Mendengar bahwa Anda membutuhkan gigi palsu mungkin merupakan perubahan besar bagi Anda, tetapi tidak ada yang perlu dipermalukan. Jutaan orang menggunakan gigi palsu untuk mendapatkan senyum mereka kembali, dan kebanyakan orang bahkan tidak akan dapat melihat perbedaan antara gigi palsu dan gigi asli Anda. Namun, itu masih sangat normal jika Anda tidak tahu apa yang diharapkan saat memakai gigi palsu. Jangan khawatir! Tidak banyak yang perlu diketahui tentang memasang gigi palsu dan memakainya dengan benar. Dengan beberapa tips sederhana, Anda akan mengenakan milik Anda seperti seorang profesional.
Langkah
Metode 1 dari 3: Memasang dan Melepas Gigi Palsu
Langkah 1. Bilas mulut Anda sebelum memasang gigi palsu
Isi mulut Anda dengan air dan kumur-kumur sebelum memasang gigi palsu Anda. Ini menghilangkan makanan apa pun di mulut Anda dan melembabkan gusi Anda sehingga gigi palsu menempel.
Langkah 2. Tekan gigi palsu atas Anda ke langit-langit mulut Anda
Gigi palsu atas Anda hanya diletakkan di langit-langit mulut Anda dan isapan alami di mulut Anda menahannya. Pegang gigi palsu di dalam mulut Anda dan sejajarkan dengan garis gusi atas Anda. Kemudian tekan gigi palsu ke tempatnya dengan menekannya ke langit-langit mulut Anda selama beberapa detik.
- Gigi palsu sebagian dan penuh keduanya terletak di langit-langit mulut Anda, jadi prosedur ini bekerja dengan cara yang sama, apa pun jenis yang Anda gunakan.
- Jika Anda memiliki gigi palsu sebagian, maka Anda harus menyejajarkan gigi palsu dengan ruang di antara gigi yang tersisa seperti teka-teki. Lihatlah ke cermin untuk membuat ini jauh lebih mudah.
Langkah 3. Pasang gigi palsu bawah ke gusi bawah
Gigi tiruan bawah “mengambang” pada garis gusi bawah, sehingga cukup mudah untuk dipasang. Sejajarkan gigi tiruan dengan gusi bawah, tekan ke bawah, dan tahan di tempatnya selama beberapa detik.
- Jika Anda memiliki gigi palsu sebagian, pasangkan pada ruang di antara gigi yang tersisa seperti potongan puzzle.
- Gigi tiruan bawah cenderung terasa lebih longgar daripada gigi tiruan atas karena tidak ditahan dengan suction alami. Itu normal jika Anda membutuhkan perekat atau ukuran ulang dari dokter gigi Anda.
Langkah 4. Gigit beberapa kali untuk menekan gigi palsu pada tempatnya
Tekan gigi Anda bersama-sama secara normal dan tahan selama beberapa detik. Ini mendorong gigi palsu ke dalam pola gigitan alami Anda.
- Lakukan ini baik Anda memakai gigi palsu penuh atau sebagian, dan bahkan jika Anda hanya memiliki gigi palsu di bagian atas atau bawah.
- Jangan menggigit lebih keras dari biasanya. Anda tidak ingin merusak gigi palsu Anda.
Langkah 5. Oleskan perekat gigi palsu jika gigi palsu Anda terasa longgar
Gigi palsu dirancang agar pas dengan mulut Anda dan tidak perlu perekat ekstra. Namun, perekat gigi palsu adalah pilihan yang baik jika gigi palsu Anda terasa longgar atau Anda menginginkan keamanan ekstra. Peras 3-4 tetes perekat seukuran kacang polong ke bagian atas gigi tiruan yang menyentuh langit-langit mulut Anda. Oleskan jumlah yang sama ke gigi tiruan bawah di sepanjang garis gusi. Kemudian tekan masing-masing ke posisinya dan tahan selama beberapa detik agar perekat bekerja.
- Dua perekat gigi tiruan yang membawa segel persetujuan American Dental Association adalah Fixodent dan Adhesadent. Anda tidak bisa salah dengan produk ini. Jika Anda membutuhkan lebih banyak saran untuk memilih yang tepat, tanyakan kepada dokter gigi Anda.
- Perekat juga merupakan pilihan yang baik jika mulut Anda biasanya kering, karena air liur menahannya.
- Jika gigi palsu Anda masih terasa terlalu longgar, gigi palsu tersebut mungkin perlu dikencangkan. Bicaralah dengan dokter gigi Anda tentang mendapatkan penyesuaian.
Langkah 6. Tarik gigi palsu saat Anda siap melepasnya
Gigi palsu mudah lepas. Ketika Anda ingin mengeluarkannya, ambil saja dan tarik sampai keluar.
- Cuci tangan sebelum melepas gigi palsu agar tidak ada kuman di mulut.
- Jika Anda menggunakan perekat dan gigi palsu tidak mau lepas, kumurlah air hangat di sekitar mulut Anda terlebih dahulu. Kemudian tarik gigi palsu secara perlahan dengan gerakan mengayun.
- Hati-hati saat melepas gigi palsu. Jika Anda menjatuhkannya, mereka mungkin pecah.
Metode 2 dari 3: Membiasakan Gigi Palsu
Langkah 1. Letakkan lidah Anda pada gigi tiruan bawah agar tetap di tempatnya
Gigi tiruan bawah biasanya lebih longgar daripada yang atas. Untungnya, mudah untuk tetap di tempatnya. Cobalah mengistirahatkan lidah Anda di tepi bagian dalam gigi tiruan bawah Anda. Ini harus menahannya saat Anda memakainya.
Anda juga dapat mengencangkan pipi atau memiringkan lidah untuk menjaga gigi palsu tetap pada tempatnya. Ini adalah sesuatu yang Anda akan terbiasa saat Anda memakainya
Langkah 2. Makan makanan lunak untuk memulai
Saat pertama kali mulai memakai gigi palsu, Anda mungkin merasa sedikit sulit untuk makan. Yang terbaik adalah memulai dengan makanan lunak yang dipotong kecil-kecil. Ini jauh lebih mudah untuk dimakan saat Anda terbiasa dengan gigi palsu Anda.
- Jika Anda biasanya tidak menggunakan perekat gigi tiruan, menggunakan beberapa akan membantu jika Anda makan makanan keras atau lengket.
- Kunyah di kedua sisi mulut Anda untuk mencegah gigi palsu bergerak ke satu sisi.
Langkah 3. Bacalah dengan keras untuk berlatih mengucapkan kata-kata dengan benar
Anda mungkin merasa sedikit canggung untuk berbicara saat pertama kali mendapatkan gigi palsu. Untuk berlatih mengucapkan kata-kata dengan benar, cobalah membaca dengan keras. Dengan cara ini, Anda bisa terbiasa berbicara dengan gigi palsu Anda dari kenyamanan rumah Anda.
Beberapa kata atau frasa mungkin memberi Anda masalah khusus. Ulangi saja berulang-ulang untuk melatih mulut Anda mengucapkannya dengan benar
Langkah 4. Menelan sering jika Anda memiliki air liur yang berlebihan
Wajar jika Anda merasa memiliki terlalu banyak air liur saat memasang gigi palsu. Telanlah sesering mungkin jika air liur menumpuk.
Anda bisa mengisap mint atau permen keras untuk mendorong diri Anda menelan lebih sering
Langkah 5. Hindari mengunyah permen karet
Permen karet tidak hanya dapat menarik gigi palsu Anda keluar dari tempatnya, tetapi juga dapat retak atau rusak. Secara keseluruhan, yang terbaik adalah berhenti mengunyah permen karet sama sekali.
Anda masih bisa mengisap permen keras jika ingin mengganti kebiasaan permen karet Anda
Metode 3 dari 3: Merawat Gigi Palsu
Langkah 1. Sikat gigi palsu Anda setiap hari agar tetap bersih
Anda tidak ingin gigi palsu Anda kotor! Gigi palsu Anda harus tetap bersih seperti gigi biasa Anda. Setidaknya sekali sehari, keluarkan dan sikat dengan sikat gigi berbulu lembut dan pembersih gigi palsu. Bilas dengan baik sesudahnya untuk menghilangkan busa dan partikel makanan.
- Jika Anda tidak bisa menyikat, lepaskan dan bilas gigi palsu Anda setelah makan.
- Pembersih gigi tiruan tidak sama dengan pasta gigi, jadi jangan digunakan di mulut.
- Masih penting untuk mempraktikkan kesehatan mulut yang baik dengan gigi palsu. Sikat gusi dan lidah Anda dua kali sehari saat gigi palsu dilepas. Jika Anda memiliki gigi lain, sikat juga dengan hati-hati.
Langkah 2. Tinggalkan gigi palsu Anda semalaman
Secara umum, tinggalkan gigi palsu Anda setidaknya selama 6 jam sehari untuk mengistirahatkan gusi Anda. Waktu termudah untuk melakukannya adalah semalaman, jadi kecuali dokter gigi Anda menyuruh Anda untuk membiarkannya, lepaskan gigi palsu saat Anda tidur.
Dokter gigi Anda mungkin meminta Anda untuk meninggalkan gigi palsu Anda dalam semalam saat Anda pertama kali mendapatkannya sehingga Anda terbiasa memakainya. Ikuti instruksi mereka
Langkah 3. Simpan gigi palsu di dalam air saat Anda tidak memakainya
Gigi palsu Anda mungkin melengkung jika mengering. Setiap kali Anda mengeluarkannya, selalu masukkan ke dalam gelas atau mangkuk berisi air untuk melindunginya.
- Jangan pernah memasukkan gigi palsu ke dalam air panas atau bentuknya bisa melengkung juga.
- Dokter gigi mungkin merekomendasikan menambahkan tablet pembersih ke dalam air untuk mendisinfeksi gigi palsu Anda saat direndam.
Langkah 4. Kunjungi dokter gigi Anda jika gigi palsu Anda terasa longgar atau tidak nyaman
Selalu ada kemungkinan gigi palsu Anda tidak pas atau bentuknya tidak benar. Ini bisa membuat mereka merasa ketat, longgar, atau tidak nyaman. Jika Anda memiliki masalah, jangan ragu untuk mengunjungi dokter gigi Anda. Mereka dapat mengubah ukuran gigi palsu sehingga lebih nyaman bagi Anda.
- Ini bisa terjadi baik gigi palsu baru maupun tidak. Gigi palsu rusak dan melengkung seiring waktu.
- Secara umum, gigi palsu akan bertahan sekitar 5 tahun, jadi Anda mungkin memerlukan pasangan baru jika mereka mulai merasa tidak nyaman setelah itu.
