Tes skrining glukosa mengukur kadar gula darah Anda dan/atau respons tubuh Anda terhadap gula dan digunakan untuk mendiagnosis diabetes. Ada tiga jenis diabetes yang dikenali (Tipe 1, Tipe 2 dan gestasional) dan meskipun semuanya sedikit berbeda, ciri umum untuk ketiga kondisi tersebut lebih tinggi dari kadar gula darah normal. Glukosa darah dapat disaring dengan beberapa cara berbeda. Jika dokter Anda menyarankan agar Anda melakukan tes skrining glukosa, cara Anda mempersiapkannya tergantung pada jenis tes yang sedang dilakukan.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mempersiapkan Tes A1C
Langkah 1. Makanlah secara normal sebelum tes
Tes A1C mengukur kontrol gula darah Anda selama dua hingga tiga bulan terakhir dan membantu mendeteksi diabetes tipe 2 dan pradiabetes.
Tes darah ini tidak dipengaruhi oleh asupan makanan terakhir sehingga Anda tidak harus berpuasa sebelum tes
Langkah 2. Bawa formulir yang Anda terima dari dokter ke janji Anda
Jika dokter Anda telah merekomendasikan tes A1C, dia akan memberi Anda formulir yang merinci tes apa yang harus dilakukan. Bawa formulir ke laboratorium tempat Anda akan menguji.
- Anda mungkin juga ingin membuat janji untuk tes. Beberapa laboratorium atau pusat pengujian akan mengambil janji temu, yang akan mengurangi waktu yang Anda perlukan untuk mengantri.
- Pastikan untuk menggunakan laboratorium yang merupakan penyedia utama asuransi kesehatan Anda.
Langkah 3. Bersiaplah untuk mendonorkan darah
Tes A1C adalah tes darah sederhana yang dapat dilakukan dengan dua cara berbeda, baik menggunakan pungsi vena atau tes tusuk jari.
- Selama pungsi vena, jarum akan dimasukkan ke dalam pembuluh darah di lengan Anda dan darah ditarik ke dalam tabung reaksi.
- Selama tes tusukan jari, ujung jari Anda akan ditusuk dengan jarum (lanset). Teknisi laboratorium mungkin juga meremas jari Anda dengan lembut untuk membentuk setetes darah yang kemudian akan ia kumpulkan.
- Setelah darah diambil, sampel dikirim ke laboratorium untuk pengujian
Langkah 4. Pahami hasilnya
Tes A1C mengukur persentase hemoglobin Anda yang dilapisi dengan gula, juga disebut hemoglobin terglikasi. Ketika tingkat A1C Anda lebih tinggi dari biasanya, ini menunjukkan kontrol gula darah yang buruk, yang berarti risiko diabetes yang lebih tinggi.
- Tingkat A1C normal berkisar 4,5-5,7% hemoglobin terglikasi. Tingkat A1C 5% berarti tingkat gula darah 97 mg/dL (5,4 mmol/L).
- Hasil berkisar 5,7-6,4% dianggap dalam tahap pradiabetes dan menunjukkan risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan diabetes.
- Hasil yang menunjukkan tingkat A1C 6,5 persen atau lebih tinggi dianggap diabetes.
- Jika hasil Anda positif untuk diabetes, dokter Anda mungkin mengkonfirmasi hasilnya dengan tes glukosa oral atau plasma (lihat di bawah) dan/atau akan memulai rencana perawatan untuk Anda mulai. Orang yang menderita diabetes sering diminta untuk mencoba menjaga HBAC1 mereka di bawah 7%.
Langkah 5. Ketahui batasan tes A1C
Anda harus menyadari bahwa efektivitas tes A1C mungkin terbatas, termasuk:
- A1C rendah palsu dapat terjadi karena perdarahan berat atau kronis baru-baru ini, transfusi darah atau jika Anda memiliki bentuk hemoglobin atau anemia hemolitik yang tidak biasa.
- A1C tinggi palsu dapat terjadi jika aliran darah Anda tidak mengandung cukup zat besi atau Anda memiliki bentuk hemoglobin yang tidak biasa.
- Kisaran normal untuk hasil A1C juga dapat bervariasi di antara laboratorium.
Metode 2 dari 4: Mempersiapkan Tes Glukosa Plasma Puasa
Langkah 1. Puasa antara delapan dan 14 jam
Tes darah plasma puasa digunakan untuk mengukur kadar gula darah untuk mendiagnosis diabetes atau pra-diabetes. Tes glukosa plasma puasa biasanya dilakukan di pagi hari, setelah pasien tidak makan atau minum selama kurang lebih 12 jam. Puasa wajib karena:
- Seseorang tanpa diabetes memproduksi insulin sebagai respons terhadap peningkatan kadar glukosa. Setelah puasa semalaman, kadar gula darah akan rendah.
- Seseorang dengan diabetes tidak akan memproduksi insulin, membiarkan kadar glukosa mereka tetap tinggi setelah puasa semalaman.
Langkah 2. Pergi ke laboratorium untuk tes
Jika Anda telah berpuasa semalaman, pergilah ke pusat pengujian di pagi hari.
- Ingatlah untuk membawa formulir yang diberikan dokter Anda yang merinci tes apa yang harus dilakukan.
- Jika laboratorium mengambil janji, Anda mungkin ingin membuatnya untuk mengurangi waktu yang Anda perlukan untuk mengantri.
- Juga, periksa asuransi Anda dan gunakan laboratorium yang merupakan penyedia utama asuransi kesehatan Anda.
Langkah 3. Persiapkan pungsi vena
Untuk mengukur kadar glukosa plasma puasa, Anda perlu memberikan sampel darah. Selama pengambilan sampel darah:
- Sebuah jarum akan dimasukkan ke dalam pembuluh darah di lengan Anda.
- Darah ditarik ke dalam tabung reaksi.
- Setelah tes selesai, Anda bisa pulang dan sampel darah dikirim ke laboratorium untuk pengujian.
Langkah 4. Pahami hasil tes glukosa plasma puasa
Tes Anda dianggap normal (non-diabetes) jika kadar glukosa Anda di bawah 100 mg/dl.
- Hasil tes 100–125 mg/dl dianggap berada dalam tahap pradiabetes dan Anda berisiko lebih tinggi terkena diabetes.
- Hasil tes 126 mg/dl atau lebih tinggi dianggap diabetes.
- Jika hasil Anda positif untuk diabetes, dokter Anda akan memulai rencana perawatan untuk Anda mulai.
Langkah 5. Ketahui batasan tes glukosa plasma puasa
Anda harus menyadari bahwa efektivitas tes ini mungkin terbatas, termasuk:
- Kadar glukosa plasma yang rendah palsu dapat terjadi jika darah diambil di sore hari, bukan di pagi hari, atau jika terlalu banyak waktu berlalu antara saat darah diambil dan saat laboratorium memproses sampel darah.
- Hasil juga dapat dipengaruhi oleh kondisi medis, merokok, dan olahraga.
Metode 3 dari 4: Mempersiapkan Tes Glukosa Oral
Langkah 1. Buat janji
Karena tes glukosa oral berlangsung satu jam setelah Anda mengonsumsi larutan glukosa, Anda disarankan untuk membuat janji temu untuk mengurangi waktu Anda mengantre sebelum jam mulai berdetak (lihat langkah selanjutnya).
- Hubungi beberapa hari ke depan ketika Anda ingin mengikuti tes dan membuat janji. Kemudian, berpuasa malam sebelum janji Anda.
- Pastikan untuk menggunakan laboratorium yang merupakan penyedia utama asuransi kesehatan Anda.
Langkah 2. Berpuasa antara 10 dan 16 jam
Jenis tes glukosa ini digunakan untuk memahami bagaimana tubuh Anda memproses glukosa.
- Tes ini mengharuskan Anda untuk berpuasa, biasanya 10–16 jam sebelum tes diberikan.
- Makan secara normal beberapa hari sebelum tes glukosa oral, lalu puasa malam sebelumnya.
- Satu-satunya hal yang dapat Anda konsumsi selama puasa adalah air.
- Harap dicatat bahwa jika Anda minum obat, tanyakan kepada dokter Anda apakah obat tersebut akan mempengaruhi hasil tes.
Langkah 3. Bawalah buku atau smartphone bersama Anda
Tes glukosa oral akan memakan waktu beberapa jam untuk diselesaikan. Jadi, Anda mungkin ingin membawa buku atau bermain game atau menonton film di smartphone, laptop, atau tablet Anda.
Juga ingat untuk membawa formulir yang Anda terima dari dokter Anda ke janji Anda sehingga petugas laboratorium tahu tes mana yang harus dilakukan
Langkah 4. Bersiaplah untuk melakukan tes darah dasar
Sampel darah pertama dikumpulkan ketika Anda tiba untuk memberikan pembacaan dasar (sebelum gula ditambahkan ke dalam aliran darah).
Teknisi laboratorium akan melakukan pungsi vena untuk mengambil darah Anda
Langkah 5. Minum larutan glukosa
Setelah sampel darah pertama Anda diambil, Anda akan diminta untuk minum larutan glukosa 8 ons. Solusinya menyerupai minuman soda dengan kandungan gula yang lebih tinggi (sekitar 75 gram).
Setelah Anda minum solusinya, Anda harus duduk dan menunggu. Bersantai dengan membaca buku atau menonton film di smartphone Anda
Langkah 6. Bersiaplah untuk memberikan darah beberapa kali setelah larutan glukosa
Darah Anda akan diambil tiga sampai empat kali setelah larutan glukosa diserap ke dalam aliran darah. Ini akan memberi dokter Anda gambaran yang lebih baik tentang bagaimana tubuh Anda memproses glukosa dalam minuman.
- Venipuncture pertama dilakukan 30 menit setelah Anda mengkonsumsi larutan tersebut.
- Dua atau tiga tes yang tersisa dilakukan satu dan dua jam, dan kadang-kadang bahkan tiga jam setelah Anda mengonsumsi larutan tersebut.
- Setiap tes dianalisis untuk menunjukkan naik turunnya kadar gula darah dari waktu ke waktu.
- Harap dicatat bahwa Anda harus tetap tenang dan tidak aktif selama tes.
- Anda mungkin juga merasa mual, berkeringat, pusing, sesak napas, atau pingsan selama tes. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, bicarakan dengan petugas laboratorium dan tanyakan apakah Anda bisa berbaring.
Langkah 7. Pahami hasil tes glukosa oral
Hasil tes normal akan membuat kadar glukosa Anda menurun selama tes.
- Nilai puasa normal adalah antara 60 hingga 100 mg/dL.
- Kadar glukosa normal setelah satu jam adalah kurang dari 200 mg/dL
- Kadar glukosa normal setelah dua jam kurang dari 140 mg/dL
- Jika hasil Anda lebih tinggi dari nilai di atas, Anda positif mengidap diabetes dan dokter Anda akan memulai rencana perawatan untuk Anda mulai.
Langkah 8. Ketahui batasan tes glukosa oral
Hasil tes Anda mungkin salah karena beberapa alasan, termasuk:
- Kadar glukosa yang lebih tinggi dimungkinkan karena obat-obatan tertentu, stres atau trauma, seperti stroke, serangan jantung, atau pembedahan.
- Kadar glukosa yang lebih rendah mungkin karena olahraga atau obat-obatan tertentu.
Metode 4 dari 4: Mempersiapkan Tes Glukosa Gestasional
Langkah 1. Makan secara normal sebelum tes
Tes skrining glukosa adalah prosedur rutin yang dilakukan antara 24 dan 28 minggu kehamilan. Tes ini membantu memeriksa kadar glukosa Anda untuk menentukan apakah Anda menderita diabetes gestasional.
- Selama kehamilan, hormon Anda meningkatkan jumlah insulin yang dibutuhkan untuk mengontrol kadar glukosa. Jika tubuh Anda tidak dapat menangani peningkatan kebutuhan insulin ini, Anda dapat mengembangkan diabetes gestasional pada tahap akhir kehamilan.
- Dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk makan setidaknya 150 gram karbohidrat per hari selama tiga hari sebelum tes.
Langkah 2. Telepon dan buat janji
Tes memakan waktu satu jam setelah Anda mengkonsumsi larutan glukosa (lihat langkah selanjutnya) dan dengan demikian, untuk mengurangi waktu menunggu, lebih baik membuat janji.
- Pilih laboratorium yang merupakan penyedia utama asuransi kesehatan Anda dan hubungi beberapa hari sebelum Anda ingin mengikuti tes.
- Bawa formulir yang Anda terima dari dokter ke janji temu Anda. Seperti halnya tes glukosa lainnya, bawalah formulir yang merinci tes apa yang harus dilakukan ke laboratorium tempat Anda akan melakukan pengujian.
Langkah 3. Minum larutan glukosa
Saat Anda tiba di hari ujian, Anda akan diberikan larutan gula yang mengandung 50 gram glukosa. Solusinya rasanya mirip dengan minuman soda dan Anda bahkan bisa memilih rasa dari cola, jeruk, atau jeruk nipis.
Anda harus meminum larutan tersebut dalam 5 menit
Langkah 4. Tunggu selama satu jam
Anda akan diminta untuk menunggu selama satu jam setelah Anda mengonsumsi larutan glukosa untuk memungkinkannya menyerap ke dalam aliran darah Anda.
Tes ini akan membantu dokter Anda memahami seberapa efisien tubuh Anda dapat memproses gula
Langkah 5. Biarkan teknisi mengambil darah Anda
Setelah satu jam, teknisi laboratorium akan mengambil sampel darah menggunakan pungsi vena:
Jarum akan dimasukkan ke dalam pembuluh darah di lengan Anda dan darah ditarik ke dalam tabung reaksi
Langkah 6. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda perlu melakukan tes glukosa tiga jam
Jika tes darah 1 jam menunjukkan gula darah Anda terlalu tinggi, Anda akan diminta kembali untuk tes glukosa tiga jam untuk menentukan apakah Anda menderita diabetes gestasional.
- Anda perlu mengikuti tes glukosa tiga jam jika kadar glukosa Anda di atas 140 mg/dl (lihat langkah berikutnya).
- Jika hasil tes glukosa satu jam Anda di bawah 140 mg/dl, Anda tidak perlu kembali untuk pengujian lebih lanjut.
Langkah 7. Buat janji
Tes tiga jam memakan waktu (seperti namanya) tiga jam setelah Anda mengonsumsi larutan glukosa. Oleh karena itu, sebaiknya buatlah janji agar Anda dapat segera memulainya saat tiba di pusat pengujian.
Hubungi beberapa hari sebelum Anda ingin mengikuti tes. Kemudian, puasa malam sebelum ujian
Langkah 8. Puasa antara delapan dan 14 jam
Ini sangat penting sebelum Anda mengambil tes glukosa tiga jam karena kadar gula Anda harus tidak aktif untuk membandingkan hasil Anda setelah Anda mengambil larutan glukosa.
Puasa saat Anda hamil mungkin tampak keras tetapi itu perlu. Buat janji pagi hari untuk ujian Anda agar bisa selesai secepat mungkin
Langkah 9. Bawalah buku atau film ke janji temu
Karena tes glukosa kehamilan tiga jam memakan waktu lama, Anda mungkin ingin membawa buku atau bermain game atau menonton film di ponsel cerdas atau tablet Anda untuk mempercepat waktu.
Langkah 10. Ambil darah Anda
Tes darah pertama Anda akan diambil sebelum Anda meminum larutan glukosa untuk mengukur kadar glukosa darah puasa dasar Anda. Hasil tes ini akan digunakan sebagai variabel kontrol terhadap tes darah lainnya.
Teknisi akan mengambil darah Anda menggunakan pungsi vena
Langkah 11. Minum larutan glukosa
Setelah Anda menjalani tes kadar glukosa darah puasa, Anda akan diminta untuk minum larutan glukosa yang serupa dengan yang Anda minum selama tes 1 jam. Namun, larutan ini akan lebih besar volumenya dan mengandung dua kali gula (100 gram) dari larutan sebelumnya.
Anda mungkin merasa mual selama tes tiga jam karena larutannya manis, memiliki volume lebih tinggi dan diminum dengan perut kosong. Jika Anda merasa mual, mintalah untuk berbaring
Langkah 12. Bersiaplah untuk pengambilan darah Anda setiap 30 sampai 60 menit
Setelah Anda mengonsumsi larutan glukosa, darah Anda akan diambil tiga hingga empat kali setiap 30-60 menit.
Setiap kali kadar glukosa darah Anda akan diperiksa
Langkah 13. Pahami hasil tes skrining glukosa tiga jam
Kadar darah Anda dianggap abnormal jika lebih dari satu hasil tes lebih tinggi dari biasanya, yang menunjukkan bahwa Anda menderita diabetes gestasional. Hasil yang dianggap abnormal untuk tes skrining glukosa tiga jam adalah:
- Hasil puasa > 95 mg/dl.
- Hasil satu jam adalah > 180 mg/dl.
- Hasil dua jam adalah >155 mg/dl.
- Hasil tiga jam adalah >140 mg/dl.
- Jika hanya satu dari hasil tes yang lebih tinggi dari biasanya, dokter Anda mungkin menginstruksikan Anda untuk mengubah pola makan Anda.
