Meskipun kecil, telinga Anda adalah rumah bagi sejumlah besar ujung saraf, yang jika teriritasi dapat menyebabkan telinga Anda terasa gatal dan tidak nyaman. Ada banyak alasan berbeda mengapa telinga Anda mungkin gatal, dan penting untuk mengidentifikasi sumbernya untuk mencari perawatan yang tepat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengidentifikasi Penyebabnya
Langkah 1. Identifikasi dari mana rasa gatal itu berasal
Apakah itu berasal dari dalam saluran telinga Anda, atau apakah telinga Anda gatal di bagian luar pada tulang rawan atau lobus? Gatal internal bisa menjadi indikator awal untuk pilek, misalnya, sementara gatal eksternal bisa berhubungan dengan reaksi alergi terhadap sesuatu di lingkungan Anda.
- Jika telinga Anda baru saja ditindik dan Anda mengalami gatal atau nyeri di lobus, Anda mungkin mengalami infeksi ringan pada tindikan yang baru. Pastikan Anda menangani telinga yang ditindik dengan tangan bersih, dan tangani dengan kapas yang dibasahi alkohol beberapa kali sehari. Jika infeksi memburuk atau berlanjut, temui dokter.
- Kulit kering pada telinga bagian luar dapat menyebabkan rasa gatal. Jika kulit kering muncul di tempat-tempat seperti telinga, wajah, atau kulit kepala Anda, itu mungkin kondisi umum yang disebut dermatitis seboroik. Sampo atau produk ketombe yang dijual bebas dengan bahan-bahan seperti asam salisilat, seng, atau tar batubara dapat membantu mengatasi kondisi ini. Cuci area yang terkena dengan sampo atau sabun obat sekali atau dua kali sehari.
Langkah 2. Periksa reaksi alergi
Anda mungkin mengalami reaksi alergi ringan terhadap sesuatu di lingkungan Anda-bahkan sampo baru, atau anting-anting baru. Jika Anda baru saja mengubah rutinitas kebersihan Anda atau mulai menggunakan produk baru, coba hilangkan produk itu atau kembali ke apa yang Anda lakukan sebelumnya.
Baca label pada semua produk kebersihan pribadi. Pastikan tidak ada yang Anda gunakan mengandung bahan apa pun yang memiliki riwayat reaksi buruk. Telinga Anda dapat bereaksi terhadap alergen dengan cara yang sama seperti bagian lain dari tubuh Anda, sehingga reaksi alergi dapat menyebabkan telinga Anda gatal
Langkah 3. Lepaskan sumbat telinga atau alat bantu dengar
Terkadang, perangkat ini dapat menyebabkan gatal di telinga dengan menjebak air di saluran telinga. Ini juga dapat menyebabkan infeksi ringan dari waktu ke waktu.
- Jika Anda memakai salah satu dari barang-barang ini secara teratur, keluarkan dan bersihkan secara menyeluruh. Biarkan hingga benar-benar kering sebelum memasukkannya kembali ke telinga Anda.
- Alat bantu dengar harus dipasang dengan benar di telinga Anda. Jika tidak pas, mereka mungkin mengiritasi kulit sensitif di dalam telinga Anda dan menyebabkan gatal dan iritasi.
Langkah 4. Periksa bug
Itu tidak mungkin, tetapi serangga mungkin masuk ke telinga Anda saat Anda tidur. Jika Anda menduga ini masalahnya, temui dokter untuk memverifikasi, dan mereka dapat menghapus bug tersebut.
Jangan khawatir-bug di telinga tidak terlalu umum. Tetapi, jika Anda kebetulan tinggal di tempat dengan populasi serangga yang tinggi, dan serangga tersebut sering berada di ruangan yang sama dengan tempat Anda tidur, maka Anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk hal ini terjadi
Langkah 5. Periksa kotoran telinga
Jika Anda tampaknya memiliki sedikit kotoran di telinga Anda, ini bisa menjadi sumber kekeringan dan kemudian rasa gatal di telinga Anda. Kurangnya kotoran telinga merupakan salah satu penyebab kulit kering di telinga, yang bisa membuat telinga Anda terasa iritasi dan gatal.
Cobalah untuk tidak menempelkan apa pun di telinga Anda, bahkan untuk memeriksa kotoran. Biarkan dokter melihat dengan ruang lingkup. Mereka akan dapat melihat berapa banyak kotoran di telinga Anda, dan Anda tidak akan mengambil risiko merusak bagian-bagian halus dari telinga bagian dalam Anda
Bagian 2 dari 3: Mengobati Telinga yang Gatal
Langkah 1. Gunakan beberapa tetes telinga yang dijual bebas
Ada banyak merek dan jenis obat tetes telinga yang dapat Anda beli di toko obat setempat. Pastikan Anda membaca label dan memilih obat tetes yang dibuat khusus untuk telinga yang gatal.
Jika telinga Anda gatal karena alergi atau penyebab luar, obat tetes ini dapat membantu meringankan iritasi. Pastikan Anda tidak menggunakan lebih dari dosis yang tertera pada kemasan
Langkah 2. Taruh beberapa tetes minyak hangat di telinga Anda
Anda bisa menggunakan minyak zaitun, mineral, atau minyak sayur. Tempatkan wadah minyak di dalam segelas air hangat untuk menghangatkan minyak secara perlahan. Sebelum memasukkan apa pun ke telinga Anda, pastikan Anda mengujinya di bagian dalam pergelangan tangan Anda untuk memastikan tidak terlalu panas.
- Jangan memasukkan lebih dari beberapa tetes minyak hangat ke telinga Anda sekaligus. Tunggu beberapa jam hingga minyak menyerap dan melembabkan bagian dalam saluran telinga Anda sebelum mengoleskannya lagi.
- Minyak ini akan bekerja sebagai pelembab untuk kulit di dalam telinga Anda. Tapi, Anda tidak ingin menggunakan minyak yang diperuntukkan bagi tubuh Anda, seperti baby oil atau minyak wangi. Ini dapat menyebabkan iritasi lebih lanjut.
- Anda juga dapat mencoba campuran tradisional minyak mullein dan bawang putih. Anda dapat membuatnya sendiri dengan menyeduh bunga mullein dan bawang putih cincang dalam minyak zaitun dengan api kecil selama 4 jam, atau Anda dapat membeli minyak bawang putih mullein yang sudah jadi. Tempatkan beberapa tetes ke telinga yang terkena 2-3 kali per hari.
- Saat menggunakan minyak untuk mengobati telinga yang sakit atau gatal, Anda juga dapat mengoleskan beberapa tetes minyak ke bola kapas dan memasukkan bola kapas ke dalam telinga semalaman agar minyak lebih lambat menyerap ke dalam telinga.
Langkah 3. Gunakan hidrogen peroksida
Ini dapat digunakan untuk melonggarkan kotoran telinga dan juga untuk membunuh bakteri yang mungkin ada di saluran telinga, menyebabkannya terasa gatal atau iritasi. Miringkan telinga yang terkena ke arah langit-langit dan masukkan 2-3 tetes hidrogen peroksida. Tunggu beberapa saat; Anda mungkin mendengar suara menggelegak di telinga Anda. Kemudian, miringkan telinga Anda ke bawah untuk mengeluarkan peroksida.
Menggunakan metode ini terlalu sering dapat menjadi bumerang dan menyebabkan telinga Anda mengering, atau menyebabkan infeksi. Jika obat ini tidak membantu setelah 1 atau 2 kali percobaan, hentikan penggunaan peroksida dan dapatkan bantuan medis
Langkah 4. Cobalah campuran alkohol dan cuka
Gunakan 1 bagian cuka ringan untuk 1 bagian alkohol gosok. Campurkan keduanya kemudian, gunakan jarum suntik plastik atau bohlam telinga untuk menempatkan beberapa tetes larutan ini ke telinga Anda. Diamkan sebentar, lalu tiriskan. Anda juga dapat menggunakan bohlam atau jarum suntik untuk mengeluarkan larutan.
- Cuka dan alkohol yang dicampur bersama akan membersihkan bakteri dari telinga Anda, dan menghilangkan kotoran yang terlepas (seperti debu, atau serangga) saat membersihkan bagian dalam telinga Anda.
- Jangan biarkan campuran ini terlalu lama, dan jangan gunakan terlalu banyak. Diamkan beberapa saat, lalu tiriskan. Pastikan Anda mengeluarkan cairan yang tersisa dari telinga Anda.
Langkah 5. Ambil antihistamin yang dijual bebas
Jika telinga gatal Anda disebabkan oleh pilek atau alergi, antihistamin dapat membantu meredakan iritasi. Cobalah obat alergi yang mengandung diphenhydramine.
Baca dengan cermat semua label pada obat apa pun. Ambil hanya dosis yang dianjurkan. Beberapa obat antihistamin dan alergi dapat menyebabkan kantuk, jadi jika Anda perlu mengoperasikan mesin atau pergi bekerja, pastikan Anda mengambil merek yang secara khusus diberi label non-mengantuk
Langkah 6. Temui dokter
Jika semuanya gagal, pergi menemui dokter Anda. Jika Anda mencoba pengobatan ini dan tidak ada satupun yang berhasil, bahkan setelah beberapa kali mencoba, jangan lanjutkan pengobatan ini. Mungkin ada sesuatu yang lebih serius di tempat kerja, dan dokter harus menjadi perhentian Anda berikutnya.
Spesialis telinga, hidung, dan tenggorokan (THT) dilatih secara khusus di area tubuh ini. Jika Anda memiliki kondisi yang dikhawatirkan oleh dokter perawatan primer Anda, ia dapat merujuk Anda ke salah satu spesialis ini untuk perawatan lebih lanjut
Bagian 3 dari 3: Menjaga Kesehatan Telinga yang Baik
Langkah 1. Jangan gunakan kapas di telinga Anda
Meskipun ini adalah praktik yang relatif umum bagi banyak orang, sebenarnya sangat berbahaya menggunakan kapas untuk membersihkan bagian dalam saluran telinga Anda. Anda akhirnya dapat melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan.
Kotoran telinga melindungi saluran telinga Anda dari air dan infeksi. Menggunakan kapas atau apa pun yang lebih kecil untuk membersihkannya sebenarnya hanya akan menimbulkan lebih banyak masalah bagi telinga Anda
Langkah 2. Bersihkan bagian luar telinga Anda
Gunakan bola kapas, air hangat, dan sabun lembut untuk membersihkan bagian luar telinga dengan lembut. Menjaga kebersihan luar akan membantu menjaga kotoran dan alergen keluar dari saluran telinga Anda, dan menjaga telinga Anda agar tidak merasa teriritasi.
Anda bahkan dapat melakukannya di kamar mandi dengan waslap bersih. Pastikan Anda tidak memasukkan apa pun ke bagian dalam telinga Anda. Bersihkan hanya bagian luarnya, dan pastikan Anda menghilangkan semua sabun jika menggunakannya
Langkah 3. Kenakan penyumbat telinga saat berenang
Anda juga bisa menggunakan bola kapas di telinga saat berenang atau bahkan mandi. Ini akan menjaga air dan kotoran keluar dari telinga Anda, dan mencegah terjadinya infeksi dari air yang terperangkap di saluran telinga.
Juga kenakan penyumbat telinga saat menghadiri konser keras atau acara bising lainnya. Cobalah untuk menjaga volume rendah pada earbud Anda saat mendengarkan musik. Suara keras dapat merusak telinga bagian dalam Anda dari waktu ke waktu, dan akhirnya menyebabkan penurunan pendengaran Anda
Tips
- Jika ragu, temui dokter Anda.
- Jangan membersihkan telinga bagian dalam lebih dari sebulan sekali.
