Agar rambut panjang Anda terlihat indah, Anda harus merawat rambut Anda dengan benar. Pertahankan kunci panjang Anda dengan trim teratur dan diet seimbang. Pilih alat dan produk yang bermanfaat dan melindungi rambut Anda, sambil menghindari yang menyebabkan kerusakan dan keriting. Lakukan tindakan tambahan sebelum tidur untuk melindungi rambut Anda sepanjang malam.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Merawat Diri dan Rambut Anda
Langkah 1. Jadwalkan pemangkasan rutin
Meskipun sering memotong rambut tidak akan membuatnya tumbuh lebih cepat, memotong rambut secara teratur akan membantu mempertahankan panjangnya. Pangkas rambut Anda setiap 6 hingga 8 minggu untuk membersihkan ujung rambut yang rusak dan mencegah rambut bercabang agar tidak terbelah kembali. Saat Anda mempertahankan jadwal pemangkasan rambut ini, Anda hanya perlu memotong kira-kira inci dari rambut Anda setiap kali.
Langkah 2. Kurangi sampo
Keramas rambut Anda menghilangkan kulit kepala dari minyak alami dan bergizi. Minyak ini memastikan kesehatan kunci panjang Anda. Jika Anda memilih untuk menggunakan sampo, aplikasikan produk 2 hingga 3 kali seminggu dan selalu kondisikan rambut Anda setelahnya. Jika Anda ingin menghindari sampo, ganti produk dengan kondisioner pembersih.
Selalu oleskan sampo langsung ke kulit kepala dan kondisioner ke ujung rambut Anda
Langkah 3. Keringkan rambut Anda dengan hati-hati
Setelah mandi, peras kelebihan air dari kunci Anda dengan handuk. Gunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai kunci panjang Anda. Jika memungkinkan, tinggalkan pengering rambut di dalam laci dan keringkan rambut Anda dengan udara.
- Hindari menggosok rambut secara kasar dengan handuk-ini menyebabkan rambut kusut dan bercabang.
- Gunakan handuk mikrofiber untuk mengeringkan rambut Anda, yang tidak terlalu keras dan merusak dibandingkan handuk biasa.
Langkah 4. Pertahankan pola makan yang sehat
Diet Anda memengaruhi kesehatan rambut Anda. Untuk menjaga kilau sehat surai panjang Anda, minum banyak air dan makan makanan yang kaya vitamin A, B, C, D, E, dan K.
- Untuk meningkatkan asupan vitamin A, C, E, dan K, perbanyak konsumsi mangga, kangkung, bayam, ubi jalar, alpukat, dan apel.
- Untuk meningkatkan asupan vitamin B dan D, makan lebih banyak produk hewani. Ini termasuk ikan dan produk susu.
Langkah 5. Hindari gaya rambut ketat
Meskipun kuncir kuda, kepang, dan simpul atas menggemaskan dan bergaya, gaya rambut yang tegang ini dapat menyebabkan kerusakan. Gaya optimal untuk kuncir panjang adalah dengan menurunkan rambut Anda. Jika Anda lebih suka menariknya ke atas dan ke belakang, pilihlah sanggul rendah atau kuncir kuda, dan jangan membungkus rambut terlalu kencang.
Langkah 6. Kurangi paparan gesekan pada rambut Anda
Saat rambut Anda bergesekan dengan kain tertentu, gesekan yang dihasilkan menyebabkan ujung rambut bercabang. Tarik rambut Anda menjadi sanggul rendah atau sapukan ke samping saat Anda mengenakan bulu, bulu palsu, atau wol.
Bagian 2 dari 3: Memilih Produk dan Alat yang Tepat
Langkah 1. Pilih produk bergizi yang diformulasikan untuk jenis rambut Anda
Saat memilih produk, baca label dan daftar bahan dengan cermat. Selalu beli produk yang diformulasikan untuk jenis rambut spesifik Anda. Hindari produk yang mengandung sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, dan isopropyl alcohol. Sebaliknya, carilah produk yang mengandung bahan-bahan alami, seperti minyak alpukat, madu, dan atau santan.
Jangan sembarangan menguji produk baru pada rambut Anda
Langkah 2. Pilih alat pemanas Anda dengan hati-hati
Mengekspos rambut Anda secara rutin ke panas yang berlebihan atau keras akan merusak kunci panjang Anda. Jika memungkinkan, berinvestasilah pada alat berkualitas salon. Saat membeli setrika datar atau alat pengeriting rambut, pilih alat yang mencantumkan suhunya dalam derajat, bukan "Tinggi", "Sedang", atau "Rendah". Fitur ini akan memungkinkan Anda untuk mengontrol suhu. Saat membeli pengering rambut, cari produk dengan nozel pendistribusi panas dan atau alat tambahan untuk diffuser. Fitur-fitur ini menyebarkan panas secara merata ke seluruh rambut Anda.
Jika Anda menggunakan alat panas untuk menata rambut, oleskan semprotan pelindung panas ke rambut terlebih dahulu agar tidak rusak
Langkah 3. Beli sikat rambut berkualitas tinggi
Bila Anda memiliki kunci panjang, sikat rambut yang bagus adalah investasi yang berharga. Pilih sikat dengan bulu alami - sikat bulat bulu babi sangat ideal. Sikat Anda harus cukup kuat untuk mengurai rambut Anda, namun cukup lembut sehingga tidak menarik terlalu keras pada rambut Anda.
Langkah 4. Batasi penggunaan pewarna rambut dan produk rambut
Pewarna rambut akan merusak rambut Anda dan penggunaan produk yang berlebihan akan membebaninya.
- Yang terbaik adalah menghindari mewarnai rambut Anda - kenakan warna alami Anda dengan bangga. Jika Anda memilih untuk mewarnai rambut Anda, hanya warnai rambut Anda saat benar-benar membutuhkannya.
- Gunakan sedikit produk rambut untuk menjaga rambut panjang Anda tetap penuh dan bergoyang. Seiring waktu, produk rambut menumpuk di kulit kepala Anda. Menggunakan terlalu banyak produk akan membebani kunci Anda yang sudah berat, menyebabkannya terlihat tidak bernyawa dan rata.
- Untuk menghilangkan produk rambut yang menumpuk, cuci rambut Anda dengan sampo yang mengklarifikasi.
Bagian 3 dari 3: Melindungi Rambut Anda di Malam Hari
Langkah 1. Sikat rambut Anda sebelum tidur
Rutinitas waktu tidur Anda harus mencakup menyikat rambut. Pertama, urai semua simpul di rambut Anda mulai dari ujungnya hingga ke akarnya. Kemudian, sisir rambut Anda dengan sisir bergigi jarang atau sikat bulu babi hutan, mulai dari akar hingga ujungnya. Ini akan mengurai kunci Anda dan menyebarkan minyak alami kulit kepala Anda ke seluruh rambut Anda.
Langkah 2. Gunakan scrunchies di malam hari
Saat dipakai di malam hari, karet gelang dapat menyebabkan kerusakan yang tidak semestinya pada akar dan batang rambut Anda. Jika Anda lebih suka menata rambut di malam hari, ganti karet gelang Anda dengan ikat pinggang. Sebelum tidur, putar rambut Anda menjadi simpul atas dan kencangkan sanggul tinggi dengan ikat rambut.
Langkah 3. Tidur di atas sarung bantal sutra
Ketika rambut Anda bersentuhan dengan sarung bantal katun, gesekan yang dihasilkan akan merusak rambut panjang Anda. Tingkatkan ke sarung bantal sutra untuk mencegah ujung bercabang. Jika Anda tidak mampu membeli sarung bantal sutra, bungkus rambut Anda dengan syal sutra.
Langkah 4. Pertimbangkan untuk menggunakan topi tidur
Bangun dengan rambut kusut tidak pernah menyenangkan. Lindungi rambut Anda di malam hari dengan topi tidur. Topi tidur membatasi rambut Anda-ketika rambut Anda bergerak lebih sedikit di malam hari, Anda bangun dengan lebih sedikit geraman.
Tips
- Ada begitu banyak gaya yang berbeda untuk rambut panjang, itu bagus untuk mencobanya.
- Meminta pendapat stylist profesional adalah ide yang bagus. Terkadang, orang mungkin terlihat lebih baik dengan rambut pendek, dan mereka akan tahu.
- Mengikat rambut ke belakang selalu merupakan ide yang bagus saat berolahraga, atau melakukan aktivitas di mana penglihatan Anda penting.
- Menerapkan minyak kelapa pada malam sebelum Anda berniat untuk mencuci rambut telah terbukti mengurangi kehilangan protein saat mencuci rambut.
