Mendengar detak jantung bayi Anda untuk pertama kalinya adalah momen yang ajaib dan mengasyikkan. Mendengarkan detak jantung dapat memberi dokter informasi penting tentang kesehatan bayi Anda. Sebagai calon ibu atau ayah, mendengar detak jantung dapat memberikan jaminan bahwa bayi tumbuh sebagaimana mestinya. Ada beberapa cara untuk mendengarkan detak jantung janin. Beberapa dari mereka dapat Anda lakukan di rumah dan yang lain akan dilakukan di kantor dokter Anda. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba metode apa pun di rumah.
Langkah
Metode 1 dari 3: Mendengarkan di Rumah
Langkah 1. Gunakan stetoskop
Stetoskop dasar adalah salah satu cara termudah untuk mendengarkan detak jantung janin di rumah. Saat Anda hamil antara 18 dan 20 minggu, detak jantung harus cukup kuat untuk Anda dengarkan dengan metode ini. Cukup letakkan stetoskop di perut Anda dan dengarkan. Anda mungkin harus memindahkannya sedikit untuk menemukan detak jantungnya. Sabar.
Kualitas memang penting, jadi pastikan untuk membeli stetoskop dari penjual yang memiliki reputasi baik. Anda dapat menemukan berbagai merek di toko obat lokal Anda, dan bahkan di toko yang menjual perlengkapan kantor. Atau pinjam satu dari teman atau anggota keluarga di bidang medis jika Anda bisa
Langkah 2. Unduh aplikasi
Teknologi baru dapat memudahkan Anda untuk mendengarkan detak jantung bayi Anda di mana pun Anda berada. Ada beberapa aplikasi berbeda yang dapat Anda beli dan unduh ke ponsel cerdas Anda untuk mendengarkan detak jantung. Beberapa bahkan memungkinkan Anda untuk merekam suara detak jantung sehingga Anda dapat memainkannya untuk teman dan keluarga Anda.
Ini paling dapat diandalkan di kemudian hari dalam kehamilan
Langkah 3. Dapatkan monitor
Anda dapat membeli monitor detak jantung janin yang relatif murah untuk digunakan di rumah. Ini bisa menjadi pilihan yang bagus jika Anda rentan terhadap stres dan diyakinkan dengan mendengarkan detak jantung di antara kunjungan ke dokter Anda. Namun, Anda harus menyadari bahwa monitor ini tidak sekuat yang digunakan oleh dokter Anda. Jangan berharap mereka dapat menangkap suara detak jantung sampai Anda setidaknya berada di bulan kelima kehamilan Anda.
Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum membeli monitor di rumah. Setelah Anda memilikinya, ikuti petunjuknya dengan cermat
Langkah 4. Pelajari faktor-faktor yang mempengaruhi suara
Bahkan ketika Anda menggunakan alat yang tepat, ada banyak alasan mengapa Anda tidak dapat mendeteksi detak jantung janin sendiri. Penting untuk diketahui bahwa hal-hal seperti posisi bayi dan berat badan Anda dapat memengaruhi apakah Anda akan mendengar detak jantung dengan jelas atau tidak. Jika Anda merasa ada alasan untuk khawatir, pastikan untuk segera menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda.
Metode 2 dari 3: Mengunjungi Dokter Anda
Langkah 1. Berkomunikasi dengan dokter Anda
Hubungan antara Anda dan dokter atau bidan sangat penting. Saat Anda hamil, pastikan Anda bekerja sama dengan profesional kesehatan yang Anda percayai. Bicaralah dengan dokter Anda tentang perkembangan bayi Anda, dan cara terbaik bagi Anda untuk mendengar detak jantung, baik di rumah maupun di kantornya. Pilih dokter yang dengan teliti dan sabar menjawab semua pertanyaan Anda.
Langkah 2. Persiapkan kunjungan Anda
Tanyakan kepada dokter Anda kapan Anda pertama kali dapat mendengar detak jantung. Kebanyakan dokter akan menjadwalkan pemeriksaan prenatal pada minggu kesembilan atau kesepuluh Anda. Sebelum kunjungan Anda, pastikan untuk menyiapkan daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda. Momen itu akan menjadi lebih istimewa jika Anda memahami apa yang terjadi dan apa yang diharapkan.
Ini akan menjadi kunjungan yang menarik dan emosional. Mintalah pasangan Anda atau teman dekat atau anggota keluarga untuk ikut dengan Anda ke janji untuk berbagi kegembiraan Anda
Langkah 3. Rasakan doppler janin
Bicaralah dengan dokter Anda tentang jenis pemeriksaan apa yang akan dia gunakan untuk mendengar detak jantung. Biasanya, Anda pertama kali akan mendengar suara saat dokter atau teknisi Anda menggunakan doppler janin, yang menggunakan gelombang suara untuk memperkuat detak jantung. Anda akan berbaring di meja pemeriksaan dan dokter akan menggerakkan probe kecil di permukaan perut Anda. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan.
Meskipun dokter Anda biasanya dapat mendeteksi detak jantung bayi pada usia sembilan hingga 10 minggu, terkadang dibutuhkan waktu hingga 12 minggu untuk mendeteksinya dengan mudah
Langkah 4. Lakukan USG
Jika dokter Anda menjadwalkan Anda untuk USG awal, Anda mungkin dapat mendengar detak jantung melalui USG segera setelah minggu kedelapan kehamilan Anda. Ini biasanya dilakukan lebih awal jika Anda memiliki beberapa faktor risiko yang meningkat dalam kehamilan Anda. Jika tidak, dokter biasanya akan menunggu sampai Anda setidaknya 10-12 minggu.
Langkah 5. Ketahui alat yang berbeda
Ketahuilah bahwa dokter Anda mungkin dapat menggunakan stetoskop untuk mendengarkan detak jantung bayi Anda. Namun, instrumen ini tidak sekuat yang lain, jadi dia kemungkinan tidak akan melakukan ini sampai Anda memasuki trimester kedua. Dokter atau bidan Anda mungkin juga menggunakan fetoskop, yang dirancang khusus untuk mendengarkan detak jantung janin.
Metode 3 dari 3: Memahami Detak Jantung Janin
Langkah 1. Pelajari tentang perkembangan janin
Saat Anda hamil, penting untuk mengetahui tahapan perkembangan bayi Anda. Dengan begitu, Anda akan tahu kapan Anda secara logis dapat mengharapkan untuk mendengar detak jantung, dan Anda dapat menghubungkan informasi ini dengan tonggak perkembangan lainnya. Misalnya, ada baiknya mengetahui bahwa Anda dapat mengharapkan bahwa dokter Anda biasanya dapat mendeteksi detak jantung bayi pada minggu ke delapan, sembilan, atau 10.
Ingatlah bahwa tanggal konsepsi tidak selalu tepat. Jangan langsung khawatir jika Anda berpikir bayi Anda belum berkembang cukup cepat - tanggal konsepsi Anda mungkin akan mundur satu atau dua minggu
Langkah 2. Jaga kesehatan jantung
Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu jantung bayi Anda tumbuh kuat dan sehat. Selama kehamilan Anda, hindari alkohol, merokok, dan narkoba. Anda biasanya harus mengonsumsi suplemen asam folat untuk membantu perkembangan bayi Anda.
Makan makanan yang sehat dan hindari kafein
Langkah 3. Ketahui risikonya
Meskipun Anda akan cemas mendengar detak jantung janin, pastikan Anda tahu ada risiko yang terlibat saat menggunakan monitor jantung janin di rumah. Kelemahan utama adalah bahwa mendengar detak jantung yang sehat dapat menyebabkan rasa aman yang salah pada ibu hamil. Misalnya, jika Anda merasa tidak "benar", tetapi dapat mendengar detak jantung, Anda mungkin menunda pergi ke dokter. Pastikan untuk mendengarkan tubuh Anda dan hubungi dokter Anda pada tanda pertama bahwa ada sesuatu yang salah. Jangan terlalu mengandalkan monitor di rumah. Faktanya, memiliki monitor sebenarnya dapat meningkatkan tingkat stres Anda.
Langkah 4. Ikatan dengan bayi Anda
Jika dokter Anda setuju, biasakan untuk selaras dengan detak jantung bayi Anda. Pengalaman ini bisa menjadi cara yang bagus bagi Anda untuk menjalin ikatan dengan baby bump Anda. Untuk masuk ke kondisi santai, cobalah mandi air hangat dan berbicara dengan perut Anda. Saat kehamilan Anda jauh, bayi akan mulai merespons suara dan suasana hati Anda. Bayi Anda dapat mulai mendengar suara sekitar 23 minggu.
Tips
- Bagikan pengalaman ini dengan pasangan Anda. Ini harus menjadi pengalaman yang menarik bagi Anda.
- Pertimbangkan untuk mencoba beberapa metode berbeda untuk menemukan metode yang paling nyaman bagi Anda.
