Memiliki sepotong popcorn yang tersangkut di antara gigi Anda menjengkelkan dan bisa sangat menyakitkan. Tidak seperti banyak makanan, kulit popcorn tidak mudah larut dalam air liur, dan dapat bertahan lama di antara gigi dan sepanjang garis gusi. Jika tidak dibersihkan dengan benar, sisa makanan seperti popcorn yang tertinggal di celah yang sulit dijangkau dapat membuat abses yang dapat diisi dengan bakteri dan menyebabkan infeksi gusi yang berpotensi serius. Mempelajari cara menangani masalah sebelum menjadi masalah dapat membuat Anda merasa lebih baik dan menghindari infeksi yang menyakitkan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menggunakan Benang dan Objek Lainnya
Langkah 1. Gunakan benang gigi
American Dental Association merekomendasikan untuk menggunakan benang gigi setidaknya sekali setiap hari, tetapi terutama jika Anda tahu ada kotoran yang tersangkut di antara gigi Anda. Ini mungkin juga termasuk puing-puing lunak, yang dapat mencakup roti. Pati akan berubah menjadi gula dan bakteri akan tumbuh.
- Cobalah untuk menggunakan benang sedekat mungkin dengan gusi di antara gigi tempat popcorn tersangkut.
- Bentuk benang menjadi bentuk-c di sekitar satu gigi, lalu di sekitar gigi berikutnya.
- Gerakkan benang ke depan dan ke belakang atau ke atas dan ke bawah, tetapi pastikan juga menekan dan memijat gusi Anda untuk memastikan Anda menggunakan benang secara menyeluruh.
- Bilas mulut Anda dengan air.
Langkah 2. Gunakan tusuk gigi
Berhati-hatilah agar tidak menusuk atau melukai gusi Anda.
- Masukkan ujung datar tusuk gigi di antara gigi Anda di tempat popcorn bersarang.
- Keluarkan popcorn dengan lembut dari sela-sela gigi Anda, gerakkan ke atas atau ke depan.
- Jika ini tidak berhasil atau jika tusuk gigi tidak memiliki ujung yang rata, gunakan ujung yang runcing dan tusuk gigi dengan lembut di sepanjang gusi Anda. Gunakan sangat hati-hati untuk menghindari melukai gusi Anda atau menusuk bagian dalam mulut Anda.
- Jika gigi Anda terlalu bengkok, Anda mungkin perlu mencari kawat kain yang kuat yang dapat berfungsi seperti benang.
Langkah 3. Sikat gigi Anda
Menyikat gigi sangat efektif menghilangkan kotoran gigi seperti popcorn. Basahi bulu sikat gigi Anda, lalu tambahkan pasta gigi berfluoride, dan sikatlah secara menyeluruh, pastikan untuk mendapatkan semua gigi Anda.
- Saat Anda menyikat gigi, gunakan gerakan melingkar yang lembut, dan sikat setidaknya selama 2 menit. Jika Anda menggosok gigi terlalu keras, Anda bisa mengikis email gigi.
- Pasta gigi adalah opsional untuk menghilangkan kotoran, tetapi tindakan berbusa dapat membantu. Peras gumpalan pasta gigi seukuran kacang polong ke bulu sikat gigi Anda.
- Pegang sikat gigi pada sudut 45 derajat terhadap gusi Anda.
- Cobalah untuk mengeluarkan popcorn dari sela-sela gigi Anda menggunakan bulu dalam berbagai gerakan dan gerakan. Setelah Anda mengeluarkan popcorn, bilas bulu sikat gigi Anda untuk menghindari masuknya kembali kotoran ke dalam mulut Anda.
Metode 2 dari 3: Menghapus Popcorn Tanpa Floss
Langkah 1. Gerakkan lidah Anda di atas gigi yang sakit
Cobalah untuk "memilih" popcorn dengan lembut menggunakan lidah Anda. Jangan berlebihan, karena dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan pada lidah Anda.
Langkah 2. Bilas mulut Anda
Anda bisa menggunakan air biasa, tetapi bilas dengan air garam akan membantu meredakan peradangan yang Anda alami dan mengurangi kemungkinan infeksi. Tekstur garam yang berpasir dapat memberikan bantuan tambahan dalam menghilangkan sisa-sisa makanan.
- Campurkan satu sendok makan garam ke dalam segelas air hangat delapan ons.
- Aduk sampai garam larut dengan baik.
- Kumur air garam di sisi mulut yang sakit. Cobalah untuk memfokuskan pembilasan Anda di sekitar lokasi popcorn. Anda juga dapat menggunakan irigasi oral atau WaterPik jika Anda memilikinya.
Langkah 3. Cobalah mengunyah permen karet
Mengunyah permen karet meningkatkan air liur di mulut, dan juga dapat membantu menghilangkan kotoran secara fisik dari gigi Anda. Permen karet bebas gula bahkan telah terbukti mengurangi puing-puing gigi hingga 50%.
Fokuskan mengunyah Anda pada sisi mulut yang sakit untuk hasil yang optimal
Metode 3 dari 3: Mengobati Rasa Sakit yang Berhubungan dengan Kotoran Gigi
Langkah 1. Ambil pereda nyeri
Jika puing-puing gigi tetap bersarang di antara gigi Anda cukup lama untuk membentuk abses atau infeksi, itu bisa sangat menyakitkan. Pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen atau parasetamol dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sampai Anda menemui dokter gigi. Pertahankan kebersihan mulut yang baik tetapi hindari trauma yang berlebihan dengan mencoba mengeluarkan puing-puingnya
Langkah 2. Gunakan minyak cengkeh
Minyak cengkeh telah terbukti memiliki sifat penghilang rasa sakit dan antibakteri. Minyak cengkeh dapat membantu meredakan sakit gigi hingga Anda dapat mengunjungi dokter gigi.
- Oleskan sedikit minyak cengkeh ke bola kapas atau ujung kapas.
- Oleskan kapas minyak cengkeh ke tempat yang sakit.
- Ulangi sesuai kebutuhan sampai Anda dapat menemui dokter gigi Anda.
Langkah 3. Gunakan kompres dingin
Menerapkan kompres dingin ke bagian luar mulut Anda dapat membantu mengurangi peradangan dan menghilangkan rasa sakit.
- Bungkus kantong es dengan handuk. Jika Anda tidak memiliki kantong es, bungkus beberapa es batu dengan handuk, atau rendam handuk dalam air dingin.
- Pegang handuk di atas sisi wajah yang terkena.
- Gunakan kompres dingin tidak lebih dari 20 menit setiap kali. Kemudian biarkan selama setidaknya 10 menit sebelum menerapkan kembali. Anda dapat melakukan ini 3 hingga 4 kali sehari.
Langkah 4. Hubungi dokter gigi Anda untuk menjadwalkan janji temu
Dokter gigi Anda akan dapat menghilangkan sisa-sisa popcorn yang mengiritasi, dan mungkin melakukan pembersihan rutin untuk memastikan tidak ada area masalah lain di mulut Anda. Jika abses atau infeksi telah terbentuk, dokter gigi Anda juga akan dapat mengatasi masalah tersebut, dan dapat merekomendasikan obat yang diresepkan untuk membantu mengatasi rasa sakit.
