Meskipun pemikiran tentang ketelanjangan terbuka mungkin menimbulkan kecemasan bagi sebagian orang, bagi orang lain itu bisa menjadi pengalaman yang sangat membebaskan. Tidak ada yang memalukan atau tidak bermoral tentang telanjang selama Anda melakukannya dengan cara yang benar. Jika Anda berpikir untuk membuang pakaian Anda (dan hambatan Anda), akan sangat membantu untuk mengetahui bagaimana melakukannya tanpa menghadapi masalah hukum atau situasi yang berpotensi memalukan. Sebagai permulaan, Anda harus belajar untuk merasa baik tentang tubuh Anda, bekerja perlahan untuk melangkah keluar dalam keadaan alami Anda dan hanya mengekspos diri Anda di tempat-tempat di mana Anda tidak akan terlihat oleh orang lain.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Membiasakan Telanjang
Langkah 1. Dapatkan kenyamanan dengan tubuh Anda
Kebanyakan orang tidak terbiasa melihat diri mereka telanjang. Untuk mengumpulkan keberanian untuk pergi ke luar ruangan, pertama-tama Anda harus percaya diri dengan penampilan dan perasaan Anda. Luangkan waktu untuk berkenalan kembali dengan diri Anda dalam keadaan paling alami Anda, tanpa penilaian atau kesadaran diri.
- Belajarlah untuk mencintai dan menerima tubuh Anda. Setiap orang dibuat berbeda, dan tidak ada alasan untuk malu dengan penampilan Anda.
- Jangan terburu-buru. Mungkin perlu waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk membiasakan diri telanjang.
Langkah 2. Habiskan lebih banyak waktu telanjang
Jika Anda tidak terbiasa pergi tanpa pakaian, mungkin awalnya akan terasa aneh. Luangkan waktu Anda dan bangun ke tingkat ketelanjangan yang membuat Anda nyaman. Anda mungkin berjalan ke kamar mandi telanjang untuk mandi pagi, atau sedikit lebih lama sebelum berpakaian setelah selesai.
- Belajarlah untuk lebih santai tentang ketelanjangan dengan sedikit demi sedikit mengenakan pakaian. Jika Anda biasanya bersantai dengan celana olahraga dan t-shirt, cobalah beralih ke celana pendek dan tank top.
- Setelah Anda mengatasi perasaan kerentanan awal, Anda mungkin menemukan ketelanjangan sangat membebaskan.
Langkah 3. Mulailah tidur telanjang
Salah satu cara alami telanjang untuk waktu yang lebih lama adalah menanggalkan pakaian sebelum tidur. Dengan begitu, Anda akan tetap tertutup sembari belajar membiarkan tubuh Anda bernapas. Beberapa orang sebenarnya lebih suka tidur telanjang karena tidak ada pakaian untuk kusut.
- Jika Anda berbagi kamar dengan orang lain, pastikan mereka baik-baik saja dengan Anda telanjang sebelum menjelajahi kebiasaan baru Anda.
- Tidur telanjang lebih dari sekedar preferensi pribadi-itu sebenarnya memiliki manfaat kesehatan juga.
Langkah 4. Pergi telanjang di sekitar rumah
Lakukan tugas rutin seperti membuat sarapan, membaca koran atau menjawab email Anda di buff. Tak lama, Anda akan mulai mengasosiasikan ketelanjangan dengan aktivitas sehari-hari dan itu tidak akan terlalu mengintimidasi. Dan karena Anda akan berada dalam privasi rumah Anda sendiri, Anda dapat berkonsentrasi untuk bersantai dan menikmati perasaan bebas.
- Ini hanya disarankan untuk orang yang tinggal sendiri, karena tidak pantas memaksa orang lain untuk melihat Anda tanpa pakaian.
- Pastikan gorden tertutup dan gorden ditarik sehingga orang lain di dekatnya tidak mendapatkan pandangan yang tidak diinginkan.
Bagian 2 dari 3: Telanjang di Luar
Langkah 1. Sadar akan masalah hukum dan sosial
Sebelum Anda memamerkan diri Anda untuk dilihat dunia, Anda harus berusaha untuk belajar sedikit tentang undang-undang di wilayah Anda yang terkait dengan ketelanjangan di tempat umum. Meskipun telanjang di tempat terbuka di tempat Anda tinggal bukanlah ilegal, itu mungkin dianggap cabul oleh orang-orang di sekitar Anda. Mengetahui risikonya akan menjauhkan Anda dari masalah atau secara tidak sengaja menyinggung seseorang.
- Bukan ide yang baik untuk telanjang di luar di tempat umum, terutama jika ada keluarga atau anak-anak di dekatnya.
- Jika Anda memutuskan untuk berlatih telanjang di luar, Anda harus siap menerima konsekuensi apa pun yang menghadang Anda.
Langkah 2. Batasi diri Anda di area pribadi
Jangan langsung pergi terlalu jauh dari rumah Anda. Alih-alih, tempelkan pada tempat-tempat yang tidak terlihat oleh tetangga, seperti teras dengan kasa atau di belakang pagar tinggi atau pagar tanaman. Ini akan memungkinkan Anda untuk tetap tersembunyi saat Anda mengambil langkah pertama di luar ruang hidup Anda.
Menikmati kejar-kejaran telanjang mungkin sulit jika Anda tinggal di apartemen atau lingkungan ramai yang tidak memungkinkan banyak privasi
Langkah 3. Tunggu sampai waktu malam
Keluar saat gelap akan memberi Anda kesempatan untuk bergerak lebih jauh ke tempat terbuka tanpa takut terlihat. Dan, bahkan jika Anda terlihat, itu tidak akan sejelas apa yang Anda lakukan. Bagi kebanyakan orang, ini akan menjadi cara yang bagus untuk mengambil risiko dan telanjang bulat di luar rumah mereka untuk pertama kalinya.
- Untuk menghindari situasi canggung, akan lebih aman untuk pergi keluar pada pagi hari ketika semua orang tertidur.
- Jauhi lampu jalan, lampu sorot, mobil yang lewat atau apa pun yang dapat membuat Anda terlihat jelas.
Langkah 4. Pergi telanjang di luar di waktu luang Anda
Setelah Anda benar-benar merasa nyaman, Anda dapat mulai berendam di alam bebas dengan segala keindahan alam Anda. Merangkul ketelanjangan adalah tentang kepolosan dan kebebasan dari rasa malu. Anda akan merasa jauh lebih berhubungan dengan dunia di sekitar Anda ketika Anda melepaskan norma-norma sosial dan kembali ke cara manusia seharusnya.
- Rawat berkebun atau berlatih yoga tanpa beban panas, pakaian ketat.
- Ingatlah untuk menjaga diri Anda tersembunyi dari tetangga dan orang yang lewat sebanyak mungkin. Jika Anda dilaporkan, Anda akan kesulitan menjelaskan diri sendiri.
Bagian 3 dari 3: Menemukan Tempat yang Cocok untuk Telanjang
Langkah 1. Tetap pada properti Anda sendiri
Anda umumnya memiliki hak untuk melakukan apa pun yang Anda suka di tempat yang Anda sebut rumah, selama Anda tidak menyakiti orang lain. Itu berarti tidak ada tempat yang lebih baik untuk melepaskan pakaian Anda selain halaman belakang rumah Anda sendiri. Jika Anda memiliki cukup ruang yang disaring dengan baik, Anda bahkan mungkin dapat berjemur atau berjalan-jalan yang menyenangkan.
- Hutan atau ladang berhutan yang terletak jauh dari jalan dapat menjadi tempat yang sempurna untuk menopang barang-barang Anda.
- Di sebagian besar negara, hampir selalu melanggar hukum berada di tempat umum, seperti taman atau toko serba ada, tanpa pakaian.
Langkah 2. Kunjungi koloni nudis
Di sana, Anda akan bebas berkeliaran sesuka hati tanpa takut akan penghakiman atau akibat hukum. Bergaul dengan nudis lain sehingga Anda dapat mengajukan pertanyaan dan mendapatkan wawasan tentang cara hidup mereka. Mereka bahkan mungkin dapat menawarkan petunjuk berguna tentang cara telanjang di lebih banyak tempat dan situasi.
- Banyak kota memiliki resor yang dirancang khusus untuk berlatih nudis. Jalankan pencarian internet cepat untuk melihat apakah ada salah satu situs ini di dekat Anda.
- Bersikap sopan terhadap nudis. Dibutuhkan keberanian untuk telanjang di depan orang lain, jadi tidak ada ruang untuk pelecehan atau ejekan.
Langkah 3. Lakukan perjalanan ke pantai telanjang
Rencanakan liburan Anda berikutnya ke suatu tempat seperti Prancis Selatan atau Pantai Samurai Australia, di mana ketelanjangan tidak hanya diizinkan tetapi juga dianjurkan. Anda akan menghemat ruang di koper Anda dengan tidak harus mengemas baju renang, dan pada saat Anda pergi, Anda akan mendapatkan kulit cokelat yang paling merata dalam hidup Anda. Hanya saja, jangan lupa membawa tabir surya!
- Pantai telanjang dapat ditemukan di hampir setiap benua besar, dan mungkin layak untuk dikunjungi jika Anda memiliki keinginan untuk menanggung semuanya di tempat yang lebih menarik daripada halaman belakang Anda.
- Pastikan bahwa tujuan Anda mengizinkan ketelanjangan umum sebelum Anda telanjang.
Tips
- Jika Anda serius ingin menjelajahi gaya hidup nudist, pastikan Anda teliti dalam menjaga kebersihan dan kebersihan diri.
- Pilih waktu dan tempat Anda berjalan telanjang dengan hati-hati.
- Bersiaplah untuk menutupi dengan cepat jika orang lain datang secara tidak terduga.
- Tidak mengenakan pakaian akan membuat Anda tidak harus sering mencuci pakaian.
- Jangan biarkan orang tua Anda tahu bahwa Anda berlatih telanjang, karena Anda akan berada dalam masalah serius dan harus menjelaskan semuanya.
- Teman yang pengertian dan sangat tepercaya (yang tidak memposting semuanya) dapat membantu kepercayaan diri. Di Bagian 1, begitu Anda bahagia telanjang di rumah, teman-teman seperti itu mungkin tidak keberatan Anda telanjang saat mereka berkunjung untuk minum kopi dan mengobrol sebentar. Di Bagian 2 saat bertualang di luar, duduk sambil piknik musim panas yang tenang dengan satu orang telanjang sementara yang lain mengenakan celana pendek, t-shirt, pakaian renang tidak akan terlalu mengejutkan bagi siapa pun yang secara tidak sengaja bertemu dengan Anda. Tentu saja, jika teman-teman menjadi iri, Anda bisa pindah ke Bagian 3 bersama-sama.
Peringatan
- Jangan memaksakan ketelanjangan Anda pada orang lain. Itu pilihan Anda, bukan pilihan mereka.
- Melepas pakaian Anda di tempat dan waktu yang salah dapat membuat Anda dipenjara. Gunakan penilaian yang baik untuk memutuskan kapan dan di mana telanjang diperbolehkan.
- Mengekspos tubuh Anda ke elemen dapat menempatkan Anda pada risiko penyakit atau cedera yang lebih besar.
