Banyak pria yang disunat menemukan bahwa mereka dapat mengembalikan tubuh mereka ke keadaan yang lebih alami dan utuh. Bekerja dengan prinsip bahwa kulit akan tumbuh ketika diregangkan dengan lembut tetapi terus menerus, prosesnya bisa sangat efektif, meskipun mungkin perlu beberapa tahun untuk menyelesaikannya. Sementara kulup yang "dipulihkan" mungkin tidak akan pernah mendapatkan kembali tingkat sensitivitas kulup yang tidak disunat, banyak pria yang direstorasi melaporkan kepuasan yang besar dengan proses dalam hal sensitivitas, penampilan dan kelengkapan emosional.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Membuat Keputusan
Langkah 1. Tanyakan pada diri Anda mengapa Anda ingin menumbuhkan kembali kulup Anda
Ada banyak alasan mengapa seorang pria akan memilih untuk mengembalikan kulupnya.
- Beberapa pria lebih menyukai tampilan penis yang utuh dan akan menumbuhkan kembali kulup mereka untuk alasan estetika, sementara yang lain tidak suka tidak memiliki pilihan seperti sunat pada bayi.
- Namun sebagian besar pria akan menumbuhkan kembali kulup mereka untuk mencari peningkatan besar dalam sensitivitas yang dilaporkan oleh pria yang dipulihkan.
- Apa pun alasannya, seorang pria harus bertanya pada dirinya sendiri apakah dia siap untuk melakukan proyek yang akan memakan waktu bertahun-tahun untuk diselesaikan dan secara permanen memengaruhi area paling pribadi di tubuhnya.
Langkah 2. Pahami cara kerja pertumbuhan kembali
Saat ini, cara paling efektif untuk menumbuhkan kembali kulup Anda adalah melalui ekspansi jaringan.
- Ini bekerja dengan menarik kulit batang penis di atas kepala penis dan menerapkan ketegangan (baik secara manual atau menggunakan perangkat) sampai sel-sel kulit baru diproduksi dan jaringan pada kulit penis mengembang.
- Setelah kulup cukup melebar untuk menutupi kepala penis, jaringan di bawahnya menjadi kurang kapalan dan beberapa ujung saraf yang tersembunyi dipulihkan, menghasilkan peningkatan sensitivitas.
Langkah 3. Lakukan penelitian Anda
Ada banyak pilihan untuk memulihkan kulup, hanya masalah memutuskan mana yang paling cocok untuk Anda dan sesuai dengan gaya hidup Anda. Misalnya, seorang pria yang menggunakan kamar mandi umum atau ruang ganti mungkin lebih memilih perangkat yang dapat dipakai dan dilepas dengan cepat dan tidak mencolok. Seorang mahasiswa dengan teman sekamar dan tidak banyak uang mungkin lebih suka menarik manual. Oleh karena itu, sangat penting untuk melakukan riset dan mempertimbangkan dengan cermat setiap faktor berikut (antara lain) sebelum mengambil keputusan.
-
Biaya:
Meskipun beberapa metode tidak memerlukan biaya (penarikan manual) yang lain memerlukan peralatan yang mahal ($40 hingga $300).
-
Tingkat komitmen:
Berapa banyak waktu yang Anda bersedia untuk berinvestasi dalam menumbuhkan kembali kulup Anda akan mempengaruhi metode mana yang harus Anda gunakan.
-
Jenis aktivitas selama waktu pemulihan (bekerja, berolahraga, dll.):
Banyak perangkat restorasi membutuhkan beban untuk dikenakan pada penis selama berjam-jam, yang bisa jadi tidak praktis jika Anda menjalani gaya hidup aktif.
-
Jumlah kulit "ekstra" (yaitu lipatan kulit) yang Anda miliki saat ini:
Beberapa alat penarik (seperti CAT II, DTR atau TLC-X) memerlukan kulit yang longgar dalam jumlah tertentu sebelum dapat digunakan. Oleh karena itu jika Anda memotong sangat ketat, pilihan Anda mungkin lebih terbatas, setidaknya pada awalnya.
-
Apakah Anda memiliki lebih banyak kulit batang atau mukosa:
Kulit batang adalah dari garis bekas luka melingkar ke pangkal penis dan disebut kulit "luar". Kulit mukosa berpindah dari korona kelenjar ke bekas luka. Karena kulit ini akan melipat terhadap kepala penis dan karena itu berada "di dalam" kulit khatan, ini disebut sebagai kulit "dalam".
Bagian 2 dari 4: Menggunakan Tarikan Manual
Langkah 1. Memahami tarikan manual
Tarikan manual melibatkan penggunaan tangan Anda untuk meregangkan kulit dengan lembut namun kuat. Biasanya dilakukan dengan interval 15 menit, tiga atau empat kali sehari.
Menarik manual adalah metode termurah dan termudah untuk menumbuhkan kembali kulup Anda, tetapi membutuhkan banyak komitmen karena dapat memakan waktu lama sebelum hasil yang jelas tercapai
Langkah 2. Temukan privasi
Anda juga perlu memastikan bahwa Anda memiliki banyak waktu tanpa gangguan untuk diri sendiri di siang hari ketika Anda dapat melakukan tarikan manual, karena ini bisa sangat mencolok.
- Mandi pagi Anda adalah saat yang tepat untuk berlatih menarik, karena air membantu mencegah kulit menjadi iritasi.
- Anda juga bisa menarik sambil menonton TV (sendirian) atau saat istirahat di kamar mandi (jika menggunakan warung).
Langkah 3. Cobalah metode tarikan dasar
Teknik menarik yang baik untuk pemula melibatkan pembuatan simbol "ok" menggunakan jari telunjuk dan ibu jari pada kedua tangan.
- Gunakan satu tangan untuk melingkari batang penis Anda di dekat skrotum dan tangan lainnya untuk melingkari batang di dekat kepala penis.
- Kemudian dengan lembut mulailah menarik kulit ke arah yang berlawanan. Tahan peregangan selama 5 hingga 30 detik, lalu lepaskan selama beberapa detik sebelum mengulanginya.
- Metode menarik ini sangat efektif karena menciptakan tegangan di sekitar keliling penuh poros.
Langkah 4. Mulailah menarik-narik selama satu atau dua jam per hari
Laporan bervariasi tentang berapa lama Anda perlu menarik per hari untuk mendapatkan hasil terbaik. Beberapa pria mengklaim perlu menarik setidaknya empat jam sehari, sementara yang lain melaporkan keberhasilan dengan menarik hanya satu jam sehari.
- Hal terbaik untuk dilakukan adalah memulai dengan lambat, sampai Anda terbiasa dengan proses menarik. Ini akan membantu mencegah kulit pada penis Anda menjadi sakit atau iritasi.
- Cobalah menarik selama interval 15 menit, 4 hingga 8 kali per hari. Seiring waktu, Anda dapat meningkatkan durasi tarikan dan jumlah ketegangan yang Anda terapkan - jika Anda merasa perlu.
Bagian 3 dari 4: Menggunakan Perangkat Pemulihan
Langkah 1. Pertimbangkan untuk menggunakan alat penarik
Ada sejumlah alat penarik yang bekerja dengan menarik dan mendorong kulit pada poros secara bersamaan untuk pertumbuhan kulit dalam dan luar. Beberapa perangkat yang paling populer meliputi:
-
TLC penarik:
Dengan penarik TLC, sumbat silikon ditempatkan pada kepala penis, kemudian kulit poros ditarik ke atas sumbat dan ditahan di tempatnya dengan tutup karet lunak. Anda kemudian dapat memasang salah satu ujung tali elastis ke TLC dan ujung lainnya di sekitar lutut atau kaki, untuk menerapkan tegangan tarikan. Timbangan juga dapat digunakan.
-
Perangkat TLC-X:
Singkatan dari "TapeLess Conical eXtensible," perangkat ini efektif karena dapat diperpanjang saat Anda mendapatkan kulit, menjadikannya peralatan yang lebih tahan lama. Beban atau tali juga dapat digunakan untuk meningkatkan ketegangan. Ini tersedia online untuk sekitar $80.
-
Perangkat CATIIQ:
CATIIQ adalah kependekan dari "Constant Applied Tension II Quick." Keunggulan alat ini adalah dapat dipasang dan dilepas dari penis dengan cepat dan mudah. Ini tersedia secara online dan di eBay dengan harga sekitar $80.
-
perangkat DTR:
DTR adalah kependekan dari "Pemulih Ketegangan Ganda." Ini tersedia online untuk sekitar $90.
-
MySkinClamp:
Terbuat dari stainless steel kelas medis, fungsi perangkat ini mirip dengan CATIIQ dan DTR.
-
Bola depan:
Ini membutuhkan beberapa kulup, yang ditarik di atas salah satu bola dan direkatkan di tempatnya.
-
Alat Sunat Penis:
Atau PUD, ditempatkan pada kepala penis, kulit ditarik di atas PUD dan direkatkan pada tempatnya. Berat PUD berlaku ketegangan.
Langkah 2. Coba gunakan T-tape
T-tape adalah pita medis yang dibentuk menjadi bentuk "T" (dari samping) yang dililitkan di sekitar penis dan ditarik ke depan di atas kepala penis. Petunjuk tentang cara membuat t-tape dari pita medis umum dan cara menerapkannya tersedia di beberapa forum restorasi.
- Nyaman dan efektif, metode ini cocok untuk banyak pemulih dan dapat dipakai 24 jam atau lebih, termasuk saat tidur.
- Kekurangannya termasuk waktu yang dibutuhkan untuk memasang dan melepas selotip, ketidaknyamanan saat melepas dan kurangnya spontanitas saat bercinta.
Langkah 3. Pikirkan tentang penggunaan O-Rings
O-Rings adalah gasket karet sederhana yang tersedia di sebagian besar toko perangkat keras. Manfaat utama O-Rings adalah dapat mempercepat dekeratinisasi kelenjar, sehingga meningkatkan sensitivitas.
- Dengan O-Rings, kulit poros ditarik ke atas kepala penis dan dimasukkan melalui ring. Kulit kemudian secara alami tertarik ke belakang, yang menciptakan ketegangan saat cincin ditarik kembali ke kepala penis.
- Metode ini membutuhkan lebih banyak kulit kendur daripada yang dimiliki oleh banyak pemulih pemula, jadi ini adalah pilihan yang baik setelah Anda mengembangkan sejumlah kulit kendur.
Bagian 4 dari 4: Hal yang Perlu Diingat
Langkah 1. Bersabarlah
Proses menumbuhkan kembali kulup Anda - baik secara manual atau menggunakan perangkat - membutuhkan waktu untuk membiasakan diri dan membutuhkan banyak komitmen.
- Meskipun beberapa pria melaporkan keuntungan awal, jangan berharap untuk melihat hasil langsung. Ingat, perlombaan bukan untuk yang cepat atau yang kuat, tetapi untuk dia yang bertahan sampai akhir!
- Jika Anda benar-benar merasa bahwa metode tarik-menarik tertentu tidak berhasil untuk Anda, cobalah beralih. Anda mungkin menemukan bahwa teknik menarik manual yang berbeda atau perangkat baru lebih efektif untuk tubuh Anda.
Langkah 2. Jangan menyakiti diri sendiri
Menarik tidak boleh menyakitkan atau menyebabkan cedera apa pun, asalkan dilakukan dengan benar.
- Dengarkan tubuh Anda dan hentikan jika Anda melihat ada kemerahan, kekasaran, atau rasa sakit.
- Jika Anda mengalami rasa sakit, Anda menarik terlalu banyak atau menarik terlalu lama dan Anda harus lebih lembut atau mengurangi.
Langkah 3. Mulai buku harian foto digital
Meskipun kedengarannya seperti ide yang aneh, banyak pria yang tidak memulai akhirnya menyesal tidak memiliki gambar "sebelum".
- Karena prosesnya sangat lama, Anda tidak akan melihat perubahan bertahap selama berbulan-bulan bekerja. Tetapi menarik gambar dari tahun lalu benar-benar dapat mengejutkan Anda.
- Dapatkan close up ekstrim (anggota harus mengisi bingkai) dari depan dan setiap sisi. Gunakan lokasi dan kondisi pencahayaan yang sama setiap saat.
- Ambil satu set gambar sebulan dan ingatlah untuk memberi tanggal pada foto-foto itu. Simpan di komputer hanya Anda yang memiliki akses atau lindungi lokasi mereka dengan kata sandi.
Langkah 4. Jika waktu menjadi masalah, Anda dapat melihat opsi pembedahan
Jika metode menarik tampaknya akan memakan waktu terlalu lama atau membutuhkan terlalu banyak komitmen, atau Anda lebih peduli dengan penampilan penis Anda, Anda dapat mempertimbangkan restorasi bedah.
- Restorasi kulup bedah bekerja dengan mencangkok kulit dari area lain dari tubuh (biasanya skrotum - yang memiliki jaringan otot serupa) ke ujung batang.
- Restorasi bedah jauh lebih cepat daripada menumbuhkan kembali kulup, namun sangat mahal dan banyak pria telah melaporkan ketidakpuasan dengan operasi.
- Restorasi bedah terutama untuk pria yang ingin mengembalikan kulup mereka karena alasan estetika, karena sayangnya opsi ini tidak dapat mengembalikan sensitivitas.
Tips
- Setiap orang dan setiap sunat berbeda, dari tipe tubuh hingga jumlah kulit yang dihilangkan. Pilih metode yang tepat untuk Anda. Ini mungkin memerlukan percobaan dengan beberapa metode berbeda dan bahkan mengubah metode saat Anda maju.
- Restorasi kulup TIDAK ditanggung oleh asuransi, jadi Anda harus membayar sendiri.
- Titik di mana mukosa dan kulit batang bertemu disebut sebagai "titik ekuilibrium." Bagi kebanyakan pria di Amerika Serikat, POE adalah bekas luka mereka. (NB: Mayoritas pria di seluruh dunia tidak disunat saat bayi atau pada tahap apa pun dalam hidup mereka.)
- Pikirkan untuk bergabung dengan kelompok diskusi - baik secara langsung atau online - untuk bertemu dengan pria lain yang telah atau berniat untuk memulihkan kulit khatan mereka. Mereka pasti akan memiliki umpan balik yang bagus untuk Anda.
- Menjadi "Intaktivis." Bergabunglah dengan kelompok untuk membantu mengakhiri sunat bayi rutin.
- Ingat Anda akan menumbuhkan kembali kulup Anda, bukan meregangkannya; jangan berlebihan.
- Jika ada yang mulai sakit, berhentilah. Yang kamu lakukan itu salah. Berhenti dan tunggu beberapa hari sampai rasa sakit berhenti. Kemudian coba lagi, tetapi kali ini fokuslah untuk bersikap lembut.
Peringatan
- Banyak mitos dan konotasi negatif tentang kulup, terutama di Amerika Serikat, di mana memilikinya masih jarang. Pasangan Anda mungkin perlu sedikit diyakinkan bahwa ini adalah pilihan yang tepat. Meskipun pendapat pasangan Anda penting, ingatlah bahwa itu adalah pilihan ANDA.
- Jangan berlebihan! Menempatkan terlalu banyak tekanan pada kulit akan merusaknya, mungkin secara permanen. Prinsipnya di sini adalah tegangan yang lambat, mantap, dan diterapkan dengan lembut.
- Kulup Anda yang dipulihkan atau "baru" tidak akan sama persis dengan aslinya.
- Artikel ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti nasihat dan perawatan medis profesional. Pastikan untuk mengunjungi dokter Anda secara teratur untuk pemeriksaan, dan mintalah saran dari profesional medis yang berkualifikasi untuk informasi lebih lanjut tentang ini atau masalah medis apa pun.
