak cengkeh dapat berinteraksi dengan obat-obatan ini dan meningkatkan efeknya atau mencegahnya bekerja dengan benar. Yang terbaik adalah melewatkan minyak cengkeh dalam kedua kasus tersebut.
Langkah 6. Hindari minyak cengkeh jika Anda memiliki gangguan pendarahan
Minyak cengkeh dapat bertindak sebagai pengencer darah, sehingga tidak aman dikonsumsi jika Anda memiliki gangguan pembekuan darah. Lewati saja untuk menghindari masalah pendarahan.
Hindari juga minyak cengkeh jika Anda mengonsumsi suplemen yang dapat mengencerkan darah, seperti bawang putih atau kunyit
Bawa pulang medis
Pasti ada beberapa manfaat kesehatan yang mungkin untuk menggunakan minyak cengkeh. Namun, tidak ada cukup bukti untuk mengatakan bahwa itu adalah perawatan khusus untuk apa pun. Untungnya, sebagian besar aman digunakan, jadi Anda bisa mencobanya sendiri jika mau. Cukup periksa dengan dokter Anda terlebih dahulu, dan kemudian lihat apakah minyak cengkeh memiliki manfaat untuk Anda.
Tips
- Anda juga bisa menambahkan cengkeh utuh ke makanan Anda sebagai bumbu daripada menggunakan ekstrak minyak cengkeh.
- Jika Anda menggunakan minyak cengkeh untuk mengobati masalah kesehatan tertentu dan tidak membaik, sebaiknya temui dokter Anda.
