Oh bagus! Jerawat lain-kata tidak ada yang pernah. Jerawat tidak hanya terbatas pada wajah Anda dan sebenarnya dapat muncul di bagian lain dari tubuh Anda, termasuk punggung Anda. Jika Anda berurusan dengan jerawat di punggung, alias jerawat, Anda mungkin merasa tidak nyaman atau malu menunjukkan kulit Anda. Untungnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membersihkan jerawat Anda dan mencegahnya datang kembali.
Langkah
Metode 1 dari 13: Gunakan sikat gosok dengan lengan panjang saat Anda mandi
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini akan memudahkan Anda menjangkau dan menggosok punggung
Salah satu bagian tersulit dalam membersihkan punggung adalah mencapainya! Gunakan sikat gosok dengan pegangan dan gosok perlahan seluruh punggung Anda setiap kali Anda mandi atau mandi untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih dari pori-pori Anda, yang dapat membantu menjaganya tetap bersih dan membersihkan jerawat yang Anda hadapi.
Jangan menggosok punggung Anda terlalu keras atau Anda bisa mengiritasi kulit Anda
Metode 2 dari 13: Oleskan pembersih benzoil peroksida ke punggung Anda
0 7 SEGERA DATANG
Langkah 1. Gunakan pencuci busa emolien setiap hari untuk membunuh bakteri penyebab jerawat
Busa emolien benzoil peroksida adalah pembersih tubuh yang dirancang khusus yang akan membuka pori-pori di punggung Anda dan membersihkan bakteri apa pun yang berpotensi menyebabkan jerawat. Tambahkan beberapa ke sikat gosok Anda saat Anda mandi dan gosok punggung Anda dengan baik untuk membantu mengendalikan jerawat dan mengurangi kekambuhan.
- Anda dapat menemukan pencuci busa emolien benzoil peroksida di apotek atau toserba setempat.
- Beberapa merek pencuci busa emolien yang populer termasuk Panoxyl, GOJO, dan Cetaphil.
Metode 3 dari 13: Cobalah pembersih asam salisilat sebagai alternatif pengganti benzoil peroksida
0 6 SEGERA DATANG
Langkah 1. Ini juga berfungsi untuk membuka pori-pori dan menghancurkan bakteri penyebab jerawat
Pembersih asam salisilat menembus jauh ke dalam pori-pori Anda dan melarutkan penumpukan sel kulit mati. Oleskan sedikit pembersih ke sikat gosok Anda dan gosok kulit di punggung Anda dengan baik setiap kali Anda mandi untuk membantu menghilangkan jerawat.
Beberapa orang mungkin bereaksi berbeda terhadap benzoil peroksida dan asam salisilat, jadi pilihlah yang paling cocok untuk Anda dan tidak menyebabkan iritasi kulit
Metode 4 dari 13: Biarkan pembersih di kulit Anda selama beberapa menit
0 8 SEGERA DATANG
Langkah 1. Anda dapat membilasnya setelahnya untuk mencegah kain memutih
Apa pun pembersih yang Anda gunakan, biarkan selama 3-4 menit setelah Anda mengaplikasikannya agar memiliki banyak waktu untuk membunuh bakteri penyebab jerawat. Kemudian, bilas punggung Anda sepenuhnya untuk mencegah kemungkinan iritasi kulit dan untuk menghindari kemungkinan menodai atau mengubah warna handuk dan pakaian Anda.
Menunggu beberapa menit memungkinkan pembersih meresap lebih dalam ke pori-pori Anda, yang dapat membantu mengobati dan mencegah jerawat
Metode 5 dari 13: Lakukan eksfoliasi punggung beberapa kali seminggu
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Pilih scrub yang akan menghilangkan minyak, kulit mati, dan kotoran
Carilah yang menggabungkan exfoliator kimia, seperti asam laktat dan exfoliator fisik, seperti butiran mikrodermabrasi. Pijat lembut scrub ke kulit lembab Anda sebelum Anda mandi 2-3 kali seminggu untuk membantu mencegah berjerawat.
Jika kulit Anda teriritasi, hentikan penggunaan scrub dan biarkan hingga sembuh
Metode 6 dari 13: Usap kulit Anda dengan bantalan pembersih untuk pembersihan cepat
0 1 SEGERA DATANG
Langkah 1. Hapus kotoran dan minyak yang terperangkap dari pori-pori Anda
Pilih bantalan pembersih yang jenuh dengan asam salisilat untuk membantu melawan jerawat. Usap punggung Anda di sela-sela mandi untuk membersihkan kulit dan mengobati jerawat yang mungkin Anda miliki.
Jika Anda kesulitan menjangkau punggung Anda dengan bantalan pembersih, coba minta teman untuk membantu Anda
Metode 7 dari 13: Mengobati jerawat jerawat
0 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Gunakan masker jerawat untuk mengobati jerawat sebelum semakin parah
Jika Anda hanya memiliki beberapa jerawat, Anda dapat menargetkannya secara langsung untuk menghilangkannya. Pilih masker perawatan kulit yang mengandung bahan-bahan seperti belerang, kapur barus, asam salisilat, dan minyak pohon teh. Oleskan masker langsung ke area yang terkena sesuai petunjuk pada kemasan.
Anda mungkin memerlukan seorang teman untuk membantu menerapkan masker jika Anda tidak dapat mencapai jerawat Anda
Metode 8 dari 13: Cobalah pengelupasan kimia untuk perbaikan cepat
0 4 SEGERA DATANG
Langkah 1. Anda dapat pergi ke dokter kulit atau menggunakan opsi yang dijual bebas
Chemical peel adalah prosedur yang menghilangkan lapisan terluar kulit Anda dan bisa menjadi cara yang efektif untuk mengobati jerawat dengan cepat. Untuk hasil terbaik, buatlah janji dengan dokter kulit berlisensi. Tapi Anda juga bisa menggunakan pengelupasan kimia OTC. Cukup ikuti petunjuk pada kemasan dengan hati-hati saat Anda mengoleskan chemical peel untuk menghindari cedera atau iritasi pada kulit Anda.
Metode 9 dari 13: Tambahkan lebih banyak probiotik ke dalam diet Anda
0 5 SEGERA DATANG
Langkah 1. Mereka dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda dan melawan jerawat
Makanan fermentasi seperti kimchi, yogurt, miso, dan kefir penuh dengan probiotik, yang benar-benar dapat meningkatkan kesehatan bioma kulit Anda. Jika kulit Anda sehat, ia dapat melawan bakteri dan mencegahnya datang kembali.
Anda juga dapat mengambil suplemen probiotik untuk menambahkan lebih banyak untuk diet Anda
Metode 10 dari 13: Kenakan pakaian yang longgar dan menyerap keringat
0 3 SEGERA DATANG
Langkah 1. Bahan seperti katun atau bahan yang menyerap kelembapan dapat membantu mencegah jerawat
Pakaian yang ketat atau tidak menyerap keringat sebenarnya dapat menjebak keringat, minyak, dan bakteri di dalam pori-pori Anda. Ini juga dapat menyebabkan gesekan yang selanjutnya dapat mengiritasi folikel rambut Anda. Untuk menghindari jerawat, ganti pakaian Anda dengan bahan yang lebih longgar yang memungkinkan kulit Anda untuk bernapas.
Metode 11 dari 13: Jangan biarkan keringat di kulit terlalu lama
0 2 SEGERA DATANG
Langkah 1. Bilas atau handuk setelah berolahraga atau jika Anda berkeringat
Keringat dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat. Setiap kali Anda berkeringat, mandi cepat untuk membilasnya. Jika Anda tidak bisa mandi, setidaknya bersihkan kulit Anda dengan kain bersih untuk mengeringkannya agar tidak terlalu lama berendam.
Anda juga dapat mengganti pakaian jika Anda berkeringat banyak sehingga Anda tidak meninggalkan keringat di kulit terlalu lama
Metode 12 dari 13: Hindari memencet atau memencet jerawat
0 9 SEGERA DATANG
Langkah 1. Dapat menyebabkan bekas luka dan dapat menyebabkan infeksi
Mungkin Anda tergoda untuk mengorek jerawat Anda, tetapi Anda sebenarnya bisa memperburuk masalah. Anda dapat memasukkan bakteri tambahan yang dapat menyebabkan masalah yang lebih serius seperti infeksi. Gunakan produk pembersih dan biarkan tubuh Anda melawan jerawat dengan sendirinya.
Memencet jerawat di punggung juga bisa sangat menyakitkan dan mengiritasi kulit
Metode 13 dari 13: Temui dokter kulit jika jerawat Anda semakin parah
0 8 SEGERA DATANG
Langkah 1. Jika Anda tidak dapat menghilangkannya sendiri, temui seorang profesional
Jika Anda sudah mencoba semuanya, tetapi sepertinya tidak ada yang berhasil, buatlah janji bertemu dengan dokter kulit atau mintalah rujukan dari dokter Anda. Mereka mungkin dapat merekomendasikan perawatan atau meresepkan obat yang lebih kuat yang dapat membantu menghilangkan jerawat Anda.
Misalnya, dokter Anda mungkin meresepkan obat jerawat seperti Accutane, yang dapat membantu mengobati kasus jerawat yang serius
Video - Dengan menggunakan layanan ini, beberapa informasi dapat dibagikan dengan YouTube
