Jika Anda memiliki bekas luka karena melukai diri sendiri, mungkin ada saatnya Anda ingin menutupinya sebelum berangkat hari itu. Untungnya, ada beberapa cara untuk menyamarkan bekas luka agar tetap tersembunyi. Jika Anda masih menyakiti diri sendiri, pertimbangkan untuk menghubungi profesional kesehatan mental untuk mempelajari mekanisme koping yang sehat.
Langkah
Metode 1 dari 10: Cobalah alas bedak atau concealer untuk dipakai sehari-hari
26 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Riasan untuk sementara dapat menutupi bekas luka Anda saat Anda keluar
Oleskan korektor warna, seperti concealer hijau, di atas bekas luka Anda, lalu tepuk dengan jari Anda. Gunakan spons pencampur atau jari Anda untuk menepuk-nepuk alas bedak atau concealer dengan cakupan penuh, lalu ratakan ke kulit Anda dengan gerakan melingkar kecil.
Riasan bekerja paling baik pada bekas luka kecil dan rata yang tidak terangkat
Metode 2 dari 10: Oleskan Dermaflage pada bekas luka yang tidak rata
2 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Jika Anda memiliki bekas luka, Dermaflage dapat menghaluskan kulit Anda
Peras produk dengan lembut dan ambil dengan sikat aplikator. Ratakan produk ke bekas luka Anda, lalu ratakan dengan kulit di sekitarnya. Tekan bantalan tekstur yang disertakan dengan produk di atas Dermaflage untuk memberikan kesan kulit asli.
- Anda dapat menemukan Dermaflage di sebagian besar toko obat dengan harga sekitar $40.
- Dermaflage berwarna daging, tetapi Anda dapat merias wajah di atasnya jika Anda mau.
- Dermaflage fleksibel, sehingga akan bergerak dengan kulit Anda saat Anda berjalan-jalan.
Metode 3 dari 10: Kenakan pakaian untuk menutupi bekas luka Anda
3 3 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini adalah solusi yang paling jelas, tetapi terkadang bisa menjadi sedikit rumit
Jika Anda pergi ke pantai, coba kenakan celana pendek papan atau celana renang pria untuk menyembunyikan bekas luka di kaki Anda. Jika cuaca hangat dan Anda tidak bisa memakai baju lengan panjang, kenakan kemeja lengan panjang berbahan mesh atau sutra. Jika Anda memiliki bekas luka di dada, pertimbangkan untuk memakai aksesori dengan syal atau kalung pernyataan.
- Mengenakan celana ketat adalah cara yang baik untuk menutupi bekas luka di kaki Anda saat Anda mengenakan rok pendek.
- Rok panjang dan gaun maxi dapat menutupi Anda dari ujung rambut hingga ujung kaki di musim panas sekaligus membuat Anda tetap sejuk.
Metode 4 dari 10: Cobalah gelang untuk menyembunyikan bekas luka di lengan Anda
7 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Lengan panjang tidak selalu menjadi pilihan
Jika Anda memiliki bekas luka di pergelangan tangan, kenakan gelang atau gelang untuk menutupinya. Tidak ada yang akan mempertanyakan mengapa Anda memakainya, dan Anda bahkan dapat memadupadankan dengan warna-warna yang menyenangkan.
- Carilah gelang gaya manset untuk cakupan yang paling. Ada banyak gaya yang tersedia, dari gelang manset kulit pria hingga manset perak atau emas berukir wanita.
- Bahkan jika gelang tidak menyembunyikan semua bekas luka, kehadiran gelang berwarna cerah dapat mengalihkan perhatian orang dari bekas luka yang lebih kecil dan kurang cerah.
Metode 5 dari 10: Gunakan perban berwarna daging pada bekas luka kecil
12 3 SEGERA DATANG
Langkah 1. Carilah yang tahan air yang bertahan sepanjang hari
Jika Anda memiliki sedikit bekas luka yang perlu ditutup, pilih perban yang cocok dengan warna kulit Anda. Orang mungkin tidak akan mempertanyakan perban, jadi meskipun mereka menyadarinya, itu bukan masalah besar.
Perban tahan air adalah cara yang bagus untuk menutupi bekas luka saat Anda berenang atau di pantai
Metode 6 dari 10: Dapatkan tato medis
1 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini akan memadukan bekas luka Anda dengan kulit di sekitarnya
Temukan dokter kulit berlisensi untuk melakukan prosedur ini, lalu buat janji untuk membicarakan apa yang ingin Anda lakukan. Dokter Anda akan menggunakan mesin tato medis untuk memperbaiki warna bekas luka Anda dan memadukannya ke dalam kulit. Tato medis perlu disegarkan setiap 3 hingga 5 tahun, jadi Anda mungkin harus memperbaruinya sesekali.
- Tato medis dimaksudkan agar terlihat seperti kulit normal dan alami Anda. Jika tato berhasil, Anda tidak akan terlihat memiliki tato sama sekali.
- Kebanyakan tato medis tidak ditanggung oleh asuransi. Anda mungkin harus membayar hingga $350 per jam untuk tato medis.
Metode 7 dari 10: Tutupi bekas luka dengan tato asli
1 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini adalah cara permanen untuk menutupi bekas luka Anda selamanya
Temukan seniman tato berlisensi dan beri tahu mereka bahwa Anda memiliki beberapa bekas luka yang ingin Anda tutupi. Buat janji dengan mereka untuk memilih desain Anda dan menutupi bekas luka Anda.
Meskipun biasanya mungkin untuk menutupi bekas luka dengan tato, itu sangat tergantung pada ukuran dan penempatan bekas luka itu sendiri. Artis tato Anda akan memberi tahu Anda apakah itu mungkin atau tidak
Metode 8 dari 10: Kunjungi dokter kulit untuk mendapatkan solusi permanen
1 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Dokter kulit dapat memberikan perawatan medis untuk bekas luka Anda
Tergantung pada jumlah bekas luka yang Anda miliki dan di mana lokasinya, Anda mungkin dapat menggunakan laser, tusuk jarum, atau bahkan operasi bekas luka untuk mengurangi penampilannya. Jika Anda ingin bekas luka Anda hilang secara permanen, ini adalah pilihan terbaik Anda.
- Penusukan jarum melibatkan tanda baca pada kulit dengan jarum kecil dan steril untuk membuat luka kecil. Saat kulit Anda sembuh, bekas luka akan berkurang dalam penampilan.
- Terapi laser adalah pilihan pengobatan yang paling umum untuk bekas luka karena bekerja pada hampir semua jenis. Ini melibatkan perawatan bekas luka dengan laser untuk mengurangi penampilan mereka dari waktu ke waktu.
- Bedah bekas luka melibatkan pemotongan bekas luka dengan pisau bedah dan menutup luka dengan jahitan kecil. Tujuan akhirnya adalah bekas luka yang lebih kecil yang sembuh lebih baik dan tidak meninggalkan bekas yang besar.
Metode 9 dari 10: Jangan sembunyikan bekas luka Anda sama sekali
5 1 SEGERA DATANG
Langkah 1. Mereka bisa menjadi tanda kekuatan dan kemauan
Jika Anda tidak lagi berjuang dengan menyakiti diri sendiri, pertimbangkan untuk tidak khawatir menutupinya. Anda mungkin mendapatkan beberapa komentar atau pertanyaan di sini atau di sana, tetapi sebagian besar, orang mungkin tidak akan menyadarinya.
- Jika seseorang yang dekat dengan Anda bertanya tentang mereka, Anda dapat mengatakan yang sebenarnya jika Anda mau.
- Jika orang asing secara acak bertanya tentang bekas luka Anda, jangan merasa berkewajiban untuk memberi tahu mereka apa yang sebenarnya terjadi. Anda bisa mengatakan itu adalah cedera lama dan Anda tidak benar-benar ingin membicarakannya.
Metode 10 dari 10: Latih strategi koping lainnya
3 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Menyakiti diri sendiri bukanlah cara terbaik untuk membuat diri Anda merasa lebih baik
Jika Anda sedang mengatasi emosi atau trauma yang kuat, seorang profesional kesehatan mental dapat membantu Anda mengatasi perasaan Anda dengan cara yang sehat. Jika Anda merasa perlu untuk melukai diri sendiri, cobalah berjalan-jalan, berolahraga, makan sesuatu dengan rasa yang kuat, atau mandi air dingin sebagai gantinya.
Butuh beberapa saat untuk mengatasi keinginan melukai diri sendiri, tetapi itu bisa dilakukan. Jika Anda memiliki bantuan seorang profesional kesehatan mental, Anda dapat mengatasinya lebih cepat
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
