Tiger Balm adalah merek salep penghilang rasa sakit alami yang populer yang dibuat dari resep tradisional Tiongkok. Bahan aktifnya, kapur barus dan mentol, memberikan kelegaan yang menenangkan untuk otot yang sakit, persendian yang kaku, dan sakit dan nyeri ringan lainnya. Untuk menggunakan Tiger Balm, oleskan salep secara merata ke area yang terkena, lalu gosok sampai benar-benar terserap. Anda dapat mengoleskan kembali Tiger Balm hingga 4 kali sehari untuk menikmati efek relaksasinya dan meminimalkan ketidaknyamanan.
Langkah
Metode 1 dari 3: Menenangkan Sakit dan Nyeri
Langkah 1. Cuci tangan Anda sebelum menggunakan Tiger Balm
Gosok tangan Anda dengan sabun dan air hangat, lalu keringkan secara menyeluruh menggunakan handuk bersih. Penting untuk memastikan bahwa tangan Anda bersih dan bebas dari zat apa pun yang berpotensi mengganggu salep.
Anda sebaiknya mencuci tangan lagi setelah memegang Tiger Balm untuk menghilangkan sisa yang tertinggal
Langkah 2. Oleskan Tiger Balm dalam jumlah banyak ke area yang terkena
Ambil salep dengan jari Anda dan gosokkan ke bagian tubuh yang sakit. Anda akan merasakannya mulai menghangatkan kulit Anda dan menghasilkan sensasi kesemutan ringan secara instan.
- Mulailah dengan manik-manik seukuran kacang agar kulit Anda tidak berminyak. Anda dapat menerapkan lebih banyak jika Anda perlu menutupi area yang sangat luas atau menginginkan lebih banyak bantuan pemanasan.
- Tiger Balm juga dijual dalam bentuk krim, gel, obat gosok, dan semprotan, sehingga memudahkan untuk menemukan produk yang sesuai dengan kebutuhan pribadi Anda.
Tip:
Gunakan Tiger Balm untuk meredakan nyeri otot, nyeri sendi, bahu kaku, atau leher kaku secara instan.
Langkah 3. Gosokkan Tiger Balm ke kulit Anda sampai benar-benar hilang
Pijat lembut area yang terkena menggunakan sapuan halus dan melingkar. Saat Anda melakukannya, kulit Anda akan secara bertahap menyerap salep, yang akan membuat mati rasa dan meningkatkan aliran darah ke jaringan di bawahnya.
- Mintalah orang lain membantu Anda mengoleskan salep ke tempat-tempat yang sulit dijangkau, seperti punggung bawah atau tempat di antara tulang belikat Anda.
- Kulit Anda mungkin menjadi sedikit memerah atau merah setelah mengoleskan Tiger Balm. Ini benar-benar normal.
- Peningkatan sirkulasi yang dibuat oleh salep topikal seperti Tiger Balm dapat membantu mempercepat proses penyembuhan untuk cedera ringan seperti memar dan keseleo.
Langkah 4. Ulangi proses ini hingga 3-4 kali sehari
Sesuai dengan petunjuk produk, Anda dapat mengoleskan kembali Tiger Balm sesuai kebutuhan setiap 6-8 jam. Aplikasi reguler dapat membantu Anda mengurangi rasa sakit sepanjang hari jika Anda berurusan dengan cedera atau nyeri yang menyebabkan ketidaknyamanan terus-menerus.
Menerapkan Tiger Balm terlalu sering dapat menyebabkan mati rasa yang berkepanjangan, yang bisa membuat tidak nyaman. Mati rasa yang berkepanjangan tidak berbahaya, tetapi untuk sementara tidak menyenangkan
Metode 2 dari 3: Mengobati Kondisi Lain
Langkah 1. Gosok Tiger Balm di dahi dan pelipis untuk meredakan sakit kepala
Pijat sedikit salep ke bagian kepala Anda yang paling sakit, lalu berbaring dan tutup mata Anda. Rasa sakit berdenyut dari sakit kepala tegang ringan akan mulai memudar dalam beberapa menit.
Ingatlah bahwa Tiger Balm mungkin tidak efektif untuk mengobati migrain atau sakit kepala yang lebih serius dan persisten
Tip:
Tiger Balm membuat alternatif topikal yang bagus untuk obat penghilang rasa sakit oral, yang dapat memiliki efek samping yang berbahaya jika digunakan terlalu sering.
Langkah 2. Hirup aroma Tiger Balm untuk membuka saluran udara Anda
Oleskan salep di bawah hidung Anda, atau cukup hirup aroma langsung dari stoples. Uap yang kuat akan membantu membersihkan sinus pengap Anda dan memungkinkan Anda bernapas dengan mudah sekali lagi.
Berhati-hatilah untuk tidak mengoleskan salep terlalu dekat dengan lubang hidung Anda atau bagian dalam hidung Anda sendiri
Langkah 3. Oleskan Tiger Balm ke dada Anda saat Anda menderita pilek
Sedikit Tiger Balm dapat mengurangi keparahan banyak gejala penyakit pernapasan. Gosokkan sedikit ke dada bagian atas sebelum tidur untuk meredakan sakit tenggorokan, mengatasi hidung tersumbat, dan mengurangi kesulitan bernapas.
Tiger Balm kurang dari setengah harga produk sejenis lainnya yang biasa digunakan untuk mengobati masuk angin di kepala dan dada
Langkah 4. Oleskan Tiger Balm pada gigitan serangga untuk menghentikan rasa gatal
Anda akan segera melupakan rasa gatal dan iritasi berkat efek mengganggu dari kehangatan salep dan rasa geli yang menyenangkan. Jangan lupa bahwa Anda dapat mengoleskan kembali Tiger Balm setiap 3-4 jam, yang pasti ingin Anda lakukan saat gatal mulai lagi!
- Kombinasi pedas kapur barus dan mentol juga dapat berfungsi ganda sebagai pengusir serangga alami.
- Lemparkan sebotol Tiger Balm ke dalam tas perlengkapan Anda saat Anda pergi hiking, berkemah, atau memancing.
Metode 3 dari 3: Menggunakan Tiger Balm dengan Aman
Langkah 1. Oleskan Tiger Balm ke area luar saja
Berhati-hatilah agar salep tidak mengenai mata, hidung, telinga, atau mulut Anda. Demikian pula, Anda tidak boleh mencoba menggunakan Tiger Balm untuk mengobati luka, goresan, luka bakar, atau kulit yang rusak atau teriritasi. Melakukannya dapat menyebabkan pembakaran yang intens.
Jika Anda mendapatkan salep di tempat yang tidak seharusnya, bilas area tersebut secara menyeluruh dengan air dingin
Peringatan:
Jangan sekali-kali menggunakan Tiger Balm pada selaput lendir sensitif seperti anus atau alat kelamin.
Langkah 2. Tahan penggunaan Tiger Balm selama kurang lebih 1 jam sebelum atau sesudah mandi
Air hanya akan membersihkan salep yang dioleskan sebelumnya. Setelah mandi atau mandi, tunggu setidaknya setengah jam untuk mengoleskan Tiger Balm agar kulit Anda kembali ke suhu normal.
Ini juga berlaku untuk sauna, bak air panas, dan tempat lain yang kondisinya panas dan lembap
Langkah 3. Hindari membungkus atau membalut area yang telah Anda rawat dengan Tiger Balm
Biarkan salep yang baru dioleskan terbuka setidaknya selama 1 jam. Tiger Balm dirancang untuk menghangatkan tempat nyeri dengan meningkatkan aliran darah ke jaringan di sekitarnya. Oleh karena itu, menambahkan aksesori penahan panas lainnya dapat menyebabkan pembengkakan atau panas berlebih.
- Menutupi salep juga bisa menghilangkannya sebagian, mencegahnya terserap sepenuhnya.
- Jika Anda mengenakan penyangga atau lengan pelindung pada bagian tubuh yang baru saja Anda oleskan Tiger Balm, tunggu sekitar satu jam sebelum memakainya untuk memastikan salep tersebut memiliki kesempatan untuk mulai bekerja.
Tips
Bicaralah dengan dokter kulit jika Anda memiliki alergi atau kondisi kulit yang dapat menyebabkan reaksi buruk terhadap Tiger Balm
Peringatan
- Kamper, salah satu bahan utama dalam Tiger Balm, beracun bagi manusia, dan bisa berbahaya jika tertelan bahkan dalam jumlah kecil.
- Jangan mencoba menggunakan Tiger Balm untuk mengobati cedera, penyakit, atau kondisi medis lain yang mendasarinya. Temui dokter jika rasa sakit Anda tidak hilang setelah beberapa hari penggunaan yang konsisten.
