Apakah besok Anda memiliki wawancara besar, prom, hari foto sekolah, atau Anda hanya perlu awal yang baru untuk kulit Anda, Anda mungkin ingin mendapatkan kulit yang bersih dengan cepat. Biasanya dibutuhkan beberapa minggu untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat. Sebagian besar cara membersihkan kulit yang diverifikasi secara medis membutuhkan waktu lebih dari satu hari untuk bekerja. Namun, ada beberapa pendekatan holistik yang beberapa klaim efektif. Meskipun mereka belum terbukti, ada beberapa bukti anekdotal yang mendukungnya. Jika Anda ingin mencoba membersihkan kulit Anda dalam sehari, beberapa masker wajah alami dan perawatan spot mungkin efektif untuk Anda.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mencoba Masker dan Krim
Langkah 1. Gunakan masker tanah liat
Beberapa percaya masker tanah liat dapat membantu menembus kulit, menghilangkan minyak dan bakteri. Ini dapat membantu membersihkan kulit Anda dengan cepat, membuat wajah Anda terlihat lebih segar. Untuk membuat masker tanah liat, Anda membutuhkan bubuk kakao, tanah liat bubuk kaolin, dan air suling. Anda mungkin bisa mendapatkan bahan-bahan ini dengan cepat di toko makanan kesehatan setempat. Tanah liat kaolin mungkin sulit ditemukan, jadi Anda mungkin harus memesannya secara online.
- Tempatkan satu sendok makan tanah liat dan satu sendok makan bubuk kakao dalam mangkuk dan aduk rata. Tambahkan satu sendok makan air dan aduk hingga menjadi pasta.
- Gunakan jari Anda untuk mengoleskan lapisan tipis pasta ke wajah Anda. Gunakan jari Anda untuk mendorong masker di sekitar wajah Anda dengan gerakan ke atas. Hindari terlalu dekat dengan mata dan bibir.
- Diamkan masker selama 15 menit. Setelah masker sedikit kering, bersihkan dari wajah Anda dan keringkan wajah Anda dengan handuk bersih dan kering.
Langkah 2. Cobalah gel lidah buaya
Gel yang mengandung 50% lidah buaya telah terbukti membuat produk kulit yang dijual bebas lebih efektif. Studi-studi ini dilakukan selama 8 minggu, jadi ini belum tentu membersihkan kulit Anda dalam sehari. Namun, beberapa pendukung pengobatan rumahan dan pengobatan holistik merasa mengoleskan gel lidah buaya pada tempat yang bermasalah dapat menyembuhkan jerawat dengan cepat. Anda disarankan untuk mengoleskan gel pada jerawat dan noda, diamkan selama satu jam, lalu bilas.
Langkah 3. Cuci dengan produk jerawat yang dijual bebas
Dalam hal membersihkan kulit, opsi yang dijual bebas dapat membantu. Meskipun mereka tidak menjanjikan kulit yang bersih dalam sehari, mereka efektif untuk banyak orang yang menginginkan kulit yang jernih. Sebaiknya cuci dengan produk yang dijual bebas saat Anda mencoba masker dan krim, karena ini berpotensi membuat pendekatan yang lebih alami bekerja lebih cepat, yang dapat mempercepat proses pembersihan kulit.
- Pilih produk yang mengandung benzoil peroksida sebagai bahan aktif. Anda juga harus mencoba produk yang mengandung belerang, resorsinol, atau asam salisilat.
- Berhati-hatilah dengan produk yang dijual bebas jika Anda ingin membersihkan kulit dalam sehari. Efek samping dari produk ini mungkin termasuk hal-hal seperti kemerahan dan penskalaan. Mungkin ide yang baik untuk hanya menggunakan produk yang dijual bebas yang telah Anda coba sebelumnya bersama dengan perawatan lain.
Metode 2 dari 4: Menggunakan Perlengkapan Rumah Tangga
Langkah 1. Gosokkan bawang putih ke area yang bermasalah
Penelitian empiris memang menunjukkan bawang putih adalah antibiotik alami yang kuat dan juga memiliki sifat antijamur. Beberapa percaya ini berarti bawang putih dapat melawan bakteri di kulit, yang dapat menyebabkan jerawat dan noda. Coba iris siung bawang putih menjadi dua lalu gosokkan ke jerawat Anda. Biarkan jus selama 5 menit dan kemudian bilas dengan air hangat. Anda dapat mengulangi proses ini sesuai kebutuhan untuk membersihkan kulit.
Seperti halnya obat alami, tidak ada jaminan ini akan berhasil. Jika kulit Anda terasa gatal atau teriritasi setelah percobaan pertama, Anda mungkin ingin berhenti mencoba metode ini. Anda tidak ingin melakukan sesuatu yang dapat menyebabkan masalah kulit Anda menjadi lebih buruk
Langkah 2. Bersihkan wajah Anda dengan mentimun
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan mentimun mengandung bahan kimia dan vitamin yang membantu kesehatan kulit. Beberapa percaya ini membuat mentimun menjadi obat jerawat yang bekerja cepat. Ada beberapa cara Anda dapat menggunakan mentimun untuk mencoba membersihkan kulit dengan cepat.
- Anda bisa memarut beberapa mentimun dan mengoleskannya ke area yang bermasalah. Biarkan selama 20 menit lalu angkat.
- Anda bisa mengiris mentimun dan meletakkannya di air jernih. Biarkan meresap selama satu jam, biarkan nutrisi meresap ke dalam air. Kemudian, saring larutan tersebut. Gunakan airnya untuk mencuci muka.
- Anda juga bisa membuat masker wajah. Parut mentimun dan campur dengan secangkir oatmeal. Campurkan beberapa yogurt tawar sampai Anda membentuk pasta. Oleskan masker ke wajah Anda, diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.
Langkah 3. Oleskan madu ke area yang bermasalah
Beberapa percaya madu memiliki sifat tertentu yang meningkatkan penyembuhan kulit. Namun, penelitian yang dilakukan sebagian besar tidak meyakinkan, menunjukkan sedikit bukti bahwa madu membantu menyembuhkan masalah kulit. Namun, bukti anekdotal menunjukkan madu telah membersihkan kulit dengan cepat untuk beberapa orang. Jika Anda ingin mencoba untuk membersihkan kulit Anda dalam sehari, cuci muka Anda dengan madu, bukan pembersih biasa. Lihat apakah Anda melihat perbedaan.
Langkah 4. Gunakan uap
Perawatan uap dapat membantu membersihkan kulit lebih cepat, karena mengeluarkan kotoran, debu, dan minyak tanpa memperburuk jerawat dan noda. Tempatkan wajah Anda di atas panci berisi air mendidih selama 2 atau 3 menit dan lihat apakah kulit Anda mulai bersih.
Berhati-hatilah untuk tidak bersandar terlalu dekat di atas air, karena dapat membakar kulit Anda
Metode 3 dari 4: Merawat Kulit Anda Sebelum Tidur
Langkah 1. Rawat area yang bermasalah dengan losion pengering
Beli losion pengering di toko obat atau supermarket terdekat. Carilah sesuatu yang memiliki sifat antibakteri, dan sesuatu yang mengandung belerang dan asam salisilat. Gunakan q-tip untuk mengoleskan lotion ke jerawat dan noda.
Langkah 2. Oleskan jus lemon dan biarkan semalaman
Banyak yang percaya lemon memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu menghilangkan jerawat dengan cepat. Peras jus dari lemon segar. Kemudian, oleskan q-tip ke dalam jus dan oleskan ke area yang bermasalah. Biarkan semalaman dan lihat apakah kulit Anda sudah bersih.
Langkah 3. Upayakan untuk mendapatkan kualitas tidur yang tinggi
Memastikan Anda memiliki kualitas tidur yang tinggi dapat memperbaiki penampilan kulit keesokan harinya. Cobalah untuk memastikan Anda tidur setidaknya 8 jam setiap malam. Anda bisa mulai dengan mematikan perangkat elektronik, karena layar biru dari ponsel dan laptop memiliki efek stimulasi pada otak. Anda juga harus memiliki semacam ritual santai, seperti membaca, yang Anda lakukan sebelum tidur untuk membantu Anda beristirahat.
Langkah 4. Cuci muka sebelum tidur
Jika Anda ingin kulit Anda cepat bersih, biasakan untuk mencucinya setiap malam sebelum tidur. Gunakan pembersih ringan dan air hangat untuk mencuci muka sebelum tidur di malam hari. Cuci dengan lembut, karena menggosok secara berlebihan dapat menyebabkan iritasi kulit.
Metode 4 dari 4: Mempertahankan Kulit Sehat
Langkah 1. Gunakan pelembab dengan SPF
Jika Anda ingin kulit Anda tetap bersih, Anda harus mengambil langkah-langkah untuk melindunginya. Sinar matahari dapat merusak kulit, membuatnya lebih rentan terhadap noda dan jerawat. Anda harus menggunakan pelembab harian yang mengandung SPF untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari.
Langkah 2. Makan makanan yang sehat
Diet Anda mungkin berdampak pada kulit Anda. Dalam jangka panjang, makan banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein tanpa lemak. Hubungan antara diet dan kulit masih belum jelas, tetapi penelitian menunjukkan bahwa diet yang lebih baik dapat membuat kulit tampak lebih muda dan lebih sehat.
Langkah 3. Hindari paparan iritan
Sabun yang kuat, deterjen cucian tertentu, dan zat lain yang bersentuhan dengan kulit Anda dapat menyebabkan iritasi. Jika Anda melihat kulit Anda bereaksi buruk terhadap zat tertentu, segera hentikan penggunaan.
Langkah 4. Kelola stres
Jika Anda rentan berjerawat, mengelola stres dapat membantu mencegah masalah kulit. Stres dapat membuat kulit Anda jauh lebih sensitif, memicu jerawat dan iritasi.
- Hal-hal seperti yoga, pernapasan dalam, dan meditasi dapat membantu mengelola stres. Anda dapat menemukan yoga dan rutinitas meditasi terpandu secara online, atau mencari kelas di daerah Anda.
- Olahraga teratur dapat membantu mengurangi stres. Cobalah jalan cepat setiap pagi untuk menjernihkan pikiran.
