Berpikir bahwa Anda mungkin menderita rheumatoid arthritis mungkin terasa menakutkan dan berlebihan. Cobalah untuk tidak khawatir, meskipun dengan bantuan dokter Anda, Anda dapat membuat rencana perawatan yang solid untuk mengelola gejala Anda secara efektif.
Langkah
Pertanyaan 1 dari 5: Latar Belakang
Langkah 1. RA adalah penyakit autoimun dan inflamasi
Rheumatoid arthritis, atau RA, menyebabkan sistem kekebalan Anda sendiri menyerang sel-sel sehat di tubuh Anda secara tidak sengaja, yang menyebabkan pembengkakan yang menyakitkan di bagian tubuh yang terkena. Ini sebenarnya penyakit radang paling umum yang memengaruhi seluruh sistem di tubuh Anda.
Langkah 2. Ini terutama mempengaruhi beberapa sendi pada saat yang sama
RA biasanya menyerang banyak sendi sekaligus dan umumnya menyerang sendi di tangan (jari), pergelangan tangan, dan lutut. Pada dasarnya, pada setiap sendi dengan RA, lapisan yang mengelilingi sendi menjadi meradang, yang merusak jaringan dan menyebabkan rasa sakit. Ini dapat mempengaruhi keseimbangan dan pada kasus yang parah menyebabkan sendi terlihat cacat.
Langkah 3. RA juga dapat mempengaruhi jaringan lain seperti paru-paru, jantung, dan mata Anda
Karena RA bersifat sistemik, itu berarti dapat hadir hampir di mana saja di tubuh Anda. Terkadang dapat merusak atau mengobarkan jaringan lain dan dapat menyebabkan masalah pada organ Anda. Biasanya, ketika ini terjadi, RA dapat memengaruhi paru-paru, jantung, atau mata Anda.
Langkah 4. RA dapat terjadi pada semua usia tetapi biasanya mencapai puncaknya antara 30 dan 50 tahun
Arthritis terkadang diyakini sebagai penyakit yang hanya menyerang orang tua, tetapi tidak selalu demikian. Faktanya, banyak orang yang memiliki RA dapat mulai menunjukkan gejala sejak usia tiga puluhan.
Pertanyaan 2 dari 5: Penyebab
Langkah 1. RA terjadi ketika sistem kekebalan Anda menyerang sinovium Anda
Synovium adalah istilah medis untuk lapisan membran yang mengelilingi sendi Anda. Ketika Anda menderita RA, sistem kekebalan tubuh Anda tertipu untuk menyerang sel-sel sehat ini, menyebabkan peradangan, pembengkakan, dan rasa sakit.
Langkah 2. Penyebab pastinya tidak diketahui tetapi ada faktor risikonya
Dokter tidak yakin apa yang memulai proses yang mengarah ke RA, tetapi ada beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko Anda mengembangkannya. Wanita lebih mungkin mengembangkan RA. Orang yang kelebihan berat badan tampaknya memiliki risiko yang lebih tinggi juga. Merokok juga meningkatkan risiko Anda terkena RA, terutama jika Anda secara alami lebih rentan terhadapnya.
Langkah 3. RA mungkin memiliki komponen genetik yang meningkatkan risiko Anda
Meskipun tidak jelas bagaimana atau mengapa, ada beberapa bukti bahwa RA dapat diturunkan dalam keluarga. Tetapi itu tidak berarti bahwa Anda akan mewarisinya. Gen Anda sebenarnya tidak menyebabkan RA, tetapi mereka dapat membuat Anda lebih rentan terhadap faktor lingkungan yang dapat memicu penyakit, seperti infeksi virus dan bakteri tertentu.
Pertanyaan 3 dari 5: Gejala
Langkah 1. Nyeri sendi dan kekakuan adalah gejala yang paling umum
Nyeri RA biasanya berupa nyeri yang berdenyut dan nyeri pada persendian Anda. Anda mungkin juga mengalami kekakuan yang membuat gerakan terasa sakit atau sulit. Misalnya, jika Anda memiliki RA di tangan Anda, mungkin sulit bagi Anda untuk menekuk jari sepenuhnya. Ini bisa terasa lebih buruk setelah periode tidak aktif, seperti ketika Anda pertama kali bangun di pagi hari atau bangun dari kursi yang telah Anda duduki untuk sementara waktu.
Langkah 2. Anda mungkin juga mengalami pembengkakan di sekitar sendi yang terkena
Ketika lapisan di sekitar sendi Anda meradang oleh RA Anda, mereka bisa membengkak, dan menjadi panas dan lembut saat disentuh. Anda juga dapat mengembangkan pembengkakan keras yang disebut nodul rheumatoid. Mereka dapat berkembang di bawah kulit Anda di sekitar sendi yang terkena.
Langkah 3. Gejala lain termasuk kelelahan, demam, dan kehilangan nafsu makan
Karena RA bersifat sistemik, Anda dapat memiliki masalah lain yang tidak terkait dengan persendian Anda. Anda bisa merasa sangat lelah dan memiliki nafsu makan yang buruk, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan. Anda juga dapat memiliki suhu tinggi dan banyak berkeringat karenanya. Beberapa orang juga dapat mengalami mata kering jika mata mereka terpengaruh atau nyeri dada jika jantung dan paru-paru mereka terpengaruh.
Pertanyaan 4 dari 5: Perawatan
Langkah 1. Dapatkan diagnosis dari dokter jika Anda merasa menderita RA
Jika Anda memperhatikan bahwa persendian Anda sering terasa tidak nyaman atau bengkak, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. Mereka akan dapat memeriksa Anda dan menjalankan tes untuk mengonfirmasi apakah Anda menderita RA atau tidak. Mereka juga akan dapat datang dengan rencana perawatan yang sesuai untuk Anda jika Anda memilikinya.
Langkah 2. Semakin cepat Anda dapat memulai pengobatan dengan DMARDs, semakin baik
Meskipun tidak ada obat untuk RA, penelitian menunjukkan bahwa gejala Anda jauh lebih mungkin untuk membaik atau bahkan hilang jika Anda memulai perawatan lebih awal. Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati RA disebut obat antirematik pemodifikasi penyakit (DMARDs). Mereka dapat memperlambat perkembangan RA dan membantu mencegah kerusakan jangka panjang pada sendi dan jaringan Anda. DMARDs dapat memiliki beberapa efek samping seperti kerusakan hati, penekanan sumsum tulang, dan infeksi paru-paru yang parah, tetapi mereka dapat membantu Anda mengelola RA Anda.
Langkah 3. Anda dapat menggunakan NSAID untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan
Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) mengurangi peradangan di sekitar persendian Anda, yang dapat mengurangi rasa sakit dan membuat Anda lebih mudah bergerak. Beberapa NSAID yang umum termasuk ibuprofen (Advil), acetaminophen (Tylenol), dan naproxen (Aleve). Meskipun mereka tidak benar-benar mengobati RA Anda, mereka dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkannya.
Langkah 4. Dokter Anda mungkin meresepkan kortikosteroid untuk membantu mengelola RA Anda
Kortikosteroid dapat membantu mengatasi rasa sakit dan peradangan dan sangat berguna dalam pengobatan dini bersama dengan DMARDs. Mereka juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda jika NSAID tidak cukup untuk membantu Anda mengatasi rasa sakit dan pembengkakan. Anda dapat meminumnya secara oral atau dokter Anda mungkin memberi Anda suntikan kortikosteroid.
Langkah 5. Selain obat-obatan, terapi fisik dapat sangat membantu
Seorang fisioterapis dapat bekerja dengan Anda untuk membantu meningkatkan kekuatan Anda dan membuat persendian Anda lebih fleksibel, yang dapat membantu Anda mengelola gejala dengan lebih baik. Misalnya, jika tangan atau pergelangan tangan Anda terpengaruh, terapis dapat membuat program latihan tangan yang dapat Anda ikuti untuk meningkatkan gerakan dan mengurangi rasa sakit. Selain itu, terapis okupasi dapat membantu mengajari Anda cara melakukan penyesuaian sehingga Anda dapat bekerja dengan RA Anda.
Langkah 6. Ada juga strategi manajemen arthritis yang dapat Anda gunakan
Mempelajari cara mengelola gejala RA Anda tidak hanya melibatkan obat-obatan. Penelitian menunjukkan bahwa olahraga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan fungsi sendi. Selain itu, menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi ketegangan pada persendian Anda. Bekerja dengan dokter Anda untuk membuat strategi yang aman dan efektif untuk Anda.
Langkah 7. Dokter Anda mungkin mempertimbangkan operasi jika obat-obatan tidak bekerja
Ada beberapa prosedur bedah berbeda yang mungkin dipertimbangkan oleh dokter Anda untuk membantu memperbaiki sendi yang rusak jika obat tidak dapat mencegah atau memperlambat kerusakan. Pembedahan dapat membantu memulihkan kemampuan Anda untuk menggunakan sendi dan berpotensi mengurangi rasa sakit Anda.
Pertanyaan 5 dari 5: Prognosis
Langkah 1. Dengan pengobatan, Anda dapat memperlambat perkembangan RA
Meskipun mungkin tidak ada obat untuk RA, Anda dapat mengobati gejala dan memperlambat perkembangannya, terutama jika Anda mengetahuinya lebih awal. Beberapa orang bahkan dapat mengalami remisi penuh, yang berarti mereka tidak memiliki gejala sama sekali, sementara yang lain dapat menjadi cacat. Dengan bekerja dengan dokter Anda dan tetap berpegang pada rencana perawatan Anda, Anda dapat mengelola dan berpotensi meningkatkan gejala RA Anda.
