Psoriasis adalah kondisi kulit umum yang disebabkan oleh penumpukan sel-sel kulit ekstra di permukaan kulit Anda. Kondisi kulit ini persisten dan kronis. Jika Anda menderita psoriasis, gejala Anda mungkin bergantian antara membaik dan memburuk. Anda dapat menentukan apakah Anda memiliki kondisi kulit ini dengan mengenali gejala psoriasis dan dengan melakukan pemeriksaan fisik oleh dokter Anda. Jika Anda didiagnosis menderita psoriasis, Anda harus mempelajari pilihan perawatan Anda sehingga Anda dapat mengelola kondisi kulit ini.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengenali Gejala Psoriasis
Langkah 1. Carilah bercak merah pada kulit yang tampak bersisik
Anda harus mencari bercak merah pada kulit tubuh Anda, termasuk alat kelamin dan bagian dalam mulut Anda. Bercak merah mungkin terlihat seperti ditutupi dengan sisik keperakan dan mungkin hanya muncul di beberapa tempat di tubuh Anda atau di area yang luas di tubuh Anda. Jika Anda melihat gejala-gejala ini, Anda mungkin memiliki jenis psoriasis yang disebut psoriasis plak. Ini adalah bentuk psoriasis yang paling umum.
- Anda juga harus memeriksa di sepanjang garis rambut Anda untuk area merah dan gatal yang memiliki sisik putih keperakan. Ini sering merupakan gejala psoriasis kulit kepala. Anda mungkin juga memperhatikan bahwa Anda memiliki serpihan kulit mati di rambut atau bahu Anda, terutama setelah Anda menggaruk kulit kepala Anda.
- Jangan pernah mengobati psoriasis plak dengan prednison oral, karena itu mengarah pada peningkatan risiko psoriasis pustular.
Langkah 2. Periksa apakah Anda memiliki luka kecil berbentuk tetesan air di tubuh Anda
Ini adalah gejala psoriasis guttate, yang sering menyerang orang dewasa muda dan anak-anak. Luka kecil berbentuk tetesan air mungkin muncul di lengan, kaki, kulit kepala, dan dada Anda. Luka mungkin tertutup oleh sisik halus dan mungkin tampak tipis di kulit Anda.
Jenis psoriasis ini dapat dipicu oleh infeksi bakteri seperti radang tenggorokan
Langkah 3. Carilah bercak halus pada kulit yang meradang
Anda harus mencari bercak halus pada kulit yang meradang di ketiak, selangkangan, di bawah payudara, dan di sekitar alat kelamin. Ini adalah gejala psoriasis terbalik. Jenis psoriasis ini sering memburuk karena gesekan dan keringat.
Jenis psoriasis ini sering dipicu oleh infeksi jamur. Anda dapat tertular infeksi jamur melalui kontak dengan seseorang yang memiliki infeksi jamur atau melalui paparan infeksi di kamar mandi umum, ruang ganti, dan kolam renang
Langkah 4. Periksa tangan, kaki, dan ujung jari Anda apakah ada lecet
Lepuh mungkin tampak berisi nanah dan kulit di sekitar lepuh mungkin tampak merah dan lunak. Ini adalah gejala psoriasis pustular, bentuk psoriasis yang kurang umum.
Jika Anda memiliki jenis psoriasis ini, Anda mungkin juga mengalami demam, menggigil, diare, dan gatal-gatal parah
Langkah 5. Periksa apakah kuku Anda menebal, berlubang, atau bergerigi
Ini adalah gejala psoriasis kuku. Jika Anda memiliki jenis psoriasis ini, Anda mungkin juga melihat kuku Anda berubah warna dan tumbuh tidak normal. Kuku Anda juga bisa menjadi longgar dan terpisah dari dasar kuku, atau mungkin hancur.
Langkah 6. Perhatikan apakah persendian Anda terasa bengkak atau kaku
Ini bisa menjadi gejala radang sendi psoriatik. Anda mungkin juga memiliki kulit yang meradang, bersisik, dan kuku yang berubah warna. Sendi Anda mungkin terasa sangat sakit. Kebanyakan orang mengalami penyakit kulit sebelum penyakit sendi, tetapi bagi beberapa orang dengan psoriasis, sendi mereka terpengaruh terlebih dahulu. Seiring waktu, jenis psoriasis ini dapat menyebabkan kekakuan dan kerusakan sendi.
Gejala Anda dapat bervariasi tergantung pada apakah Anda menderita radang sendi psoriatik ringan atau berat. Tapi arthritis psoriatik dapat mempengaruhi sendi apapun
Langkah 7. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri untuk menentukan risiko Anda terkena psoriasis arthritis
National Psoriasis Foundation mengembangkan alat skrining ini untuk menentukan apakah Anda berisiko. Jika Anda menjawab ya untuk tiga dari lima pertanyaan berikut, Anda mungkin menderita psoriasis arthritis:
- Apakah Anda pernah mengalami pembengkakan pada persendian?
- Pernahkah dokter memberi tahu Anda bahwa Anda menderita radang sendi?
- Apakah kuku jari tangan/kaki Anda berlubang atau berlubang?
- Pernahkah Anda mengalami nyeri pada tumit Anda?
- Pernahkah Anda mengalami jari tangan atau kaki bengkak atau nyeri tanpa alasan?
Langkah 8. Tentukan apakah gejala Anda kambuh setiap beberapa minggu atau bulan
Sebagian besar jenis psoriasis akan kambuh selama beberapa minggu atau bulan dan kemudian mengalami remisi. Anda mungkin melihat gejala Anda muncul dalam siklus, dengan suar dan kemudian remisi, di mana gejala Anda mereda untuk sementara waktu.
- Anda dapat menyimpan jurnal gejala Anda untuk melacak seberapa sering psoriasis Anda menyala. Anda juga dapat mencatat kapan atau jika psoriasis Anda dalam remisi di jurnal Anda.
- Jika Anda merasa gejala Anda terus berkobar dan kemudian mereda secara konsisten, kemungkinan Anda memiliki bentuk psoriasis dan harus diperiksa oleh dokter Anda untuk memastikan diagnosis Anda.
Metode 2 dari 3: Diperiksa oleh Dokter Anda
Langkah 1. Biarkan dokter Anda melakukan pemeriksaan fisik pada kulit Anda
Dokter Anda dapat menentukan apakah Anda menderita psoriasis dengan melihat kulit, kulit kepala, dan kuku Anda. Mereka mungkin memeriksa bercak merah, bersisik atau area yang meradang pada kulit Anda. Mereka mungkin juga melihat kuku Anda untuk memeriksa apakah kuku Anda berlubang, berubah warna, atau bergerigi.
Dokter Anda mungkin bertanya tentang gejala Anda untuk membantu mendiagnosis masalah Anda. Mereka mungkin juga mempertimbangkan riwayat kesehatan Anda untuk melihat apakah Anda rentan terhadap kondisi kulit atau memiliki kulit sensitif
Langkah 2. Lakukan biopsi kulit
Dokter Anda mungkin mengambil sampel kecil dari kulit Anda, yang disebut biopsi untuk memastikan diagnosis. Biopsi juga dapat membantu dokter Anda menentukan jenis psoriasis yang Anda miliki dan menyingkirkan gangguan lain.
Biopsi kulit sering dilakukan di kantor dokter. Anestesi dapat diterapkan ke area tersebut sehingga Anda tidak merasakan pengangkatan sampel kulit. Hasil biopsi seringkali siap dalam waktu seminggu
Langkah 3. Biarkan dokter Anda mengesampingkan kondisi kulit lainnya
Dokter Anda harus dapat menggunakan hasil biopsi kulit dan pemeriksaan fisik untuk memastikan Anda menderita psoriasis dan bukan kondisi kulit lainnya. Ada beberapa kondisi kulit yang mirip dengan psoriasis, antara lain:
- Dermatitis seboroik: Kondisi kulit ini menyebabkan kulit Anda tampak berminyak, gatal, bersisik, dan merah. Anda mungkin melihat dermatitis seboroik di wajah, dada bagian atas, dan punggung.
- Lichen planus: Kondisi kulit ini sering muncul sebagai benjolan merah, gatal atau lesi pada lengan dan kaki Anda.
- Kurap: Kondisi kulit ini disebabkan oleh infeksi jamur. Anda mungkin mengalami ruam merah dan bersisik di cincin atau lingkaran.
- Pityriasis rosea: Kondisi kulit ini muncul sebagai satu titik besar di dada, perut, atau punggung Anda. Ini kemudian dapat menyebar, membentuk bentuk cabang pohon pinus yang terkulai.
Metode 3 dari 3: Mengobati Psoriasis
Langkah 1. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perawatan topikal
Tidak ada obat untuk psoriasis, jadi sebagian besar perawatan berfokus pada menghilangkan lapisan bersisik pada kulit Anda sehingga halus dan tidak teriritasi. Perawatan ini juga dapat mencegah sel-sel kulit tumbuh terlalu cepat, yang dapat mengurangi peradangan dan pembentukan lesi. Dokter Anda mungkin menyarankan perawatan topikal dalam bentuk krim atau salep sebagai langkah pertama untuk mengatasi psoriasis Anda, terutama jika ringan.
Dokter Anda mungkin menyarankan kortikosteroid topikal yang Anda gunakan sebagai krim atau salep pada kulit yang terkena. Dokter Anda mungkin juga menyarankan krim obat yang mengandung analog vitamin D
Langkah 2. Cobalah terapi cahaya
Jika psoriasis Anda lebih parah atau tidak hilang dengan perawatan topikal, dokter Anda mungkin menyarankan penggunaan terapi cahaya atau fototerapi. Selama terapi cahaya, kulit Anda terkena sinar ultraviolet alami atau buatan dalam dosis terkontrol.
- Dokter Anda mungkin merujuk Anda ke dokter kulit, yang akan melakukan terapi cahaya pada kulit Anda di kantor mereka. Tergantung pada tingkat keparahan psoriasis Anda, Anda mungkin perlu melakukan sekitar 20 sesi terapi cahaya sebelum Anda melihat perbaikan pada kulit Anda.
- Anda juga dapat mencoba berbaring di bawah sinar matahari sebagai bentuk terapi cahaya. Anda dapat melakukan beberapa sesi berjemur sepanjang minggu untuk membantu mengobati psoriasis Anda. Pastikan Anda memakai SPF 15 dan lebih pada area tubuh Anda yang tidak memiliki psoriasis dan hindari terbakar sinar matahari, karena luka bakar matahari dapat memperburuk psoriasis.
Langkah 3. Dapatkan resep untuk obat oral
Dokter Anda mungkin menyarankan obat oral atau obat suntik jika psoriasis Anda sangat parah atau resisten terhadap jenis pengobatan lain. Ada efek samping yang parah untuk obat-obatan ini sehingga dokter Anda mungkin hanya menyarankan Anda menggunakannya untuk jangka waktu yang singkat.
