Inseminasi intrauterin (IUI) adalah perawatan infertilitas yang melibatkan penempatan sperma yang telah dicuci dan disiapkan langsung ke dalam rahim wanita pada hari yang tepat ketika sel telur dilepaskan dari ovarium untuk pembuahan. Prosedur ini dilakukan di kantor dokter atau pusat kesehatan Anda. Ini adalah perawatan yang relatif singkat yang seharusnya tidak terlalu tidak nyaman bagi Anda. Ketepatan dalam waktu dan koordinasi pengobatan meningkatkan kemungkinan keberhasilan kehamilan, jadi mempelajari bagaimana mempersiapkan inseminasi intrauterin merupakan langkah penting dalam prosesnya.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mendapatkan Tes yang Tepat
Langkah 1. Harapkan rontgen rahim dan saluran tuba Anda
Jenis x-ray ini disebut histerosalpingografi, dan kebanyakan dokter menyarankan Anda melakukannya sebelum Anda melakukan inseminasi buatan. Tujuan dari tes ini adalah untuk memastikan Anda memiliki setidaknya satu tuba fallopi yang berfungsi.
- Sebelum tes, teknisi akan menggunakan spekulum di vagina Anda dan kemudian akan membersihkan serviks Anda. Dia selanjutnya akan menyuntikkan pewarna ke leher rahim Anda dengan kateter.
- X-ray kemudian diambil dengan pewarna di dalam rahim dan saluran tuba Anda. Jika tabung Anda terbuka, maka pewarna dapat terlihat keluar darinya pada sinar-x.
- Pada dasarnya, prosedurnya akan terasa seperti pap smear.
Langkah 2. Diskusikan hasilnya
Jika Anda memiliki hasil yang tidak normal, Anda mungkin perlu mendapatkan perawatan sebelum melanjutkan dengan inseminasi. Mungkin saja Anda tidak dapat menjalani inseminasi sama sekali, tetapi dokter Anda akan mendiskusikan pilihan Anda dengan Anda.
- Beberapa kemungkinan komplikasi yang mungkin ditunjukkan oleh tes ini termasuk saluran tuba yang tersumbat, jaringan parut, polip atau tumor, adhesi intrauterin, atau gangguan perkembangan di rahim atau saluran tuba Anda.
- Pada catatan positif, hasilnya mungkin normal juga.
Langkah 3. Bersiaplah untuk tes penyakit menular seksual
Meskipun tidak semua lokasi memerlukan langkah ini, Anda mungkin perlu melakukan tes untuk penyakit menular seksual sebelum melakukan inseminasi. Selain itu, jika pasangan Anda memberikan sperma, ia juga perlu diuji.
- Tes bisa memakan waktu hingga satu minggu untuk kembali, jadi Anda harus melakukannya dengan baik sebelum janji inseminasi Anda.
- Karena Anda perlu diuji untuk berbagai penyakit, Anda mungkin perlu memberikan sampel urin, serta melakukan tes usap pada area genital Anda. Selain itu, Anda mungkin memerlukan tes darah.
Langkah 4. Putuskan apakah Anda akan menggunakan obat kesuburan
Beberapa orang memilih untuk mencoba inseminasi pertama kali tanpa penambahan obat kesuburan, terutama jika mereka mengalami menstruasi yang normal. Yang lain memilih untuk terus maju dan mencoba obat kesuburan. Salah satu obat kesuburan utama, clomiphene citrate (Clomid), bekerja untuk membantu Anda melepaskan telur saat Anda berovulasi.
- Obat ini terutama untuk wanita yang mengalami kesulitan melepaskan sel telur sama sekali. Misalnya, wanita dengan PCOS sering mengalami masalah ini. Obat ini biasanya diminum mulai hari ke-3 atau ke-5 haid Anda, selama 5 hari berturut-turut. Hari 1 menstruasi Anda adalah saat pertama kali berdarah. Jika Anda tidak memiliki menstruasi yang teratur, Anda mungkin akan diberikan obat untuk memulai menstruasi Anda.
- Salah satu pertimbangannya adalah obat kesuburan meningkatkan peluang Anda memiliki lebih dari satu bayi sekaligus, yang membuat kehamilan Anda lebih berbahaya. Risiko kelipatan dengan Clomid adalah 7%, sementara itu hanya 1% ketika mencoba untuk hamil tanpa obat.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang apakah obat ini merupakan pilihan yang tepat untuk Anda.
Bagian 2 dari 3: Memantau Tubuh Anda
Langkah 1. Gunakan alat pemantau ovulasi di rumah
Dengan tes ini, Anda memeriksa urin Anda sendiri untuk mengetahui peningkatan hormon luteinizing (LH). Karena ini adalah hormon yang memberi tahu ovarium Anda untuk menjatuhkan sel telur, memeriksa kenaikannya memberi tahu Anda saat Anda sedang berovulasi.
- Anda dapat menemukan tes ini di toko obat, meskipun dokter Anda mungkin juga menyediakannya.
- Mulai pengujian 11 hari setelah Anda memulai periode terakhir Anda.
- Kit ini dilengkapi dengan tongkat selama seminggu yang harus Anda gunakan untuk menguji urin Anda sekali sehari. Anda dapat memegang tongkat yang akan Anda buang air kecil di atasnya atau buang air kecil ke dalam wadah steril, lalu celupkan tongkat ke dalamnya. Tes akan memberi tahu Anda warna apa yang seharusnya berubah dari tongkat untuk menunjukkan peningkatan hormon.
Langkah 2. Pertimbangkan untuk membiarkan dokter memantau Anda juga
Pilihan lain adalah meminta dokter Anda memantau ovulasi Anda melalui janji temu yang dijadwalkan secara teratur. Dokter Anda akan melakukan USG transvaginal, yang memungkinkan dokter melihat saat Anda berovulasi. Dokter Anda akan mencari apa yang disebut folikel dominan. Ini adalah kista di ovarium yang cukup besar untuk telur berkembang di dalamnya.
Untuk tes ini, Anda mungkin memerlukan suntikan human chorionic gonadotropin (HCG). Obat ini dapat membantu Anda berovulasi, sehingga Anda dapat diinseminasi pada waktu yang tepat
Langkah 3. Jadwalkan janji temu Anda
Setelah Anda menunjukkan bahwa Anda sedang berovulasi atau akan berovulasi, inilah saatnya untuk menjadwalkan janji temu Anda. Dokter Anda seharusnya sudah memberi tahu Anda bagaimana dan kapan menjadwalkan janji temu Anda setelah ovulasi.
Langkah 4. Jangan lupakan sperma
Jika Anda dihamili dengan sperma pasangan Anda, dia harus datang ke klinik dan dapat memproduksi sesuai perintah. Jika Anda tidak menggunakan sperma pasangan Anda, klinik harus menyiapkan sperma yang Anda pilih saat Anda siap. Sperma biasanya dipilih dari bank sperma dan mereka akan mengirim sperma langsung ke klinik.
Setelah pasangan Anda menghasilkan sperma, itu perlu "dicuci." Pada dasarnya, mereka memisahkan sperma terbaik dari sperma mati, serta membersihkan cairan mani, yang seharusnya tidak langsung masuk ke dalam rahim
Langkah 5. Rasakan kram dan bercak
Beberapa wanita mengalami kram dan/atau bercak setelah prosedur selesai, yang dengan cepat berkurang atau hilang sama sekali. Beberapa wanita mungkin terus mengalami kram ringan selama satu atau dua hari setelah prosedur bersama dengan beberapa bercak vagina ringan.
Cobalah untuk santai dan santai di hari IUI. Anda dapat melakukan aktivitas seperti biasa sehari setelah IUI
Bagian 3 dari 3: Meningkatkan Peluang Anda untuk Bekerja
Langkah 1. Cobalah untuk menghilangkan stres
Sementara penelitian tidak setuju tentang apakah stres dapat menyebabkan kemandulan, menghilangkan stres dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Satu studi menunjukkan bahwa wanita yang lebih stres selama jendela konsepsi mereka cenderung untuk hamil daripada wanita yang kurang stres. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mencoba menenangkan diri sebelum melakukan inseminasi.
- Cobalah mengikuti kelas meditasi, yang telah membantu banyak orang menghilangkan stres. Jika Anda tidak punya waktu, cobalah luangkan waktu beberapa saat beberapa kali sehari untuk melatih pernapasan dalam. Cukup temukan tempat yang tenang, dan tutup mata Anda. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung sambil menghitung sampai 4 di kepala Anda. Buang napas perlahan melalui mulut Anda, hitung sampai 4 lagi di kepala Anda. Yoga mungkin memiliki manfaat serupa.
- Anda juga dapat mencoba membuat jurnal tentang apa yang mengganggu Anda sepanjang hari sebelum tidur. Dengan begitu, Anda dapat menuliskannya di atas kertas dan dapat memiliki malam yang nyenyak.
- Mendengarkan musik yang menenangkan juga dapat membantu Anda menghilangkan stres atau hanya melakukan hal-hal yang Anda sukai.
- Berolahraga secara teratur juga dapat mengurangi stres.
Langkah 2. Makan makanan yang sehat
Meskipun mungkin tidak secara ajaib membuat Anda subur, makan makanan "kesuburan" yang sehat dapat membantu meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Selain itu, mendapatkan nutrisi dan vitamin yang tepat akan membantu tubuh Anda siap untuk bayi jika Anda hamil.
- Fokus pada protein tanpa lemak, seperti ayam, ikan, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan, dan dapatkan banyak buah dan sayuran setiap hari. Juga, pastikan karbohidrat Anda sebagian besar adalah biji-bijian.
- Selain itu, usahakan untuk mengonsumsi produk susu penuh lemak setidaknya dua kali sehari. Anda bisa makan yogurt, keju, atau susu.
- Sertakan suplemen asam folat setidaknya 400 mikrogram per hari sebelum Anda menjalani IUI dan juga setelah prosedur. Ini akan membantu mengurangi risiko bayi Anda mengalami anencephaly dan spina bifida, yang merupakan cacat lahir yang dapat terjadi dalam beberapa minggu pertama kehamilan.
- Kurangi asupan kafein Anda hingga kurang dari 200 mg per hari untuk mengurangi kemungkinan keguguran setelah Anda hamil.
- Hentikan alkohol sama sekali juga. Minum banyak air sebagai gantinya.
Langkah 3. Pertimbangkan untuk mencoba visualisasi
Meskipun langkah ini mungkin tampak konyol, memvisualisasikan diri Anda sebagai hamil dapat membuat Anda lebih bahagia dan tidak terlalu stres secara keseluruhan. Pada gilirannya, itu dapat meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Oleh karena itu, saat Anda menunggu paket ovulasi Anda, cobalah teknik visualisasi beberapa kali sehari.
- Salah satu cara untuk menggunakan proses ini adalah dengan membayangkan diri Anda hamil. Bayangkan perut Anda membesar dan bagaimana rasanya memiliki bayi yang menendang di dalam Anda, misalnya.
- Cara lain adalah dengan menggunakan gambar lain. Misalnya, Anda bisa membayangkan rahim Anda seperti teratai, perlahan-lahan mekar menjadi bunga.
Langkah 4. Berhenti merokok
Jika Anda belum melakukannya, Anda harus berhenti merokok. Merokok dapat mempengaruhi peluang Anda untuk hamil, jadi jika Anda ingin meningkatkan peluang Anda, cobalah untuk berhenti merokok.
