Bagi banyak orang, meninggalkan rumah tidak sesederhana kelihatannya. Tentu, Anda bisa mengambil dompet atau tas tangan, kunci mobil atau tiket bus, dan pergi begitu saja. Namun, bagi kebanyakan orang, ada banyak hal yang harus dipikirkan dan dilakukan sebelum pergi. Bagi sebagian orang, kecemasan atau ketakutan dapat mencegah mereka meninggalkan rumah dengan mudah, bahkan untuk rutinitas sehari-hari seperti bekerja dan belajar. Jika Anda merasa bahwa meninggalkan rumah menimbulkan kesulitan, gunakan organisasi yang disarankan dan kegiatan persiapan yang diuraikan untuk membantu Anda mengelola jalan keluar yang lebih lancar setiap saat.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Memastikan Anda Memiliki Segalanya
Langkah 1. Hindari kecemasan dengan bersiap-siap
Jika Anda biasanya khawatir akan ketinggalan barang-barang penting, mulai dari kunci hingga dokumen, maka kemas barang-barang tersebut jauh-jauh hari. Ini mungkin malam sebelumnya, atau bisa berarti bangun lebih awal; pergi dengan waktu yang paling cocok untuk Anda.
Miliki tas jinjing yang layak untuk semua barang Anda. Manfaatkan saku, bagian, dll. Bagian dalam tas dapat berfungsi sebagai pengingat apa yang harus dibawa kemana membantu Anda mengingat ketika ada sesuatu yang hilang
Langkah 2. Manfaatkan daftar
Sudahkah daftar permanen diketik di komputer atau perangkat digital Anda? Tempatkan daftar ini di folder mereka sendiri, untuk kemudahan pengambilan. Periksa daftar yang relevan setiap kali Anda meninggalkan rumah, untuk memastikan bahwa Anda telah mengambil apa yang Anda butuhkan. Penting untuk memvariasikan daftar berdasarkan hari, tugas, atau tindakan. Sebagai contoh:
- Miliki daftar untuk pekerjaan atau studi rutin Anda
- Punya daftar kegiatan olahraga dan hobi
- Simpan daftar untuk hewan peliharaan Anda, seperti apa yang perlu Anda bawa saat membawa anjing ke pantai atau jalur hiking lokal, dll.
- Miliki daftar khusus untuk liburan akhir pekan, liburan, dan perjalanan lainnya (lihat di bawah untuk informasi lebih lanjut tentang daftar liburan)
- Buat daftar kunjungan khusus, seperti pergi menemui orang yang dicintai di rumah sakit atau fasilitas perawatan, menghadiri pesta, pergi ke acara kerja, dll.
Langkah 3. Simpan barang-barang penting di dekat pintu depan
Jika Anda cenderung melupakan hal-hal seperti kunci, ponsel, dompet, dll., buatlah tempat khusus untuk mereka di dekat area depan, simpan di satu tempat agar mudah diakses. Selalu kembalikan barang-barang tersebut ke tempat ini agar Anda tidak perlu khawatir berada di mana sebelum meninggalkan rumah.
Langkah 4. Memiliki cermin di area pintu masuk depan
Ini memungkinkan Anda untuk melakukan pemeriksaan terakhir tentang bagaimana Anda berpakaian dan berdandan. Jika Anda menemukan sesuatu yang tidak beres, Anda dapat mencatatnya dan kembali untuk memperbaikinya dengan cepat. Apakah semua anggota keluarga terbiasa melakukan ini sebagai hal yang biasa.
Langkah 5. Mintalah bantuan orang lain
Pastikan bahwa setiap orang tahu bahwa mereka memiliki tanggung jawab untuk memastikan bahwa mereka mengambil apa yang mereka butuhkan. Ini menghilangkan tekanan dari setiap orang yang merasa bertanggung jawab atas barang-barang dan kebutuhan orang lain juga.
Ingatkan semua anggota keluarga bahwa ketika mereka melupakan sesuatu, itu adalah pengalaman belajar daripada alasan untuk meminta orang lain mengejarnya untuk mereka (dengan pengecualian untuk hal-hal penting dan kesalahan nyata, tentu saja)
Bagian 2 dari 3: Memeriksa Rumah Anda
Langkah 1. Biasakan memeriksa rumah sebelum pergi
Bergantung pada apa yang dimiliki rumah Anda, dan pada persyaratan khusus untuk rumah tersebut, berikut adalah beberapa pertanyaan yang mungkin perlu Anda tanyakan pada diri sendiri setiap kali Anda meninggalkan rumah:
- Apakah kompor/ovennya mati?
- Apakah hewan peliharaan diberi makan untuk hari itu dan disingkirkan di tempat yang seharusnya?
- Apakah semua jendela tertutup/terkunci/setengah terbuka, dll.?
- Apakah semua pintu luar terkunci?
- Apakah barang-barang listrik yang harus dimatikan dimatikan?
- Apakah catatan untuk anak-anak, makanan penghangat, atau kebutuhan lainnya ditempatkan di tempat yang seharusnya?
Langkah 2. Simpan daftar hal-hal yang harus diperiksa sebelum berangkat
Menggunakan daftar periksa dianjurkan jika Anda pelupa atau rewel. Centang setiap tindakan saat Anda melakukannya; ini akan membantu mengarahkan tindakan Anda untuk melakukan hal-hal yang Anda tahu perlu dilakukan, membebaskan Anda untuk melanjutkan meninggalkan rumah tanpa khawatir.
Langkah 3. Kunci pintu keluar
Kecuali ada orang di rumah, selalu ingat untuk mengunci pintu saat Anda pergi. Jika Anda tidak mengunci pintu saat tidak ada orang lain di rumah, Anda berpotensi membiarkannya terbuka untuk penyusup.
Akan sangat membantu jika memiliki tas berdiri di samping pintu depan, di luar, untuk memungkinkan Anda meletakkan apa pun yang Anda bawa dan mengunci pintu tanpa beban yang menggantung di tangan Anda
Bagian 3 dari 3: Persiapan Sebelum Liburan Menginap
Langkah 1. Gunakan daftar lagi
Ini sangat penting, terutama jika Anda menderita kecemasan perjalanan, cenderung terburu-buru pada menit terakhir, atau mudah terganggu oleh kebutuhan orang lain saat berkemas, dll.
- Memiliki daftar hal-hal yang harus dikemas. Minta anggota keluarga lainnya untuk membuat sendiri; jika mereka cenderung melupakan sesuatu, bacalah daftar mereka sejak dini dan berikan saran yang hilang.
- Miliki daftar hal-hal yang harus dilakukan di menit-menit terakhir, dengan kolom check-off.
- Miliki daftar hal-hal yang perlu diperiksa di sekitar rumah, sekali lagi dengan kolom check-off. Lihat bagian sebelumnya untuk hal-hal yang harus dicari dan diperiksa.
Langkah 2. Kemas dengan baik sebelum berangkat
Ini memberi Anda banyak waktu untuk fokus pada hal-hal yang penting, seperti memeriksa dokumen perjalanan, merapikan rumah, memastikan rumah terkunci dengan aman, dll.
Langkah 3. Kelilingi rumah secara metodis untuk memeriksa seberapa amannya
Ini akan memberi Anda ketenangan pikiran, dan membantu Anda keluar rumah tepat waktu. Periksa untuk memastikan bahwa jendela dan pintu terkunci, barang berharga tidak terlihat dan menjauh, kran dimatikan, barang-barang listrik yang tidak dibutuhkan dimatikan, dll.
- Pastikan brankas telah ditutup dengan benar.
- Pastikan semua peralatan Anda dimatikan atau berfungsi dengan benar.
Langkah 4. Tinggalkan instruksi dengan tetangga tepercaya tentang apa yang harus dilakukan, dan bagaimana menghubungi Anda jika terjadi keadaan darurat
Beri seseorang yang Anda percayai kunci ke tempat Anda, dan minta mereka masuk dan memeriksa apakah semuanya baik-baik saja jika terjadi sesuatu, seperti listrik padam atau melihat sesuatu yang tidak beres.
Langkah 5. Periksa juga ruang luar/halaman Anda
Periksa keamanan pagar keliling Anda, gerbang, dll. dan simpan peralatan berkebun dan barang-barang lainnya. Semua ini akan membantu mengamankan rumah Anda dan keluar dari rumah dengan lancar.
Langkah 6. Simpan dokumen perjalanan Anda di dompet perjalanan
Ini akan memastikan bahwa semuanya ada di satu tempat dan Anda dapat menemukan semua hal yang Anda butuhkan dengan mudah. Pastikan untuk mengemas ini sebelum Anda pergi.
