Abrasi kulit (juga disebut raspberry, ruam jalan, atau luka bakar karpet) mungkin terlihat menakutkan, tetapi seringkali sembuh dalam beberapa hari dengan perawatan yang tepat. Tetap tenang dan hati-hati membersihkan abrasi. Jika ringan, bahkan mungkin tidak perlu ditutup untuk sembuh. Namun, biasanya yang terbaik adalah menutupi luka lecet agar kotoran dan bakteri tidak masuk ke dalam luka. Dalam beberapa hari, ia akan mulai berkeropeng, pada titik mana ia sedang dalam perjalanan menuju penyembuhan.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Membersihkan Abrasi
Langkah 1. Segera cari pertolongan medis untuk lecet yang dalam
Perhatikan baik-baik lukanya sebelum Anda mulai membersihkannya. Jika dalam, jangan mencoba merawatnya sendiri. Meskipun lukanya tidak terlihat terlalu dalam, jika ada banyak kotoran atau logam berkarat yang menempel di luka, sebaiknya periksakan ke ahli medis dan pastikan sudah dibersihkan dengan benar.
Jika lukanya parah, atau tidak berhenti berdarah setelah Anda menekan selama 10 menit, segera dapatkan bantuan medis. Anda juga harus mencari perhatian medis jika Anda menduga ada cedera lain selain abrasi
Langkah 2. Cuci tangan Anda sebelum membersihkan area tersebut
Tangan Anda tertutup bakteri yang dapat meningkatkan risiko kulit Anda terinfeksi. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat setidaknya selama 20 detik, bersihkan semua permukaan tangan dan jari Anda.
Setelah mencuci tangan, bilas sabun dan keringkan tangan dengan kain bersih. Hindari menyentuh apa pun di antara waktu Anda mencuci tangan dan waktu Anda membersihkan abrasi
Langkah 3. Bilas area yang terluka dengan sabun dan air selama beberapa menit
Jalankan air hangat di atas abrasi untuk membersihkannya. Cuci area tersebut dengan lembut menggunakan sabun cair ringan untuk menghilangkan kuman, lalu bilas hingga bersih dengan lebih banyak air mengalir. Anda mungkin perlu mandi untuk membilasnya dengan baik. Namun, jaga agar luka tetap berada di bawah air yang mengalir setiap saat - jangan merendamnya atau menenggelamkannya.
- Hindari menggosok area yang terluka. Biarkan puing-puing lepas mengalir keluar dari luka. Anda mungkin ingin mengalirkan air di atas luka pada sudut yang berbeda untuk memastikannya benar-benar dibersihkan.
- Pastikan air yang mengalir di atas luka tidak mengalirkan kotoran atau kotoran kembali ke atas atau ke area yang terluka.
Peringatan:
Jangan gunakan hidrogen peroksida atau alkohol gosok untuk membersihkan luka. Mereka merusak jaringan kulit dan dapat menunda proses penyembuhan.
Langkah 4. Hapus batu atau puing-puing dengan lembut
Jika ada batu atau kotoran lain yang menempel di luka, tarik perlahan saat air mengalir di atas luka. Biasanya, Anda dapat menggunakan jari Anda. Jika pinset diperlukan, pastikan Anda tidak melukai kulit Anda lebih jauh dalam prosesnya.
- Jangan menggosok atau menggosok luka untuk mengeluarkan kotoran - Anda berisiko menempelkan kotoran lebih dalam ke kulit Anda.
- Jika Anda kesulitan mengeluarkan semua kotoran dari luka, atau jika Anda merasa sakit untuk melakukannya, mintalah bantuan profesional medis.
Langkah 5. Tepuk-tepuk abrasi hingga kering
Gunakan handuk bersih yang lembut atau sepotong kain kasa untuk mengeringkan abrasi dengan lembut. Berhati-hatilah untuk tidak menggosoknya atau mungkin mulai berdarah lagi. Ini juga baik untuk membiarkannya kering jika sakit untuk menepuknya kering.
Pastikan kulit di sekitar abrasi juga kering, jika tidak, Anda tidak akan bisa menempelkan penutup luka
Langkah 6. Berikan tekanan untuk menghentikan pendarahan ringan
Setelah Anda membersihkan abrasi, abrasi mungkin terus berdarah. Tutupi area yang terluka dengan selembar kain kasa atau handuk bersih dan tekan dengan telapak tangan Anda sampai pendarahan berhenti.
- Jika kain kasa atau handuk basah, ganti dengan kain bersih dan terus berikan tekanan.
- Mungkin diperlukan waktu hingga 5 menit untuk menghentikan pendarahan. Setelah pendarahan tampaknya berhenti, terus berikan tekanan selama satu atau dua menit lagi.
Langkah 7. Ratakan pada lapisan tipis petroleum jelly atau salep antibiotik
Kulit membutuhkan kelembapan untuk sembuh. Petroleum jelly atau salep antibakteri, seperti Neosporin, akan mengunci kelembapan untuk membantu abrasi sembuh lebih cepat.
Yang terbaik adalah mengoleskan jeli atau salep dengan jari Anda. Jika Anda menggunakan bola kapas, Anda akan mendapatkan potongan kapas yang menempel di luka. Setiap bahan asing di luka berpotensi menyebabkan infeksi
Bagian 2 dari 3: Membalut Luka
Langkah 1. Biarkan luka ringan keluar jika tidak ada risiko kontaminasi
Jika Anda memiliki lecet kecil yang tidak banyak mengeluarkan darah dan tidak terdapat pada bagian tubuh yang cenderung kotor, tidak perlu menutupinya. Sebaliknya, itu mungkin sembuh lebih cepat jika Anda membiarkannya terkena udara. Namun, jika Anda khawatir akan kotor, lebih baik Anda menutupinya.
Anda juga ingin menutupi luka yang biasanya tertutup oleh pakaian. Jika tidak, luka bisa mulai menempel pada pakaian Anda saat sembuh, menyebabkan Anda membuka kembali luka saat melepas pakaian
Tip:
Jika Anda merasa lebih nyaman membiarkan luka keluar dari udara, pastikan Anda menyimpan lapisan tipis petroleum jelly di atasnya agar tetap lembab, yang mendorong penyembuhan.
Langkah 2. Gunakan hidrogel untuk lecet ringan
Hidrogel adalah jenis perban cair yang menyegel kelembapan dan membantu abrasi agar lebih cepat sembuh. Anda dapat membelinya di apotek setempat atau di toko diskon mana pun yang menjual perlengkapan P3K. Jika Anda menggunakan hidrogel, seringkali Anda tidak perlu menutupi abrasi dengan bahan lain.
Lapisan atas hidrogel mengering untuk melindungi kulit Anda yang terluka sementara juga menahan kelembapan untuk membantunya sembuh lebih cepat
Langkah 3. Tutupi lecet yang lebih dalam dengan pembalut steril anti lengket
Jika abrasinya lebih parah, tutupi seluruhnya dengan kain kasa, lalu oleskan perban di atasnya. Gunakan selotip medis atau perban lengket untuk menutupi kain kasa.
Pastikan tidak ada bahan lengket yang menyentuh abrasi. Ketika Anda menariknya, itu akan melukai kulit Anda kembali. Jika keropeng lecet, perban juga bisa menarik keropeng, menyebabkan abrasi berdarah lagi
Bagian 3 dari 3: Membantu Lecet Menyembuhkan dengan Cepat
Langkah 1. Jaga agar area di sekitar luka tetap kering dan bersih
Jika area di sekitar abrasi menjadi kotor, bersihkan dengan hati-hati dengan sabun cair dan air hangat, bersihkan dari luka. Pastikan tidak ada kotoran yang mengalir ke dalam abrasi. Tepuk-tepuk kulit Anda hingga kering setelah dibersihkan.
Jika Anda membiarkan luka terbuka dan juga kotor, bersihkan terlebih dahulu bekas lukanya, lalu bersihkan kulit di sekitarnya. Jika luka berada di area yang rentan kotor, biasanya lebih baik untuk menutupinya, meskipun hanya lecet ringan
Langkah 2. Gunakan pereda nyeri yang dijual bebas jika perlu
Lecet bisa menyakitkan, terutama saat sedang dalam proses penyembuhan. Obat antiinflamasi atau pereda nyeri yang dijual bebas, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) dapat membantu.
- Saat mengonsumsi obat bebas, ikuti petunjuk pada kemasan kecuali jika diinstruksikan lain oleh profesional kesehatan.
- Jika Anda merasa perlu mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas lebih dari 2 hari berturut-turut untuk meredakan nyeri, hubungi dokter Anda. Anda mungkin mengalami cedera yang lebih serius yang memerlukan perawatan medis tambahan.
Langkah 3. Lepaskan pembalut dan bersihkan luka setidaknya sekali setiap hari
Buang pembalut lama dan bersihkan luka dengan mengalirkan air hangat di atasnya. Tepuk perlahan hingga kering, lalu oleskan lapisan baru petroleum jelly atau salep antibakteri.
Saat abrasi sedang dalam proses penyembuhan, berhati-hatilah agar tidak menenggelamkan area yang cedera. Tidak apa-apa jika Anda ingin mandi, tetapi jauhkan balutan dari abrasi dan usahakan agar area yang terluka tidak terkena air sebanyak mungkin
Langkah 4. Periksa luka dengan hati-hati untuk tanda-tanda infeksi
Cari perawatan medis segera jika luka Anda terinfeksi. Luka sangat mungkin terinfeksi jika Anda melihat salah satu dari tanda-tanda berikut dan juga mengalami demam dengan suhu 38 °C atau lebih tinggi:
- Peningkatan kemerahan atau bengkak di sekitar luka
- Drainase berbau busuk atau nanah yang berasal dari luka
- Gejala seperti flu, termasuk nyeri otot, mual, atau muntah
Langkah 5. Berhenti menutupi luka saat tumbuh keropeng
Keropeng adalah perlindungan alami tubuh Anda saat luka sedang dalam proses penyembuhan dan kulit baru sedang tumbuh. Setelah luka memiliki keropeng, tidak perlu lagi menutupinya - keropeng yang bekerja untuk Anda. Itu akan jatuh ketika lukanya sudah sembuh.
Jika Anda tidak menyukai tampilan keropeng, Anda mungkin masih ingin menutupinya. Namun, jangan mengoleskan petroleum jelly terlebih dahulu. Jika Anda membasahi keropeng, mungkin mengelupas atau larut sebelum waktunya. Pastikan tidak ada bagian perban yang lengket pada keropeng itu sendiri, karena dapat menarik keropeng saat Anda melepasnya
Peringatan:
Keropeng bisa terasa gatal. Jangan mencoba menggaruk atau mengambilnya sendiri - mereka akan jatuh dengan sendirinya. Jika anak kecil mengalami lecet, Anda mungkin ingin tetap memakai pembalut untuk mencegah mereka menggaruk keropeng.
