Memiliki luka di wajah Anda dapat membuat Anda merasa tidak percaya diri tentang penampilan Anda dan dapat membuat Anda berisiko terkena infeksi. Untungnya, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menghilangkan luka lebih cepat.
Langkah
Bagian 1 dari 4: Merawat Luka Segera
Langkah 1. Hentikan pendarahan apapun
Jika luka berdarah aktif, langkah pertama adalah menghentikan pendarahan itu. Lakukan ini dengan memberikan tekanan pada area tersebut, menggunakan kain bersih atau kain kasa medis. Jangan lepaskan kain sampai pendarahan benar-benar berhenti.
- Cedera wajah sering kali berdarah lebih buruk daripada bagian tubuh lainnya, sehingga cedera mungkin terlihat lebih buruk dari itu.
- Menangis memperburuk pendarahan, jadi cobalah untuk tetap tenang dan berhenti menangis.
Langkah 2. Kaji cedera
Jika lukanya sangat dalam, terutama jika itu adalah luka tusukan, Anda mungkin harus segera pergi ke rumah sakit. Luka besar yang menganga atau luka yang dalam mungkin membutuhkan jahitan dan pembersihan profesional. Luka yang lebih dangkal dapat dirawat di rumah.
Langkah 3. Cuci tangan Anda
Sebelum Anda menyentuh luka terbuka dengan cara apa pun, pastikan untuk membersihkan tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air panas. Cuci kedua tangan, sela-sela jari, dan pergelangan tangan hingga bersih, bilas dengan air panas, dan keringkan dengan handuk bersih.
Mencuci tangan adalah metode yang sangat penting untuk menghindari kemungkinan infeksi pada luka
Langkah 4. Cuci potongan sepenuhnya
Bersihkan luka dengan sangat lembut dengan air dan sabun. Pastikan untuk membilas sabun dari luka sepenuhnya dengan air. Pastikan untuk menghilangkan puing-puing atau kotoran yang terlihat dari area yang terluka.
- Gunakan air dingin atau sedikit hangat. Air yang terlalu panas dapat menyebabkan luka mulai berdarah lagi.
- Sabar dan lambat dengan langkah ini. Jika ada kotoran di luka, coba gunakan kain lembut untuk membantu menghilangkannya.
- Jika perlu, sterilkan pinset dengan alkohol gosok dan gunakan untuk membantu menghilangkan serpihan dari luka.
- Hindari penggunaan hidrogen peroksida atau yodium, yang dapat mengiritasi atau merusak jaringan.
Langkah 5. Terapkan perawatan pada luka
Salep antibiotik seperti Neosporin atau Polysporin adalah pilihan terbaik, tetapi jika tidak tersedia, petroleum jelly sederhana seperti Vaseline dapat membantu. Krim atau perawatan mahal yang mengklaim dapat mengurangi jaringan parut umumnya tidak membantu seperti yang diklaim.
Langkah 6. Perban lukanya
Tempatkan perban steril di atas area yang terluka. Ini mungkin agak merepotkan di wajah Anda, tetapi penting untuk menjaga area tersebut bebas dari potensi infeksi.
- Tempatkan perban di atas luka dan gunakan pita medis di atas dan di bawah perban untuk menahannya.
- Jika luka masih berdarah, coba kencangkan perban di atas area tersebut. Jika tidak, penutup yang longgar sudah cukup.
Langkah 7. Gunakan pita kupu-kupu untuk luka lebar
Sayatan terbuka lebar perlu dijepit bersama untuk membantu penyembuhan dan mengurangi jaringan parut. Pita kupu-kupu dapat membantu menyatukan kulit dan memungkinkannya untuk sembuh. Jika ini tidak berhasil, Anda mungkin perlu dijahit dan Anda harus pergi ke rumah sakit.
Langkah 8. Kurangi pembengkakan
Jika area luka bengkak (misalnya, jika luka akibat pukulan keras), penting juga untuk mengurangi pembengkakan di area tersebut. Ini dapat dilakukan dengan meletakkan es di area tersebut selama 20 menit setiap kali.
Bagian 2 dari 4: Mencari Perawatan Profesional
Langkah 1. Pergi ke rumah sakit jika Anda membutuhkan jahitan
Jika luka Anda cukup lebar sehingga kulit tidak akan menutup dengan sendirinya, Anda mungkin perlu dijahit. Menutup luka dengan erat segera setelah cedera sangat penting untuk mengurangi jaringan parut dan memfasilitasi penyembuhan.
Jika luka berada di area yang sangat terlihat di wajah Anda, Anda mungkin ingin mengunjungi ahli bedah plastik untuk mendapatkan jahitan. Mereka dapat melakukan jahitan Anda lebih hati-hati untuk menghasilkan hasil yang lebih estetis
Langkah 2. Periksa apakah ada tulang yang patah atau patah
Jika Anda menerima pukulan keras di wajah, pastikan Anda tidak mengalami patah atau patah di bawah kulit. Ini sangat penting jika luka disebabkan oleh kecelakaan mobil atau benturan yang sangat kuat.
Langkah 3. Perhatikan tanda-tanda infeksi
Jika luka mulai membengkak, berisi nanah, terasa panas saat disentuh, atau menjadi lebih sakit atau jika Anda mengalami demam, cari perawatan medis. Luka yang terinfeksi akan membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh, dan infeksi serius dapat terjadi.
Langkah 4. Konsultasikan dengan ahli bedah plastik dalam kasus ekstrim
Untuk jaringan parut yang ekstrem, Anda mungkin ingin berkonsultasi dengan ahli bedah plastik tentang area bekas luka. Dalam beberapa kasus, perawatan laser atau pembedahan dapat dilakukan untuk mengurangi efek jaringan parut yang serius.
Sangat penting untuk mencari bantuan jika bekas luka yang telah memudar berubah menjadi merah, atau jika area bekas luka yang ketat membatasi gerakan wajah yang normal
Langkah 5. Pergi ke dokter untuk mendapatkan suntikan tetanus
Jika Anda belum pernah mendapat suntikan tetanus baru-baru ini, Anda mungkin perlu mendapatkannya, tergantung pada kedalaman luka, objek yang menyebabkan luka, atau keadaan lingkungan Anda.
Bagian 3 dari 4: Melanjutkan Perawatan
Langkah 1. Tinggikan kepala Anda
Cobalah untuk menjaga kepala Anda di atas seluruh tubuh Anda setiap saat. Ini mungkin berarti menggunakan bantal tambahan di malam hari untuk menopang bagian atas tubuh Anda. Menjaga kepala tetap tinggi akan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit di area tersebut.
Langkah 2. Pertahankan area yang terluka
Gemetar atau gerakan yang berlebihan akan mengganggu luka dan dapat menunda penyembuhan, yang dapat meningkatkan jaringan parut. Cobalah untuk mempertahankan ekspresi wajah yang netral dan hindari gerakan yang berlebihan.
Langkah 3. Jaga agar potongan tetap lembab
Mengoleskan salep atau petroleum jelly pada luka akan membantu penyembuhan dan mencegah luka gatal. Penting untuk menahan diri dari menggaruk luka yang gatal karena menggaruk area yang berkeropeng akan memperparah jaringan parut.
Langkah 4. Ganti pembalut setiap hari
Jika Anda menggunakan perban untuk menutupi luka, pastikan untuk menggantinya sekali setiap hari, atau setiap kali kotor atau basah. Pastikan untuk menggunakan perban yang bersih dan steril.
Langkah 5. Paparkan luka ke udara
Setelah luka tidak lagi “terbuka”, lebih baik melepas perban. Paparan udara akan membantu penyembuhan lebih cepat.
Langkah 6. Minum banyak air
Tetap terhidrasi secara internal dengan air akan membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik dan akan membantu menjaga luka Anda tetap lembab dan penyembuhan dari dalam. Hindari minum alkohol, terutama saat luka pertama kali terjadi, karena menyebabkan perluasan dan dapat memperburuk pendarahan dan pembengkakan.
Langkah 7. Makan makanan yang sehat
Makanan tertentu dianggap membantu penyembuhan tubuh. Mendapatkan makanan penyembuhan dalam jumlah yang cukup, serta menghindari makanan yang tinggi gula dan lemak tidak sehat, dapat membantu tubuh Anda sembuh lebih cepat. Pastikan untuk makan banyak makanan berikut:
- Protein (daging tanpa lemak, susu, telur, yogurt)
- Lemak Sehat (susu utuh, yogurt, keju, minyak zaitun, minyak kelapa)
- Vitamin A (buah merah, telur, sayuran hijau tua, ikan)
- Karbohidrat Sehat (nasi, pasta gandum utuh, roti gandum utuh)
- Vitamin C (sayuran berdaun hijau, buah jeruk)
- Seng (protein daging, sereal yang diperkaya)
Bagian 4 dari 4: Mengurangi Bekas Luka
Langkah 1. Waspada dalam membersihkan dan membalut luka
Cara terbaik untuk menghindari bekas luka adalah dengan mencegah infeksi. Perawatan yang tepat dalam dua minggu pertama luka adalah pendekatan terbaik untuk mengurangi jaringan parut.
Langkah 2. Hindari memetik keropeng
Sangat menggoda untuk memetik keropeng saat mereka sembuh. Mereka sering gatal dan tidak sedap dipandang. Namun, jauh lebih baik untuk menutupinya dengan salep dan menjaganya tetap lembab. Memencet keropeng akan membuat jaringan parut menjadi lebih buruk.
Langkah 3. Jauhi sinar matahari
Sinar matahari langsung pada area penyembuhan yang sensitif dapat menyebabkan area tersebut menjadi gelap dan dapat memperburuk jaringan parut. Jika luka benar-benar tertutup, Anda bisa mengoleskan tabir surya ke area tersebut. Sebelum benar-benar tertutup, Anda mungkin perlu menghindari sinar matahari dengan cara lain, seperti mengenakan topi, menutupi area tersebut, atau tetap berada di dalam.
Langkah 4. Cobalah lembaran gel silikon
Lembaran gel silikon adalah lembaran tipis dan bening yang Anda aplikasikan langsung di atas luka. Ini akan membantu menjaga luka tetap lembab dan bersih, dan mendorong penyembuhan yang cepat dan sehat. Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko peralatan medis.
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
Tips
- Selalu jaga kebersihan tangan karena Anda tidak ingin kuman dari tangan menyebar ke luka yang akan menyebabkan penyembuhannya lebih lama.
- Setelah luka sembuh, Anda dapat menyembunyikan tanda menggunakan korektor warna.
