Rasa malu bisa membuat pencarian pekerjaan menjadi sulit. Di dunia yang penuh dengan ekstrovert, orang pemalu mungkin berjuang untuk menjadi asertif dan ambisius seperti yang dibutuhkan banyak pasar kerja. Untungnya, ada taktik yang dapat membantu Anda memainkan kekuatan Anda dan menemukan pekerjaan yang cocok untuk Anda. Mulailah dengan Langkah 1 untuk mempelajari lebih lanjut.
Langkah
Bagian 1 dari 3: Mengevaluasi Kekuatan dan Kelemahan Anda
Langkah 1. Nilai tingkat rasa malu Anda
Meluangkan waktu untuk memikirkan kepribadian Anda dan mengevaluasi rasa malu Anda dapat membantu Anda mendapatkan kesadaran diri yang diperlukan untuk memasarkan diri Anda secara efektif. Setelah Anda tahu betapa pemalunya Anda dan situasi apa yang tampaknya memperburuk masalah, Anda dapat mempersiapkan diri untuk menghadapi tantangan. Bertanya pada diri sendiri:
- Apakah saya selalu malu?
- Apakah saya pemalu baik di tempat kerja maupun jauh dari pekerjaan?
- Apakah rasa malu saya sebagian besar terkait dengan pencarian pekerjaan itu sendiri?
- Apakah saya dianggap sebagai orang yang pemalu di posisi terakhir saya?
Langkah 2. Ketahuilah bahwa persiapan akan membantu Anda mengatasi rasa malu yang terkait dengan pencarian kerja itu sendiri
Jika jawaban Anda atas pertanyaan di atas menunjukkan bahwa sebagian besar rasa malu Anda terkait dengan mencari pekerjaan – memasarkan diri sendiri, menangani wawancara, bertemu calon majikan dan rekan kerja, dan sejenisnya – maka pahamilah bahwa mempersiapkan situasi khusus ini dapat membantu Anda mengatasi masalah tersebut..
Langkah 3. Pahami bahwa orang pemalu dapat dan memang menemukan pekerjaan yang memuaskan yang cocok untuk mereka
Jika rasa malu Anda tampaknya menjadi ciri kepribadian umum, bukan manifestasi kecemasan tentang pencarian kerja, maka Anda harus memikirkan kekuatan dan kelemahan Anda dan memutuskan bagaimana melanjutkannya. Anda tidak perlu menjadi ekstrovert untuk mencari pekerjaan. Anda dapat bekerja untuk keluar dari zona nyaman Anda sambil fokus mencari pekerjaan yang sesuai dengan kekuatan dan kelemahan Anda.
Langkah 4. Fokus pada kekuatan Anda
Dengan memahami kemampuan Anda, Anda dapat menentukan pekerjaan mana yang cocok dengan keterampilan Anda. Pertimbangkan ciri kepribadian terkuat Anda dan keterampilan terkait pekerjaan Anda yang paling relevan, dan mulai dari sana. Jika, misalnya, Anda adalah orang yang sangat berorientasi pada detail dan pemikir analitis, dan Anda memiliki pengalaman menyiapkan laporan keuangan yang lengkap, Anda mungkin memutuskan bahwa posisi analis keuangan tepat untuk Anda.
Bagian 2 dari 3: Mencari Pekerjaan
Langkah 1. Cari pekerjaan yang sesuai dengan kekuatan Anda
Agar Anda merasa mampu dan sukses, Anda perlu mencari pekerjaan yang sesuai dengan kekuatan Anda. Buat daftar keahlian, pengalaman, dan kualifikasi lainnya, dan cari pekerjaan yang cocok.
Langkah 2. Fokus pada pekerjaan yang akan terasa nyaman bagi Anda
Jika Anda adalah orang yang sangat pemalu dan tertutup, Anda mungkin tidak akan pernah merasa nyaman bekerja sebagai pembicara motivasi atau profesional penjualan. Fokus pada pekerjaan yang membutuhkan sedikit lebih sedikit dalam hal ketegasan dan komunikasi interpersonal. Contoh pekerjaan yang terbaik untuk orang pemalu meliputi:
- programmer
- petugas keuangan
- ilmuwan
- penulis
- pengelola konten web
Langkah 3. Teliti calon pemberi kerja
Ingatlah bahwa pekerjaan itu sendiri hanyalah bagian dari persamaan; idealnya, Anda juga ingin menemukan lingkungan kerja yang membuat Anda merasa nyaman. Untuk setiap lowongan pekerjaan yang Anda lihat, cobalah untuk mencari tahu seperti apa budaya perusahaan itu. Jika, misalnya, Anda tertarik pada posisi programmer tetapi menemukan bahwa perusahaan tersebut bergerak sangat cepat dan menekankan kolaborasi dan rapat yang sering, Anda dapat memutuskan untuk tidak melamar. Situs web perusahaan adalah tempat yang baik untuk memulai; baca halaman “tentang kami” dan “karier” untuk mengetahui apa itu perusahaan, bagaimana perusahaan beroperasi, dan apa yang diharapkan dari karyawannya. Selain itu, coba:
- melakukan pencarian kata kunci perusahaan di internet. Melakukannya akan membantu Anda menemukan ulasan dan artikel tentang perusahaan tertentu. Anda mungkin mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana perusahaan berjalan dan apakah karyawannya bahagia.
- melihat halaman media sosial perusahaan dan karyawan. Profil media sosial perusahaan dapat memberikan informasi tambahan tentang perusahaan. Profil karyawan dapat sangat membantu, karena dapat menunjukkan apakah perusahaan menarik orang dengan kepribadian, minat, dan kemampuan yang sama. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda akan merasa nyaman bekerja dengan orang-orang itu.
Langkah 4. Melamar pekerjaan yang diinginkan dengan percaya diri
Setelah Anda menentukan pekerjaan potensial mana yang mungkin membuat Anda senang, lamarlah! Jangan lewatkan kesempatan karena Anda kurang percaya diri atau khawatir Anda akan terlihat pemalu dan tertutup dalam wawancara. Ambil langkah pertama, dan kirimkan lamaran Anda. Jika Anda menargetkan pekerjaan yang tepat, Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa Anda dipanggil untuk wawancara.
Langkah 5. Mulai jaringan
Mulailah dari yang kecil – Anda tidak harus pergi ke acara besar dan berbicara dengan semua orang yang hadir. Targetkan satu atau dua karyawan, dan hubungi mereka melalui telepon atau email, mana saja yang lebih nyaman bagi Anda. Cukup buat kontak awal dan nyatakan minat Anda pada perusahaan atau pekerjaan; melakukannya bisa sangat bermanfaat saat Anda mencari pekerjaan.
Bagian 3 dari 3: Mengatasi Rasa Malu Saat Wawancara Kerja
Langkah 1. Latih apa yang akan Anda katakan
Pergi ke wawancara bisa menakutkan, dan tidak apa-apa untuk merasa cemas – ada begitu banyak hal yang tidak diketahui sehingga kebanyakan orang menjadi gugup dalam situasi ini. Namun, cara terbaik untuk bersiap adalah meninjau resume Anda dan mempraktikkan apa yang harus dikatakan ketika ditanya pertanyaan standar seperti "Ceritakan tentang diri Anda." Mengetahui bagaimana Anda akan menjelaskan pengalaman, pendidikan, keterampilan, dan tujuan karir Anda akan membantu Anda menjawab pertanyaan sulit dengan percaya diri dan tenang.
Langkah 2. Bersiaplah untuk menunjukkan kekuatan Anda
Sangat penting untuk dapat mengilustrasikan kekuatan Anda dengan memberikan contoh keberhasilan dan pencapaian di masa lalu. Misalnya, jika Anda telah memutuskan bahwa perhatian terhadap detail yang tinggi adalah salah satu kekuatan Anda, Anda harus siap untuk memberikan contoh: mungkin Anda meninjau laporan yang telah disiapkan dan menemukan inefisiensi, menghemat uang perusahaan Anda sebelumnya.
Langkah 3. Pertimbangkan pentingnya komunikasi nonverbal
Kontak mata, postur yang baik, dan jabat tangan yang kuat adalah elemen penting dari situasi wawancara. Setiap orang perlu mempraktikkan jenis komunikasi nonverbal ini, tetapi orang yang pemalu mungkin perlu sangat memperhatikan masalah ini. Praktek! Coba, misalnya:
- mengadakan percakapan dengan seseorang yang Anda kenal sambil mempertahankan kontak mata yang konstan.
- duduk di kursi dengan postur yang baik selama 30 menit.
- berlatih jabat tangan yang kuat.
Langkah 4. Tetap positif dan percaya diri
Ingat: Anda tidak akan mendapatkan wawancara jika Anda tidak memenuhi syarat untuk melakukan pekerjaan itu. Pada titik ini, Anda hanya perlu mengekspresikan diri dengan percaya diri dan fokus pada kekuatan Anda. Tetap positif selama pewawancara, dan cobalah untuk mengekspresikan kepercayaan diri dan antusiasme Anda secara verbal dan non-verbal.
Langkah 5. Kirimkan ucapan terima kasih
Setelah wawancara Anda, kirimkan catatan singkat untuk berterima kasih kepada calon majikan atas waktunya. Jika Anda ingin mengklarifikasi satu atau dua poin yang Anda buat selama wawancara, Anda dapat melakukannya saat ini, tetapi jangan mengatakan lebih dari satu atau dua hal, dan jangan meminta maaf atau mencirikan wawancara Anda secara negatif. Fokus pada antusiasme Anda tentang pekerjaan itu.
Tips
- Menerima siapa Anda sebagai pribadi penting untuk kebahagiaan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, baik dalam kehidupan profesional maupun kehidupan pribadi Anda. Jangan mengkritik diri sendiri karena rasa malu; itu bagian dari siapa Anda.
- Jangan biarkan kegagalan menghalangi Anda untuk mengejar pekerjaan yang Anda sukai. Setiap orang kadang-kadang mengacaukan wawancara, dan setiap orang kehilangan kandidat yang lebih berkualitas sekarang dan kemudian. Tahan keinginan untuk menganalisis secara berlebihan kegagalan yang Anda rasakan. Fokus pada kekuatan dan kesuksesan Anda.
- Banyak orang pemalu merasa lebih nyaman online. Jika ya, maka manfaatkan peluang untuk jaringan online. Situs seperti LinkedIn, Facebook, dan halaman jaringan untuk orang-orang di bidang khusus Anda bisa menjadi cara yang nyaman dan efektif untuk menjangkau orang-orang.
