Tidak ada obat yang nyata untuk flu biasa, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk sementara meringankan beberapa gejalanya. Hot toddies, khususnya, adalah obat rumah yang umum untuk pilek. Teh panas dengan sedikit alkohol juga dapat membantu mengatasi gejala pilek tertentu, tetapi jika Anda sakit, saran terbaik adalah selalu menghindari alkohol dan tetap minum minuman lain. Namun, jika Anda ingin mencoba minuman beralkohol saat sedang sakit, hindari minum berlebihan karena akan membuat Anda merasa lebih buruk dan mungkin membuat pilek Anda bertahan lebih lama!
Langkah
Metode 1 dari 3: Mencampur Alkohol dan Lemon
Langkah 1. Buat toddy panas
Toddy panas adalah obat flu yang populer. Tuangkan 1 ons (30 mililiter) wiski dan 1 hingga 2 sendok makan madu ke dalam cangkir, lalu peras jus dari 3 irisan lemon. Tambahkan 8 ons (240 mililiter) air mendidih dan aduk hingga tercampur. Masukkan 8 hingga 10 siung ke dalam irisan lemon dan masukkan ke dalam cangkir.
Madu dan lemon keduanya memiliki sifat antibakteri dan dapat membantu mengobati infeksi saluran pernapasan yang disebabkan oleh bakteri yang biasanya terjadi setelah terkena flu biasa (infeksi virus). Infeksi bakteri sekunder dapat terjadi setelah flu biasa
Langkah 2. Campurkan tonik madu-jahe-lemon dan tambahkan wiski
Kupas 1 inci (2,54 sentimeter) akar jahe dan potong kecil-kecil. Tambahkan ke 8 ons (240 mililiter) air, bersama dengan jus setengah lemon dan 1 sendok teh madu. Didihkan semuanya dalam panci kecil, lalu tuangkan campuran melalui saringan ke dalam cangkir. Tambahkan 1 ons (30 mililiter) wiski dan aduk. Minum tonik saat masih panas.
Langkah 3. Buat sirup obat batuk dari bourbon
Jika Anda batuk atau menderita sakit tenggorokan, cobalah resep ini untuk meredakannya. Tuang 2 ons (60 mililiter) bourbon dan jus setengah lemon (sekitar 2 ons/60 mililiter) ke dalam cangkir. Masukkan mug ke dalam microwave dan panaskan selama 45 detik. Tambahkan 1 sendok makan madu, aduk, dan panaskan lagi selama 45 detik. Minum sirup obat batuk Anda saat masih panas.
- Untuk versi encer, tambahkan 2 hingga 4 ons (60 hingga 120 mililiter) air.
- Jangan minum lebih dari satu porsi ini atau Anda akan mengganggu tenggorokan dan hidung Anda, berpotensi memperburuk kemacetan Anda.
Langkah 4. Cobalah pukulan gaelik
Campur kulit enam lemon dengan cangkir (12 sendok makan) gula. Tunggu satu hingga dua jam, lalu campur lagi dan tambahkan 8 ons (250 mililiter) air mendidih. Aduk campuran sampai gula larut. Saring seluruh campuran, lalu tambahkan 750 mililiter (sekitar 3,2 cangkir) wiski. Terakhir, tambahkan lagi 32 ons (4 gelas) air. Taburkan beberapa pala di atasnya dan jatuhkan enam irisan lemon tipis, masing-masing bertatahkan empat siung, ke dalam campuran. Minum panas.
Metode 2 dari 3: Menikmati Teh Beralkohol
Langkah 1. Seduh teh toddy panas
Hot toddy tradisional juga tersedia dalam varian teh yang beraroma. Untuk memulai, rebus 8 ons (240 mililiter) air dan tambahkan sendok teh jahe bubuk, 3 cengkeh utuh, 1 batang kayu manis, dan 2 kantong teh hijau atau jeruk. Biarkan diseduh selama 5 menit, lalu keluarkan kantong tehnya.
- Panaskan kembali teh dalam microwave selama 1 menit, lalu tambahkan 2 sendok makan madu dan 1 sendok makan jus lemon.
- Tuangkan 1 atau 2 ons (30 – 60 mililiter) wiski ke dalam cangkir. Aduk semuanya dengan sendok dan minum selagi hangat.
Langkah 2. Seduh teh berry-rum
Campuran teh herbal dan minuman keras yang panas dan beraroma dapat membantu Anda mengobati flu. Seduh sekantong teh herbal rasa berry dalam 6 ons (180 mililiter) air mendidih selama dua hingga tiga menit. Buang kantong teh, lalu tambahkan 1 ons (45 mililiter) rum putih, sendok makan jus lemon, dan 1 sendok teh madu. Aduk semuanya, lalu hiasi dengan lemon twist (atau kulit lemon).
Langkah 3. Cobalah wiski chai
Wiski chai adalah minuman lezat yang menggabungkan teh chai tradisional dengan sedikit wiski. Untuk memulai, campurkan 16 bubuk cengkeh, satu sendok teh jahe, delapan bubuk kapulaga (tanpa biji), 20 bubuk merica hitam, sejumput pala, dan dua batang kayu manis bubuk. Dalam panci sedang, didihkan satu liter (satu liter) susu murni. Aduk bumbu. Biarkan bumbu dan susu tercampur selama 10 menit.
- Saring campuran setelah 10 menit, lalu kembalikan ke panci.
- Masukkan wiski tiga ons (89 mililiter).
- Minum wiski chai selagi panas.
Metode 3 dari 3: Mengetahui Risikonya
Langkah 1. Minumlah dengan secukupnya
Minum alkohol untuk mengobati pilek tidak dapat menggantikan pengobatan modern atau istirahat. Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan kerusakan hati dalam jangka panjang dan juga dapat memperburuk gejala pilek, seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan batuk. Obat ini paling baik digunakan sesekali.
Langkah 2. Sadarilah bahwa alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh
Minum terlalu banyak alkohol dapat melemahkan sistem kekebalan Anda, sehingga Anda lebih mudah sakit. Ketika Anda sudah sakit, sistem kekebalan Anda lebih lemah dari biasanya. Ini berarti bahwa minum alkohol saat sakit dapat mempersulit Anda untuk pulih.
Langkah 3. Ketahuilah bahwa alkohol dapat membuat Anda dehidrasi
Saat Anda sakit, Anda harus tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan; ini membantu meningkatkan sakit tenggorokan dan kemacetan. Cairan tertentu, seperti alkohol dan kafein, malah dapat membuat Anda dehidrasi, membuat hal-hal seperti hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dan batuk semakin parah.
Langkah 4. Periksa kompatibilitas obat Anda dengan alkohol
Banyak obat yang digunakan untuk mengobati pilek bereaksi negatif dengan alkohol. Dikombinasikan dengan alkohol, mereka dapat menyebabkan pusing, kantuk, pingsan, sakit kepala, mual, dan muntah. Periksa instruksi pengguna yang Anda dapatkan dengan obat Anda sebelum minum, dan periksa label peringatannya. Obat-obatan umum yang berhubungan dengan flu yang tidak boleh dikonsumsi dengan alkohol meliputi:
- aspirin
- asetaminofen (Tylenol)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproksen (Aleve)
- sirup obat batuk (Robitussin Cough, Robitussin A-C)
- azitromisin (Azomax, Zithromax)
Resep Minuman
Resep Toddy Panas
Dukung wikiHow dan buka kunci semua sampel.
Resep Cider Jahe Lada
Dukung wikiHow dan buka kunci semua sampel.
Resep Anggur Mulled
Dukung wikiHow dan buka kunci semua sampel.
Tips
- Sebagian besar minuman beralkohol yang ditawarkan sebagai pengobatan flu biasa bekerja karena campuran herbal, lemon, madu, dan rempah-rempah daripada kandungan alkoholnya. Lewati alkohol sama sekali untuk mencapai efek penyembuhan yang sama sambil menghindari mabuk mabuk.
- Minum banyak air. Ini akan membuat Anda tetap terhidrasi dan menurunkan risiko mabuk.
- Pertimbangkan juga pengobatan rumahan lainnya, seperti banyak istirahat dan membuat sup ayam.
- Jangan gunakan alkohol untuk tertidur. Minum alkohol terlalu dekat dengan waktu tidur dapat menyebabkan Anda kehilangan tidur REM yang penting dan langsung tertidur lelap.
Peringatan
- Pastikan untuk membaca semua label peringatan pada obat apa pun yang Anda pakai sebelum minum alkohol apa pun. Mencampur obat-obatan dan alkohol dapat memiliki konsekuensi serius.
- Jangan menggunakan alkohol untuk mengobati anak-anak, orang dengan gangguan kekebalan, atau mereka yang tidak ingin minum.
