Meskipun terjadi secara alami sebagai bagian dari penuaan, kendurnya kulit wajah dapat berdampak serius pada kepercayaan diri Anda. Untungnya, ada beberapa cara untuk mengencangkan dan menghaluskan kulit di wajah Anda. Apakah Anda mencoba pelembab pengencang kulit atau berkomitmen untuk perawatan wajah, Anda dapat membantu membalikkan beberapa kerusakan dan tanda-tanda penuaan pada kulit Anda dan merasa nyaman dengan wajah yang Anda tunjukkan kepada dunia.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencoba Pelembab Wajah Mengencangkan Kulit
Langkah 1. Gunakan krim kolagen untuk menjaga kulit tetap kenyal
Saat berbelanja produk perawatan kulit, carilah pelembab wajah yang mengandung peptida kolagen. Kolagen adalah bagian dari kulit Anda yang membantunya tetap lembap dan elastis. Seiring waktu, kolagen di kulit wajah rusak, berkontribusi pada kendur dan kerutan. Menggunakan krim kolagen dapat membantu mengisi kembali kolagen alami kulit Anda, membuat kulit Anda tampak lebih kencang dan lebih lembap.
Tidak semua krim kolagen mengandung bahan tambahan atau persentase kolagen yang sama. Saat menggunakan krim kolagen, baca label dengan cermat untuk melihat seberapa sering krim harus dioleskan
Langkah 2. Cobalah serum vitamin C untuk mencerahkan dan mengencangkan kulit Anda
Serum vitamin C mengandung vitamin C dosis pekat yang dapat mengencangkan kulit, mengurangi bintik matahari dan penuaan, mengurangi kemerahan, dan meningkatkan produksi kolagen. Berbeda dengan minum vitamin C (yang juga menyehatkan!), serum memungkinkan kulit Anda bersentuhan langsung dengan vitamin tersebut sehingga manfaatnya langsung terserap ke dalam kulit Anda.
- Serum vitamin C aman untuk sebagian besar jenis kulit, jadi ini adalah pilihan yang bagus jika Anda memiliki alergi atau kepekaan kulit.
- Serum sering kali mengandung bahan pengencang kulit lainnya, termasuk retinol, asam hialuronat, dan peptida kolagen.
- Sebagian besar serum vitamin C aman digunakan 1 hingga 2 kali sehari. Namun, selalu periksa label pada serum vitamin C Anda untuk melihat seberapa sering aman digunakan.
Langkah 3. Oleskan serum atau krim asam hialuronat untuk kulit yang terhidrasi dan montok
Asam hialuronat adalah molekul yang diproduksi secara alami yang mengikat air ke kolagen di kulit wajah Anda. Seperti kolagen, asam hialuronat rusak seiring waktu, membuat kulit Anda rentan terhadap dehidrasi dan kendur. Menerapkan pelembab asam hialuronat setiap hari dapat membantu menghidrasi kembali kulit Anda, membuatnya tampak lebih kencang dan sehat.
Asam hialuronat umumnya dianggap sebagai pilihan yang bagus untuk semua jenis kulit dan biasanya tidak memicu reaksi alergi, berjerawat, atau rosacea. Dengan demikian, biasanya dapat ditambahkan ke rutinitas perawatan kulit harian Anda
Langkah 4. Gunakan krim atau serum dengan asam glikolat atau laktat untuk mengencangkan kulit
Produk-produk ini bekerja melalui pengelupasan, yang berarti mereka menyebabkan penumpahan kulit permukaan. Ketahuilah bahwa menggunakan krim dengan asam glikolat atau laktat dapat meningkatkan sensitivitas kulit Anda terhadap UV. Jika Anda mulai menyadari bahwa kulit Anda menjadi lebih merah di bawah sinar matahari daripada sebelum Anda mulai menggunakan krim ini, hentikan penggunaannya dan coba perawatan yang berbeda.
Periksa bahan sebelum Anda membeli, karena konsentrasi asam harus 10 persen atau kurang agar aman
Langkah 5. Gunakan retinol untuk mengurangi kerutan di wajah Anda
Retinol adalah salah satu bahan pengencang kulit paling populer dan dapat ditemukan di hampir semua apotek, toko obat, atau pengecer perawatan kulit. Krim retinol telah terbukti membantu mengurangi kerutan, mengencangkan kulit, dan membuat kerusakan kulit tidak terlalu terlihat.
- Sementara retinol bisa menjadi bahan pengencang kulit yang paling efektif untuk beberapa orang, retinol hadir dengan daftar panjang efek samping potensial, termasuk kekeringan, iritasi, kepekaan terhadap sinar matahari, kemerahan, bengkak, dan melepuh.
- Karena retinol dapat menyebabkan iritasi, umumnya Anda disarankan untuk menggunakannya hanya 2 hingga 4 kali per minggu. Jika Anda mengalami efek samping, kurangi penggunaan Anda menjadi 1 kali per minggu. Hubungi dokter Anda jika efek sampingnya menetap atau ekstrem.
- Retinol juga dapat membantu mengurangi wabah jerawat.
Metode 2 dari 3: Mendapatkan Perawatan untuk Mengencangkan Kulit Wajah
Langkah 1. Dapatkan pijatan wajah untuk pengangkatan keseluruhan tanpa rasa sakit
Pijat wajah adalah perawatan yang umumnya menyenangkan yang dapat membantu membentuk dan mengangkat kulit Anda dengan melatih otot-otot di wajah Anda. Sementara pijat wajah dapat menghabiskan biaya beberapa ratus dolar per perawatan, Anda biasanya dapat mengharapkan hasil yang tahan lama setelah hanya beberapa perawatan.
- Di sebagian besar tempat perawatan kulit, Anda dapat memilih untuk menambahkan pelembab pengencang kulit ke pijat wajah Anda, seperti serum asam hialuronat, untuk manfaat tambahan bagi kulit Anda.
- Meskipun pijat wajah yang dilakukan oleh seorang profesional kemungkinan besar akan memberikan hasil terbaik, Anda juga dapat membeli alat pijat wajah di rumah. Ini tersedia secara online dan di beberapa pengecer perawatan kulit kelas atas dan umumnya berharga sekitar $50-$500.
Langkah 2. Microneedle untuk hasil pengencangan kulit yang lebih cepat
Microneedling adalah prosedur non-bedah minimal invasif yang menggunakan jarum mikro untuk menusuk kulit, menyebabkannya menghasilkan kolagen dan jaringan baru. Sementara microneedling kemungkinan akan menyebabkan iritasi dan kemerahan langsung, efek samping ini biasanya mereda dengan cepat, membuat Anda memiliki kulit yang lebih halus, lebih kencang, dan lebih kencang dalam beberapa jam atau hari.
- Ketika dilakukan oleh profesional perawatan kulit, perawatan microneedling biasanya berharga antara $100 dan $700 per perawatan. Secara umum, dibutuhkan beberapa sesi untuk mencapai hasil yang maksimal. Jumlah pasti perawatan yang dibutuhkan sangat bervariasi tergantung pada hasil yang Anda inginkan, jenis kulit, dan usia.
- Perangkat microneedling di rumah berharga mulai dari $10 hingga $300. Perangkat microneedling di rumah tidak menembus kulit sedalam perangkat kelas medis, jadi Anda tidak akan melihat banyak perubahan.
- Microneedling di rumah dapat membantu pelembab pengencang kulit Anda menembus lebih dalam ke kulit Anda, membuat produk Anda lebih efektif.
Langkah 3. Dapatkan perawatan wajah ultrasound untuk hasil yang lebih tahan lama
Sejak disetujui oleh FDA pada tahun 2009, energi ultrasound telah menjadi pengobatan populer untuk mengencangkan kulit wajah. Perawatan energi ultrasound adalah perawatan non-bedah yang menggetarkan energi panas ultrasound jauh ke dalam kulit, menyebabkannya terangkat dan mengencang. Seperti perawatan non-bedah lainnya, perawatan energi ultrasound juga meningkatkan produksi kolagen.
- Meskipun prosedur ini masih relatif baru, sebagian besar pasien melihat hasilnya dalam waktu 3 bulan setelah perawatan pertama mereka yang berlangsung selama beberapa tahun.
- Rata-rata, satu biaya perawatan energi ultrasound sekitar $2.000.
- Perawatan energi ultrasound tidak invasif dan biasanya tidak menyebabkan iritasi. Dengan demikian, tidak diperlukan waktu pemulihan, sehingga Anda biasanya dapat kembali ke rutinitas biasa segera setelah perawatan.
Langkah 4. Cobalah facial radiofrekuensi untuk merangsang produksi kolagen
Mirip dalam banyak hal dengan perawatan ultrasound, facial frekuensi radio dilakukan dengan mesin yang menggunakan frekuensi radio untuk memanaskan lapisan kulit wajah yang lebih dalam untuk meningkatkan produksi kolagen. Facial frekuensi radio biasanya menghasilkan pengencangan langsung pada kulit wajah Anda, menjadikannya pilihan yang bagus jika Anda memiliki acara khusus yang akan segera datang.
Facial frekuensi radio biasanya menghabiskan biaya sekitar $100 per setengah jam sesi, dengan hasil yang bertahan sekitar enam minggu
Langkah 5. Lakukan prosedur pelapisan ulang kulit dengan laser untuk mengurangi kerutan
Sementara prosedur laser pelapisan ulang kulit biasanya dilakukan untuk menghilangkan bekas luka, kutil, rosacea, atau spider veins, laser ablatif, seperti laser CO2 dan Erbium, juga dapat digunakan untuk mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan. Laser ini membantu mengencangkan dan menghaluskan wajah Anda dengan menghilangkan lapisan atas kulit yang lebih rusak.
- Biaya pelapisan ulang kulit dengan laser berkisar antara $1.000 hingga $3.000.
- Meskipun prosedur ini umumnya aman, pelapisan ulang kulit dengan laser harus dilakukan oleh dokter yang mengetahui riwayat kesehatan Anda dan hasil yang diinginkan.
- Pelapisan ulang kulit dengan laser lebih invasif daripada perawatan pengencangan lainnya, seperti perawatan ultrasound, tetapi kurang dari facelift bedah.
- Perawatan laser dapat memakan waktu hingga 3 bulan untuk benar-benar sembuh, tetapi umumnya memberikan hasil yang tahan lama.
Langkah 6. Lakukan facelift untuk mengencangkan kulit wajah Anda secara permanen
Juga dikenal sebagai rhytidectomy, facelift adalah prosedur pembedahan yang menghilangkan kelebihan kulit, mendistribusikan kembali lemak dan jaringan, dan mengencangkan kulit di wajah dan leher. Sebagai prosedur pembedahan, facelift sangat invasif, mahal, dan membutuhkan waktu beberapa minggu atau bulan untuk sembuh. Namun, bagi banyak pasien, facelift dapat memberikan hasil yang tahan lama, membuat kulit wajah terasa lebih kencang dan halus selama bertahun-tahun yang akan datang.
- Biaya rata-rata facelift berkisar antara sekitar $7.000 dan $12.000.
- Ada beberapa risiko serius dan efek samping yang terkait dengan operasi facelift, termasuk pendarahan, infeksi, kejadian jantung, pembekuan darah, nyeri parah, dan pembengkakan berkepanjangan, untuk beberapa nama.
- Karena prosedur ini sangat invasif dan membawa sejumlah risiko, tidak semua orang adalah kandidat yang baik untuk facelift. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk melihat apakah aman bagi Anda untuk mempertimbangkan untuk melakukan facelift.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Teknik Mengencangkan Kulit Alami
Langkah 1. Cobalah yoga wajah untuk mendapatkan tonus otot wajah
Yoga wajah adalah serangkaian latihan yang Anda lakukan dengan wajah Anda. Penelitian telah menunjukkan keefektifannya, terutama dalam membuat pipi lebih penuh, tetapi hanya jika Anda bersedia meluangkan banyak waktu. Untuk mencapai hasil dari yoga wajah, berlatih setiap hari selama sekitar setengah jam.
Meskipun yoga wajah memang membutuhkan banyak waktu, ini adalah metode yang murah dan tidak invasif
Langkah 2. Konsumsi suplemen yang dapat membantu mengencangkan kulit wajah
Studi terbaru menunjukkan bahwa menambahkan suplemen kolagen, seng, CoQ10, dan vitamin C ke rutinitas harian Anda dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan mengencangkan kulit di wajah Anda. Sementara juri masih belum mengetahui seberapa besar perbedaan yang dapat dibuat oleh suplemen, mungkin ada baiknya berbicara dengan dokter Anda tentang menambahkan beberapa atau semua suplemen ini ke dalam diet Anda.
Semua suplemen yang berpotensi mengencangkan kulit ini tersedia dalam bentuk kapsul dan bubuk
Langkah 3. Cobalah masker wajah alami untuk hasil pengencangan kulit yang cepat
Masker wajah alami sangat populer saat ini, dan dengan alasan yang bagus. Umumnya dibuat dengan berbagai ekstrak buah, vitamin, dan bahan pengencang kulit alami lainnya, seperti lidah buaya atau kolagen, masker wajah adalah cara yang mudah dan murah untuk mengencangkan kulit Anda secara alami.
- Sementara efek jangka panjang dari masker wajah masih diperdebatkan, banyak dari masker ini akan membuat kulit wajah Anda segera terasa lebih kencang, menjadikannya pilihan jangka pendek yang bagus.
- Pelajari cara membuat masker wajah alami di rumah untuk cara yang sangat murah untuk mengencangkan kulit wajah Anda.
Langkah 4. Cegah kendurnya kulit secara alami dengan menjaga kesehatan Anda
Menggunakan tabir surya, minum banyak air, cukup tidur, menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan menghindari merokok dan minum alkohol secara berlebihan dapat membantu Anda menjaga elastisitas alami kulit dan mencegah kulit wajah kendur. Selain pencegahan, menjaga kesehatan Anda juga dapat membantu membalikkan beberapa tanda penuaan dan membantu mengencangkan kulit Anda secara alami.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Meskipun suntikan dan pengisi Botox tidak serta merta mengencangkan kulit wajah Anda, namun dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
- Meskipun ada sedikit bukti ilmiah untuk mendukung kemanjurannya, beberapa ahli perawatan kulit merekomendasikan untuk mencoba berbagai latihan wajah untuk mengencangkan kulit wajah.
Peringatan
- Ada perangkat yang dapat Anda beli untuk mengobati kerutan dengan laser di rumah, tetapi selalu periksa apakah sudah disetujui FDA sebelum membelinya.
- Selalu konsultasikan dengan dokter perawatan primer Anda dan dokter kulit berpengalaman sebelum mencoba perawatan atau prosedur pengencangan kulit baru.
- Pelapisan ulang kulit laser dan facelift keduanya mengharuskan dokter Anda memberikan anestesi. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang risiko apa pun yang terkait dengan anestesi sebelum prosedur.
