Fibroid rahim adalah tumor non-kanker yang tumbuh di dinding rahim. Mereka cukup umum, dengan beberapa perkiraan menyatakan bahwa lebih dari setengah wanita memilikinya pada usia 50 tahun. Pada kebanyakan wanita, fibroid tidak menimbulkan gejala apa pun dan tidak disadari. Namun, pada beberapa wanita fibroid menyebabkan gejala serius yang perlu ditangani secara medis. Untuk mendapatkan perawatan yang tepat, Anda harus dapat mengidentifikasi gejala dan mendapatkan diagnosis medis yang tepat dari dokter Anda.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengidentifikasi Fibroid Rahim
Langkah 1. Identifikasi gejala siklus menstruasi
Fibroid rahim dapat menyebabkan perubahan dan masalah pada siklus menstruasi Anda. Jika Anda mengalami menstruasi yang cukup teratur dan berubah-ubah, maka perubahan tersebut dapat disebabkan oleh fibroid rahim. Namun, gejala-gejala ini mungkin menandakan masalah kesehatan lainnya juga. Gejala yang mungkin mengindikasikan fibroid rahim meliputi:
- Pendarahan berlebihan saat menstruasi
- Kram menstruasi yang parah
- Pendarahan di antara periode
Langkah 2. Perhatikan gejala akut
Ada berbagai masalah kesehatan umum yang dapat muncul baik selama dan di antara periode yang bisa menandakan fibroid rahim atau masalah kesehatan lainnya. Beberapa gejala berhubungan langsung dengan menstruasi Anda, tetapi banyak yang hanya memengaruhi kesehatan Anda secara umum. Gejala yang dapat mengindikasikan fibroid meliputi:
- Kembung atau massa yang tidak menyakitkan di perut bagian bawah
- Sering buang air kecil akibat fibroid yang menekan kandung kemih
- Nyeri saat berhubungan seksual
- Sakit punggung bawah
- Sembelit
- Keputihan kronis
- Ketidakmampuan untuk buang air kecil
Langkah 3. Identifikasi masalah reproduksi apa pun
Bahkan jika Anda tidak memiliki gejala akut, fibroid rahim dapat menyebabkan masalah reproduksi. Jika Anda mengalami masalah infertilitas, hal itu bisa disebabkan oleh fibroid rahim, meskipun bisa juga disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya.
Jika Anda mengalami kesulitan untuk hamil, konsultasikan dengan dokter Anda. Dokter Anda dapat melakukan tes pada Anda dan menilai apakah ada masalah medis yang mencegah Anda hamil
Langkah 4. Nilai faktor risiko Anda
Ada beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan Anda terkena fibroid rahim. Faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan Anda terkena fibroid rahim meliputi:
- Etnisitas: Wanita Afrika-Amerika lebih mungkin untuk mendapatkan fibroid rahim dan mereka lebih mungkin untuk mendapatkannya pada usia yang lebih muda. Juga, sementara risiko wanita lain terkena fibroid menurun seiring bertambahnya usia, wanita Afrika-Amerika meningkat.
- Berat: Ada sedikit peningkatan risiko fibroid jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas.
- Usia saat menstruasi pertama: Semakin muda Anda saat mengalami menstruasi pertama, semakin besar kemungkinan Anda terkena fibroid rahim.
- Kurangnya melahirkan anak: Anda lebih mungkin terkena fibroid jika Anda belum pernah melahirkan anak.
Bagian 2 dari 3: Mendapatkan Diagnosis Medis
Langkah 1. Dapatkan pemeriksaan medis
Jika Anda menduga bahwa Anda memiliki fibroid, maka Anda harus menjalani pemeriksaan medis. Dokter Anda akan menanyakan gejala Anda, akan melakukan pemeriksaan umum, dan kemudian akan melakukan pemeriksaan panggul. Seorang dokter perawatan primer dapat melakukan pemeriksaan dan pengujian awal. Mereka kemudian akan merujuk Anda ke dokter kandungan untuk evaluasi dan perawatan lebih lanjut.
Dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul internal. Untuk melakukan ini, dokter akan melihat ke dalam serviks Anda dan kemudian melakukan pemeriksaan bimanual untuk menilai ukuran rahim Anda. Mereka juga kemungkinan akan melakukan pap smear dan tes untuk infeksi apa pun
Langkah 2. Lakukan USG
Setelah pemeriksaan fisik, dokter Anda mungkin memesan USG rahim. Ini mungkin termasuk skrining eksternal dan internal (transvaginal). Ini mungkin diperlukan untuk mendeteksi di mana fibroid itu berada, berapa ukurannya, dan berapa jumlahnya.
Langkah 3. Diskusikan jenis fibroid yang Anda miliki
Setelah dokter Anda mengidentifikasi fibroid, mereka akan memberi tahu Anda jenis apa yang Anda miliki. Ada tiga jenis fibroid rahim: subserosa, intramural, dan submukosa. Mereka berbeda berdasarkan di mana mereka berada dalam sistem reproduksi Anda. Berbagai jenis fibroid ini dapat menyebabkan gejala yang berbeda dan mungkin memerlukan berbagai jenis perawatan.
- Fibroid subserosa meluas lebih dari 50% di luar rahim. Fibroid ini jarang mempengaruhi kesuburan.
- Fibroid intramural berada di dalam otot rahim, tanpa lekukan rongga rahim.
- Fibroid submukosa menonjol ke dalam rongga rahim. Fibroid ini dapat mengurangi tingkat kehamilan Anda secara dramatis.
Langkah 4. Setuju dengan perawatan medis
Tergantung pada jenis fibroid yang Anda miliki dan tingkat keparahannya, dokter Anda akan merekomendasikan rencana perawatan. Ini bisa termasuk menghapus atau membiarkannya di tempatnya. Apakah dokter menyarankan operasi atau tidak, mereka mungkin juga meresepkan obat untuk mengecilkan fibroid dan meminimalkan gejala apa pun.
- Dalam banyak kasus, dokter akan meresepkan obat penghilang rasa sakit, pengendalian kelahiran, dan hormon pelepas gonadotropin, yang memperlambat atau menghentikan pertumbuhan fibroid. Kontrol kelahiran akan membatasi pendarahan, jika itu adalah gejala fibroid Anda.
- Jika dokter Anda merekomendasikan operasi, itu bisa berarti berbagai jenis operasi. Ini termasuk miomektomi laparoskopi, miomektomi histeroskopi, atau laparotomi, yang semuanya merupakan prosedur bedah yang digunakan untuk mengangkat fibroid.
- Banyak wanita yang memiliki kasus fibroid kurang parah, sekitar 30 persen, tidak memerlukan pengobatan karena kurangnya gejala atau rasa sakit.
- Jika Anda ingin hamil di masa depan, pastikan untuk memberi tahu dokter Anda, karena ini dapat memengaruhi pilihan perawatan Anda.
Bagian 3 dari 3: Mengatasi Fibroid Rahim
Langkah 1. Rawat gejala akut
Ketika Anda memiliki fibroid, mereka dapat menyebabkan menstruasi yang berat dan menyakitkan, bahkan jika Anda merawatnya secara medis. Jika ini masalahnya, maka Anda perlu mengobati gejala akut menstruasi Anda. Untuk mengobati kram, pendarahan hebat, dan masalah lain yang terkait dengan menstruasi, Anda dapat:
- Gunakan kompres es. Kompres es di perut atau punggung Anda dapat meminimalkan rasa sakit. Gunakan kompres es selama 20 menit setiap kali, lepaskan bungkusnya agar kulit Anda tidak terlalu dingin.
- Konsumsi vitamin C secara teratur. Vitamin C dapat membantu tubuh Anda menyerap kelebihan zat besi, yang dapat menyebabkan perdarahan menstruasi yang berlebihan.
- Ambil suplemen zat besi. Jika Anda mengalami pendarahan yang berlebihan dapat menyebabkan Anda menjadi anemia. Jika demikian, minumlah suplemen untuk meningkatkan kadar zat besi Anda.
Langkah 2. Lakukan perubahan gaya hidup
Selain mengikuti rencana perawatan medis Anda dan mengobati gejala, ini dapat membantu kondisi Anda untuk membuat beberapa perubahan gaya hidup juga. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan periode Anda, misalnya, akan sangat membantu meminimalkan gejala Anda. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan menstruasi antara lain:
- Berolahraga secara teratur.
- Makan buah dan sayur.
- Hindari gula dan lemak.
Langkah 3. Temukan sistem pendukung
Jika Anda memiliki fibroid rahim, Anda akan membutuhkan bantuan dan dukungan dari orang-orang dalam hidup Anda. Anda akan membutuhkan mereka untuk membantu Anda mendapatkan perawatan medis yang diperlukan. Misalnya Anda akan membutuhkan tumpangan pulang dan perawatan di rumah setelah operasi, dan Anda akan membutuhkan mereka untuk membantu Anda ketika Anda kesakitan dan tidak mampu merawat diri sendiri.
