Kelopak mata bengkak bisa disebabkan oleh beberapa hal. Pembengkakan terjadi karena kelebihan cairan di jaringan yang mengelilingi kelopak mata atas atau bawah. Ini bisa menjadi hasil dari reaksi alergi terhadap serbuk sari, kosmetik, atau bulu hewan peliharaan, infeksi mata seperti blepharitis atau bintitan, atau cedera mata, seperti mata hitam. Pembengkakan kelopak mata dapat menyebabkan iritasi, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan yang terhambat. Tergantung pada penyebab pembengkakan, Anda dapat mengobati kondisi mata Anda di rumah untuk mengurangi gejalanya.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mengurangi Kelopak Mata Bengkak Karena Alergi
Langkah 1. Letakkan kain basah yang dingin pada mata selama 10 menit dua kali sehari
Ambil kain kecil, basahi dengan air dingin, dan peras hingga basah. Tempatkan ini di atas mata yang terkena selama sekitar 5-10 menit dua kali sehari. Sensasi dingin akan menenangkan mata Anda dan membantu mengurangi pembengkakan.
- Anda juga bisa membungkus es dengan kain atau handuk kertas dan meletakkannya di kelopak mata yang bengkak. Jangan mengoleskan es langsung ke kulit. Ini dapat menyebabkan radang dingin dan jaringan kulit yang rusak.
- Jika Anda tahu iritasi menyebabkan kelopak mata bengkak, Anda mungkin ingin menambahkan petroleum jelly ke kain lembab sebelum mengoleskannya.
Langkah 2. Gunakan obat tetes mata antihistamin 4 kali sehari sampai bengkak hilang
Histamin adalah bahan kimia yang dilepaskan oleh sel sebagai respons terhadap alergi, yang memicu reaksi inflamasi. Antihistamin yang dijual bebas, seperti Visine-A atau Zaditor, akan memblokir histamin di tubuh Anda dan dengan cepat meredakan gejala.
- Bantuan dari obat tetes mata antihistamin mungkin hanya berlangsung beberapa jam. Saat mengambil obat-obatan ini, pastikan untuk mengikuti instruksi dengan hati-hati. Sebagian besar obat tetes mata ini perlu diminum beberapa kali sehari.
- Pertimbangkan obat tetes mata yang bebas pengawet. Beberapa orang sensitif atau bahkan alergi terhadap bahan pengawet yang terdapat dalam obat tetes mata.
- Dokter Anda mungkin dapat meresepkan salep atau krim resep untuk meredakan pembengkakan akibat alergi. Misalnya, krim desonide 0,05% atau krim alclometasone dipropionate 0,05% dapat dioleskan dua kali sehari selama 5-10 hari, seperti yang ditentukan oleh dokter Anda.
Langkah 3. Minum obat alergi oral yang dijual bebas sesuai petunjuk sampai gejala mereda
Pil antihistamin juga dapat bekerja untuk lebih meredakan gejala alergi. Beberapa obat alergi yang populer termasuk Zyrtec, Benadryl, Allegra, dan Claritin. Berhati-hatilah, karena beberapa obat ini dapat menyebabkan kantuk.
- Tanyakan apoteker Anda apakah boleh menggunakan obat ini dengan obat lain. Anda ingin memastikan mereka tidak berinteraksi dengan apa pun yang Anda pakai dan menyebabkan efek samping yang serius.
- Jika obat bebas tidak berhasil meredakan gejala Anda, dokter mungkin menyarankan obat alergi dengan resep dokter. Beberapa antihistamin oral terkuat termasuk Clarinex dan Xyzal.
Metode 2 dari 3: Menyembuhkan Kelopak Mata yang Terinfeksi dan Bengkak
Langkah 1. Kunjungi dokter Anda jika Anda mencurigai adanya infeksi
Jika pembengkakan kelopak mata Anda adalah akibat dari infeksi, penting untuk menemui dokter untuk diagnosis dan perawatan yang akurat. Tanda-tanda infeksi mata termasuk rasa sakit, tidak nyaman, nyeri tekan, gatal, sensitivitas cahaya, keluarnya cairan berwarna kuning atau hijau, dan pembentukan kerak di sekitar bulu mata dan kelopak mata. Tergantung pada penyebab pembengkakan, dokter Anda mungkin meresepkan obat tetes mata steroid, salep, atau obat antiinflamasi untuk membantu mengatasi kondisi dengan cepat.
- Beberapa jenis infeksi mata yang umum termasuk blepharitis (radang kelopak mata), konjungtivitis (mata merah muda), dan keratitis (infeksi pada kornea). Jika dokter Anda mencurigai bahwa Anda memiliki salah satu dari infeksi mata yang serius ini, mereka mungkin merujuk Anda ke dokter mata.
- Selalu ikuti instruksi dokter Anda saat mengambil obat resep apa pun.
Langkah 2. Cuci kelopak mata yang terkena dengan air hangat
Ketika kelopak mata Anda bengkak akibat infeksi, penting untuk membersihkannya untuk menyingkirkan bakteri dan iritasi. Anda dapat menggunakan sampo bayi encer untuk mencuci mata, karena aman dan sangat lembut. Untuk melakukan ini, tuangkan air hangat ke dalam mangkuk kecil dan tambahkan beberapa tetes sampo bayi. Kemudian, celupkan waslap bersih ke dalam campuran tersebut dan gunakan untuk menggosok area yang terkena dengan lembut. Setelah selesai, bilas dengan air hangat.
- Selalu sangat lembut saat membersihkan kelopak mata. Menggosok terlalu keras dapat memperburuk kondisi.
- Anda juga dapat menggunakan pembersih kelopak mata yang dijual bebas dengan kapas untuk menggosok bulu mata dan kelopak mata yang terkena dengan lembut.
Langkah 3. Oleskan kompres hangat selama 10 menit 4 kali sehari
Kompres hangat dapat menambah kelembapan, mengeringkan minyak yang tersumbat, meredakan nyeri, dan mengendurkan kejang otot. Secara keseluruhan, ini bisa sangat menenangkan dan membuat mata Anda segera terasa lebih baik. Oleskan kompres hangat setidaknya selama 10 menit 2-4 kali sehari. Anda dapat membuat kompres hangat di rumah atau membelinya di toko obat setempat.
- Selalu cuci kelopak mata Anda lagi setelah setiap kali Anda menggunakan kompres hangat. Ingatlah untuk selalu menggunakan kain bersih.
- Untuk membuat kompres hangat, isi mangkuk dengan air hangat, pastikan tidak terlalu panas. Anda akan tahu bahwa itu terlalu panas jika tidak nyaman atau menyakitkan saat disentuh. Ambil kain lap bersih dan rendam sepenuhnya di dalam air. Kemudian, peras sampai basah. Lipat, letakkan di atas mata yang terkena, dan biarkan selama beberapa menit. Saat waslap menjadi dingin, ulangi proses ini dengan waslap baru yang bersih dan semangkuk air hangat.
Metode 3 dari 3: Mengobati Cedera Mata
Langkah 1. Oleskan kompres dingin ke kelopak mata setiap jam selama 48 jam pertama
Jika pembengkakan kelopak mata Anda disebabkan oleh trauma seperti mata hitam, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah meletakkan sesuatu yang dingin di area tersebut. Ini akan segera meredakan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Sekantong kacang polong beku yang dibungkus dengan handuk kertas adalah kompres yang baik karena kantongnya akan sesuai dengan wajah Anda. Oleskan kompres dingin selama 15 hingga 20 menit setiap jam.
- Jika Anda menggunakan es atau kacang polong beku, pastikan Anda membungkusnya dengan kain atau handuk kertas. Jika Anda mengoleskan es langsung pada kulit, itu dapat menyebabkan radang dingin atau jaringan kulit yang rusak.
- Anda juga bisa menggunakan sendok dingin untuk mengoleskan mata. Masukkan saja sendok logam ke dalam lemari es Anda selama sekitar 10-15 menit, lalu oleskan bagian belakang sendok dengan lembut ke kelopak mata yang memar.
- Jangan pernah menaruh daging mentah beku pada luka, karena dapat menyebabkan infeksi.
Langkah 2. Minum obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas jika rasa sakitnya parah
Jika Anda mengalami cedera mata, minum obat antiinflamasi atau penghilang rasa sakit oral untuk segera menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Beberapa obat populer termasuk ibuprofen (Advil), Tylenol, dan Motrin.
Hindari mengambil Advil jika Anda memiliki mata hitam. Ini adalah pengencer darah, sehingga dapat memperburuk memar
Langkah 3. Gunakan kompres hangat pada mata yang terkena setelah 2 hari
Setelah sekitar 48 jam menggunakan kompres dingin, saatnya beralih ke panas lembab. Kehangatan pada kelopak mata akan meningkatkan aliran darah dan memudahkan penyembuhan. Anda dapat menggunakan waslap hangat sebagai kompres hangat, atau membelinya di apotek.
- Gunakan kompres hangat atau waslap selama kurang lebih 10 menit, 4 kali sehari.
- Pastikan air yang Anda gunakan untuk kompres hangat tidak terlalu panas. Ini bisa membakar kulit di sekitar mata Anda. Anda akan tahu bahwa itu terlalu panas jika terasa sakit saat disentuh.
Langkah 4. Pijat area sekitar memar dengan jari Anda setiap hari
Pijat lembut area sekitar bengkak dan memar dengan menggerakkan ibu jari atau jari telunjuk dengan gerakan memutar. Ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan mempercepat proses penyembuhan.
Selalu pastikan tangan Anda bersih sebelum menyentuh area yang terkena
Langkah 5. Temui dokter untuk trauma mata yang parah
Bahkan jika Anda memiliki mata hitam kecil, penting untuk menemui dokter untuk memastikan tidak ada kerusakan mata internal. Anda juga harus menghubungi dokter Anda jika Anda memiliki salah satu masalah berikut yang terkait dengan pembengkakan Anda: demam, penglihatan kabur atau ganda, kesulitan bernapas melalui hidung, pendarahan dari mata, atau sakit mata yang parah.
